მწვანე ჩაის მაჩას სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები. როგორ ავირჩიოთ და დავადოთ ფხვნილი ჩაი, ღირებულება ონლაინ მაღაზიებში.
მაჩას ჩაის სასარგებლო თვისებები
მაჩას ჩაის სასარგებლო თვისებები მდგომარეობს იმაში, რომ ის მზადდება. მაჩა არის მტვრიანი მწვანე ნედლეული, რომელიც მთლიანად იშლება მომზადების დროს, ამიტომ სასმელში შენარჩუნებულია ყველა სასარგებლო თვისება. მაჩას ჩაი ჯანმრთელობისთვის ბევრად მეტ სარგებელს გვთავაზობს, ვიდრე ბევრი ჩვენი საყვარელი მწვანე ჩაი.
სასმელის დადებითი თვისებებია:
- ტვინის მუშაობა გააქტიურებულია;
- ნერვული დაძაბულობა იხსნება, უფრო ადვილი ხდება სამუშაოზე კონცენტრირება;
- ეს არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი;
- ქოლესტერინის დონე ნორმალიზდება;
- შეიცავს დიდი რაოდენობით ბუნებრივ ანტიოქსიდანტებს;
- ხელს უწყობს არსებული ცხიმოვანი საბადოების უფრო სწრაფ დაწვას;
- ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების უარყოფით გავლენას კანზე;
- ამცირებს გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს;
- იზრდება სხეულის გამძლეობა;
- ეს არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება ორგანიზმის გაწმენდას დაგროვილი ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან;
- ხელს უშლის თირკმლის ქვების წარმოქმნას;
- ეხმარება სტრესთან ბრძოლაში, აუმჯობესებს განწყობას.
როგორ ავირჩიოთ სწორი მაჩას ჩაი?
იმისათვის, რომ სასმელი იყოს მაღალი ხარისხის და მოიტანოს მხოლოდ სარგებელი ორგანიზმისთვის, თქვენ უნდა დაიცვათ რამდენიმე მარტივი წესი:
- განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს პროდუქტის ფერს, რომელიც უნდა იყოს მდიდარი ნათელი მწვანე.
- თქვენ არ უნდა შეიძინოთ ძალიან იაფი პროდუქტი, რადგან ის შეიძლება ყალბი იყოს.
- უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ იმ პროდუქტს, რომელიც გაიზარდა იაპონიის პლანტაციებზე, სადაც ამის იდეალური პირობებია.
- თქვენ უნდა ყურადღებით წაიკითხოთ პროდუქტის შემადგენლობა, რომელიც არ უნდა შეიცავდეს ქიმიკატებს.
იაპონური ფხვნილის მაჩას ჩაის ფასი რუსეთში იწყება 370–450 რუბლიდან 125 გრ შეფუთვაში. მაღალი ხარისხის მწვანე ჩაის ფასი აღწევს 900 რუბლს 50 გრ. ონლაინ მაღაზიებში არის უზარმაზარი არჩევანი, ასე რომ თქვენზეა დამოკიდებული რა უნდა შეიძინოთ და რა არა. არ არის საჭირო ყველაზე ძვირადღირებული ჩაის ყიდვა - როგორც წესი, ეს ყველაფერი თითქმის ერთნაირია.
როგორ მოვამზადოთ მაჩას ფხვნილი?
მსუბუქი სასმელის მოსამზადებლად საინტერესო ოდნავ მწარე გემოთი, თქვენ მკაცრად უნდა დაიცვათ შემდეგი ნაბიჯები:
- მიიღება მშრალი და წინასწარ გახურებული ფაიფურის ჭიქა;
- ჩაასხით მაჩას ფხვნილი თასში (2 კოვზი);
- დაასხით 80 მლ ცხელი წყალი, რომლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 80 გრადუსს;
- სასმელი კარგად არის შერეული, რადგან ყველა სიმსივნე უნდა დაითხოვოს;
- შედეგი უნდა იყოს სასმელი მდიდარი მწვანე ელფერით, რომელიც უნდა დალიოთ ცხელი.
მაჩას ზიანი და უკუჩვენებები
როდესაც მოხმარდება, მაჩას მწვანე ჩაი იძლევა ყველა მის სასარგებლო თვისებას, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამ ძვირფას სასმელს ასევე აქვს გარკვეული უკუჩვენებები:
- ჩაი შეიცავს კოფეინს, რომელსაც აქვს აგრესიული გავლენა სხეულზე - იზრდება გულისცემა, იზრდება არტერიული წნევა, იზრდება ნერვული აღგზნება. ამიტომაც არ არის რეკომენდებული ამ სასმელის დალევა ძილის წინ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება უძილობის პრობლემა შეგექმნათ.
- ჩაის ფოთლები იზრდება იაპონიასა და ჩინეთში, ასე რომ მათ შეუძლიათ ტყვიის შთანთქმა გარემოდან. მწვანე ჩაის სხვა სახეობებისგან განსხვავებით, როდესაც ჩაის ფოთლები ჭიქის ფსკერზეა დარჩენილი, ისინი მთლიანად არ მოიხმარენ, ამიტომ მავნე ნივთიერების ნაწილი ფოთლებში რჩება.თუმცა, მაჩა მთლიანად იხსნება წყალში, ამიტომ მავნე ნივთიერება ორგანიზმში დიდი რაოდენობით შემოდის.
მაჩას ფხვნილის ჩაის რეალური მიმოხილვები
ეს არის წარმოუდგენლად ჯანსაღი და გემრიელი სასმელი საინტერესო გემოთი. აქედან გამომდინარე, გასაკვირი არ არის, რომ მაჩას ჩაი დღეს ძალიან პოპულარულია.
ალინა, 30 წლის
მე შეუკვეთე მაჩას ჩაი ოფიციალურ ვებგვერდზე, რადგან ის უბრალოდ არ არის ხელმისაწვდომი ჩვენი ქალაქის მაღაზიებში. მე ნამდვილად მომეწონა პროდუქტის ლამაზი და მდიდარი ჩრდილი და უჩვეულო გემო. ცომეულს ვამატებ მცირე რაოდენობის ფხვნილს, რაც მას გემრიელ ფერს აძლევს, მაგრამ ამავე დროს არ ცვლის მის გემოს.
მარინა, 26 წლის
მე მოვისმინე ბევრი დადებითი მიმოხილვა ამ სასმელის შესახებ, მაგრამ მე შევძელი მისი გამოცდა მხოლოდ მაშინ, როდესაც მეგობარმა იაპონიიდან სუვენირად ჩამოიტანა. გასაკვირი არ არის, რომ მე არ შემხვედრია უარყოფითი გამოხმაურება ამ პროდუქტის შესახებ, რადგან ის უბრალოდ უნიკალურია. მომწონს რბილი სასმელი ცოტა თაფლით და რძით. ეს სასმელი არა მხოლოდ ძალიან გემრიელია, არამედ ჯანსაღიცაა.
კრისტინა, 32 წლის
მე შევეცადე ეს საოცარი სასმელი მეგობართან ერთად და ახლა მაჩას ჩაი გახდა ჩემი საყვარელი ჯიში. მეგობარმა მირჩია ყიდვა აფთიაქში, მაგრამ მირჩევნია შეკვეთა ინტერნეტით. ამ ფხვნილის დამატებით გავაკეთე ხელნაკეთი ნაყინი, დესერტმა მიიღო უჩვეულო ფერი, მაგრამ მისი გემო საოცარი დარჩა.
