ასპირინი ერთ -ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მედიკამენტია. დღევანდელი სტატია გეტყვით რა გამოყენების ასპირინი იპოვა სპორტში. სტატიის შინაარსი:
- კომბინაცია სხვა ნივთიერებებთან
- განაცხადის წესები
- ასპირინის დოზები
- Გვერდითი მოვლენები
ასპირინი ცნობილია თითქმის ყველასთვის. ეს პრეპარატი ემსახურება ხალხს 1869 წლიდან, როდესაც ის აღმოაჩინეს. ტრადიციული მედიცინა მას ძალიან ფართოდ იყენებს, მაგრამ ასპირინი ასევე გამოიყენება სპორტში.
ასპირინის კომბინირება სხვა ნივთიერებებთან
ამჟამად, ფარმაცევტული ინდუსტრია აწარმოებს უამრავ წამალს, რომელიც შეიცავს ასპირინს. მედიკამენტებში, რომლებიც ასრულებენ ტკივილგამაყუჩებლების როლს, იგი შერწყმულია მსგავსი მოქმედების ნივთიერებებთან, მაგალითად, ციტრამონსა და ასკოფენში. ამ შემთხვევაში, მისი დოზა გარკვეულწილად მცირდება და მერყეობს 50 -დან 100 მილიგრამამდე.
კოფეინთან კომბინაცია საკმაოდ ხშირია, რაც საშუალებას გაძლევთ აღმოფხვრას ცერებრალური გემების სპაზმი და გახადოთ პრეპარატი უფრო ეფექტური შაკიკის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
იგი არანაკლებ ფართოდ გამოიყენება C ვიტამინთან ერთად, როგორც, ვთქვათ, UPSA ასპირინში. ასეთი პრეპარატები რბილ გავლენას ახდენენ ჰემატოპოეზის პროცესებზე და ამცირებენ გვერდით ეფექტებს. ამავდროულად, შუშხუნა ტაბლეტებს შეუძლიათ სწრაფად დაითხოვონ და უფრო რბილი გავლენა მოახდინონ ლორწოვან გარსებზე.
ასევე აღსანიშნავია ასპირინის უნარი გააძლიეროს სხვა ანტიკოაგულანტების სხეულზე ეფექტი და ოდნავ შეასუსტოს შარდმდენების მოქმედება. სანამ დაიწყებთ ასპირინის გამოყენებას სხვა პრეპარატებთან ერთად, უნდა მოიძიოთ რჩევა ჯანდაცვის პროფესიონალისგან.
სპორტში ასპირინის გამოყენების წესები
ყველა სპორტში შეუძლებელია მიკრო დაზიანებისა და ტკივილის თავიდან აცილება. ამით აიხსნება ასპირინის ძირითადი გამოყენება სპორტში - როგორც ტკივილგამაყუჩებელი. მაგრამ ამ შემთხვევაში, ტრადიციული მედიცინაში გამოყენებული დოზები მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე სპორტსმენების მიერ. სპორტსმენების მიერ პრეპარატის მიღების ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის სახსრების ტკივილი.
აღმოაჩინეს პრეპარატის გამოყენება იმ მომენტებში, როდესაც თრომბოზის საფრთხე მნიშვნელოვნად იზრდება წყლის ნაკლებობის გამო. ეს შეიძლება იყოს შეჯიბრებები, რომლებიც ტარდება გარემოს მაღალ ტემპერატურაზე. ასპირინი ამ შემთხვევაში შეუძლია ხელი შეუშალოს სისხლის შედედების წარმოქმნას. უფრო მეტიც, ადმინისტრაციის ყველაზე ოპტიმალური ფორმა იქნება მყისიერი ტაბლეტები C ვიტამინით გამდიდრებული.
ასპირინის კომბინაცია C ვიტამინთან ერთად, როგორც ცივი საშუალება, ასევე ძალიან პოპულარულია სპორტსმენებში. ეს კომბინაცია კარგად ჩანს იმ მომენტებშიც კი, როდესაც სპორტსმენის იმუნიტეტი მცირდება ინტენსიური ვარჯიშის გამო. მართალია, ასეთ მომენტში უმჯობესია დაიზღვიოთ თავი B ვიტამინის დამატებით.
სპორტში ასპირინი გამოიყენება შესაბამისი წამლების თერმოგენული ეფექტის გასაძლიერებლად. უფრო მეტად, ეს ეხება ძალიან პოპულარულ კოფეინ-ეფედრინს. მაგრამ არის ერთი წერტილი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ერთი შეხედვით, ასპირინის რეკომენდებული დოზა შეესაბამება ფარმაცევტულ დოზას და მერყეობს 350 -დან 500 მილიგრამამდე ეფედრინის 20 მილიგრამზე და 200 მილიგრამ კოფეინს.
მაგრამ ეს ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული სამჯერ მთელი დღის განმავლობაში, რაც ნიშნავს უკვე 1050 -დან 1500 მილიგრამამდე ყოველდღიურად და არის ასპირინის გადაჭარბებული დოზა. ამრიგად, ასეთი ქმედებები არ ჩანს გამართლებული.
ასპირინის დოზები ვარჯიშისთვის
ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს მოიხმაროთ 0.25-1 გრამი მთელი დღის განმავლობაში და გააკეთოთ ეს სამი ან ოთხი დოზით.თუ ადამიანმა გადაწყვიტა ასპირინის დამოუკიდებლად მიღება სპეციალისტის კონსულტაციის გარეშე, მაშინ მიზანშეწონილია გამოიყენოთ არა უმეტეს ერთი ტაბლეტი დღეში.
უნდა გვახსოვდეს, რომ შიდა ფარმაცევტული ინდუსტრია აწარმოებს მათ მასით 250 -დან 500 მილიგრამამდე, ხოლო საბავშვო ვერსია - 10 მილიგრამს.
თუ ასპირინი გამოიყენება როგორც ტკივილგამაყუჩებელი ან ანტირევმატული პრეპარატი, მაშინ დოზა უნდა შემცირდეს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ როდესაც ერთი გრამი დოზა გადააჭარბებს, წამლის ანტითრომბოზული თვისებები დიდწილად ვლინდება. პრეპარატის მიღების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს ერთ კვირას.
ასპირინის მიღების გვერდითი მოვლენები
ასპირინმა შეიძლება გააღიზიანოს ლორწოვანი გარსები. ეს პირველ რიგში კუჭს ეხება. ხანგრძლივი გამოყენებისას ამან შეიძლება გამოიწვიოს წყლულოვანი დაავადების განვითარება.
ისიც აღსანიშნავია, რომ ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია, ვინაიდან უარყოფითად მოქმედებს ჰემატოპოეზის პროცესებზე. ამ მიზეზით, ასპირინი უკუნაჩვენებია ცუდი სისხლის შედედების მქონე ადამიანებში.
იგივე ეხება ასთმას. აღმოჩნდა, რომ ასპირინის ერთჯერადი გამოყენებაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ამ დაავადების შეტევა.
ახლა, ზოგიერთ წამალში, ასპირინი დაიწყო შეიცვალოს უფრო უსაფრთხო ნივთიერებებით. ამრიგად, ძველი ციტრამონი ახლა შეიცვალა ციტრამონ-პ-ით, საიდანაც ამოიღეს ფენაცეტინი და მის ნაცვლად დაემატა პარაცეტამოლი. ამავე დროს, ახალი პრეპარატი არაეფექტურია ანთებითი პროცესების დროს და ის უნდა შეიცვალოს იბუპროფენით ან ინდომეტაცინით.
როგორ მივიღოთ ასპირინი ფიზიკური დატვირთვის დროს - ნახეთ ვიდეო:
[მედია = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] მიუხედავად იმისა, რომ ასპირინი ასზე მეტი წლისაა, ის მაინც ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებაა. მაგრამ ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ სწორი მიღების შესახებ და ზოგიერთ შემთხვევაში ღირს მისი შეცვლა პარაცეტამოლით, ინდომეტაცინით ან ბუტადიონით. ასპირინი ფართოდ გამოიყენება სპორტში.
