დღეს სპორტსმენები აქტიურად იყენებენ არა მხოლოდ სტეროიდებს. გაეცანით რა სხვა ჰორმონებს სტეროიდების გარდა ეხმარება კუნთების მასის მოპოვებაში და გაზრდის შვებას. უკვე 1930 წელს, თირკმელზედა ჯირკვლის ექსტრაქტი პირველად გამოიყენეს მედიცინაში. მეორე მსოფლიო ომის დასრულების შემდეგ, ამ ორგანოს კვლევები გაგრძელდა და მალე მეცნიერებმა შეძლეს სინთეზირება პირველი კორტიზონის, ხოლო რამდენიმე წლის შემდეგ ალდოსტერონის. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ბოდიბილდინგში თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონებზე.
თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონების მუშაობის მექანიზმი
მედიცინაში გამოიყენება თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის რამდენიმე ჰორმონი: ადრენოკორტიკოტროპული ჰორმონი, გლუკორტიკოიდები და მინერალოკორტიკოიდები. ასევე, ამ ჩამონათვალში შეიძლება შედიოდეს ანგიოტენზინსაც, რომელსაც აქვს მინერალოკორტიკოიდების სინთეზის დაჩქარების უნარი.
დღეს მეცნიერები უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ ამ ნივთიერებების ორგანიზმზე ზემოქმედების შესწავლას და ამ მიზეზით, ახალი წამლები პრაქტიკულად ჯერ არ გამოჩენილა. ამავე დროს, არსებული საშუალებების გამოყენების ეფექტურობა იზრდება და გვერდითი ეფექტების რისკები მცირდება.
უნდა აღინიშნოს, რომ თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქი აწარმოებს ორ ჰორმონალურ ნივთიერებას - კორტიზოლს და ასევე კორტიკოსტერონს. სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისას დღის განმავლობაში, პირველი ნივთიერება სინთეზირდება 10 -დან 30 მილიგრამამდე, ხოლო მეორე - 1 -დან 4 მილიგრამამდე. ასევე აუცილებელია გახსოვდეთ ალდოსტერონის შესახებ, რომლის ყოველდღიური სეკრეცია 50 -დან 250 მიკროგრამამდეა. ესტროგენები და ანდროგენები ასევე წარმოიქმნება თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის მიერ, მაგრამ მათი კონცენტრაცია იმდენად დაბალია, რომ შეიძლება არ იქნას გათვალისწინებული.
გლუკოკორტიკოსტეროიდები გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმზე სხვადასხვა ფერმენტების ინჰიბირებით ან ინდუქციით. მათი წყალობით, პროტეინის ნაერთებიდან გლუკონეოგენეზის რეაქცია სტიმულირდება, ხოლო ქსოვილებში გლუკოზის დაშლა შეფერხებულია.
თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონების გადაჭარბებულმა კონცენტრაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ცილების დაშლა და აზოტის ბალანსის გადატანა უარყოფითი მიმართულებით. ისინი ასევე ზრდის სისხლში შაქრის დონეს. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ქსოვილების ატროფია, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილის ნაერთებს, მაგალითად, კუნთებს ან ლიმფურ ქსოვილს. თუმცა, გლუკოკორტიკოსტეროიდებს აქვთ უჯრედული მემბრანებისა და ორგანულების სტაბილიზაციის უნარი (უჯრედის მიკროსტრუქტურის ელემენტი). გლუკოკორტიკოსტეროიდების მაღალი კონცენტრაციით, დამცავი სისტემების მუშაობა ჩახშობილია და ანტისხეულების სინთეზი შეფერხებულია.
თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონების გამოყენება ბოდიბილდინგში
სპორტსმენები იყენებენ თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონებს სახსარ-ლიგატური აპარატისა და რბილი ქსოვილების ანთებითი პროცესების აღმოსაფხვრელად. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზოგადი ან ადგილობრივი თერაპიისთვის. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში გლუკოკორტიკოსტეროიდები შეჰყავთ დაზარალებულ მხარეში - პირდაპირ სახსარში ან პერიარტიკულურ ქსოვილებში.
ამავდროულად, მინერალოკორტიკოიდებზე დაფუძნებული პრეპარატები შეიძლება გამოყენებულ იქნას წონის მომატებისა და სპორტსმენების ფიზიკური მახასიათებლების გასაუმჯობესებლად. ამავე დროს, მცირე ინფორმაციაა მათი გამოყენების შესახებ სპორტში სომატოტროპინთან ან სტეროიდებთან შედარებით. ეს გამოწვეულია სპორტსმენების უმეტესობის მიერ გლუკოკორტიკოიდების გამოყენების შესახებ საუბრის უმადურობით. ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ დღეს მეცნიერები აქტიურად აგრძელებენ სხეულზე მინერალოკორტიკოიდების მოქმედების მექანიზმების შესწავლას.
თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონების გამოყენებისას უნდა იცოდეს ზოგიერთი გვერდითი მოვლენის შესაძლებლობა. თუმცა, ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს რეკომენდებული დოზის გადაჭარბებით ან ინდივიდუალური შეუწყნარებლობით.
მიუხედავად იმისა, რომ გლუკოკორტიკოიდები ზოგიერთი სპორტსმენის მიერ ხდება წონის მომატებისთვის, მაინც მიზანშეწონილია მათი გამოყენება როგორც წამალი სხვადასხვა დაზიანებების სამკურნალოდ. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ გლუკოკორტიკოიდების გახანგრძლივებული გამოყენებით, მთელი ორგანიზმის ადაპტაციური პოტენციალი მცირდება.
თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონების შესახებ იხილეთ ეს ვიდეო:
