სპორტული კვება 2024, ნოემბერი

ეს სია შეიცავს მსოფლიოში ყველაზე საკამათო სპორტსმენებს, რომლებიც იღებენ სტეროიდებს. გაარკვიეთ ვინ გამოაშკარავდა და დაიჭირა დოპინგი

ამ სტატიაში ჩვენ ჩავატარებთ ბულდენონის შედარების ანალიზს ისეთ პოპულარულ სტეროიდებთან, როგორიცაა მეთანი

ეფექტური მედიკამენტები და მეთოდები ღვიძლის გასაწმენდად. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვა არა მხოლოდ სპორტსმენებისთვის, არამედ ნებისმიერი ადამიანისთვის. გაეცანით როგორ მოაწყოთ ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის სწორი პროფილაქტიკა

გაეცანით რა სახის სპორტულ დანამატებს გვირჩევს დიდი არნოლდი კარგი კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად

ისწავლეთ რა ჭამოთ დამღლელი ვარჯიშის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ კუნთების დაშლა და სწრაფად აღადგინოთ კუნთების გლიკოგენის მარაგი

კვების პროგრამის შემუშავებისას ბოდიბილდერებმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ ცილებს და ნახშირწყლებს. გაარკვიეთ როდის უნდა მიიღოთ ცილები და ნახშირწყლები

ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ ერთ -ერთი ყველაზე უნიკალური სტეროიდი ბოდიბილდინგის სამყაროში, რათა დაგეხმაროთ ცხიმის გარეშე კუნთოვანი მასის მოპოვებაში

გაარკვიეთ არის თუ არა პეპტიდები კიდევ ერთი მარკეტინგული ხრიკი სპორტული კვების ბაზარზე თუ მართლაც ღირებული წამლები ხარისხიანი კუნთების ფორმირებისათვის

ისწავლეთ როგორ შეიმუშაოთ თქვენი დიეტა კუნთების მასის მაქსიმალურად გაზრდის კანქვეშა ცხიმის დიდი რაოდენობით დაგროვების გარეშე

გაარკვიეთ რა ფაქტორის ხარჯზე შეგიძლიათ სწრაფად დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები თქვენი ჯანმრთელობისა და შიმშილისთვის ზიანის მიყენების გარეშე

ჩვენ გამოვავლენთ სტეროიდების ცუდ და კარგ მხარეებს, რაც დაეხმარება კომპეტენტური კურსების შექმნას მაქსიმალური შედეგებით და ზიანის გარეშე

რამდენი და რა სახის ამინომჟავები უნდა მიიღოთ დღეში? ისწავლეთ და გაზარდეთ თქვენი სიძლიერის და კუნთების ზრდის მაჩვენებლები

გაარკვიეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ დააჩქაროთ ბოდიბილდინგში კუნთოვანი მასის მოპოვების პროცესი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენებისა და მიღწეული შედეგის შენარჩუნების გარეშე

ისწავლეთ რამდენად მოქმედებს ანდროგენული ანაბოლური სტეროიდები კუნთების ზრდასა და ძალაზე

ბევრი ითქვა ტესტოსტერონის მნიშვნელობის შესახებ კუნთების მასის მშენებლობაში. ასეა? ეს სტატია ხსნის ამ ჰორმონისადმი მიძღვნილ ციკლს

გაარკვიეთ, რატომ არ უნდა იყიდოთ სპორტის კვების ძალიან პოპულარული ფორმა. ამ პროდუქტის ანალიზმა შოკში ჩააგდო მსოფლიო სპორტული ექსპერტები

გაარკვიეთ რას გიმალავენ მეცნიერები და პროფესიონალი სპორტსმენები ვიტამინებისა და მინერალების შესახებ? სიმართლე არღვევს ადამიანის ცნობიერებას

შეიტყვეთ, როგორ აყალიბებენ დიდი ჩემპიონები თავიანთ დიეტას და რატომ აყენებენ სპორტსმენები კვებას პირველ რიგში. ძილი და ვარჯიში უფრო მნიშვნელოვანია, მაინტერესებს?

კუნთოვანი ქსოვილის მასის გასაზრდელად აუცილებელია სისხლში გარკვეული ნივთიერებების არსებობა. შესაძლებელია თუ არა სისხლის საჭირო შემადგენლობის მიღწევა, ჩვენ განვიხილავთ დღევანდელ სტატიაში

ვიტამინებისა და მინერალების მიღების დეტალური სქემა სპორტსმენებისთვის და იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ატარებენ აქტიურ ცხოვრების წესს გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვით

გაარკვიეთ, უნდა დაიტვირთოთ თუ არა ნახშირწყლები ძილის წინ და გჭირდებათ თუ არა კუჭის დაგვიანება კუნთების მაქსიმალური მასის მოსაპოვებლად

ბოდიბილდინგში სპორტული კვების და ნახშირწყლოვან-ცილოვანი შექსელების სარგებლის შესახებ მრავალი მითის გამოაშკარავება

შეიტყვეთ როგორ გააძლიეროთ თქვენი სხეულის გაშრობის შედეგები აგრესიული დიეტით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება 10 კგ -მდე 40 დღის განმავლობაში

ჩვენ ვშლით მითებს იმის შესახებ, გჭირდებათ დიეტაში ბევრი ცილოვანი საკვების ჭამა თუ ზომიერი დოზებით, ღვიძლსა და თირკმელებზე დამატებითი დატვირთვის გარეშე

ისწავლეთ როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი ბოდიბილდინგის კუნთების ზრდა და გაზარდოთ გამოჯანმრთელების დრო ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების გარეშე

გაეცანით ქალთა ბოდიბილდინგში სტეროიდების გამოყენების ყველა დადებით და უარყოფით ასპექტს. მხოლოდ პრაქტიკული რეკომენდაციები მსოფლიო ვარსკვლავებისგან

გაარკვიეთ რა საიდუმლოებები იმალება პროფესიონალი ბოდიბილდერების დიეტებში და რატომ უთმობენ ისინი დროის 90% კვებას ბოდიბილდინგში

ისწავლეთ როგორ აღზარდოთ კრივის ხასიათი და დალიოთ კარგი შედეგი ამ სახის გამოყენებულ საბრძოლო ხელოვნებაში. რჩევები პროფესიონალი მოკრივეებისგან

გაარკვიეთ რომელი დიზაინერის სტეროიდები გამოიყენება სპორტის სიჩქარეში, რათა მოკლე დროში მაქსიმალურად გაზარდოთ შედეგი

ფარმაცევტული პრეპარატების მიღების რეჟიმის პრაქტიკული აღწერა და შედეგის ვიზუალური მაჩვენებლები. გაარკვიეთ რა უნდა იყიდოთ აფთიაქში საშრობი და წონის მომატებისთვის

თუ გსურთ მიიღოთ ზრდის ჰორმონი, უნდა იცოდეთ რა ანტისხეულები იწარმოება გარკვეული სტეროიდების მიღების საპასუხოდ? ისწავლეთ GR- ის გამოყენება ახლავე

ბევრ სპორტსმენს აინტერესებს, ზიანს აყენებს თუ არა ვეგეტარიანელობა მათ პროგრესს სპორტში. ეს სტატია მისცემს მას ყველაზე სრულყოფილ პასუხს

ეს სტატია ყურადღებას ამახვილებს სათესლე ჯირკვლის ატროფიის პრობლემაზე, რომელიც შეიძლება მოხდეს სტეროიდების არასწორად ადმინისტრირებული კურსის შემდეგ

რომელი კომპანიის სტეროიდები უკეთესია მასის მოსაპოვებლად და გაზრდის ძალას? სად შეესაბამება დოზები და აქტიური ნივთიერება მწარმოებლის მიერ გამოცხადებულ მაჩვენებელს?

ეს სტატია აღწერს ცილა-ნახშირწყლების ნარევებს, რომელთა მომზადებაც თითოეულ სპორტსმენს შეუძლია

გაარკვიეთ, რატომ თქვენ, ისევე როგორც სხვა სპორტული დარბაზების 90%, ღრმად ცდებით პროფესიონალი ბოდიბილდერების დიეტაზე

გაარკვიეთ ღირს BCA- ს გამოყენება თუ ჯობია ფულის დახარჯვა რეგულარულ ცილოვან პროდუქტებზე? დიდი ჩემპიონების პრაქტიკული რჩევების გამოვლენა

გაარკვიეთ რომელი არომატაზას ინჰიბიტორები უნდა იქნას გამოყენებული გვერდითი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად სტეროიდების კურსზე და მის შემდგომ

გაარკვიეთ როგორი უნდა იყოს ბოდიბილდერის დიეტა, რათა მაქსიმალურად ეფექტურად მოიპოვოთ კუნთოვანი მასა და მიაღწიოთ წინსვლას სიძლიერის ინდიკატორებიდან

მითები სპორტული დიეტის შესახებ. რატომ არიან ისინი ბოდვები