როგორ გამოვიყენოთ დექსამეტაზონი სწორად? ანაერობული ვარჯიშის დროს პრეპარატის დადებითი და უარყოფითი თვისებები. დოზირება და კომბინირებული სქემები. რასაკვირველია, პრეპარატს აქვს ორგანიზმზე ზემოქმედების გაცილებით ფართო სპექტრი, მაგრამ სწორედ პრეპარატის ეს თვისებებია მნიშვნელოვანი სპორტსმენებისთვის.
დექსამეტაზონის უარყოფითი მხარეები სპორტში
ნივთიერების უარყოფითი მხარე საკმაოდ სერიოზულია:
- იმუნიტეტის ჩახშობა … გლუკოკორტიკოსტეროიდული ჯგუფის პრეპარატები ძლიერ თრგუნავს სხეულის იმუნურ სისტემას. ეს არის ალბათ წამლების მთავარი გვერდითი მოვლენა. სპორტსმენებისთვის ეს ძალიან ცუდი ამბავია, მაგრამ ზომიერი დოზებით და ქვემოთ, ჩახშობა თითქმის უმნიშვნელოა ან საერთოდ არ არსებობს.
- უარყოფითად მოქმედებს კუჭზე … ეს შესაძლებელია მხოლოდ სპორტში დექსამეტაზონის ტაბლეტის ფორმის გამოყენებისას. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ეს ეფექტი საკმაოდ ძლიერია. პრეპარატი იწვევს ხშირ შეშუპებას, წყლულოვანი დაავადების თანდასწრებით, შეიძლება გაუარესდეს. აქედან გამომდინარე, შეიძლება რეკომენდებული იყოს მხოლოდ საინექციო პრეპარატის გამოყენება.
- ცილის კატაბოლიზმი … მარტივად რომ ვთქვათ, დექსამეტაზონს შეუძლია გაანადგუროს კუნთოვანი ქსოვილი. თუმცა, ყველაფერი არც ისე ცუდია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. პრეპარატის მცირე დოზები პრაქტიკულად არ ახდენს გავლენას ცილის ნაერთებზე. თუ ოდნავ გაზრდით ცილების ყოველდღიურ მიღებას, მაშინ კატაბოლური პროცესები საერთოდ არ იქნება შესამჩნევი.
დექსამეტაზონის გამოყენების დოზები და მახასიათებლები
თუ ყურადღებით წაიკითხავთ ინსტრუქციას წამლის შესახებ, მაშინ ნახავთ დასაშვები დოზების უზარმაზარ ასორტიმენტს. შედეგად, ძალიან ძნელია იმის გაგება, თუ რა რაოდენობის წამალი უნდა მოხმარდეს. ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ ინსტრუქცია საერთოდ არ შეიცავს სპორტსმენებისთვის რაიმე რეკომენდაციას. ყველაფერი დამყარდა ემპირიულად. ასე რომ, სახსრებში ანთებითი პროცესების აღმოსაფხვრელად და ორგანიზმში მცირე რაოდენობის სითხის შესანარჩუნებლად, ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ არაუმეტეს 2 მილიგრამისა.
პრეპარატის ერთი ტაბლეტი შეიცავს 0,5 მილიგრამ აქტიურ ნივთიერებას, ხოლო ინექციებს - 4 მილიგრამს. თუ გადაწყვეტთ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ მაქსიმალური დასაშვები დოზით, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორი ტაბლეტი დღეში ორჯერ, ან გააკეთოთ ერთი ინექცია ყოველ მეორე დღეს.
თუმცა, უმჯობესია სპორტში დექსამეტაზონის გამოყენება უფრო მცირე რაოდენობით დაიწყოთ. სასურველი შედეგის მისაღწევად, თითქმის ყოველთვის საკმარისია 1 მილიგრამის მიღება. ეს დოზა საშუალოზე დაბალია და პრეპარატის ამ გამოყენებით თქვენ არ შეგეშინდებათ გვერდითი მოვლენების. მაგრამ ტკივილი სახსრებში დაიწყება გაქრება და მადა გაუმჯობესდება.
თუ ჩვენ ვსაუბრობთ დექსამეტაზონის გამოყენების დროზე, მაშინ ზემოაღნიშნული დოზებით, ეს შეიძლება გაკეთდეს მაქსიმუმ ორი თვის განმავლობაში. პრეპარატის მიღების დაწყებისთანავე უნდა გახსოვდეთ, რომ ის თრგუნავს ბუნებრივი კორტიკოსტეროიდების სინთეზს, თუმცა, მითითებული დოზებით, სხეული სწრაფად გამოჯანმრთელდება.
სპორტში დექსამეტაზონის საჭიროება
ვინაიდან პრეპარატი ჰორმონალურია, მას ბევრი რამის გაკეთება შეუძლია. გონივრული ღირებულებისთვის, შეგიძლიათ მიიღოთ შესანიშნავი შედეგები. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ დექსამეტაზონი საკმაოდ საშიში აგენტია და დოზები მკაცრად უნდა იყოს დაცული, არა უმეტეს 2 მილიგრამი დღის განმავლობაში.
უმჯობესია გამოიყენოთ საინექციო ფორმა კუჭ -ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებული გვერდითი ეფექტებისგან თავის დასაცავად. რა თქმა უნდა, პერორალური მიღება ბევრად უფრო ადვილია, მაგრამ ამ გზით თქვენ რისკავთ კუჭის დაზიანებას.ასევე, პრეპარატის გამოყენების დაწყებისას თქვენ უნდა გაზარდოთ ცილის ნაერთების ყოველდღიური მიღება. მითითებული დოზებით, კატაბოლური პროცესები არ იქნება აქტიური, მაგრამ უმჯობესია ვითამაშოთ უსაფრთხოდ.
სპორტსმენები, რომლებიც იღებენ დექსამეტაზონს, დადებითად პასუხობენ საინექციო ფორმას. სხეულზე დადებითი ეფექტი რჩება, მაგრამ ბევრი გვერდითი მოვლენა აღმოფხვრილია.
ნახეთ ვიდეო დექსამეტაზონის შესახებ:
დასასრულს, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ პრეპარატი არ არის უსაფრთხო, თუ სწორი დოზები შეინიშნება და ინექციის ფორმა გამოიყენება, შიშის არაფერია. ზემოთ აღწერილი მოქმედებით, სპორტსმენი შეძლებს სახსრების ტკივილის მოშორებას და მადის გაზრდას. ამ შემთხვევაში გვერდითი მოვლენები იქნება მინიმალური, ან საერთოდ არ იქნება.
