გუარანა წონის დაკარგვის ეფექტური საშუალებაა. ისწავლეთ როგორ დაიკლოთ წონა, როგორ მუშაობს გუარანას პრეპარატები და როდის უკუნაჩვენებია ისინი. საიდუმლო არ არის, რომ ყველა ქალსა და გოგონას სურს ჰქონდეს ლამაზი და სანახაობრივი ფიგურა. ასეთი სურვილი რეალურია და შესასრულებელი. კაცობრიობა ებრძვის ჭარბ წონას, ხოლო ეძებს პრობლემის გადაჭრის ახალ და მარტივ გზებს.
დღეს, ფართოდ გავრცელებული პრეპარატი გუარანასთან ერთად, რომელმაც წარმატება მოიპოვა წონის დაკლების სხვა პროდუქტებზე (კიდევ ერთი ძალიან პოპულარული სახელია თხევადი წაბლი). შევეცადოთ გაერკვნენ, რა არის ეს პრეპარატი, რა თვისებები აქვს მას და მართლაც ეფექტურია?
გუარანა არის მარადმწვანე ბუჩქი, რომელიც იზრდება ამაზონის ტყეებში. მცენარეს ეს სახელი აქვს თავისი ხილის გამო, რომელიც შეიცავს გუარანინს. სწორედ მისი წყალობით იკლებს ადამიანი ზედმეტ კილოგრამებს. სამხრეთ ამერიკის კულტურა არის ვაზი, ხილით, რომელიც შეიცავს თესლს. გუარანა ძალიან პოპულარულია არა მხოლოდ საზღვარგარეთ, არამედ უკრაინასა და რუსეთში. პროდუქტის შესახებ მრავალი დადებითი მიმოხილვა ძალიან სწრაფად ვრცელდება მათ შორის, ვისაც წონის დაკლება სურს.
სასწაულებრივი დიეტური დანამატი ასტიმულირებს ტვინის მუშაობას, ზრდის ადამიანის ენერგიას და ეფექტურობას. ვისაც სურს ლამაზი ფიგურის მოპოვება, იღებს მცენარეულ მედიკამენტებს. ერთ -ერთი ასეთი პრეპარატია გუარანა, ხილის შემადგენლობაში შემავალი კოფეინის წყალობით ის ხელს უწყობს წონის სწრაფ კლებას.
ამაზონის დანამატი გამოსაყენებლად უსაფრთხო აღმოჩნდა. მას შეუძლია ებრძოლოს გულის და ნევროლოგიურ დაავადებებს. კოფეინის მარცვლები ასუფთავებს სისხლძარღვებს ქოლესტერინისგან და ამით აძლიერებს იმუნურ სისტემას. მწვანე ლიანა ქრონიკული დაღლილობის კარგი წამალია.
დანამატის გამოყენების შემდეგ ძილიანობა ქრება, ჩნდება მაღალი აქტივობა, იზრდება გულისცემა. ადამიანებს, რომლებიც სპორტს თამაშობენ, გუარანა აძლევს ძალას, ზრდის ენერგიის წყაროს, რომელიც გამოიყენება საკუთარი ცხიმისგან.
პრეპარატის გრძელვადიანი გამოყენება არ იწვევს დამოკიდებულებას და უსიამოვნო შედეგებს. გამოყენებისას მადა მცირდება და მას აქვს შარდმდენი მოქმედება.
გუარანას თვისებები
დანამატი გამოიყენება ბრაზილიაში უძველესი დროიდან. კოფეინის მარცვლები ემატება სასმელს სიფხიზლის, მეხსიერების, გამძლეობისა და შრომისუნარიანობის გასაუმჯობესებლად. ამ სასწაული წამლის მთავარი უპირატესობა არის ჭარბი წონის კონტროლი და სტიმულირება. შემადგენლობის გამო ქოლესტერინის დეპოზიტები ქრება, რის გამოც წონა მცირდება.
თესლი გროვდება და დაფქულია ფხვნილის სახით, შერეული თხევადი და მიღებული ნარევი მიიღება. ის აძლიერებს მეტაბოლურ პროცესს და იწვევს დამატებითი კალორიების დაწვას.
