სპორტული კვება

ცნობილი სპორტსმენები იღებენ სტეროიდებს

ცნობილი სპორტსმენები იღებენ სტეროიდებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ეს სია შეიცავს მსოფლიოში ყველაზე საკამათო სპორტსმენებს, რომლებიც იღებენ სტეროიდებს. გაარკვიეთ ვინ გამოაშკარავდა და დაიჭირა დოპინგი

ბოლდენონი თუ მეთანი?

ბოლდენონი თუ მეთანი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ამ სტატიაში ჩვენ ჩავატარებთ ბულდენონის შედარების ანალიზს ისეთ პოპულარულ სტეროიდებთან, როგორიცაა მეთანი

თვისებები და პრეპარატები ღვიძლის გასაწმენდად

თვისებები და პრეპარატები ღვიძლის გასაწმენდად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ეფექტური მედიკამენტები და მეთოდები ღვიძლის გასაწმენდად. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვა არა მხოლოდ სპორტსმენებისთვის, არამედ ნებისმიერი ადამიანისთვის. გაეცანით როგორ მოაწყოთ ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის სწორი პროფილაქტიკა

არნოლდის ბოდიბილდინგში სპორტული კვების 9 პრინციპი

არნოლდის ბოდიბილდინგში სპორტული კვების 9 პრინციპი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაეცანით რა სახის სპორტულ დანამატებს გვირჩევს დიდი არნოლდი კარგი კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად

კვების რეკომენდაციები მძიმე ვარჯიშის შემდეგ

კვების რეკომენდაციები მძიმე ვარჯიშის შემდეგ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ რა ჭამოთ დამღლელი ვარჯიშის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ კუნთების დაშლა და სწრაფად აღადგინოთ კუნთების გლიკოგენის მარაგი

როდის უნდა მიიღოთ ცილა და ნახშირწყლები ბოდიბილდინგში?

როდის უნდა მიიღოთ ცილა და ნახშირწყლები ბოდიბილდინგში?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

კვების პროგრამის შემუშავებისას ბოდიბილდერებმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ ცილებს და ნახშირწყლებს. გაარკვიეთ როდის უნდა მიიღოთ ცილები და ნახშირწყლები

ორალური და საინექციო სტანოზოლოლი ბოდიბილდინგში

ორალური და საინექციო სტანოზოლოლი ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ ერთ -ერთი ყველაზე უნიკალური სტეროიდი ბოდიბილდინგის სამყაროში, რათა დაგეხმაროთ ცხიმის გარეშე კუნთოვანი მასის მოპოვებაში

პეპტიდების სარგებელი ბოდიბილდინგში და ფიტნესში

პეპტიდების სარგებელი ბოდიბილდინგში და ფიტნესში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ არის თუ არა პეპტიდები კიდევ ერთი მარკეტინგული ხრიკი სპორტული კვების ბაზარზე თუ მართლაც ღირებული წამლები ხარისხიანი კუნთების ფორმირებისათვის

დიეტის წესები და დიეტური შეცდომები ბოდიბილდინგში

დიეტის წესები და დიეტური შეცდომები ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ როგორ შეიმუშაოთ თქვენი დიეტა კუნთების მასის მაქსიმალურად გაზრდის კანქვეშა ცხიმის დიდი რაოდენობით დაგროვების გარეშე

როგორ კონტროლდება გლიკემიური ინდექსი ბოდიბილდინგში?

როგორ კონტროლდება გლიკემიური ინდექსი ბოდიბილდინგში?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რა ფაქტორის ხარჯზე შეგიძლიათ სწრაფად დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები თქვენი ჯანმრთელობისა და შიმშილისთვის ზიანის მიყენების გარეშე

ანაბოლური სტეროიდების ბნელი და ნათელი მხარე

ანაბოლური სტეროიდების ბნელი და ნათელი მხარე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ჩვენ გამოვავლენთ სტეროიდების ცუდ და კარგ მხარეებს, რაც დაეხმარება კომპეტენტური კურსების შექმნას მაქსიმალური შედეგებით და ზიანის გარეშე

ამინომჟავების ყოველდღიური ღირებულება ბოდიბილდინგში

ამინომჟავების ყოველდღიური ღირებულება ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

რამდენი და რა სახის ამინომჟავები უნდა მიიღოთ დღეში? ისწავლეთ და გაზარდეთ თქვენი სიძლიერის და კუნთების ზრდის მაჩვენებლები

კუნთების ზრდის სტიმულატორები ბოდიბილდინგში

კუნთების ზრდის სტიმულატორები ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ დააჩქაროთ ბოდიბილდინგში კუნთოვანი მასის მოპოვების პროცესი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენებისა და მიღწეული შედეგის შენარჩუნების გარეშე

ანდროგენული ჰორმონები და კუნთების ზრდა

ანდროგენული ჰორმონები და კუნთების ზრდა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ რამდენად მოქმედებს ანდროგენული ანაბოლური სტეროიდები კუნთების ზრდასა და ძალაზე

რატომ არის ტესტოსტერონი ასე კარგი სპორტსმენებისთვის?

რატომ არის ტესტოსტერონი ასე კარგი სპორტსმენებისთვის?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ბევრი ითქვა ტესტოსტერონის მნიშვნელობის შესახებ კუნთების მასის მშენებლობაში. ასეა? ეს სტატია ხსნის ამ ჰორმონისადმი მიძღვნილ ციკლს

ენერგიის დიეტის პროდუქტების გამოვლენა

ენერგიის დიეტის პროდუქტების გამოვლენა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ, რატომ არ უნდა იყიდოთ სპორტის კვების ძალიან პოპულარული ფორმა. ამ პროდუქტის ანალიზმა შოკში ჩააგდო მსოფლიო სპორტული ექსპერტები

ვიტამინებისა და მინერალების მეორე მხარე ბოდიბილდინგში

ვიტამინებისა და მინერალების მეორე მხარე ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რას გიმალავენ მეცნიერები და პროფესიონალი სპორტსმენები ვიტამინებისა და მინერალების შესახებ? სიმართლე არღვევს ადამიანის ცნობიერებას

მაიკ მენცერის დიეტა ბოდიბილდინგში

მაიკ მენცერის დიეტა ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

შეიტყვეთ, როგორ აყალიბებენ დიდი ჩემპიონები თავიანთ დიეტას და რატომ აყენებენ სპორტსმენები კვებას პირველ რიგში. ძილი და ვარჯიში უფრო მნიშვნელოვანია, მაინტერესებს?

რა უნდა გააკეთოს სისხლის სწორი შემადგენლობის შესანარჩუნებლად

რა უნდა გააკეთოს სისხლის სწორი შემადგენლობის შესანარჩუნებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

კუნთოვანი ქსოვილის მასის გასაზრდელად აუცილებელია სისხლში გარკვეული ნივთიერებების არსებობა. შესაძლებელია თუ არა სისხლის საჭირო შემადგენლობის მიღწევა, ჩვენ განვიხილავთ დღევანდელ სტატიაში

ვიტამინები: ერთად თუ ცალკე ბოდიბილდინგში?

ვიტამინები: ერთად თუ ცალკე ბოდიბილდინგში?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ვიტამინებისა და მინერალების მიღების დეტალური სქემა სპორტსმენებისთვის და იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ატარებენ აქტიურ ცხოვრების წესს გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვით

გვიან კვებათა ფიზიოლოგია სპორტში

გვიან კვებათა ფიზიოლოგია სპორტში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ, უნდა დაიტვირთოთ თუ არა ნახშირწყლები ძილის წინ და გჭირდებათ თუ არა კუჭის დაგვიანება კუნთების მაქსიმალური მასის მოსაპოვებლად

მითი ბოდიბილდინგში ცილოვანი რყევის შესახებ

მითი ბოდიბილდინგში ცილოვანი რყევის შესახებ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ბოდიბილდინგში სპორტული კვების და ნახშირწყლოვან-ცილოვანი შექსელების სარგებლის შესახებ მრავალი მითის გამოაშკარავება

ინტენსიური ბოდიბილდინგის დიეტა

ინტენსიური ბოდიბილდინგის დიეტა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

შეიტყვეთ როგორ გააძლიეროთ თქვენი სხეულის გაშრობის შედეგები აგრესიული დიეტით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება 10 კგ -მდე 40 დღის განმავლობაში

მაღალი ცილის მიღება წონის დაკლებისთვის სპორტსმენებში

მაღალი ცილის მიღება წონის დაკლებისთვის სპორტსმენებში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ჩვენ ვშლით მითებს იმის შესახებ, გჭირდებათ დიეტაში ბევრი ცილოვანი საკვების ჭამა თუ ზომიერი დოზებით, ღვიძლსა და თირკმელებზე დამატებითი დატვირთვის გარეშე

EPA და DHA ბოდიბილდინგში

EPA და DHA ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი ბოდიბილდინგის კუნთების ზრდა და გაზარდოთ გამოჯანმრთელების დრო ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების გარეშე

დოპინგის გამოყენება ქალთა ბოდიბილდინგში A– დან Z– მდე

დოპინგის გამოყენება ქალთა ბოდიბილდინგში A– დან Z– მდე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაეცანით ქალთა ბოდიბილდინგში სტეროიდების გამოყენების ყველა დადებით და უარყოფით ასპექტს. მხოლოდ პრაქტიკული რეკომენდაციები მსოფლიო ვარსკვლავებისგან

კალორიების ნიუანსი ბოდიბილდინგში

კალორიების ნიუანსი ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რა საიდუმლოებები იმალება პროფესიონალი ბოდიბილდერების დიეტებში და რატომ უთმობენ ისინი დროის 90% კვებას ბოდიბილდინგში

რატომ ტოვებენ ახალწვეულები სწრაფად კრივის განყოფილებას?

რატომ ტოვებენ ახალწვეულები სწრაფად კრივის განყოფილებას?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ როგორ აღზარდოთ კრივის ხასიათი და დალიოთ კარგი შედეგი ამ სახის გამოყენებულ საბრძოლო ხელოვნებაში. რჩევები პროფესიონალი მოკრივეებისგან

კარდარინი გაზრდის გამძლეობას სპორტში

კარდარინი გაზრდის გამძლეობას სპორტში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რომელი დიზაინერის სტეროიდები გამოიყენება სპორტის სიჩქარეში, რათა მოკლე დროში მაქსიმალურად გაზარდოთ შედეგი

ბოდიბილდინგში სააფთიაქო დოპინგის მიღების გამოცდილება

ბოდიბილდინგში სააფთიაქო დოპინგის მიღების გამოცდილება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ფარმაცევტული პრეპარატების მიღების რეჟიმის პრაქტიკული აღწერა და შედეგის ვიზუალური მაჩვენებლები. გაარკვიეთ რა უნდა იყიდოთ აფთიაქში საშრობი და წონის მომატებისთვის

ჯინტროპინი (ზრდის ჰორმონი) ბოდიბილდინგში და ანტისხეულებში

ჯინტროპინი (ზრდის ჰორმონი) ბოდიბილდინგში და ანტისხეულებში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

თუ გსურთ მიიღოთ ზრდის ჰორმონი, უნდა იცოდეთ რა ანტისხეულები იწარმოება გარკვეული სტეროიდების მიღების საპასუხოდ? ისწავლეთ GR- ის გამოყენება ახლავე

ვეგეტარიანელობა და ბოდიბილდინგი

ვეგეტარიანელობა და ბოდიბილდინგი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ბევრ სპორტსმენს აინტერესებს, ზიანს აყენებს თუ არა ვეგეტარიანელობა მათ პროგრესს სპორტში. ეს სტატია მისცემს მას ყველაზე სრულყოფილ პასუხს

სათესლე ჯირკვლის ატროფია სტეროიდულ ციკლზე

სათესლე ჯირკვლის ატროფია სტეროიდულ ციკლზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ეს სტატია ყურადღებას ამახვილებს სათესლე ჯირკვლის ატროფიის პრობლემაზე, რომელიც შეიძლება მოხდეს სტეროიდების არასწორად ადმინისტრირებული კურსის შემდეგ

ბრიტანული Dragon Pharmaceuticals სტეროიდული მიმოხილვა

ბრიტანული Dragon Pharmaceuticals სტეროიდული მიმოხილვა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

რომელი კომპანიის სტეროიდები უკეთესია მასის მოსაპოვებლად და გაზრდის ძალას? სად შეესაბამება დოზები და აქტიური ნივთიერება მწარმოებლის მიერ გამოცხადებულ მაჩვენებელს?

ცილა-ნახშირწყლების ნარევების რეცეპტები

ცილა-ნახშირწყლების ნარევების რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ეს სტატია აღწერს ცილა-ნახშირწყლების ნარევებს, რომელთა მომზადებაც თითოეულ სპორტსმენს შეუძლია

ფსევდო სწორი კვება ბოდიბილდინგში

ფსევდო სწორი კვება ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ, რატომ თქვენ, ისევე როგორც სხვა სპორტული დარბაზების 90%, ღრმად ცდებით პროფესიონალი ბოდიბილდერების დიეტაზე

BCA– ს კვლევა ბოდიბილდინგში

BCA– ს კვლევა ბოდიბილდინგში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ ღირს BCA- ს გამოყენება თუ ჯობია ფულის დახარჯვა რეგულარულ ცილოვან პროდუქტებზე? დიდი ჩემპიონების პრაქტიკული რჩევების გამოვლენა

არომატაზას ინჰიბიტორები

არომატაზას ინჰიბიტორები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რომელი არომატაზას ინჰიბიტორები უნდა იქნას გამოყენებული გვერდითი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად სტეროიდების კურსზე და მის შემდგომ

კვალი ელემენტები ბოდიბილდინგში: რომელი და რატომ?

კვალი ელემენტები ბოდიბილდინგში: რომელი და რატომ?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ როგორი უნდა იყოს ბოდიბილდერის დიეტა, რათა მაქსიმალურად ეფექტურად მოიპოვოთ კუნთოვანი მასა და მიაღწიოთ წინსვლას სიძლიერის ინდიკატორებიდან

ხუთი მითი სპორტული დიეტის შესახებ

ხუთი მითი სპორტული დიეტის შესახებ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

მითები სპორტული დიეტის შესახებ. რატომ არიან ისინი ბოდვები