გაარკვიეთ, როგორ იძენენ ბოდიბილდერები კონკურენტულ ფორმას ასე სწრაფად და აჩვენებენ დიდ მჭლე კუნთს ცხიმის წვეთის გარეშე. დღეს დიურეტიკების რამდენიმე კლასი გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში და სპორტში. ამ სტატიის ნაწილად, ჩვენ ვისაუბრებთ მარყუჟისა და მცენარეული შარდმდენების გამოყენებაზე ბოდიბილდინგში.
მცენარეული შარდმდენები
სამკურნალო მცენარეების 70 პროცენტზე მეტს აქვს შარდმდენი თვისება. ამრიგად, ისინი ყველა თეორიულად შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც მცენარეული დიურეტიკები. თუმცა, მხოლოდ რამდენიმე მათგანმა იპოვა ფართო გამოყენება მედიცინის ამ სფეროში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს წამლები ძალზე დაბალია სინთეზურზე, მათ აქვთ არაერთი უპირატესობა. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება გვერდითი ეფექტების არარსებობას და მათი დიდი ხნის გამოყენების შესაძლებლობას.
მარწყვის ფოთოლი
ამ მცენარეს ასევე უწოდებენ დათვის ყურს და შეიცავს დიდი რაოდენობით სპეციალურ ფლავონოიდებს, რომლებსაც შეუძლიათ შარდის გამომუშავების გაზრდა. მარწყვის ფოთლების მიღებისას აუცილებელია 0.5 -დან 1 გრამამდე ნედლეულის ერთდროულად მიღება. დღის განმავლობაში, მცენარის ინფუზია ხდება 3 -დან 5 -ჯერ. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები თირკმელების ფუნქციონირებასთან, მაშინ არ არის რეკომენდებული ამ მცენარის გამოყენება.
ცხენის კუდი
მცენარე შეიცავს სილიციუმის მჟავას, ალკალოიდებს, ფლავონოიდებს და სხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. Horsetail decoctions აქვს არა მხოლოდ შარდმდენი ეფექტი, არამედ ანთების საწინააღმდეგო და სადეზინფექციო. ერთ დროს, თქვენ უნდა მოიხმაროთ 1 -დან 2 გრამამდე მცენარეული მასალა. დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა დალიოთ ბულიონი 3 -დან 4 -ჯერ.
ლინგონბერის ფოთოლი
ფოთლების დეკორქციის გაკეთებისას აუცილებელია ერთდროულად გამოიყენოთ ერთი ან ორი გრამი ფოთოლი. ასევე, არ მიიღოთ ლინგონბერის ფოთლები თირკმლის დაავადების დროს.
ორთოსიფონი ასხამს ფოთლებს
მცენარე შეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. ძალიან ხშირად, მცენარე გამოიყენება საშარდე გზების და თირკმელების დაავადებების სამკურნალოდ. ერთ დროს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ 1 ან 2 გრამი ნედლეული. მოიხმარეთ ბულიონი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, დღეში 2-3 -ჯერ. წინა მცენარეებისგან განსხვავებით, პარენქიმა არ შედის ორთოსიფონის ფოთლების შემადგენლობაში, მაგრამ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თირკმელების პრობლემებისთვის.
ლესპრეფილი
ეს არის Lespedeza capitate– ის წამალი. პრეპარატი გამოიყენება ერთი ან ორი კოვზის ოდენობით დღის განმავლობაში. დაავადების მძიმე ფორმებში, ყოველდღიური დოზა შეიძლება გაიზარდოს ექვს სუფრის კოვზამდე.
მარყუჟის შარდმდენები
ეთაქრინის მჟავა
ნივთიერება შესანიშნავად შეიწოვება ნაწლავის ტრაქტში და სისხლში შესვლის შემდეგ იგი ურთიერთქმედებს ცილის ნაერთებთან. ნივთიერების ნახევარგამოყოფის პერიოდია ნახევარი საათიდან ერთ საათამდე. პრეპარატის გამოყენების პირველი შედეგები შესამჩნევი იქნება გამოყენებიდან 20 ან მაქსიმუმ 40 წუთის განმავლობაში, ხოლო მაქსიმუმი მიიღწევა გამოყენების მომენტიდან დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ. პრეპარატი ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას.
ბუფენოქსი
ეს შარდმდენი სწრაფად შეიწოვება ნაწლავის ტრაქტით თითქმის 100 პროცენტით. მრავალი კვლევის შედეგების თანახმად, პრეპარატი დაახლოებით 30-50-ჯერ უფრო აქტიურია ვიდრე ფუროსემიდი.
ტორასემიდი
ტორასემიდი მთლიანად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და შეყვანიდან 60 წუთის განმავლობაში აღინიშნება აქტიური ნივთიერების მაქსიმალური კონცენტრაცია სისხლში. ნახევარგამოყოფის პერიოდია 2-დან 4 საათამდე. ტორასემიდი თვისებებით ძალიან ჰგავს ფუროსემიდს. ამ მიზეზით, ტორასემიდის გამოყენების მეთოდები, მისი ფარმაკოინეტიკა, გამოყენების ჩვენებები და გვერდითი მოვლენები მსგავსია.
ცხენის კუდის როგორც შარდმდენის გამოყენების შესახებ მეტს შეიტყობთ ამ ვიდეოდან:
