ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი სპაგეტის ფოტოებით ისპანახით და კრევეტებით. მრავალმხრივი, გემრიელი, ნოყიერი საუზმე მთელი ოჯახისთვის. კალორიული შინაარსი და ვიდეო რეცეპტი.
სპაგეტი კარაქით ან კეტჩუპით უკვე თავისთავად უგემრიელესია და თუ მათ რაიმე პროდუქტს დაამატებთ, კერძი ძალიან გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძი გახდება. შესანიშნავი სამკურნალო საშუალება იტალიური სამზარეულოს და ზღვის პროდუქტების მოყვარულთათვის - სპაგეტი ისპანახით და კრევეტებით. ნათელი და ფერადი … ეს იქნება ოჯახის საუზმის ან ვახშმის გაფორმება, ასევე მოულოდნელი სტუმრების აღფრთოვანება. ეს კერძი ადვილად შეიძლება მომზადდეს რომანტიკული ვახშმისთვის. პასტის დელიკატური გემო კრევეტებით და ისპანახით შესანიშნავად ჰარმონიზდება თეთრ იტალიურ ღვინოსთან, ოდნავ გაცივებული.
მთავარი ის არის, რომ მაკარონი ძალიან ადვილი მოსამზადებელია, ხოლო კერძი თავისთავად გამოდის ძალიან ჯანსაღი! სურვილისამებრ, კერძს შეგიძლიათ დაუმატოთ შემწვარი ხახვი ნიორით, კარამელიზებული ლიმონის ნაჭრებით, ყველის ნაჭრებით, ნაღების სოუსით და ა.შ. სცადეთ ეს მშვენიერი კერძი სხვადასხვა ინგრედიენტების დამატებით. დამატებითი პროდუქტების წყალობით, მაკარონი იძენს მდიდარ და წარმოუდგენლად ცხარე გემოს. სხვადასხვა პროდუქტის გამოყენებით, კერძებს ყოველთვის ექნებათ ახალი არომატი.
აგრეთვე იხილეთ როგორ გააკეთოთ სპაგეტი შემწვარი გაყინული სოკოთი.
- კალორიული შემცველობა 100 გრ - 235 კკალ.
- პორცია - 1
- სამზარეულოს დრო - 20 წუთი
შემადგენლობა:
- ნებისმიერი მაკარონი (სპაგეტი, სპირალები, მილები, ჭურვი, სპაგეტი) - 50 გ
- მარილი - 0,5 ჩ / კ ან გემოვნებით
- მოხარშული გაყინული კრევეტები - 100 გ, ზომა 90/120
- ზეითუნის ზეთი - 1 სუფრის კოვზი
- ისპანახი - 10-15 ფოთოლი
ეტაპობრივად სამზარეულო სპაგეტი ისპანახით და კრევეტებით, რეცეპტი ფოტოთი:
1. ჩაასხით სასმელი წყალი ქვაბში, დაამატეთ მარილი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ჩაასხით პასტა მასში, აურიეთ ისე, რომ არ გაიყინოს და კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ სითბო საშუალოზე და მოხარშეთ სახურავის გარეშე, სანამ არ გახდება რბილი და რბილი. მწარმოებლის შეფუთვაზე წერია კონკრეტული ტიპის მაკარონის მომზადების დრო. მზა პასტა გადააქციეთ საცერში ისე, რომ მთელი წყალი იყოს მინა.
მე გირჩევთ გამოიყენოთ მყარი მაკარონი რეცეპტისთვის.
2. გაყინეთ კრევეტები ბუნებრივად ოთახის ტემპერატურაზე მიკროტალღური ღუმელის გამოყენების გარეშე. ალტერნატიულად, დაასხით მდუღარე წყალი გაყინულ ზღვის პროდუქტებს რამდენიმე წუთის განმავლობაში და გადააბრუნეთ საცერზე, რათა ჭიქა წყალი გადაიტანოთ. ისინი სწრაფად გალღვება.
3. ამოიღეთ ისპანახის ფოთლები ღეროებიდან და კარგად გარეცხეთ გამდინარე წყლის ქვეშ, ჩამოიბანეთ ყველა მტვერი და ჭუჭყი. გააშრეთ ფოთლები ქაღალდის პირსახოცით და დაჭერით რამოდენიმე ნაწილად, ზომის მიხედვით. დატოვეთ პატარა ფოთლები ხელუხლებელი.
4. გახეხეთ კრევეტები და მოაჭერით თავი.
5. ჩაასხით ზეითუნის ზეთი ტაფაში და გააცხელეთ. მოათავსეთ ისპანახი ტაფაში.
6. დაამატეთ მომზადებული shrimp to skillet.
7. აურიეთ საკვები და გააჩერეთ 1-2 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე.
8. დაამატეთ მოხარშული მაკარონი ტაფაში.
9. გადაყარეთ სპაგეტი ისპანახთან და კრევეტებთან ერთად. შეწვით პროდუქტები ტაფაში დაახლოებით 1-2 წუთის განმავლობაში და მიირთვით საკვები სუფრაზე. როდესაც კერძს მიირთმევთ, შეგიძლიათ შეავსოთ იგი ტომატის სოუსით ან ყველის ნაჭრებით. ის ჩვეულებრივ მოიხმარს მომზადებისთანავე.
ასევე იხილეთ ვიდეო რეცეპტი, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ კრევეტები და ისპანახის მაკარონი.
