საკვები 2024, ნოემბერი

ნუშის რძე ძროხის რძის საუკეთესო ალტერნატივაა

ნუშის რძე ძროხის რძის საუკეთესო ალტერნატივაა

რა არის ნუშის რძე? პროდუქტის შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა. სასმელის სასარგებლო გავლენა სხეულზე. როგორ მოვამზადოთ რძე სახლში, რა კერძები დავამატოთ?

ქოქოსის ფანტელები: რა არის სასარგებლო და რა უნდა მოვამზადოთ მისგან

ქოქოსის ფანტელები: რა არის სასარგებლო და რა უნდა მოვამზადოთ მისგან

რა არის ქოქოსის ფანტელები, სხვაობა ქოქოსის რბილობიდან დამზადებული სხვა პროდუქტებისგან, წარმოების მეთოდი. კვების ღირებულება, შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი ორგანიზმისთვის. სამზარეულო და არა კვების გამოყენება

ქოქოსი - აქრობს წყურვილს და შიმშილს

ქოქოსი - აქრობს წყურვილს და შიმშილს

ქოქოსის საშუალო და ყველაზე გავრცელებული ზომაა 20-30 სმ სიგრძე, წონა დაახლოებით 1.5-2.5 კგ. ყველაზე დიდი რაოდენობით წვენი ახალგაზრდა ნაყოფის შიგნით

ხმელი ფინიკი - ცნობილი ხილი ათასი წლის ისტორიით

ხმელი ფინიკი - ცნობილი ხილი ათასი წლის ისტორიით

გამხმარი ფინიკის კალორიული შემცველობა და შემადგენლობა. რა სარგებლობა მოაქვს ხმელ ნაყოფში შემავალი კომპონენტების სხეულს. ვინ ჯობია არ შეჭამოს ისინი? პროდუქტი სამზარეულოში: როგორ ვჭამოთ და მოვამზადოთ

პაპაია - ცხელი ქვეყნების ნაყოფი

პაპაია - ცხელი ქვეყნების ნაყოფი

ნესვის ხის ნაყოფის შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა. სასარგებლო თვისებები, გამოყენების უკუჩვენებები და სხეულის შესაძლო ზიანი. როგორ ავირჩიოთ ხილი? პაპაია სამზარეულოში. Საინტერესო ფაქტები

დარიჩინი

დარიჩინი

დარიჩინი: შემადგენლობის მახასიათებელი, რა სამკურნალო ეფექტი აქვს სანელებელს, როდესაც ღირს მისი გამოყენების მიტოვება. რა კერძებს ამზადებენ სანელებლებით?

ნახ

ნახ

ლეღვის სასარგებლო თვისებები და ზიანი აყენებს სხეულს. ხილის კალორიული შემცველობა და შემადგენლობა. ვიდეო ახალი ლეღვის სარგებელის შესახებ

მიხაკი

მიხაკი

სანელებლების აღწერა. რა ბიოლოგიურად აქტიური ნაერთები აქვს მიხაკს? აქვს თუ არა მას სამკურნალო თვისებები? პროდუქტის კალორიული შემცველობა. საკვების გადაჭარბებული დამატების რისკი. გამოყენების უკუჩვენებები

ბროწეულის წვენი: სარგებელი, ზიანი, შემადგენლობა, რეცეპტები

ბროწეულის წვენი: სარგებელი, ზიანი, შემადგენლობა, რეცეპტები

ბროწეულის წვენის კალორიული შემცველობა და შემადგენლობა. სასარგებლო თვისებები, ზიანი და გამოყენების უკუჩვენებები. როგორ მოვამზადოთ ახლად გაჟღენთილი ბროწეულის წვენი? კერძების რეცეპტები. საინტერესო ფაქტები სამკურნალო სასმელის შესახებ

წიწაკა

წიწაკა

წიწაკის თვისებები, კალორიული შემცველობა და ქიმიური შემადგენლობა. კენკრის სასარგებლო თვისებები, რომლებიც სანელებელია. კვების შეზღუდვები, ცხარე რეცეპტები და მცენარეების საინტერესო ფაქტები

გამომცხვარი რძე: რეცეპტები, სარგებელი და ზიანი

გამომცხვარი რძე: რეცეპტები, სარგებელი და ზიანი

გამომცხვარი რძის მახასიათებლები, რეცეპტები სამზარეულოსთვის სახლში. კვების ღირებულება და სასარგებლო თვისებები. დიეტაში მთელი რძის შეცვლის უნარი. რეცეპტები ამ სასმელთან ერთად

შავი კარდამონი

შავი კარდამონი

შავი კარდამის კომპოზიციური მახასიათებლები და ენერგეტიკული ღირებულება. რა არის მისი სასარგებლო თვისებები. არსებობს რაიმე უკუჩვენება მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. შავი კარდამის რეცეპტები

ყავის სასარგებლო თვისებები

ყავის სასარგებლო თვისებები

ყავა არა მხოლოდ გემრიელი და გამამხნევებელი სასმელია, არამედ ძალიან ჯანსაღიცაა. თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ ყველა ამ სამკურნალო თვისებას ჩვენს სტატიაში

ზეითუნის ზეთი: სარგებელი და კალორია

ზეითუნის ზეთი: სარგებელი და კალორია

ზეითუნის ზეთის სასარგებლო თვისებები და ზიანი აყენებს სხეულს. შემადგენლობა, ვიტამინები და მინერალები. ვიდეო სარგებლის შესახებ. რამდენი კალორია არის ერთ სუფრის კოვზში

მწვანე წიწიბურა

მწვანე წიწიბურა

სარგებელი და ზიანი, უკუჩვენება ცოცხალი მწვანე წიწიბურა. რჩევები თუ როგორ უნდა მოხდეს მისი გაღვივება. სასარგებლო თვისებები, ვიტამინები და კალორია. ვიდეო

ფსილიუმი: სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები, პროგრამები

ფსილიუმი: სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები, პროგრამები

რა არის ფსილიუმი, წარმოების მახასიათებლები. კალორიული შემცველობა, სასარგებლო თვისებები და გამოყენების შეზღუდვები. გამოიყენეთ სამზარეულოს და ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში

ქატო წონის დაკლებისთვის

ქატო წონის დაკლებისთვის

განიხილეთ სტატია ქატოზე: რა არის, ტიპები, სასარგებლო თვისებები, როგორ გამოვიყენოთ ისინი წონის დაკლებისთვის, უკუჩვენებები

Პური

Პური

პური - ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი, უკუჩვენებები. შემადგენლობა, ვიტამინები და მინერალები. სახეობები და კალორიული შემცველობა. ვიდეო სარგებლის შესახებ და როგორ მოვამზადოთ სახლში

კალმარი

კალმარი

კალმარის სასარგებლო თვისებები და ზიანი ადამიანის სხეულს. ვიტამინების შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა 100 გრ -ზე.როგორ ავირჩიოთ და როგორ გავასუფთავოთ კალმარის ვიდეოები. ვიდეო რეცეპტი

ბროწეულის ღვინო: რეცეპტები, შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი

ბროწეულის ღვინო: რეცეპტები, შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი

ბროწეულის ღვინის აღწერა, სახლში დამზადების თავისებურებები. კალორიული შემცველობა და შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი მოხმარებისას. რუბი ღვინის რეცეპტები. როგორ დავიცვათ თავი ფალსიფიკაციისგან?

ბროწეულის ყვავილის ჩაი: სარგებელი, ზიანი, როგორ დადგით

ბროწეულის ყვავილის ჩაი: სარგებელი, ზიანი, როგორ დადგით

ბროწეულის ყვავილის ჩაის მახასიათებლები, ხარშვის მეთოდები. კალორიული შემცველობა და შემადგენლობა, სხეულზე გავლენა, მოხმარების შეზღუდვა. შედუღება სახლის კოსმეტოლოგიაში

სელის თესლი - სარგებელი და უკუჩვენებები

სელის თესლი - სარგებელი და უკუჩვენებები

მცენარეული პროდუქტის სასარგებლო თვისებები - სელის თესლი. უკუჩვენებები და საინტერესო ფაქტები. სელის თესლის რეცეპტები წონის დაკლებისა და ნაწლავების გასაწმენდად

ბუშტი ფოკუსი - წყალმცენარეები "კვერცხებით"

ბუშტი ფოკუსი - წყალმცენარეები "კვერცხებით"

ზღვის ყურძნის კალორიული შემცველობა და ქიმიური შემადგენლობა. სასარგებლო თვისებები, ზიანი და უკუჩვენებები ბუშტის ფუკუსის გამოყენებასთან დაკავშირებით. როგორ ჭამენ ამ ტიპის ყავისფერ წყალმცენარეებს. ხიზილალის რეცეპტები

ბროწეულის სიროფი გრენადინი: სარგებელი, ზიანი, საკვები და სასმელების რეცეპტები

ბროწეულის სიროფი გრენადინი: სარგებელი, ზიანი, საკვები და სასმელების რეცეპტები

გრენადინის აღწერა და მეთოდი, კალორიული შემცველობა და შემადგენლობა. ბროწეულის სიროფის სარგებელი და ზიანი ორგანიზმისთვის. გრენადინის გამოყენება საკვებისა და სასმელების მომზადებაში

ბრინჯის ფქვილი: როგორ მოვამზადოთ და რა მოვამზადოთ

ბრინჯის ფქვილი: როგორ მოვამზადოთ და რა მოვამზადოთ

პროდუქტის შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა. ვიდრე ბრინჯის ფქვილი უფრო ჯანმრთელია ვიდრე ხორბლის ფქვილი, გამოყენების უკუჩვენებები. როგორ გააკეთოთ ბრინჯის ფქვილი საკუთარ თავს, საუკეთესო რეცეპტები

გრამი ფქვილი: რეცეპტები, შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი

გრამი ფქვილი: რეცეპტები, შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი

წიწიბურის ფქვილის მახასიათებლები, წარმოება და ფოტოები. ენერგეტიკული ღირებულება, შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი საკვები პროდუქტის ორგანიზმისთვის. სამზარეულო და სახლის გამოყენება

ისარი - ფქვილი ისრის ტუბერებიდან

ისარი - ფქვილი ისრის ტუბერებიდან

რა არის ისარი, სად იზრდება მცენარე, საიდანაც იგი მიიღება? შემადგენლობა, სასარგებლო თვისებები და შესაძლო ზიანი გამოყენებისას. როგორ შეგიძლია პროდუქტის დამზადება, რა კერძებს უმატებ მას?

სიმინდის ფქვილი: სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები

სიმინდის ფქვილი: სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები

როგორია სიმინდის ფქვილის შემადგენლობა და როგორ იკვებება ეს პროდუქტი? ფქვილის სასარგებლო თვისებები და გამოყენების უკუჩვენებები. ნაყარი საკვების რეცეპტები

ტემპურას ფქვილი: შემადგენლობა, რეცეპტები, მომზადება

ტემპურას ფქვილი: შემადგენლობა, რეცეპტები, მომზადება

რა არის ტემპურას ფქვილი და როგორ შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ იგი? ქიმიური შემადგენლობა და კვების ღირებულება. ინგრედიენტის სასარგებლო თვისებები და ზიანი ცომისთვის, რეცეპტები, საინტერესო ფაქტები

ნუშის ნაკაწრები: სარგებელი, ზიანი, მომზადება, რეცეპტები

ნუშის ნაკაწრები: სარგებელი, ზიანი, მომზადება, რეცეპტები

ნუშის ჩიფსების მომზადების აღწერა და მახასიათებლები. სასარგებლო თვისებები, შესაძლო ზიანი. როგორ გამოვიყენოთ ნუშის ნაჭრები სამზარეულოში?

დეკოპანი - იაპონური მანდარინი

დეკოპანი - იაპონური მანდარინი

ჰიბრიდული ჯიშის მახასიათებლები, კალორიული შემცველობა და დეკოპანის ქიმიური შემადგენლობა. სასარგებლო თვისებები და ზიანი გამოყენებისას. როგორ იკვებება სუმოს ციტრუსი და რისი მომზადება შეგიძლიათ მისგან? უნარი გაიზარდოს სახლში

საცუმა ან მანდარინი უშიუ წარმატებისთვის

საცუმა ან მანდარინი უშიუ წარმატებისთვის

ციტრუსის მცენარის აღწერა, შემადგენლობა და ენერგეტიკული ღირებულება. სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები საცუმის გამოყენებასთან დაკავშირებით. როგორ შეგიძლიათ მიირთვათ ხილი? კულინარიული რეცეპტები

მანდარინის პონკანი ან სუნტარა - სტუმარი ტროპიკებიდან

მანდარინის პონკანი ან სუნტარა - სტუმარი ტროპიკებიდან

პონკანის შემადგენლობა, სასარგებლო თვისებები და ზიანი. გამოყენების უკუჩვენებები. რამდენად დიდი ტკბილი ციტრუსი ჭამს. რეცეპტები საინტერესო კერძებისთვის. გამოიყენება კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში

ტეფის ბურღული: სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები

ტეფის ბურღული: სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები

ტეფის ბურღულის აღწერა და მახასიათებლები. შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა, სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები. როგორ გამოვიყენოთ ტეფი სამზარეულოში?

აგლი - გრეიფრუტის, ფორთოხლისა და მანდარინის ჰიბრიდი იამაიკიდან

აგლი - გრეიფრუტის, ფორთოხლისა და მანდარინის ჰიბრიდი იამაიკიდან

ჰიბრიდული ჯიშის აღწერა, ხილის კალორიული შემცველობა და გავლენა სხეულზე. როდის არ უნდა შევიდეს დიეტაში. როგორ ჭამს აგლი, რეცეპტები საჭმლისა და სასმელისთვის. საინტერესო ფაქტები ხელოვნურად გამოყვანილი ციტრუსის შესახებ

ჭარხლის კვაზი: სარგებელი, ზიანი, მომზადება, რეცეპტები

ჭარხლის კვაზი: სარგებელი, ზიანი, მომზადება, რეცეპტები

ჭარხლის კვასის მომზადების თავისებურებები და მეთოდები, კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა. სარგებელი და ზიანი სხეულისთვის. კულინარიული გამოყენება და სამკურნალო გამოყენება

ხორბლის ფქვილი: სარგებელი, ზიანი, ჯიშები, რეცეპტები

ხორბლის ფქვილი: სარგებელი, ზიანი, ჯიშები, რეცეპტები

ხორბლის ფქვილის წარმოებისა და ჯიშების მახასიათებლები. კალორიული შემცველობა, შემადგენლობა, რამდენად სასარგებლოა პროდუქტი, ვისთვის არის ის უკუნაჩვენები. საცხობი რეცეპტები

ძაძიკის სოუსი: შემადგენლობა, რეცეპტები, როგორ მოვამზადოთ

ძაძიკის სოუსი: შემადგენლობა, რეცეპტები, როგორ მოვამზადოთ

როგორ მზადდება საბერძნეთის ეროვნული კერძი? ძაცკი სოუსის კვების ღირებულება და შემადგენლობა. სარგებელი და ზიანი, გამოყენება სამზარეულოში

ჭვავის ფქვილი: ჯიშები, სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები

ჭვავის ფქვილი: ჯიშები, სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები

ჭვავის ფქვილის აღწერილობა და თავისებურებები. ძირითადი სასარგებლო თვისებები და შესაძლო უკუჩვენებები, შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა. რა საცხობი არის იდეალური, რეცეპტები

კაკლის ფქვილი: სარგებელი, რეცეპტები, პროგრამები

კაკლის ფქვილი: სარგებელი, რეცეპტები, პროგრამები

თხილის ფქვილის მახასიათებლები, წარმოების მახასიათებლები. კვების ღირებულება და ვიტამინ -მინერალური კომპლექსი შემადგენლობაში. სარგებელი, გამოყენების შეზღუდვები. კაკლის ფქვილის კულინარიული გამოყენება