გაარკვიეთ რას დაგიძახებენ სხვა სპორტსმენები სპორტული დარბაზში თქვენი ფიტნეს დონის, ფიტნეს დონის და გარეგნობის საფუძველზე. არა მხოლოდ ინდოეთში ხდება კასტებად დაყოფა. ასევე არსებობს გრადაცია ბოდიბილდინგში. თუმცა, ინდოეთისგან განსხვავებით, ყველა სპორტსმენს შეუძლია ამ კიბეზე ასვლა. დღეს თქვენ შეძლებთ გაარკვიოთ რა სახის ბოდიბილდერები არსებობს.
სპორტსმენების კლასიფიკაცია ბოდიბილდინგში
ხელშეუხებელი ან თოვლიანი
ეს არის ბოდიბილდინგის კლასიფიკაციის კიბის ყველაზე დაბალი საფეხური. უპირველეს ყოვლისა, ეს განპირობებულია იმით, რომ მათ არ აქვთ ბევრი დრო და მათი უმეტესობა სწრაფად შეწყვეტს დარბაზში სიარულს. მათ არაფერი იციან ვარჯიშის შესახებ და ხელშეუხებლები ბოდიბილდინგში ყველაზე უწყინარი კასტაა, მაგრამ მათ დიდად არ უყვართ ისინი.
დრისჩი
მას შემდეგ, რაც ხელშეუხებლები დაიწყებენ თანმიმდევრულად ჩართვას, ისინი შედიან დრიშას კასტაში. უნდა ითქვას, რომ დარბაზის ვიზიტორთა ამ ჯგუფს აქვს თავისი გრადაცია:
- ჩვეულებრივი ჭურჭელი - ყველაზე ხშირად სტუმრობს დარბაზს მოწინავე დრიშთან ერთად, რომელიც აკვირდება მის ვარჯიშს. მას ასევე შეუძლია უბრალოდ დახეტიალობდეს დარბაზში და გაანებოს ყველას თავი გაკვეთილიდან.
- Advanced drisch - ვარჯიშობს დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში და აქვს გარკვეული გაგება ტრენინგის შესახებ. მან იცის სპორტული კვების, კერძოდ ცილის ნარევების არსებობის შესახებ. სწორ სასწავლო გზაზეა.
- ოლიმპიის მომავალმა გამარჯვებულმა დრიშჩმა გზა დაკარგა. ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ მათ ყველაფერი იციან ბოდიბილდინგის შესახებ და მალე ისინი ჩემპიონები გახდებიან.
- დრიშის თეორეტიკოსი - მათ აქვთ საკმაოდ დიდი ცოდნა ბოდიბილდინგის სფეროში, მაგრამ ისინი კვლავ დრუშებად რჩებიან.
- დამწყები სპორტსმენის ღარი არის საუკეთესო ტიპის ღარი. ისინი კონსულტაციებს უწევენ ინსტრუქტორს და მუშაობენ საკლასო ოთახში სრული თავდადებით.
- აღარ არის დრისჩი - ეს ეტაპი გარდამავალია სპორტსმენზე. ყველაზე ხშირად, ამას სჭირდება დაახლოებით ერთი წელი გაკვეთილები.
- აღარ არის დრესი თეორეტიკოსი - დრიშის ეს კატეგორია სხვებზე მეტად მაღიზიანებს. მას შეუძლია გამოიყენოს პეპტიდები, მაგრამ მას ეშინია სტეროიდების, თუმცა კურსის შემდეგ მან ყველაფერი იცის სარეაბილიტაციო თერაპიის შესახებ.
- აღარ არის დრისჩი, დამწყები ქიმიკოსი - როგორც წესი, ესენი არიან 16 -დან 18 წლამდე ბიჭები, რომლებმაც პირველად სცადეს სტეროიდები. ციკლი არც ისე კარგად დასრულდა და ამ მიზეზით სწავლის სურვილი გაქრა.
მსუქანი
ყველა კასტიდან ყველაზე საშიში. ისინი თავს სხვებზე მაგრად თვლიან და უყვართ ყველას დაჩაგრა.
Ცხიმოვანი
კეთილგანწყობილი კასტა, სრულიად საპირისპირო მსუქანი ადამიანებისგან. გულმოდგინე პრაქტიკით, ისინი შეიძლება გახდნენ მშრალი.
ვარჯიშის გამოცდილების მქონე არა სპორტსმენები
დარბაზის ვიზიტორთა ეს ჯგუფი ყველას უყვარს, რადგან მისი წარმომადგენლები მაქსიმალურად ადეკვატურები არიან. როგორც წესი, მათი ტრენინგის გამოცდილება საკმაოდ დიდია და ისინი მუშაობენ ფორმის შესანარჩუნებლად, სხვა ფართომასშტაბიანი მიზნების განხორციელების გარეშე.
ფიტონიაშკი
ძალიან პატივცემული კასტა, რადგან მასში შედის საკმაოდ ლამაზი გოგონები. როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ისინი აღფრთოვანებულნი არიან მაყურებლის მამრობითი ნაწილის თვალით.
სპორტსმენების სახეები, რომლებიც მონაწილეობენ
ძლიერი
ეს არის კონკურსანტ სპორტსმენთა პირველი კასტა. ყველა სპორტსმენი, ვინც ვარჯიშობს ძალას ეკუთვნის ამ ჯგუფს. ასევე არსებობს კლასიფიკაცია კასტის შიგნით.
Ლამაზი
შედგება ძირითადად ბოდიბილდერებისგან. ნამდვილ კონკურენტ მშენებლებს ყველა უდიდეს პატივს სცემს. ამის მიზეზები უნდა იყოს ნათელი და ასე.
უნიკალური
ეს კატეგორია მოიცავს პირებს, რომლებიც შეიძლება მიეკუთვნებოდნენ რომელიმე კასტას. მათ შორის შეგიძლიათ იპოვოთ, მაგალითად, გამყიდველები (მათ უყვართ საკუთარი თავის გადაღება), Wi-Fi მომხმარებლები (დარბაზში სტუმრობის მთავარი მიზანი არის უფასო Wi-Fi- ის გამოყენება) და ა.
რა თქმა უნდა, მთელი ეს გრადაცია ძალიან თვითნებური და სათამაშოა. დარბაზებში ყოველთვის სუფევს მეგობრული ატმოსფერო, თუმცა არიან სტუმრები, რომლებიც ნამდვილად ერევიან სწავლაში, ყურადღების მიქცევას მათი საუბრებით.
ისწავლეთ როგორ უთხრათ ბუნებრივ ბოდიბილდერს ქიმიკოსისგან ამ ვიდეოში:
