სპორტული კვება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ისწავლეთ როგორ ავირჩიოთ შრატის პროტეინი და რატომ უნდა მიიღოს ყველა სპორტსმენმა ეს ცილა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

რისთვის არის გლუტამინი, სასარგებლო თვისებები და გამოყენების უკუჩვენებები, ინსტრუქციები პრეპარატის სხვადასხვა ფორმით გამოყენებისათვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

შეიტყვეთ სტეროიდების გამოყენების შესახებ სპორტსმენებისთვის მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის გამოყენებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

იცოდეთ რა სხვა სახელებს იყენებენ სპორტული კვების მწარმოებლები უბრალო ნახშირწყლების დასამალად, რომლებიც შაქრის ანალოგიურია შემადგენლობით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

დეტალური ინსტრუქციები სტეროიდების კურსებზე კუნთების მასის მაღალი ხარისხის მომატებისთვის კანქვეშა ცხიმის ერთდროული დაწვით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

როგორ ავირჩიოთ სწორი სპორტული კვება გოგონებისთვის, რათა ჩამოყალიბდეს მიმზიდველი ფიგურა და არ ააშენოს კუნთები ბიჭების მსგავსად?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ, როგორ შეგიძლიათ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ სტეროიდების კურსიდან და როგორ გაზარდოთ თქვენი საკუთარი ტესტოსტერონის გამომუშავება ცილის ძლიერი სინთეზისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რა ფარული საფრთხეები შეიძლება დაგელოდოთ ნანდროლონთან კურსზე და როგორ აღკვეთოთ მათი განვითარება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

თუ გსურთ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს ფიზიკის განვითარებაში - გამოიყენეთ კრეატინი. წაიკითხეთ სტატია, რომ გაიგოთ როგორ გაზარდოთ ძალა, კუნთების მასა და გლიკოგენის მარაგი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ, როგორ შეგიძლიათ ცხიმების დაწვა და რა საიდუმლოებებს მალავს აღმოსავლეთიდან ჯანსაღი სუნელი, რომელიც მოვიდა დიდი სპორტის სამყაროში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რომელია თქვენთვის საუკეთესო ცხიმის წვის წამალი და როგორ ავირჩიოთ მძლავრი ცხიმისმწველი გვერდითი ეფექტების გარეშე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაარკვიეთ რა კალორიები გჭირდებათ კუნთების მასის აქტიურად მოსაპოვებლად და ძირითადი შედეგების გასაძლიერებლად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გაეცანით რა სპორტული კვება უნდა აირჩიოთ, თუ თქვენი მთავარი მიზანია სიჩქარის სიძლიერის თვისებების გაზრდა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სჭირდება თუ არა ბოდიბილდერს ვიტამინი C - ეს კითხვა აწუხებს ბევრ ახალბედა სპორტსმენს. წაიკითხეთ სტატია და გაეცანით C ვიტამინის ძირითად თვისებებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ეს სტატია განიხილავს შაქრის გავლენას კუნთების ზრდაზე. სტატიის შინაარსი: სხეულის აუცილებლობა შაქრის სარგებელი გამოყენების მახასიათებლები შაქარი გამოიყენება კაცობრიობისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გსურთ შექმნათ სრულყოფილი სხეული? შემდეგ შეისწავლეთ ამინომჟავა ტაურინის თვისებები, რომელიც არა მხოლოდ აღადგენს, არამედ ქმნის კუნთების ახალ ბოჭკოებს ვარჯიშის ამოწურვის შემდეგ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ტუნა ბოდიბილდერებისთვის, ამ თევზის სარგებელი, ასევე ზოგიერთი კერძი. გსურთ შვება, ძალა და სრულყოფილი სხეული? მაშინ ეს თემა შენთვისაა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

დღევანდელ სტატიაში განხილული იქნება თუ არა პური სარგებელს სპორტსმენებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ყველამ იცის, რომ კვერცხი ცილის შესანიშნავი წყაროა. მოდით შევხედოთ მოხარშული კვერცხის ჯანმრთელობის სარგებელს სპორტსმენებისთვის. შინაარსი: უმი ან მოხარშული კვერცხი მოხარშული კვერცხის შემადგენლობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

როგორ გამოვიყენოთ დექსამეტაზონი სწორად? ანაერობული ვარჯიშის დროს პრეპარატის დადებითი და უარყოფითი თვისებები. დოზირება და კომბინირებული სქემები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ასპირინი ერთ -ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მედიკამენტია. დღევანდელი სტატია გეტყვით რა გამოყენების ასპირინი იპოვა სპორტში. შინაარსი: კომბინაცია სხვა ნივთიერებებთან გამოყენების წესი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ზრდის ჰორმონი არის დანამატი, რომელიც ხელს უწყობს ცილის სინთეზს და წვავს კანქვეშა ცხიმს. ეს მხოლოდ წამლის სასწაულია. გვერდითი მოვლენა არის შაქრიანი დიაბეტი. მაგრამ ეს შესაძლებელია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სად გაჩნდა ანაბოლური სტეროიდები პირველად? სტეროიდების უარყოფითი და დადებითი ასპექტები? წაიკითხეთ სტატია და გაეცანით ამ და ბევრ სხვა კითხვაზე პასუხს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ამ სტატიაში ჩვენ შევხედავთ იმ საკვების ჩამონათვალს, რომელიც ყველა სპორტსმენმა უნდა მოიხმაროს. გარდა ამისა, ჩვენ აღვწერთ თითოეული საკვები ნივთიერების სასარგებლო თვისებებს. დაქირავების წარმატების ნახევარი დამოკიდებულია კვებაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ანაბოლური სტეროიდები ფართოდ გამოიყენება პროფესიონალი ბოდიბილდერების მიერ. ისინი აუცილებელია ახალბედა სპორტსმენისთვის და როგორ ავიცილოთ თავიდან ჯანმრთელობის პრობლემები? ამ ყველაფერს თქვენ იხილავთ ამ სტატიაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

გსურთ იცოდეთ როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ოცნების მჭლე სხეული "წრიული" ვარჯიშების წყალობით? ცნობილი ადამიანების თითქმის 90% იყენებს ტრენინგის ამ ტექნიკას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

რა მიზნებისთვის გამოიყენება სტეროიდები სპორტული პრაქტიკის გარდა. შეიძლება მართლაც AS გამოიწვიოს ფატალური კიბო? წაიკითხეთ სტატია და გაეცანით ბევრ კითხვაზე პასუხს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

საკმაოდ ბევრი სპორტსმენი მიმართავს სტეროიდულ თერაპიას, რათა გაზარდოს ძალა და კუნთების მასა. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ. მაგრამ არსებობს ბევრი ნაკლი, რომლის შესახებაც ყველამ უნდა იცოდეს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

წაიკითხეთ სტატია და გაარკვიეთ, რატომ გამოიყენოთ PCT მედიკამენტები კურსის შემდეგ და რა არის მათი დანიშნულება. ბოდიბილდინგის ყველა საიდუმლო ერთ გამოცემაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტატიის წაკითხვის შემდეგ გაარკვევთ, რისგან შედგება სპორტული კვება წონის მიხედვით და ღირს თუ არა ლიცენზირებული ცილების ასეთი იაფი ანალოგიების ყიდვა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტატიაში აღწერილია ყველაზე ეფექტური ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტიმულატორი ბოდიბილდერებისთვის და სტრესული ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ტესტოსტერონის პროპიონატი სპორტსმენებს შორის ცნობილია 30 -იანი წლებიდან. ანაბოლური სტეროიდების და დოზების კურსი უნდა დაიცვას ყველა ბოდიბილდერმა. როგორ უნდა მოხდეს პროპიონატის ინექცია და მისი გვერდითი მოვლენები შეგიძლიათ იხილოთ ამ სტატიაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა ჭამოთ სწორად ისე, რომ სხეული სწრაფად აღდგეს და გაიზარდოს კუნთების მასა ვარჯიშის შემდეგ: კალორიების, ნახშირწყლების, ცილებისა და ცხიმების დათვლა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტატიაში აღწერილია ჩვენი დროის ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული ანაბოლური სტეროიდების - ტურინაბოლის თვისებები. თქვენ გაეცნობით პრეპარატის თვისებებს და როგორ მიიღოთ ის სწორად 100% –ის მისაღწევად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

ერთ -ერთი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს სპორტსმენების წარმატება ვარჯიშსა და შეჯიბრებაში არის დიეტა. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ნახშირწყლების დატვირთვის ტექნიკაზე - გადმოტვირთვაზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

მეტაბოლიზმი ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ადამიანის სხეულისთვის და განსაკუთრებით სპორტსმენისთვის. მისი გასაუმჯობესებლად გამოიყენება დინამიკები. გაარკვიეთ რა შედეგები შეიძლება მოყვეს ამ წამლებს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტატიაში განმარტებულია, თუ რატომ იწვევს ვიტამინები, სპორტული დანამატები და სხვა პრეპარატები სპორტსმენში ინდივიდუალურ შეუწყნარებლობას

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

დიდი კუნთებისკენ სწრაფვამ გამოიწვია წამლებზე მოთხოვნა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ რთულ ამოცანაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

სტატიის წაკითხვის შემდეგ გაარკვევთ რა სპორტული დანამატები გჭირდებათ ცხიმების წვის კომპლექსში, რათა მიაღწიოთ ასი პროცენტიან შედეგს

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 09:01

შეიტყვეთ რა არის შრატის ცილა და რატომ არის იგი ასე პოპულარული ბოდიბილდერებში, რომლებიც იყენებენ ფარმაკოლოგიურ დახმარებას და სტეროიდებს