საკვები ბლოკატორების პოპულარობა იმ ადამიანებს შორის, რომელთაც სურთ ჭარბი წონის დაკლება, მუდმივად იზრდება. გაეცანით როგორ გამოიყენება ორლისტატი წონის დაკლებისთვის. ყველა ადამიანს არ შეუძლია უარი თქვას კულინარიულ პრეფერენციებზე, მაგრამ ამავე დროს მათ სურთ ლამაზად გამოიყურებოდნენ. ცხიმების მოსაშორებლად, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და კვების ჩვევები. ბევრი თანახმაა დაიწყოს ფიტნეს ცენტრებში სიარული და შეამციროს საკვების ნაწილი მიზნის მისაღწევად, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ მთლიანად უარი თქვან ცხიმოვან საკვებზე.
სწორედ მათთვის შეიქმნა ეგრეთ წოდებული საკვები ბლოკატორები. დღეს ჩვენ გეტყვით წონის დაკლებისთვის ორლისტატის გამოყენების შესახებ. ეს ნივთიერება ანელებს ცხიმების გადამუშავებას, რითაც ამცირებს დიეტის ენერგეტიკულ ღირებულებას.
რა არის ორლისტატი?
ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ ორლისტატი მიეკუთვნება ლიპაზის ინჰიბიტორების ჯგუფს. ორგანიზმში მოხვედრისას პრეპარატი აფერხებს კუჭისა და პანკრეასის ლიპაზას წარმოებას. ეს იწვევს საჭმლის ცხიმების დაშლის რეაქციის დარღვევას და ანელებს მათი ათვისების პროცესს. პრეპარატის ეს თვისება საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად ებრძოლოთ სიმსუქნეს. ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ, რომ ორლისტატი ძალიან ცუდად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და მისი რეზორბციული ეფექტი მინიმალურია.
პრეპარატი დიდი ხანია შეისწავლეს მეცნიერებმა და ექსპერიმენტების დროს დადგინდა, რომ ორლისტატის სისტემური ეფექტი ადამიანის სხეულზე მინიმალურია. უფრო მეტიც, ეს ეხება არა მხოლოდ მსუქან ადამიანებს, არამედ ჯანმრთელ ადამიანებსაც. პრეპარატის ერთჯერადი გამოყენებისას 0.36 გრამი ოდენობით, აქტიური კომპონენტის კვალი სისხლში არ იქნა ნაპოვნი.
ასევე, კუმულაციის ნიშნები არ იქნა ნაპოვნი და ეს ფაქტი ადასტურებს სხეულის მინიმალურ უნარს აითვისოს ნივთიერება. ამავდროულად, ორლისტატის მინიმალური კონცენტრაცია აღმოჩენილია ერითროციტებში, რაც, სხვა თვალსაზრისით, მცირე დოზის გამო ფუნდამენტური მნიშვნელობის არ არის. ცხოველებზე ექსპერიმენტების დროს ასევე დადგინდა, რომ ნივთიერების მეტაბოლიზმი ძირითადად ხდება ნაწლავის ტრაქტში.
ადამიანთა სხვადასხვა ჯგუფის კვლევებში მონაწილეობის შედეგად, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ უმკურნალო ნივთიერების აღმოფხვრის მთავარი გზა განავალში მისი განკარგვაა. გაითვალისწინეთ, რომ ამ მეთოდით გამოყოფილი წამლის 97 პროცენტიდან 80% -ზე მეტი რჩება მკურნალობის გარეშე. თირკმელების დახმარებით, დაახლოებით ორი პროცენტი გამოიყოფა და სრული აღმოფხვრის დრო სამიდან ხუთ დღემდეა.
წონის დაკლების მიზნით ორლისტატის გამოყენების წყალობით, შესაძლებელია ადამიანის მიერ მოხმარებული ყველა ცხიმის ენერგეტიკული ღირებულება შემცირდეს დაახლოებით მესამედით. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არ არის ცხიმის ჯადოსნური საშუალება და თქვენ გჭირდებათ გარკვეული ძალისხმევა თქვენი მიზნების მისაღწევად. მწარმოებლის განცხადების თანახმად, ადგილზე ვარჯიშებისა და დიეტური კვების პროგრამის გამოყენების წყალობით, წონის დაკლებისთვის ორლისტატი შეიძლება იყოს 10 პროცენტით უფრო ეფექტური. გარდა ამისა, ამ სიტუაციაში მკვეთრად მცირდება გვერდითი ეფექტების განვითარების რისკები.
წონის დაკლებისთვის ორლისტატის გამოყენების ინსტრუქცია
პრეპარატის ინსტრუქცია მიუთითებს იმაზე, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში, რამდენიმე წლამდე. მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული დოზა არის ერთი ტაბლეტი დღეში. თუმცა, თუ თქვენ არ ჭამთ ცხიმიან საკვებს, მაშინ უნდა გამოტოვოთ პრეპარატის მიღება.
გაითვალისწინეთ, რომ ექვსი თვის განმავლობაში, პრეპარატის რეგულარული გამოყენება უნდა დაგეხმაროთ ზედმეტი წონის 10 პროცენტის მოშორებაში. თუ თქვენ არ მიგიღიათ ეს შედეგი, მაშინ რეკომენდებულია პრეპარატის გამოყენების შეწყვეტა.ეს ფაქტი განპირობებულია იმით, რომ წონის დაკლებისთვის ორლისტატი შეიძლება არ იმუშაოს ზოგიერთი ადამიანის ორგანიზმში.
შეგახსენებთ, რომ ჭარბი წონის სამკურნალო საშუალება უნდა ჩატარდეს მხოლოდ სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. პრეპარატის გამოყენების ჩვენებებს შორის ჩვენ აღვნიშნავთ შემდეგს:
- ჭარბი ცხიმის მასა პრობლემურ უბნებში.
- სხეულის მასის ინდექსი 28 -ზე მეტია.
- სხვადასხვა დაავადებებით გამოწვეული სიმსუქნით.
დღეს ორლისტატის შეძენა შესაძლებელია თითქმის ნებისმიერ აფთიაქში და ითვლება უსაფრთხო წამლად. თუმცა, არსებობს მისი გამოყენების რამდენიმე ნიუანსი, რომელსაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება კურსის დაწყებამდე. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება ცხიმის მიღების შეზღუდვას. თქვენს დიეტაში, ეს საკვები ნივთიერება უნდა იყოს მთლიანი ენერგიის არაუმეტეს 30 პროცენტის ოდენობით.
თუ თქვენ განაგრძობთ ცხიმოვანი საკვების აქტიურ მოხმარებას, მაშინ დიარეის დიდი რისკი არსებობს, რადგან წამალი აიძულებს ორგანიზმს რაც შეიძლება მალე მოიცილოს ყველა არასაჭირო ნივთიერება. უნდა გვახსოვდეს, რომ წონის დაკლება შეუძლებელია მხოლოდ ერთი წამლით. აუცილებელია, რომ ივარჯიშოთ და გამოიყენოთ დაბალანსებული კვების პროგრამა ერთდროულად.
შეგახსენებთ, რომ ორლისტატი საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ კალორიული შემცველობა მთლიანი რაოდენობის მხოლოდ მესამედით. ყველა სხვა ზედმეტი ენერგია უნდა დაიწვას დარბაზში. ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს ყოველდღიური საქმიანობა. ტრენინგის საერთო ხანგრძლივობა კვირაში იქნება მხოლოდ რამდენიმე საათი. თუ ყოველდღიურ ცხოვრებაში არ აჩვენებთ აქტივობას, მაშინ ეს შეიძლება არ იყოს საკმარისი. ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენებისას მნიშვნელოვანია იცოდეთ შესაძლო გვერდითი ეფექტების შესახებ. რაც შეეხება ორლისტატს, თითქმის ყველა მათგანი ასოცირდება საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევასთან, მაგალითად, დიარეასთან, მეტეორიზმთან და ა. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, შესაძლებელია გაიზარდოს ძილის რეჟიმი, თავის ტკივილი და სხვა უარყოფითი ეფექტები.
თუ გსურთ მიიღოთ კარგი შედეგები ორლისტატის გამოყენებით წონის დასაკლებად, თქვენ უნდა დაიცვათ გარკვეული დიეტური წესები. ეს დადასტურებულია მრავალრიცხოვან კვლევებში. რომ თუ თქვენ სწორად იყენებთ ცხიმებს, მაშინ არ არის საჭირო პრეპარატის გამოყენება. უფრო მეტიც, ორლისტატი აფერხებს ყველა ცხიმოვანი მჟავების შეწოვას, მათ შორის სასარგებლო. ორგანიზმი ასევე შეანელებს ცხიმში ხსნადი ვიტამინების დამუშავებას. ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. ექიმებს შორის არ არსებობს ერთსულოვნება წონის დაკლებისთვის ორლისტატის გამოყენების მიზანშეწონილობის შესახებ.
წონის დაკლებისთვის ორლისტატის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები
თუ გადაწყვეტთ წაიკითხოთ მიმოხილვები პრეპარატის შესახებ, შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი დიდი რაოდენობით. ექიმების მსგავსად, ხალხი არ არის ერთსულოვანი ნივთიერების ეფექტურობის შესახებ. ზოგს არ მიუღია რაიმე დადებითი ეფექტი, ზოგი კი აღნიშნავს დიდი რაოდენობით გვერდითი ეფექტების არსებობას. სამართლიანობისთვის, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ ბევრი კმაყოფილი იყო კურსის შედეგებით.
ეს ფაქტი მარტივად შეიძლება აიხსნას, რადგან ნებისმიერ წამალს არ შეუძლია ერთნაირი გავლენა მოახდინოს ყველა ადამიანზე. ზოგადად, წონის დაკლების ორლისტატი ხელს უწყობს ჯანსაღი კვების ჩვევების გამომუშავებას, კერძოდ, ცხიმოვანი საკვების თავიდან აცილებას. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეპარატი ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემებით, ნაღვლის სტაგნაციით, ასევე 18 წლამდე და 75 წლის შემდეგ.
ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ პრეპარატი გავლენას ახდენს სხეულის უნარზე აითვისოს ვიტამინები და ზოგიერთი დიეტური დანამატი. ამასთან დაკავშირებით, შეიძლება რეკომენდებული იყოს კურსის დაწყებამდე ექიმთან კონსულტაციები. მაგალითად, ორლისტატი კარგად არ მუშაობს კონტრაცეპტივების უმეტესობასთან. ჩვენი აზრით, თქვენ უნდა განავითაროთ ჯანსაღი კვების ჩვევები და წარმართოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ასეთ სიტუაციაში, თქვენ არ გჭირდებათ სხვადასხვა წამლების გამოყენება სიმსუქნესთან საბრძოლველად.
სხვა ცხიმის ბლოკატორები წონის დაკლებისთვის
დღეს მეცნიერები აქტიურად მუშაობენ წამლებზე, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მოკლე დროში დაიკლოთ წონა. ამის ახსნა ადვილია, რადგან ყველა ადამიანს სურს გამოიყურებოდეს მიმზიდველად და ხშირად მხოლოდ აბებს ეყრდნობა. სავსებით გასაგებია, თუ რატომ იზრდება საკვების ბლოკატორების პოპულარობა ასე სწრაფად, რაც აშკარად თამაშობს ფარმაცევტული კომპანიების ხელში.
ცხიმის ბლოკატორებს შორის, ორლისტატის გარდა, უნდა აღინიშნოს ჩიტოზანი. ეს ნივთიერება არის ამინო საქარიდი და წარმოიქმნება კიბოსნაირების გარსებიდან. ასევე, მწარმოებლებს შეუძლიათ გამოიყენონ ზოგიერთი სახის ქვედა სოკო. ამ დროისთვის ქიტოზანი ცუდად არის შესწავლილი და მეცნიერები აგრძელებენ მუშაობას ამ მიმართულებით.
დღეს ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ქიტოზანის სამ მთავარ ეფექტზე:
- კუჭის შინაარსის სიბლანტე იზრდება, რაც იწვევს მისი დაცლის პროცესის შენელებას.
- ნაღვლის მჟავიანობა იცვლება, მაგრამ ამ პროცესის მექანიზმები ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი.
- ზომიერი ანტიბაქტერიული თვისებები თანდაყოლილია.
დღესდღეობით, ამ აქტიურ ინგრედიენტზე დაფუძნებული დანამატები შეგიძლიათ ნახოთ ნებისმიერი სპორტული კვების მაღაზიაში. ყველა მწარმოებელი ერთხმად აცხადებს, რომ ქიტოზანის გამოყენების წყალობით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ დიეტის კალორიული შემცველობა. ჯერჯერობით, ამ ფაქტის მეცნიერული დადასტურება არ არსებობს. გაითვალისწინეთ, რომ FDA– მ ახლახანს შეატყობინა რამდენიმე კომპანიას, რომლებიც ჩართულნი არიან სპორტული კვების გამოშვებაში, განცხადებების დაუშვებლობა ჩიტოზანის თვისებების შესახებ დადასტურებული ინფორმაციის ხელმისაწვდომობის შესახებ.
ერთ ექსპერიმენტში დადგინდა, რომ დანამატმა შეძლო დიეტის ენერგეტიკული ღირებულების შემცირება მხოლოდ 10 კალორიით! ეს ეხება შეუცვლელ ნივთიერებებს. ამავდროულად, შეცვლილი დანამატის ეფექტურობა გაცილებით მაღალია. ნივთიერების გვერდით ეფექტებს შორის შეიძლება აღინიშნოს მხოლოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები. სინამდვილეში, ქიტოზანი ძალიან ჰგავს ორლისტატს მრავალი თვალსაზრისით. თქვენი გადასაწყვეტია გადაწყვიტოთ გამოიყენოთ თუ არა საკვები ბლოკატორები. თუმცა, ჩვენ გირჩევთ, რომ ჯერ წონის დაკლება სცადოთ აქტივობის გაზრდით და დიეტის გადახედვით. თუ ადამიანს არ აქვს ჯანმრთელობის პრობლემები, მაშინ ეს თითქმის ყოველთვის საკმარისია დიდი შედეგის მისაღებად.
პრეპარატის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ შემდეგი ვიდეო:
