სპორტული კვება 2024, ნოემბერი

გსურთ იცოდეთ როგორ აირჩიოთ სწორი ძალა და კარდიო დანამატები, რომ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს 3 თვეში? წაიკითხეთ ჩვენი სტატია

გაარკვიეთ როგორ მოახდინოთ გავლენა თქვენს მიძინებულ ანაბოლიზმზე და მოიპოვოთ 5 -დან 10 კგ -მდე კუნთოვანი მასა მოკლე დროში?

ბევრ სპორტსმენს ალბათ სმენია დიზაინერის სტეროიდების შესახებ. გაარკვიეთ რა არის ეს წამლები, რა ეფექტი აქვთ და აქვს თუ არა აზრი მათ გამოყენებას

ტრენინგის მეთოდებისა და CT ფლეტჩერის მოტივაციის წყალობით, მილიონობით სპორტსმენი აღწევს თავის მიზნებს. შენც გინდა? გაეცანით როგორ მუშაობს "პლიუს წვერი"

გსურთ იცოდეთ რატომ არის ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები ბოდიბილდერების საიდუმლო იარაღი სიმსუქნის წინააღმდეგ? შემდეგ ნახეთ, როგორ შეგიძლიათ დაკარგოთ 10 კგ -მდე ცხიმი

ცხიმების წვის პრობლემები ხშირად ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებაშია. გაეცანით ფარისებრ ჯირკვალსა და ცხიმს შორის ურთიერთობას

გაარკვიეთ, თუ რას გვირჩევს ადაპტოგენები ბულანოვი მძიმე ვარჯიშის შემდეგ გამოჯანმრთელებისთვის. აქ არის საუკეთესო ბუნებრივი პრეპარატები მასისა და სიმტკიცისათვის

რატომ ბოდიბილდინგში თქვენი წარმატების 70% დამოკიდებულია დიეტაზე? როგორ უნდა იკვებოთ, რომ ხელები 50 სმ -მდე აიწიოთ და ამავე დროს არ იბანაოთ ცხიმით? შეიტყვეთ ახლავე

გაეცანით როგორ გამოიყენოთ ცხიმების წვის წამლები გვერდითი ეფექტების გარეშე, რომელსაც შეუძლია მიაღწიოს სხეულის ცხიმის 10% შედეგს ბოდიბილდერის სხეულში

გაარკვიეთ, როგორ ახერხებენ პროფესიონალი სპორტსმენები სტეროიდების მიღების შემდეგ შეინარჩუნონ კუნთების მასის 70% -ზე მეტი? საიდუმლოებების გაზიარება ახლავე

გაარკვიეთ, რატომ ხდება სათესლე ჯირკვლის შემცირება სტეროიდულ ციკლზე? ეს ნორმაა თუ პათოლოგია? და რა არის სწორი გზა სტეროიდების ასეთი გვერდითი ეფექტების აღსადგენად?

გსურთ სტეროიდების მიღება? გაარკვიეთ რა არის ტესტოსტერონი და მისი როლი სხეულში, რათა თავიდან აიცილოთ გვერდითი ეფექტები არასათანადო PCT– დან

სახსრები სპორტსმენის სხეულის ყველაზე დაუცველი ნაწილია. ტრავმის რისკის შესამცირებლად კარგად გაათბეთ და გამოიყენეთ სპეციალური მედიკამენტები

ისწავლეთ როგორ ავაშენოთ სტეროიდული კურსები და რა წამლები მივიღოთ სპორტული ფარმაკოლოგიის გურუდან: დოქტორ ლუბერ

გაირკვეს, თუ რატომ სტეროიდების მძიმე კურსებზე აუცილებელია hCG- ის გამოყენება საკუთარი ტესტოსტერონის გამომუშავების გასააქტიურებლად და როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად

გაარკვიეთ რას ფიქრობენ სპორტული ექიმები სტეროიდების მიღებაზე და რა წამლებს ურჩევენ გამოიყენონ წონის მომატებისა და სხეულის გასაშრობად?

თითოეული სპორტის კვების პროგრამას აქვს საკუთარი მახასიათებლები. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ მოკრივეების სწორ კვებაზე

არის თუ არა სწრაფი კვება კარგი მათთვის, ვინც ვარჯიშობს სპორტულ დარბაზებში და ატარებს აქტიურ ცხოვრების წესს? რატომ იწვევს მაკდონალდსი სიმსუქნეს და იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს

სტატიაში განხილულია ისეთი ენერგეტიკული და თერმოგენული პრეპარატები, როგორიცაა ეფედრინი, კოფეინი

პეპტიდები, ახალი სტეროიდული ალტერნატივა. გაარკვიეთ რომელი პეპტიდები გამოიყენოთ თქვენი მჭლე კუნთების მოპოვების უზრუნველსაყოფად

გსურთ სახსრების აღდგენა და ეფექტური ციკლის შემდგომი თერაპიის ჩატარება? გაარკვიეთ რომელი პეპტიდები გამოიყენოთ დადებითი შედეგის მისაღწევად

ყველა კონკურენტუნარიან სპორტსმენს უნდა შეეძლოს სტეროიდული კურსების აგება, რათა შეინარჩუნოს შედეგი შეჯიბრის დაწყებამდე. და მიუხედავად იმისა, რომ დოპინგ ტესტზე დადებითი შედეგი არ არის

შარდოვანას დონე შეიძლება გაიზარდოს ავადმყოფობის დროს ან ვარჯიშის შემდეგ. ამ სტატიაში ჩვენ გავაანალიზებთ ამ ფენომენის მთავარ მიზეზებს და მის საფრთხეს

გაეცანით თერაპიული დიეტის რა პრინციპებს იყენებენ სპორტსმენები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ღვიძლის სტეროიდებისა და სტეროიდების ხანგრძლივი გამოყენების აღსადგენად

სპორტით დაკავებული ქალები ხშირად იყენებენ ორალურ კონტრაცეპტივებს სხეულის გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად. გაარკვიეთ როგორ და რატომ აკეთებენ ამას?

ახლა თქვენ ხშირად შეგიძლიათ გაიგოთ ბოჭკოს სარგებელის შესახებ წონის დაკლებისთვის. ამ სტატიაში ჩვენ შევეცდებით განვიხილოთ ეს საკითხი ყველა თვალსაზრისით

ეს სტატია ეხება სპორტსმენის კუნთებზე ალკოჰოლის გავლენის საკითხს

გაარკვიეთ რა შეცდომებს უშვებთ კუნთების მასის მოსაპოვებლად დიეტის შედგენისას? ეს საიდუმლოებები 100%-ით დააჩქარებს ანაბოლიზმის პროცესს

გაარკვიეთ, რატომ არის ციკლის შემდგომი თერაპია უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე სტეროიდები კუნთების მასის მიღწევისა და შენარჩუნებისთვის

შეიტყვეთ როგორ მიიღოთ სტეროიდები ზიანის გარეშე და რა უნდა გააკეთოთ კურსის დასრულების შემდეგ, რათა სწრაფად აღადგინოთ ტესტოსტერონის რკალი

გაარკვიეთ, აუცილებელია თუ არა კუჭის დიდი რაოდენობით საკვებით დატვირთვა უშუალოდ ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ, ან ჯობია ასეთი კვება მოგვიანებით გადადოთ

თქვენ ასევე გადაწყვიტეთ, რომ შაქარი საზიანოა? გაარკვიეთ, რატომ იყენებენ ბოდიბილდერები შაქარს, როგორც ანაბოლური საშუალება კუნთების ზრდისთვის

გაარკვიეთ რა სხვა ბიოლოგიური წარმოშობის ნივთიერებებს შეუძლიათ დააჩქარონ მეტაბოლიზმი და დააჩქარონ დაზიანებული კუნთოვანი ბოჭკოების რეგენერაცია

ეძებთ კუნთების მასის მომატებას? შემდეგ გაარკვიეთ უნდა გამოიყენოთ ინსულინი სავარჯიშო პროგრამებში უზარმაზარი კუნთების მოსაპოვებლად

ყურადღება! პროფესიონალი ბოდიბილდერების მორიგი ექსპოზიცია. გაარკვიეთ, რატომ იყენებენ სპორტსმენები ასე აქტიურად, თუ თევზის უკეთესი ანალოგი არსებობს

აღმოაჩინეთ პალმის ზეთის სარგებელი, რომელიც ექიმებს და პროფესიონალ სპორტსმენებს გიმალავთ ამდენი ხნის განმავლობაში. გაინტერესებთ რატომ გააკეთეს ეს?

ყურადღება! საიდუმლო გამოვლინდა კუნთების მასის მომატებისა და ბოდიბილდინგში მძიმე ტვირთის გადატანისას მაქსიმალურად ჯანმრთელობისათვის ზიანის მიყენების გარეშე და მაქსიმალური ეფექტურობით

სულ რაღაც 5 წუთში თქვენ ისწავლით საიდუმლო ტექნიკას, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ერთხელ და სამუდამოდ მოიცილოთ სხეულის ცხიმი

გაარკვიეთ, თუ როგორ არის საუკეთესო საკუთარი ტესტოსტერონის აღდგენა მძიმე და ზომიერი სტეროიდების გამოყენების შემდეგ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გვერდითი მოვლენები

გაარკვიეთ, რატომ აკეთებენ ბოდიბილდერები ამდენ აქცენტს აუცილებელ ამინომჟავებზე თავიანთ დიეტაში. რჩევები რკინის სპორტის დადებითი მხარეებიდან