სპორტული კვება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტეროიდების მქონე ყველა სპორტსმენი დაინტერესებულია კურსზე მიღებული მასის შენარჩუნებით. გაეცანით როგორ შეინახოთ შედეგების 90% -მდე კურსის დასრულების შემდეგ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სპორტსმენებს მუდმივად სჭირდებათ საკვები ნივთიერებები. გაარკვიეთ რა არის საუკეთესო დალევა ვარჯიშის შემდეგ. სტატიაში მოცემულია მარტივი და ჯანსაღი სასმელის რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ბევრი სპორტსმენი აგრძელებს ვარჯიშს, როდესაც ისინი შეწყვეტენ სტეროიდების გამოყენებას. ამავე დროს, მათი სხეული არ არის გაწმენდილი ადრე გამოყენებული ქიმიისაგან. გაეცანით კურსის შემდგომი გაწმენდის მეთოდებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

დღეს ბევრი სპორტული დანამატია შესაძლებელი დაღლილობის შესამცირებლად. ერთ -ერთი მათგანია კარნოზინი. გაარკვიეთ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი ტრენინგის შედეგი და გამოჯანმრთელება?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სპორტსმენებს პერიოდულად სჭირდებათ კანქვეშა ცხიმის მოცილება. ამისათვის გამოიყენება ცხიმის შემცველები. გაარკვიეთ რომელი მედიკამენტებია საუკეთესო ცხიმების დასაშლელად?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

რძის პროდუქტები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სპორტსმენების დიეტაში. გაეცანით ყველის სარგებელს. როგორ ავირჩიოთ სწორი ყველი და რომელ ტიპს მიანიჭოთ უპირატესობა?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტეროიდების გამოყენების დაწყებიდან სპორტში, დავა ხანგრძლივი და მოკლე ციკლის თაყვანისმცემლებს შორის არ წყდება. გსურთ გაიგოთ და აირჩიოთ კურსის ოპტიმალური ხანგრძლივობა?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ბევრს არ უყვარს საუზმე. გაარკვიეთ, რატომ სჭირდება ბოდიბილდერის საუზმე სრულყოფილად და როგორ შევქმნათ დილის მენიუ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები დღეს ძალიან პოპულარულია პროფესიონალ სპორტსმენებში. ისინი ეფექტურია გაშრობის დროს. გაარკვიეთ როგორ სწრაფად მოიცილოთ ცხიმი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

Trenbolone უკვე დიდი ხანია პოპულარულია bodybuilders. ამავე დროს, იგი ხელმისაწვდომი გახდა მომხმარებელთა ფართო სპექტრისთვის არც ისე დიდი ხნის წინ. შეიტყვეთ ასეთი ძლიერი სტეროიდების საიდუმლოებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

წიწიბურის სარგებელი დიდი ხანია ცნობილია. ბოდიბილდერებისთვის ეს აუცილებელი პროდუქტია. გაეცანით რა სარგებელს მოუტანს წიწიბურა სპორტსმენებს და როგორ გამოიყენოთ იგი საუკეთესოდ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

თუ თქვენი მიზანია კუნთების შენარჩუნება გაშრობის დროს, ან თუ გსურთ სტეროიდების მიღება გვერდითი ეფექტების გარეშე, მაშინ ყურადღებით წაიკითხეთ ინფორმაცია ოქსანდროლონის შესახებ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ცნობილია, რომ ამინომჟავები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ორგანიზმში. გაარკვიეთ რა არიან ისინი, რა თვისებები, უპირატესობები აქვთ და როგორ იყენებენ ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ბანანი არის მკვებავი პროდუქტი, ამიტომ რეკომენდებულია სპორტსმენებისთვის. გაეცანით ბანანის ბოდიბილდინგის სარგებელს და მითებს და ფაქტებს ამ ხილის გარშემო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტეროიდების გამოყენება მოითხოვს დიდ ყურადღებას, სიფრთხილეს და გარკვეულ ცოდნას. გაეცანით პროფესიონალი სპორტსმენების საიდუმლოებას სტეროიდების მიღებისას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

რამდენად ხშირად უნდა იქნას გამოყენებული საინექციო და პერორალური მედიკამენტები? რომელი წამლები შეიძლება გაერთიანდეს და რომელი არა? რატომ უნდა იყოს AC კურსები მხოლოდ ანალიზებზე დაფუძნებული? გაეცანით პასუხებს ამ და

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიე, რატომ მოაქვს სპორტი + დიეტა იმ შედეგს, რაზეც ოცნებობ? და რატომ არაფერია გასაკეთებელი სპორტში სათანადო კვების გარეშე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

რა არის მინერალები და რატომ არის ისინი ყველა ბოდიბილდერის დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილი? გაეცანით როგორ გამოიყენოთ მინერალები სწორად და რა დოზებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაეცანით როგორ ავირჩიოთ სწორი დიეტა ასობით დიეტიდან ბევრი დროის დახარჯვის გარეშე და ძვირადღირებული დიეტოლოგის მომსახურების გამოყენების გარეშე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რა დამატებით პრეპარატებს იღებენ სპორტსმენები სტეროიდულ ციკლზე, რათა უზრუნველყონ სხეულის ნორმალური ფუნქციონირება და მიიღონ კარგი კუნთოვანი მასა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტეროიდები სრულიად უსაფრთხოა? გაარკვიეთ რას მალავენ ბოდიბილდერები და რა შედეგებმა შეიძლება გადალახოს თქვენ ანაბოლური სტეროიდების არასწორი გამოყენებისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ, რატომ იყენებენ პროფესიონალი ბოდიბილდერები კარდიოპროტექტორებს და როგორ მოქმედებს ისინი გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

კურსის დასრულების შემდეგ ტესტოსტერონის დონე ნულის ტოლია. გაეცანით როგორ აღვადგინოთ ჰორმონალური სისტემა და რა გავაკეთოთ ენდოგენური ტესტოსტერონის გასაზრდელად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ როგორ განვსაზღვროთ ცილის ამინომჟავების პროფილი. ამრიგად, თქვენ შეისწავლით თუ როგორ შეიძინოთ მაღალი ხარისხის სპორტული კვება მასის მოსაპოვებლად და გასაშრობად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტეროიდების კურსის დაწყებამდე უნდა შეისწავლოთ ჰორმონალური პრეპარატების კლასიფიკაცია. გაარკვიეთ რომელი აირჩიოთ პირველი კურსისთვის: სუსტანონი, დანაბოლი ან ნანდროლონი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

კუნთოვანი მასის მშენებლობის ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია ის ეფექტი, რაც ტესტოსტერონს შეუძლია მოახდინოს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებზე. ეს არის ის, რაც დღევანდელ სტატიაშია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რა სტეროიდები უნდა გამოიყენოთ ვარჯიშის დროს ბოდიბილდინგში. რა უნდა აირჩიოს: Anadrol ან ტესტოსტერონის Enanthate

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

რატომ აინტერესებთ ბოდიბილდერებს სისხლის კორტიზოლის დონე? გაარკვიეთ რომელი ჰორმონი გიშლით ხელს უზარმაზარი კუნთების მასის მშენებლობაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ, რატომ ამცირებენ აქტიურად ბოდიბილდერები სისხლში შაქარს. და როგორ უნდა შეასრულოს ასეთი მანიპულირება ისე, რომ არ გამოიწვიოს პანკრეასის გაუმართაობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ როგორ მოახდინოთ ანაბოლიზმის და ცილის სინთეზის სტიმულირება სტეროიდების მიღების გარეშე გარკვეული დიეტური კორექტირებით. საიდუმლოებები ბოდიბილდინგის პროფესიონალებისგან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გსურთ კუნთების მომატება და ცხიმების დაწვა ერთდროულად? როგორ რჩებიან ბოდიბილდერები გამხდარი სხეულის მინიმალური ცხიმის შემცველობით სეზონის განმავლობაში? შეიტყვეთ ახლავე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გულუბრყვილოდ არ დაიჯეროთ, რომ წვა არის კუნთების ზრდის პროცესი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა სხეულზე. Შორს! აუცილებელია და შესაძლებელია ამ ეფექტის მოშორება კრეატინის მიღებით და

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ვარჯიშის შემდეგ განიცდით ძლიერ ტკივილს, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ ვარჯიშს? რძის მჟავა არის მიზეზი. განვიხილოთ, რატომ ჩნდება ის, რა არის ცუდი მის სიჭარბეში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაწუხებთ წვის შეგრძნება და ნელი გამოჯანმრთელება ვარჯიშის დროს და სეტებს შორის? მოდით შევხედოთ რატომ ხდება ეს, როგორ გავუმკლავდეთ მას, რა სავარჯიშოები დაეხმარება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ბოდიბილდინგი და ბევრი ნახშირწყლებისა და ცილის ჭამა? გაარკვიეთ, როგორ შეუძლია ბოდიბილდინგის პროფესიონალებს 500 გრამი ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი დღეში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ვარჯიშის დროს გრძნობთ მუდმივ წვის შეგრძნებას? რძემჟავა არის დამნაშავე. უარყოფითი გავლენა გამოწვეულია ATP– ის მკვეთრი დაკარგვით. რატომ ხდება ეს?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

წონის მომატება ძალიან პოპულარულია, განსაკუთრებით შიდა სპორტსმენებში. გაარკვიეთ გჭირდებათ თუ არა ამ სახის სპორტული კვება კუნთების მასის მოსაპოვებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ბევრს მიაჩნია, რომ ანაბოლური სტეროიდები გამოიყენება ყველა სპორტსმენის მიერ და თუნდაც გადამკვეთი. გაარკვიეთ რამდენად მართალია ეს განცხადება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

თითოეული სპორტი მოითხოვს საკუთარ ფარმაკოლოგიურ მხარდაჭერას. გაარკვიეთ, როგორ ირჩევენ სპორტსმენები სტეროიდებს სპორტისა და მოკლევადიანი მიზნების საფუძველზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

დამწყებებმაც კი იციან, რამდენად მნიშვნელოვანია ცილა, მაგრამ ცილის დანამატის არჩევისას, მათ ხშირად აქვთ შეკითხვები. გაეცანით ცილის როლს კუნთების მასის მოპოვებაში