გაარკვიეთ, რომელი წონის მომატება არის საუკეთესო ვარჯიშიდან გამოჯანმრთელებისა და კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად. ყველა სპორტსმენმა, რომელმაც ერთხელ მაინც მიიღო სპორტული დანამატები, იცის, რამდენად რთულია საკუთარი თავისთვის საუკეთესო პროდუქტის არჩევა. ახლა ბაზარზე არსებობს წონის მომატების დიდი არჩევანი და მხოლოდ თითოეული პროდუქტის შესახებ მიმოხილვების წაკითხვა არ იქნება საკმარისი. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია პროდუქტის შემადგენლობის გაანალიზება და ზუსტად ვიცი რა მიზნით ხდება მისი შეძენა. ბევრი მშენებლისთვის კითხვა, რომელი მოგების ჯობია, ძალიან აქტუალურია. ჩვენ შევადგინეთ წონის მომატების რეიტინგი, რომელიც დაგეხმარებათ სწორი არჩევანის გაკეთებაში.
სერიოზული მასა - მწარმოებელი ოპტიმალური კვება
ეს რეიტინგი პირველ ადგილს იკავებს ჩვენს რეიტინგში. ის გამოცდილია და ჩვენ შეგვიძლია სამართლიანად ვთქვათ, რომ ეს პროდუქტი საუკეთესოა მშენებლებისთვის. ის შეიცავს ხარისხიანი ცილების ნაზავს (კაზეინი, კვერცხი და შრატი). ნახშირწყლების პროცენტული მაჩვენებელი 74 პროცენტია, რაც საუკეთესო მაჩვენებელია სუსტი სპორტსმენებისთვის.
დანამატს შეუძლია შეანელოს კატაბოლური რეაქციები, მნიშვნელოვნად გაზარდოს სხეულის ენერგიის რეზერვები და ასევე გაზარდოს თქვენი კვების პროგრამის კალორიული შემცველობა. გაითვალისწინეთ, რომ ბევრი მშენებელი დარწმუნებულია ამ პროდუქტის უნარში, რათა დაეხმაროს ხარისხიანი მასის შექმნას. კანქვეშა ცხიმის დეპოზიტების გაზრდის მტკიცება ძალზე იშვიათია.
ჭეშმარიტი-მასობრივი
ეს პროდუქტი წონის მომატების ჩვენს რეიტინგში საპატიო მეორე ადგილს იკავებს. დანამატის ერთი პორცია შეიცავს დაახლოებით 35 % ცილის ნაერთებს და დაახლოებით 15 გრამ გლუკოზას. ცილის მატრიცა შედგებოდა შრატის იზოლატის, კონცენტრატისა და ჰიდროლიზატისგან. გარდა ამისა, გეინერი შეიცავს კაზეინს კვერცხის ცილით, რაც მას საშუალებას აძლევს შეინარჩუნოს თქვენი ამინომჟავების აუზი დიდი ხნის განმავლობაში. ნახშირწყლების წყარო არის მალტოდექსტრინი.
გაზარდეთ თქვენი მასა
ამ მოთამაშეს ჰქონდა პატივი შეავსოს სამეული. გეინერის ცილოვანი მატრიცა შედგება კაზეინის, შრატის და სოიოს პროტეინებისგან. ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ BCAA ჯგუფის ამინების არსებობას. პროდუქტის გემო შესანიშნავია, რაც ასევე მნიშვნელოვანია.
გეინერის ერთი პორცია შეიცავს მხოლოდ ერთ გრამ შაქარს. თქვენ არ იგრძნობთ შიმშილს ამ დანამატით და ასევე შეძლებთ კატაბოლური რეაქციების შეჩერებას. ასევე უნდა ითქვას, რომ Up Up Your Mass არ უწყობს ხელს ინსულინის სეკრეციის ცვლილებებს.
მასა-ტექნიკური
ეს არის მრავალფაზიანი პროდუქტი, რომელიც წონის მომატების სიაში მეოთხე ადგილზეა. დაუყოვნებლივ უნდა მიაქციოთ ყურადღება მის შემადგენლობაში შემავალი ცილის ნაერთების მაღალ პროცენტს, კერძოდ 37.5 პროცენტს.
სწრაფად ასათვისებელი ცილებიდან, გეინერი შეიცავს შრატის ჰიდროლიზატს, კონცენტრატს და იზოლირებას, ხოლო ნელა მონელებადი ცილის ნაერთები კვერცხისა და კაზეინის ცილებია. გეინერი არის რთული ნახშირწყლების შესანიშნავი წყარო და, რომ არა მისი ღირებულება, მას შეეძლო კონკურენცია გაეწია ჩვენს TOP– ში ლიდერობისთვის.
სუპერ მასის მომპოვებელი
ეს არის ძალიან მიმზიდველი პროდუქტი გამხდარი მშენებლებისთვის. მისი ღირებულება დემოკრატიულია და მისი შემადგენლობა ძალიან ძლიერია. პროდუქტი შეიცავს BCAA ამინებს და უბრალო ნახშირწყლებს. ცილის მატრიცა შეიცავს ცილის ერთდროულად ხუთ ტიპს და მისი ენერგეტიკული ღირებულება საკმაოდ მაღალია იმისათვის, რომ მიიღოთ მასა.
მუტანტური მასა
წონის მომატების რეიტინგში მეექვსე პოზიციაზეა პროდუქტი სახელად მუტანტური მასა. იგი შეიცავს მხოლოდ უბრალო ნახშირწყლებს, ხოლო ცილის მატრიცა შედგება ცილის ნაერთების ათი სახისგან. ის ასევე შეიცავს დაახლოებით 40 გრამ გაჯერებულ ცხიმს თითო პორციაზე. ნელი ცილები ინარჩუნებენ სხეულის ამინომჟავების აუზს მინიმუმ ექვსი საათის განმავლობაში.
გეინერ სწრაფი 3100
ცოტა ხნის წინ, ამ პროდუქტმა დამაჯერებლად დაიკავა პირველი პოზიციები წონის მომატების სხვადასხვა რეიტინგში.თუმცა, ჩვენს ცხოვრებაში ყველაფერი იცვლება და ახლა Gainer Fast 3100 -მა მხოლოდ მეშვიდე პოზიცია მოიპოვა. ეს უპირველეს ყოვლისა განპირობებულია შაქრის მაღალი შემცველობით, რომლის ერთ პორციაზე 75 გრამია.
გარდა ამისა, მას აქვს ცილის ნაერთების დაბალი შემცველობა, მაგრამ ამავე დროს მას მიეწოდება რამდენიმე მცენარის კვალი ელემენტები და ექსტრაქტები. თუ თქვენ გაქვთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, მაშინ უმჯობესია ამ პროდუქტის გვერდის ავლით, რადგან მისი გლიკემიური ინდექსი ძალიან მაღალია.
მეგა მასა 2000 წ
გეინერი შეიცავს მალტოდექსტრინს, სოიოს პროტეინს და შრატის იზოლატს. ცილის ნაერთების საერთო წილი 15 პროცენტია.
მასობრივი აქტიური
ამ პროდუქტში ნახშირწყლებისა და ცილის ნაერთების პროცენტული მაჩვენებელი 70 -დან 20 -მდეა. ამ პროდუქტმა შაქრის მაღალი შემცველობის გამო მეცხრე ადგილი დაიკავა და მისი დახმარებით ხარისხიანი მასის მოპოვება საკმაოდ რთული იქნება.
Power Pro Gainer
მიუხედავად იმისა, რომ ეს დანამატი მოვიდა მეათე ნომერზე, ის შეიძლება იყოს კარგი გამაძლიერებელი ინსტრუმენტი. ცილის შემცველობა 30 პროცენტია.
შეიტყვეთ უფრო მეტი ბოდიბილდინგის მიზნის შესახებ ამ ვიდეოში:
