რეცეპტები ცხელი და ცივი ანტიცელულიტური სხეულის შესაფუთი ცისფერი თიხით. კამბრიული თიხის გამოყენების წესები და უკუჩვენებები. ცელულიტის საწინააღმდეგო ცისფერი თიხის საფენები არის თერაპიული პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს შეშუპების აღმოფხვრას, კანის გაახალგაზრდავებასა და დამარბილებას. სულ რამოდენიმე სეანსში შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაივიწყოთ "ფორთოხლის კანი", არამედ მნიშვნელოვნად გაამკაცროთ კანი.
ლურჯი თიხის შეფუთვის უპირატესობები
ცისფერი (კემბრიული) თიხა არის უნიკალური პროდუქტი, რომელსაც ფართოდ იყენებენ კოსმეტოლოგები მთელს მსოფლიოში. უპირველეს ყოვლისა, ის ცნობილია დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებით. ეს შესაძლებელია მის შემადგენლობაში მინერალების არსებობის გამო. ისინი არ აძლევენ საშუალებას ეპიდერმისის გამოშრობას. შესაბამისად, სხეულისა და სახის კონტურები გამკაცრებულია.
ცელულიტის საწინააღმდეგო სხეულის სასარგებლო თვისებები ცისფერი თიხით:
- ამოიღეთ შეშუპება … თიხა შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, რომლებიც ოდნავ აღიზიანებს კანს. შესაბამისად, სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, რაც ასტიმულირებს სითხის გადინებას.
- ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას … თიხა შეიცავს კალციუმს, რომელიც ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას. ამ მინერალის წყალობით, თქვენ თანდათან დაკარგავთ მუწუკებს ბარძაყებსა და დუნდულებზე.
- შლის ტოქსინებს … თიხა შეიცავს ვერცხლს და ფოსფორს, რომლებიც ანადგურებენ მავნე კომპონენტებს და ამოიღებენ მათ სხეულიდან.
- ხელს უშლის დაბერებას … ფოსფორი და მოლიბდენი კომპონენტებია, რომლებიც ზრუნავენ კანის ახალგაზრდობაზე. ისინი ასტიმულირებენ ელასტინის წარმოებას, ზრდის კოლაგენის შემცველობას.
- გაათავისუფლეთ ანთება … ცისფერი თიხის შემადგენლობა შეიცავს ვერცხლს - შესანიშნავი ანტისეპტიკურია. ის კლავს პათოგენებს და ხელს უშლის ანთებას.
- ატენიანებს ეპიდერმისს … კალიუმი ხელს უშლის უჯრედებიდან სითხის ამოღებას, ამიტომ კანი არ შრება.
ლურჯი თიხის შესაფუთების გამოყენების უკუჩვენებები
ცისფერი თიხის ბუნებრიობის მიუხედავად, ასეთ შეფუთვებს არ შეიძლება ეწოდოს სრულიად უსაფრთხო. არსებობს ადამიანთა კატეგორია, რომელთაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ამგვარმა პროცედურებმა. არსებობს ორი სახის შეფუთვა, აირჩიეთ ცივი თუ გაქვთ ვარიკოზული ვენები ან ძლიერი შეშუპება. ისინი არ აღიზიანებენ კანს და ხელს უწყობენ სითხის ნელ დრენაჟს.
უკუჩვენებები კამბრიული თიხით შეფუთვაზე:
- ორსულობა და ლაქტაცია … პრინციპში, არაფერია განსაკუთრებით საშიში ასეთ მანიპულაციებში, მაგრამ ორსულობის დროს ქალი ხდება მგრძნობიარე სხვადასხვა პროდუქტის მიმართ. შესაძლებელია ალერგია.
- ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები … ვინაიდან გარსები ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ისინი არ უნდა იქნას გამოყენებული ვარიკოზული ვენებისთვის.
- კანის დაზიანებები … თიხაში ვერცხლის შემცველობის მიუხედავად, ის არ უნდა იქნას გამოყენებული ჭრილობებზე ან კანის ნებისმიერ დაავადებაზე.
- სიმსივნეები … მას შემდეგ, რაც თიხა ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და სითხის გადინებას, მას შეუძლია არსებული ნეოპლაზმების ზრდის პროვოცირება.
როგორ შეფუთოთ ცელულიტისთვის ლურჯი თიხით
კამბრიული თიხის საფარის შესრულებისას უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი. მანიპულირებამდე აუცილებელია მომზადება, გარდა ამისა, თავად მაკარონი არასოდეს მზადდება წინასწარ. ნარევი გაშრობისას ნაკლებად სასარგებლო ხდება.
შეფუთვის წესები:
- თავდაპირველად, თქვენ უნდა მიიღოთ ორთქლის აბაზანა ან საუნა. ეს ხელს უწყობს ფორების გახსნას და თიხის ყველა საკვები ნივთიერება შეაღწევს კანის ღრმა ფენებში.
- თუ არ აპირებთ საუნას გამოყენებას, მიიღეთ ცხელი შხაპი ან ჩაალბეთ თბილ წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ პრობლემური ადგილები რამდენიმე წამის განმავლობაში ძალიან ცხელი წყლით.
- წაისვით სკრაბი თქვენს სხეულზე.შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომერციული პროდუქტი ან გააკეთოთ ამქერცლავი პასტა შვრიის, შაქრის ან ყავის ნალექის გამოყენებით. ეს ამოიღებს კანის მკვდარ ნაწილაკებს და გააუმჯობესებს ანტიცელულიტური პასტის შეღწევას.
- მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ შემადგენლობის მომზადება შესაფუთად. მოამზადეთ ყველა საკვები წინასწარ და უბრალოდ აურიეთ.
- მიღებული ნაზავი წაისვით მომზადებულ უბნებზე და დაფარეთ ცელოფნით. თქვენ უნდა შეინახოთ პასტა 30-40 წუთის განმავლობაში. მიზანშეწონილია განაცხადის იზოლაცია, ეს ახდენს მეტაბოლური პროცესების სიმულაციას და აჩქარებს ცელულიტის დაშლას.
- შეფუთვების გამოყენების სიხშირე განსხვავებულია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ანტიცელულიტური პასტის შემადგენლობაზე და შეფუთვის ტექნიკაზე.
- პროცედურის შემდეგ შეიძლება გაკეთდეს ანტიცელულიტური მასაჟი. ზოგიერთი სალონი ამზადებს სპეციალურ პასტას ლურჯი თიხისგან და იყენებს მასაჟის ზეთის ნაცვლად.
ცელულიტისგან ლურჯი თიხით შეფუთვის რეცეპტები
რა თქმა უნდა, უმარტივესად შეიძლება ჩაითვალოს თიხისა და წყლისგან დამზადებული პასტა, მაგრამ ის არ გამოიყენება ძალიან ხშირად. ეთერზეთები, კვერცხი, ხილი და წვენები ემატება შესაფუთ ნარევს. ეს კომპონენტები აძლიერებს პროცედურის ეფექტურობას და საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ ცელულიტთან დაკავშირებული პრობლემები.
ცივი შეფუთვა ლურჯი თიხით
ამ პროცედურას ასევე უწოდებენ კრიო შეფუთვას. მანიპულაციამ მიიღო ეს სახელი იმის გამო, რომ გამოყენებული ნარევი არ არის წინასწარ გახურებული. ჩვეულებრივ ის ოთახის ტემპერატურაზეა და მას ემატება პიტნა ან მენთოლი. ეს კომპონენტები დამატებით აგრილებს კანს.
ამგვარი შეფუთვის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ როდესაც კანი გაცივდება, შლაკები და ტოქსინები ტოვებს კანს, ჭარბი სითხე ტოვებს. მაგრამ, გარდა ამისა, სხეული ცდილობს გაათბოს და ხარჯავს საკუთარ ენერგიას. ეს ასტიმულირებს ცხიმების წვას.
რეცეპტები ცივი თიხის შესაფუთებისთვის:
- მენთოლით … აიღეთ 50 გრ ძირითადი პროდუქტი და დაამატეთ წყალი. თქვენ უნდა გქონდეთ სქელი ბუდე. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი მენთოლის ზეთი ნარევს. გაიჩერეთ 5 წუთი და წაისვით მომზადებულ კანზე. შემოიხვიეთ პლასტიკური გადასაფარებელი თქვენს სხეულზე და დაისვენეთ 40-50 წუთის განმავლობაში. ცხელი სახვევებისგან განსხვავებით, ასეთი პროცედურები ნებადართულია ვარიკოზული ვენებისთვის. თქვენ უნდა გაიმეოროთ მანიპულაციები ყოველ მეორე დღეს ერთი თვის განმავლობაში.
- პიტნის დეკორქციით … დაასხით მუჭა მცენარეული მასალები თბილი წყლით და დადგით ცეცხლზე. გააცხელეთ ადუღებამდე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ სითხე და გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე. ჩაასხით დეკორქცია 40 გრ ცისფერი თიხის ფხვნილში, სანამ ბლანტი ნარევი არ მიიღება. წაისვით პასტა პრობლემურ ადგილებში და გადაიტანეთ კილიტა. დატოვე ის 40 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი გამდინარე წყლის ქვეშ. ჩამოიბანეთ სხეული ცივი წყლით.
- ძმრით … ჩაასხით ჭიქაში 20 მლ ვაშლის ძმარი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაშლის არომატით ძმარმჟავას ხსნარი. გამოიყენეთ ნატურალური პროდუქტი. შემდეგ დაასხით 100 მლ ოთახის ტემპერატურის წყალი. 40 გ ლურჯი თიხა განზავდეს მიღებული ხსნარით პასტის მისაღებად. წაისვით მომზადებულ კანზე და დაფარეთ პლასტმასით. ჩაიცვი თბილი ტანსაცმელი და დატოვე აპლიკაციები 50 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ცხელი და ცივი წყლით მონაცვლეობით.
- ზეითუნის ზეთით და ლავანდით … ჩაასხით ცოტაოდენი მაგარი წყალი ფხვნილში. დაამატეთ 20 გრ ზეითუნის ზეთი და რამდენიმე წვეთი ლავანდის ექსტრაქტი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლავანდის დეკორქცია. წაისვით ეს ნარევი პრობლემურ ადგილებში და დაფარეთ კილიტა. დატოვე ის 45 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ცივი შეფუთვის შემდეგ, არ არის საჭირო მასაჟის გაკეთება, რადგან ასეთ პროცედურებს ჩვეულებრივ ირჩევენ ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანები. ასეთი დაავადებით, კიდურების მასაჟი აკრძალულია.
ცხელი შეფუთვა ლურჯი თიხით
ასეთი შეფუთვა ცისფერი თიხით, კრიო პროცედურებისგან განსხვავებით, მოიცავს გაცხელებული ნარევის ან კომპონენტების გამოყენებას, რომლებიც ზრდის სხეულის ტემპერატურას. ცხელი შეფუთვები აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს და ებრძვის საძულველ მუწუკებს.
კამბრიული თიხით ცხელი შეფუთვის რეცეპტები:
- კელპთან ერთად … შესაფუთი პასტა შეიცავს ზღვის მცენარეებს.ისინი გამოიყენება მეტაბოლიზმის გასააქტიურებლად და შეშუპების აღმოსაფხვრელად. ანტიცელულიტური კომპოზიციის მოსამზადებლად ჩაასხით 30 გრ თიხა და 20 გრ კელპის ფხვნილი თასში. თალების გამოყენება შესაძლებელია, მაგრამ ისინი ჯერ ცხელ წყალში უნდა იყოს გაჟღენთილი და ხორცის საფქვავში დაჭრილი. ჩაასხით თბილი წყალი ცისფერ-მწვანე ნარევში. ჩაასხით წყალში სანამ არ მიიღებთ ფაფას. წაისვით პასტა ორთქლზე გახურებულ პრობლემურ უბნებზე. გადააფარეთ აპლიკაცია პლასტმასში და დატოვეთ 35 წუთი. მას შემდეგ, რაც ნარევი დაიბანეთ, შეგიძლიათ შეასრულოთ ანტიცელულიტური მასაჟი.
- წონის დაკლებისთვის წითელი წიწაკით … წითელი წიწაკა არის გამათბობელი ინგრედიენტი. ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს კამბრიული თიხის ეფექტს. მაკარონის მოსამზადებლად თასში დაამატეთ 30 გრ თიხა და დაასხით ცოტაოდენი წყალი ოთახის ტემპერატურაზე. მიღებული მასა კარგად აურიეთ და დანის წვერზე დაამატეთ წითელი წიწაკის ფხვნილი. კვლავ გაასუფთავეთ პასტა და დაფარეთ პრობლემური ადგილები. შემოახვიეთ პლასტიკური შესაფუთი სხეული და დატოვეთ 45 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით ანტიცელულიტური კრემი.
- დარიჩინი … ჩაასხით 45 გრ ლურჯი თიხა თასში და დაამატეთ ცოტა თბილი რძე. აურიეთ ნარევი და დაამატეთ რამდენიმე დარიჩინის ფხვნილი. მიიყვანეთ პასტა გლუვამდე და წაისვით სქელი ფენა მოხარშულ ბარძაყებზე, დუნდულოებსა და მუცელზე. გადაიტანეთ პლასტიკური გადასაფარებელი და თბილი საბანი. დატოვე ის 45 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შეიზილეთ მძიმე სპონგრით ან სარეცხი ქსოვილით.
- ყავასთან ერთად … ჩაასხით რამდენიმე ძლიერი ყავა ლურჯი თიხის ფხვნილში. უნდა მიიღოთ სქელი ბუდე. შემდეგ დაამატეთ ყავის ნალექი ნარევს და აურიეთ. ფუნჯის გამოყენებით, პასტის სქელი ფენა წაისვით პრობლემურ უბნებზე. გადააფარეთ აპლიკაცია ცელოფნით და თბილი საბნით. დაისვენეთ 40 წუთი. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
- ზეთებით … მინერალური წყლით განზავდეს 30 გრ თიხის ფხვნილი. თქვენ უნდა გქონდეთ ჭუჭყიანი ნარევი. დაამატეთ რამოდენიმე წვეთი ფორთოხლის ზეთი და რამდენიმე გამხმარი ლიმონის ქერქი გროულს. გამოიყენეთ ეს მყარი ნარევი ბარძაყებსა და მუცელზე. დაფარეთ თქვენი სხეული პლასტიკური გადასაფარებელი და თბილი საბანი. დატოვე ის 45 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, შეიზილეთ კანი 2 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ შემადგენლობა თბილი წყლით.
- თაფლით და მდოგვით … მოამზადეთ თიხა წყლისგან. წყალი უნდა იყოს მინერალური ან გაწმენდილი. ჩაასხით მდოგვის ფხვნილი და 30 გრ თხევადი თაფლი პასტაში. აურიეთ ნარევი და წაისვით სქელი ფენა ბარძაყებზე, მუცელზე და დუნდულოებზე. გადააფარეთ საჭმლის ფილმი და გადააფარეთ საბანი. დაწექით 35 წუთის განმავლობაში, ამოიღეთ ნარევი თბილი წყლით.
- იოლებით … ამ პასტას ძნელად შეიძლება ეწოდოს შეფუთვის ნარევი. ის ემზადება ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟისთვის. აუცილებელია შეურიოთ 30 გრ ლურჯი თიხა 2 იოლკთან და 20 მლ ნებისმიერ ზეთთან. ეს ნარევი ათქვიფეთ გლუვამდე და წაისვით მშრალ კანზე. ამის შემდეგ თქვენ უნდა აიღოთ ქილა ან მასაჟორი ან ჩაატაროთ ანტიცელულიტური მასაჟი.
ცელულიტისთვის ცისფერი თიხის საფარის ეფექტურობა
ცხელი შეფუთვები უფრო ეფექტურად ითვლება, რადგან ისინი ათბობენ კანს და ასტიმულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ვარიკოზული ვენები ან სასქესო ორგანოების დაავადება, გამოიყენეთ ცივი სახვევები.
პროცედურის ეფექტურობა:
- მოცულობის შემცირება … ერთ სესიაზე, კოსმეტოლოგები აღნიშნავენ მოცულობის შემცირებას 0.3-0.5 სმ-ით. ეს მცირე რიცხვებია წითელ წიწაკასთან ან მდოგვთან ერთად. ყოველივე ამის შემდეგ, პასტა თიხით არ დაუყოვნებლივ, მაგრამ თანდათან შლის ტენიანობას ქსოვილებიდან.
- მუდმივი შედეგი … ამისათვის აუცილებელია შეფუთვა არა მხოლოდ სხეულის ცხიმის შემცირებამდე, არამედ ამის შემდეგაც. აღინიშნება, რომ 15 პროცედურის შემდეგ, სწორი კვებით ცელულიტის კვალი არ დარჩება.
- წონის სწრაფი დაკლება ვარჯიშთან ერთად … შეეცადეთ დააკავშიროთ ტანისამოსი ფიტნესთან და დიეტასთან. ამ შემთხვევაში, თქვენი კანი არ დაიძაბება, მაგრამ მუდმივად ელასტიური იქნება, თუნდაც მნიშვნელოვანი რაოდენობის კილოგრამების დაკლების შემდეგ.
- ცელულიტის გაქრობა კომბინირებულ მასაჟთან ერთად … პროცედურის ეფექტი გაძლიერებულია შეფუთვის მასაჟის გამოყენებით და სკრაბის გამოყენებით შეფუთვის პროცედურამდე.
როგორ გააკეთოთ შესაფუთები ლურჯი თიხით - ნახეთ ვიდეო:
თუ გადახვევის შემდეგ დაუბრუნდებით თქვენს წინა დიეტას და მიირთმევთ ტკბილეულს, თქვენი კანის მდგომარეობა გაუარესდება და ცელულიტი აუცილებლად გამოჩნდება. ასე რომ იყავით ფორმაში, წადით სპორტული დარბაზში და მიირთვით ჯანსაღი საკვები.
