ეგრეთ წოდებული "გაყვანის სინდრომი" ჩნდება სტეროიდული ციკლის დასრულების შემდეგ გარდაუვალია და უნდა იქნას გათვალისწინებული. შეიტყვეთ ყველაფერი გაყვანის სინდრომის შესახებ. ყველა სპორტსმენი, რომელმაც კარიერაში ერთხელ მაინც გამოიყენა AAS, იცნობს "გაყვანის სინდრომს". ციკლის დასრულების შემდეგ, შედეგების მნიშვნელოვანი ვარდნაა. ამ პერიოდის განმავლობაში ხდება კუნთოვანი მასის დაკარგვა და სიძლიერის მაჩვენებლები. ეს ხშირად იწვევს იმედგაცრუებას და დეპრესიასაც კი სპორტსმენებში. ისინი ცდილობენ სწრაფად დაიწყონ შემდეგი ანაბოლური ციკლი, რის შემდეგაც ყველაფერი ისევ მეორდება. ეს არის "გაყვანის სინდრომი" სტეროიდების მიღების შემდეგ, რომელიც დღეს გახდება საუბრის მთავარი თემა. ორგანიზმში სტეროიდების გამოყენების შეწყვეტის შემდეგ ხდება სერიოზული ფსიქოლოგიური და ენდოკრინული ცვლილებები. ჩვენ უნდა ვისაუბროთ მათზე ახლა.
ენდოკრინული სისტემის ცვლილებები "გაყვანის სინდრომით"
წამლის მოხსნის შემდეგ მთავარი ცვლილება, რა თქმა უნდა, ბუნებრივი მამრობითი ჰორმონის სინთეზის ჩახშობაა. კურსის მსვლელობისას ტესტოსტერონის დონე ხელოვნურად მნიშვნელოვნად იზრდება და სხეულს არ სჭირდება მისი დამოუკიდებლად გამომუშავება.
სტეროიდული კურსის შემდეგ სპორტსმენის ორგანიზმში ხდება შემდეგი ჰორმონალური ცვლილებები:
ტესტოსტერონის დაქვეითება
როდესაც ტესტოსტერონის დონე იზრდება ორგანიზმში, ჰიპოთალამუსი იღებს სიგნალს, რომ შეაჩეროს მამრობითი ჰორმონის წარმოება. თუ ეს მდგომარეობა საკმარისად დიდხანს გრძელდება, მაშინ სისტემა იწყებს ატროფიას, რაც შესამჩნევია სათესლე ჯირკვლების ზომის შემცირებით. თუ არაფერი გაკეთებულა, შეიძლება განვითარდეს ეგრეთ წოდებული ენდოკრინული იმპოტენცია. შედეგად, ეს ფენომენი შეიძლება იყოს იმდენად უგულებელყოფილი, რომ უკვე აღარ იქნება შესაძლებელი სისტემის განკურნება და თქვენ მოგიწევთ ჰორმონალური თერაპიის გამოყენება სიცოცხლის ბოლომდე, ანდროგენების მიღება. მას ასევე შეუძლია საფრთხე შეუქმნას სპორტსმენს უნაყოფობით.
გაიზარდა ესტროგენის დონე
ეს შეიძლება იყოს აბსოლუტური ან ფარდობითი. შედარებითი მატება ნიშნავს იმას, რომ ორგანიზმში ესტროგენის რაოდენობა არ გაზრდილა, მაგრამ აღემატება ანდროგენების შემცველობას. აბსოლუტური ზრდა ახასიათებს ესტროგენის დონის ნორმალურზე მაღლა არომატიზაციის პროცესების ან მათი წარმოების გაზრდის შედეგად. თუ ორგანიზმში აღინიშნება მათი დონის აბსოლუტური ზრდა, მაშინ შეიძლება განვითარდეს გინეკომასტია, ანუ სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მამაკაცებში სარძევე ჯირკვლების ზომის ზრდა.
პანკრეასის დარღვევა
როგორც ბევრმა იცის, ეს ორგანო პასუხისმგებელია ინსულინის სინთეზზე. AAS ციკლის შემდეგ, ეს პროცესი შენელდება, მაგრამ ინსულინი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ანაბოლური ჰორმონი, რომელიც ხელს უწყობს კუნთების ზრდას.
ინსულინის წყალობით ხდება უჯრედების მიერ გლუკოზის ათვისება, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს მათ ზრდას. გარდა ამისა, ინსულინი გავლენას ახდენს ზრდის ჰორმონის წარმოებაზე, რომელიც ასევე ანაბოლური ჰორმონია. მას აქვს უნარი დააჩქაროს ქსოვილისა და ძვლის უჯრედების ზრდა და ასევე მისი წყალობით იქმნება ახალი კუნთოვანი ბოჭკოები. აღსანიშნავია, რომ ანაბოლური სტეროიდები არ უწყობს ხელს ახალი ბოჭკოების წარმოქმნას, არამედ მხოლოდ ზრდის არსებულის ზომას.
კორტიზოლის სინთეზის დაჩქარება
ეს ჰორმონი სინთეზირდება თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ. სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისას კორტიზოლი აქტიურად მონაწილეობს ნახშირწყლებისა და ცხიმების მეტაბოლურ პროცესებში და ასევე ხელს უწყობს ცილის ნაერთების დაშლას ღვიძლის მიერ ამინომჟავების ნაერთებად.
სტრესულ სიტუაციებში იწყება კორტიზოლის სწრაფი წარმოება, რაც ყოველთვის არ არის კარგი, რადგან იწყება ცილის ნაერთების აქტიური დაშლა და შედეგად კუნთების მასა იკარგება.
ფსიქოლოგიური ცვლილებები "გაყვანის სინდრომის" პერიოდში
სტეროიდების მიღების შემდეგ "მოხსნის სინდრომის" პერიოდში ფსიქოლოგიური ცვლილებები არანაკლებ სერიოზულია, ვიდრე ზემოთ აღწერილი ენდოკრინული სისტემის ცვლილებები. თითქმის ყველა AAS ციკლი ხასიათდება ზოგადი ზრდით; მისი გაუქმების შემდეგ მოდის ძალის დაკარგვის დრო. ხშირად, კურსის დასრულების შემდეგ, სპორტსმენები ხდებიან გაღიზიანებულები და ძალიან ცხელნი. თუ საქმე ეხება ენდოკრინულ იმპოტენციას, მაშინ პირადი ცხოვრებაც არ იმატებს.
რასაკვირველია, ფსიქოლოგიური გეგმის ცვლილებები დიდწილად დამოკიდებულია თავად სპორტსმენზე, მაგრამ არის ყველა სპორტსმენის თანდაყოლილი თვისებები. ძნელია იმის ყურება, თუ როგორ იწყებს ადრე ლამაზი სხეულის შეცვლა უკეთესობისგან. ხშირად ყველა იმედი უკავშირდება ახალ კურსს, რომლის დროსაც ყველაფერი ნორმალურად დაუბრუნდება. ასევე, ძალიან ხშირად სტეროიდული ციკლის დასრულების შემდეგ, სავარჯიშო სესიებს თავად არ მოაქვს სიხარული და ზოგჯერ თქვენ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი, რომ წახვიდეთ დარბაზში. მაგრამ თქვენ მზად უნდა იყოთ ამისთვის და მისი თავიდან აცილება თითქმის შეუძლებელია. ნუ ელოდებით, რომ კურსის შემდეგ ტრენინგის ეფექტურობა იგივე დარჩება. მიზანშეწონილია წინასწარ დაგეგმოთ წონის დაკლება იმედგაცრუებისა და დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, ვარჯიშის ინტენსივობაც უნდა შემცირდეს, რათა სხეულს დრო მიეცეს გამოჯანმრთელებისთვის. თქვენ არ უნდა ამოწუროთ ის კიდევ უფრო.
ხშირად, AAS კურსის დასრულების შემდეგ, ხდება არა მხოლოდ კლასების ეფექტურობის დაქვეითება, არამედ ტრენინგის ეფექტის სრული ნაკლებობა. ამ პერიოდის განმავლობაში, სპორტსმენები ხშირად იმყოფებიან პლატოს მდგომარეობაში. ახალი ციკლის დაწყების სურვილი ყოველდღიურად ძლიერდება და შეიძლება გამოიწვიოს სტეროიდებზე დამოკიდებულების განვითარება.
ამაზე ასევე დიდ გავლენას ახდენს სხვადასხვა ცილოვანი დანამატების, გეინერების რეკლამა და ა. გარდა ამისა, არსებობს ბევრი ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ ყველა პროფესიონალი სპორტსმენი იყენებს სხვადასხვა წამლებს მთელი თავისი კარიერის განმავლობაში. სპორტსმენი დარწმუნებულია, რომ არსებული მდგომარეობის შესაცვლელად აუცილებელია რაღაცის დაწყება. მხოლოდ ის კომპანიები, რომლებიც აწარმოებენ ამ დანამატებს, შეიძლება აღფრთოვანებული იყვნენ ასეთი ხსნარით.
აუცილებელია გვესმოდეს, რომ სპორტული კვება სტეროიდებთან შედარებით არაეფექტურია. ყოველივე ზემოაღნიშნულის შედეგად, სპორტსმენი იწყებს რწმენას, რომ ვარჯიშში ის არაფერზეა დამოკიდებული და მხოლოდ სტეროიდების დახმარებით შეუძლია პროგრესის მიღწევა. მაგრამ ეს ასე არ არის. მნიშვნელოვანია ყოველთვის გვახსოვდეს, რომ AAS არის მხოლოდ ერთ -ერთი ინსტრუმენტი მიზნის მისაღწევად და არა ერთადერთი საშუალება.
გაყვანის სინდრომის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ ეს ვიდეო:
