ჯერ კიდევ არსებობს არაქისი და არ იცით როგორ დადოთ? შემდეგ გააკეთეთ გემრიელი და ნოყიერი ჩინური კომბოსტოს სალათი არაქისით. ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოებით. ვიდეო რეცეპტი.
პეკინის კომბოსტოს სალათების უამრავი რეცეპტი არსებობს და რომელიმე მათგანი ძალიან საინტერესოა. მისი სასარგებლო თვისებების წყალობით, ჩინურმა კომბოსტომ დაიკავა ჩვენი მაგიდების ადგილი. თუ ამ ბოსტნეულს კიდევ რამდენიმე ინგრედიენტს დაამატებთ, მაშინ სალათის გემო დივერსიფიკაციის გარეშე იქნება. ამ რეცეპტში შემწვარი არაქისი ასეთი პროდუქტია. პროდუქტების ეს თანაფარდობა ძალიან სასარგებლოა და ბევრი დიეტოლოგი აფასებს მას მაღალი გემოვნებით და სამკურნალო თვისებებით. კომბოსტოს ახალი სალათი არაქისით არის ბუნებრივი "ენერგიული" გაჯერებული ვიტამინებით და სასარგებლო კომპონენტებით.
გარდა ამისა, კერძის დამატებითი უპირატესობა - ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებისგან დამზადებული უგემრიელესი, მსუბუქი კოქტეილი მაღაზიებში იყიდება მთელი წლის განმავლობაში და ბიუჯეტის ხარჯებით. თუ გსურთ დაამატოთ ნათელი ფერები კერძს, შეგიძლიათ შეიტანოთ ახალი მწვანილი შემადგენლობაში, ხოლო სანელებლებისთვის - ნებისმიერი სუნელი. სხვათა შორის, გამოყენებული ყველა ინგრედიენტი არ შეიცავს ცხოველურ ცხიმებს, ამიტომ კერძი შესაფერისია უზმოზე და ვეგეტარიანელთათვის.
იხილეთ ასევე პეკინის კომბოსტოს, არაქისის და ფრანგული მდოგვის სალათის მომზადება.
- კალორიული შემცველობა 100 გრ - 85 კკალ.
- პორცია - 1
- სამზარეულოს დრო - 10 წუთი
შემადგენლობა:
- პეკინის კომბოსტო - 3 ფოთოლი
- შემწვარი ნიგოზი - 1 გრამი
- მცენარეული ზეთი - გასახდელი
- მარილი - პინჩი ან გემოვნებით
ჩინური კომბოსტოს სალათის ეტაპობრივი მომზადება არაქისით, რეცეპტი ფოტოთი:
1. ამოიღეთ საჭირო რაოდენობის ფოთლები ჩინური კომბოსტოდან, გარეცხეთ და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით. თუ დაუყოვნებლივ გარეცხავთ კომბოსტოს მთელ თავს და რამდენჯერმე გამოიყენებთ მას, მაშინ კომბოსტო გახმება, ფოთლები დაკარგავს წვნიანობას და ხრაშუნას.
მზა ფოთლები დაჭერით წვრილ ზოლებად. თქვენ არ გჭირდებათ მათი დამარილება და ხელებით დაჭრა, რადგან პეკინი თავისთავად წვნიანია.
2. დაასხით კომბოსტო ცოტაოდენი მარილით.
3. დაამატეთ არაქისი კომბოსტოში. თუ ის ნედლი გაქვთ, მაშინ ჯერ შეწვით და გააცალეთ. არაქისის შეწვის რამდენიმე გზა არსებობს: ტაფაზე გაზქურაზე, საცხობ ფირფიტაზე ღუმელში, მიკროტალღურ ღუმელში. სამზარეულოს ყველა ეს ვარიანტი შეგიძლიათ იხილოთ საიტის გვერდებზე.
4. სეზონი სალათი მცენარეული ან ზეითუნის ზეთით.
5. მოაყარეთ ჩინური კომბოსტოს სალათი არაქისით და მიირთვით. მეტი გაჯერებისთვის, შეგიძლიათ მიირთვათ კერძი შემწვარი კრუტონებით, როდესაც მიირთმევთ.
ასევე იხილეთ ვიდეო რეცეპტი, თუ როგორ მოვამზადოთ ჩინური კომბოსტოს სალათი.