დიეტური პროდუქტი არ იწვევს გაღიზიანებას, დაღლილობას, გამოფიტვას. პირიქით, ის აძლიერებს, მხარს უჭერს და ასტიმულირებს სხეულს. უზრუნველყოფს ყველა ორგანოს სტაბილურ და მაღალ მუშაობას, განსაკუთრებით გულის სისტემას, მეტაბოლიზმს და მთლიანად ორგანიზმს.
გუარანის პრეპარატის სწორად გამოყენება
ასე რომ, თქვენ იყიდეთ დიეტური დანამატი და დაუყოვნებლივ დაიწყეთ მისი გამოყენება. პრეპარატის მარტივი მიღება არ გამოიწვევს წონის სწრაფ კლებას. თუ თქვენ აპირებთ პროდუქტის დალევას და კომპიუტერთან ჯდომას, ან დაწექით ფილმის ყურებისას, მაშინ ეფექტი არ იქნება. ნუ ელოდებით ასეთ სასწაულს! თქვენ მხოლოდ ფულს ხარჯავთ და დრო ფუჭად იკარგება.
ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი კვება და მინიმუმ მსუბუქი ფიზიკური აქტივობის გაკეთება. ტრენინგის დროს, ამაზონის ვაზი ხელს შეუწყობს ცხიმის უჯრედების ენერგიის განთავისუფლებას.ამ მიდგომით, 30 დღის შემდეგ, თქვენ დაიკლებთ 3-5 კგ-ს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. კარგი იქნება, თუ გუარანის შემცველობიდან პრეპარატის მიღების შემდეგ, თქვენ ირბინებთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს ცხიმის ინტენსიურ დაწვას სხეულის ყველა უბანში. თუ სირბილი შეუძლებელია, გააკეთე რამდენიმე მარტივი სავარჯიშო. ამრიგად, თქვენ მნიშვნელოვნად გაზრდის თქვენი წონის დაკარგვის შანსებს.
გუარანის ეფექტები წონის დაკლებისთვის
ხილის ყავისფერი თესლი გამოიყენება როგორც დიეტური დანამატი ცხიმების წვისთვის. ის შედის ენერგეტიკულ და ცხიმების წვის სასმელებში. ის ასევე ითვლება შეუცვლელ სპორტულ კვებაში. აჩქარებს ცხიმების დაშლას, ასტიმულირებს ნერვულ დაბოლოებებს, ხელს უწყობს ადრენალინის გამომუშავებას და გამოყოფას. გუარანას აქვს განსაკუთრებული ეფექტი:
- ამცირებს მადას;
- აქვს მაღალი აქტივობა;
- შთანთქავს დაღლილობას;
- აქვს შარდმდენი მოქმედება;
- იწვევს საფაღარათო ეფექტს.
წამლის მიღება
მცენარე, რომელსაც შეუძლია დააჩქაროს შესრულება, ასევე ამცირებს ჭარბ წონას. ეს ნივთიერება გამოიყენება გასახდომი სასმელის, კერძოდ, კომპლექსური გასახდომი პრეპარატისათვის. ისინი აწარმოებენ მას შემდეგი ფორმებით:
- კაფსულები;
- აბები;
- ჩაი;
- სპორტული კვება;
- ამპულა;
- თხევადი ფორმით.
დიეტური პროდუქტის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან ონლაინ შეკვეთა სპეციალიზირებულ მაღაზიაში. გამოყენებული დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 1000 მგ დღეში. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სასწაული დანამატი სპორტამდე ერთი საათით ადრე და საღამოს ხუთ საათამდე. იმისათვის, რომ არ მოხდეს უძილობის პროვოცირება და კარგი ძილი. მთავარია, ყურადღებით წაიკითხოთ ინსტრუქცია წამლის შესახებ და მიჰყევით მას.
გუარანის ტიპები
- "ამაზონის წაბლი". ფხვნილის პროდუქტი. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნახევარი ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ (დილით და საღამოს). პროდუქტი უნდა განზავდეს წყლით ან სხვა სითხით. რეგულარული გამოყენებისას თქვენი წონა დაიკლებს 4 კგ -მდე.
- ფუკაპი. ეს პრეპარატი აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესს. ფერმენტები და წყალმცენარეები, რომლებიც მისი ნაწილია, ორგანიზმიდან ზედმეტ სითხეს შლის. ერთი კაფსულა მიიღება დილით ჭამის შემდეგ და ლანჩზე ერთი თვის განმავლობაში. წონის ყოველდღიური გამოყენების დახმარებით თქვენ შეძლებთ შეამჩნიოთ შედეგი და გაარკვიოთ რამდენი კილოგრამი დაიკლო თქვენს წონაზე. ჩვეულებრივ სჭირდება 5 -დან 7 კგ -მდე. თვეში.
- გუარანას კაფსულა. დანამატი გამორიცხავს არასასურველ ცელულიტს, აჩქარებს წონის დაკარგვის პროცესს. რაც მთავარია, ის ამცირებს ჭამის სურვილს. დღიური დოზაა ერთი კაფსულა და არა მეტი.
- გუარანას ჩაი. მომზადებული ჩაი ზრდის სიფხიზლეს და ამავდროულად ხელს უწყობს ცხიმების დაშლას. კოფეინი უფრო დიდხანს შეიწოვება ორგანიზმში, ადამიანი ძალიან აქტიურია 4-5 საათის განმავლობაში. თქვენ უნდა დალიოთ ორი ჭიქა ჩაი დღეში.
- "სპორტული დანამატი". ეს დანამატი გამოიყენება ხანგრძლივი ვარჯიშებისთვის, რადგან ის აღადგენს ფიზიკურ ფუნქციას და გამძლეობას. თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი გაკვეთილამდე 1 საათით ადრე, მკაცრად მიჰყევით ინსტრუქციას.
როგორ მუშაობს გუარანის სასწაული დანამატი?
სამხრეთ ამერიკის ვაზი ხელს უწყობს ცხიმების სწრაფ წვას. ამრიგად, მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია და სხეული იღებს ენერგიას საკვების გამოყენების გარეშე. გამძლეობა ვითარდება იმ ადამიანებში, ვინც ვარჯიშობს. გუარანას მიღება, დიეტაზე მყოფი ადამიანი არ გრძნობს ლეტარგიას და დაღლილობას. ეს უზრუნველყოფს კარგ შედეგს და პროდუქტიულობას ტრენინგის დროს.
პრეპარატი გამოიყენება ცელულიტის, სიმსუქნის, პოტენციისა და მეხსიერების დაქვეითების, შაკიკის, სისხლის მიმოქცევის დარღვევის, ცუდი კონცენტრაციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მოქმედებს როგორც იმუნომოდულატორი, ანტიდეპრესანტი. ხელს უწყობს რეაბილიტაციას ავადმყოფობის შემდეგ, გამოიყენება როგორც ზოგადი მატონიზირებელი საშუალება. პრეპარატის წყალობით ხდება ქსოვილების განახლება, ჭრილობების შეხორცება, რეგენერაციის პროცესი დაჩქარებული და შეშუპების შემსუბუქება.
მიღების დროს სისხლში ქოლესტერინის დონე მცირდება, განწყობა უმჯობესდება, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა.ამინდის ცვლილების მიხედვით შაკიკი უფრო ადვილად იტანს.
გუარანის გამოყენების უკუჩვენებები
თითოეულ პროდუქტს აქვს საკუთარი უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები. ეს ასევე ეხება გუარანას. მიღებამდე უნდა ეწვიოთ თქვენს დიეტოლოგს და გაიაროთ კონსულტაცია მასთან. ის დაგიდგენთ დოზას ისე, რომ არ იყოს უარყოფითი ეფექტი. აკრძალულია მათი გამოყენება ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ უძილობა, გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, არითმიები, ორსული ქალები და მეძუძური დედები.
თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეპარატი:
- ორსული ქალი;
- 18 წლამდე ბავშვები;
- მოხუცებისთვის.
შედეგები გამოყენების ინსტრუქციის დარღვევის შემთხვევაში:
- უკმარისობა კუნთების მუშაობაში;
- მშრალი პირი;
- გულის რითმის დარღვევა;
- გავლენა ნერვულ სისტემაზე;
- გულისრევა;
- უძილობა;
- კრუნჩხვები;
- გაღიზიანება;
- ნერვული დარღვევები.
თუ სწორად იღებთ გუარანას, ეფექტი გამოჩნდება ძალიან მალე. ძალზე მნიშვნელოვანია არ გადააჭარბოთ დოზას, რათა დააჩქაროთ წონის დაკლება და ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს. როდესაც სასურველი შედეგი მიიღწევა, წამალი წყდება.
ჯანდაცვის პროფესიონალები ამბობენ, რომ გვერდითი მოვლენა შეიძლება მოხდეს დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში, არასწორად გამოყენებისას, ან როდესაც არსებობს უკუჩვენებები. თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს აღმოაჩენთ, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გაარკვიოს რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში. ან შეამცირეთ განაკვეთი, ან საერთოდ შეწყვიტეთ მისი მიღება.
სამედიცინო სპეციალისტების მიმოხილვები გუარანის შესახებ
გუარანას პრეპარატებმა პოპულარობა მოიპოვა მათი სწრაფი ეფექტურობის გამო. ისინი მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს წონის დაკლებას, დიდწილად, დადებითად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე. არსებობს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი პასუხები პრეპარატის მიღებაზე.
დიეტოლოგების აზრით, დანამატი არის ენერგეტიკული სასმელი, რომელიც ხსნის დაღლილობას, აძლევს ძალას და ენერგიას. წონის დაკარგვის პროცესში მისი ეფექტურობა მუშაობს მუდმივი ფიზიკური აქტივობით. იმისათვის, რომ არ გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, თქვენ უნდა შეასრულოთ ყოველდღიური განაკვეთი.
ექიმების აზრით, ცხიმები სხეულიდან არ ქრება მყისიერად, არამედ მხოლოდ ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობა მცირდება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სხვადასხვა რამ, ასე რომ თქვენ არ უნდა გჯეროდეთ სასწაულის. კოფეინი ინარჩუნებს სიფხიზლეს და აქტიურობას.
ზოგადად, თუ თქვენ ცდილობთ წონის დაკლებას, მაშინ საქმე არ არის გუარანის დოზის გაზრდაში, არამედ ნორმალური ჯანსაღი დიეტა და რეგულარული ვარჯიში. ადამიანს, ვინც იღებს ამ წამალს, შეუძლია დაიკლოს 15 კილოგრამამდე. ეს ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვინც წლებია ცდილობს წონის დაკლებას. როგორც კი შედეგის შემჩნევას იწყებთ, ღირს დოზის შემცირება და პრეპარატის გამოყენება სასურველ წონის დაკლებამდე. პრეპარატის უპირატესობა არის წონის სწრაფი დაკლება მკაცრი ამომწურავი დიეტის გარეშე. ფასი მისაღებია, ხელმისაწვდომი ნებისმიერი ადამიანის შესაძენად. უნდა გვახსოვდეს, რომ არ დაირღვეს დაშვების რეცეპტი, რათა არ დააზარალოს სხეული. პროდუქტიული შედეგის მისაღწევად მიიღეთ პრეპარატი დადგენილი დოზებით.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ბიოლოგიური დანამატი ორგანიზმისთვის უსაფრთხოა და მასზე უარყოფით გავლენას არ ახდენს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მისი მოხმარება ნებისმიერი რაოდენობით შეიძლება. ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვან ინსტრუქციები და შემდეგ შეგიძლიათ დაიკლოთ წონა თქვენი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
ამ ვიდეო მიმოხილვიდან თქვენ შეიტყობთ უფრო საინტერესო და სასარგებლო ინფორმაციას გუარანას შესახებ:
