გაარკვიეთ ღირს თუ არა ზამთარში ალკოჰოლის დალევა და რამდენ ზიანს მიაყენებთ თქვენს სხეულს. რასაკვირველია, ბევრ ჩვენს მკითხველს გაუჩნდა აზრი, რომ ალკოჰოლის დახმარებით შეგიძლიათ გაათბოთ ძლიერ ყინვაში. პრაქტიკაში, მას შემდეგ, რაც ერთი ჭიქა გამაგრილებელი სასმელი დალია, სითბო მართლაც გადადის სხეულზე. თუმცა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის კიდევ უფრო ცივდება. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ სიცივეში ალკოჰოლის სარგებელსა თუ საფრთხეებზე.
პირველი რაც უნდა გახსოვდეთ არის ის, რომ ალკოჰოლი ძალიან სახიფათოა. მას შეუძლია დათბობა, მაგრამ სხეულზე ეს დადებითი ეფექტი დიდხანს არ გრძელდება. თუ თქვენ სვამთ ალკოჰოლს სიცივეში, მაშინ უფრო სავარაუდოა, რომ ზიანი მიაყენოთ და არა სარგებელს. უფრო მეტიც, ეს არის ცივ სეზონში, რომ ალკოჰოლის საფრთხე მნიშვნელოვნად იზრდება.
რატომ არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლი ცივ ამინდში?
ეთანოლს აქვს ვაზოდილაციური თვისებები, მაგრამ მას შეუძლია ცუდი ხრიკი შეასრულოს თქვენ ზამთარში. ალკოჰოლის დალევისას გემები ფართოვდება, მაგრამ სისხლის მიმოქცევა ირღვევა. სისხლი აქტიურად მიედინება კანზე, მაგრამ შინაგან ორგანოებს ამ დროს არ აქვთ სისხლის მიწოდება. სითბოს, რომელსაც გრძნობთ ჭიქის დალევის შემდეგ, ფაქტიურად იგრძნობა კანი. თავის მხრივ, ყველა შინაგანი ორგანო იწყებს გაყინვას, რადგან სისხლის მიმოქცევა იცვლება.
გარდა ამისა, ეთანოლის გამათბობელი ეფექტი უკიდურესად ხანმოკლეა. როგორც კი ალკოჰოლი შეწყვეტს მოქმედებას სხეულზე, სითბოს შეგრძნება დაგტოვებს. შედეგად, თქვენ იწყებთ კიდევ უფრო მეტ სიცივეს, ვიდრე სასმელამდე იყო. ეთანოლის მცირე დოზა იწვევს მოკლევადიან დათბობას, რის შემდეგაც ადამიანი იწყებს გაყინვას ფაქტიურად ძვლებამდე.
ეს გასაგებია, რადგან თავიდან სისხლძარღვთა სისტემა ნორმალურად მუშაობს, შემდეგ კი იწყებს რეაგირებას ალკოჰოლზე, მავნე ზემოქმედებაზე და სიცივეზე, რასაც დღეს უფრო დეტალურად განვიხილავთ. თქვენ ალბათ უკვე მიხვდით საკუთარ თავს, რომ ალკოჰოლს არ შეუძლია გაგათბოთ სიცივეში და კიდევ უფრო მეტად - ეს იწვევს სითბოს გადაცემის პროცესების დარღვევას. ალკოჰოლის მოხმარების კიდევ ერთი საკმაოდ სერიოზული უარყოფითი ფაქტორი არის მისი გავლენა ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე. ალბათ არ გაგიჭირდებათ გახსოვდეთ როგორ იწყებთ გაყინვას, თუ, ვთქვათ, ვინმეს დიდხანს ელოდებით. ყინვა თანდათან იწყებს გავრცელებას მთელს სხეულში და შედეგად თქვენი კიდურები დაბუჟდება. შემდეგ სიცივე აქტიურად ვრცელდება მთელ სხეულზე. ეს მოხდება, თუ თქვენ ხართ ფხიზელი და გაქვთ შესაძლებლობა გონივრულად შეაფასოთ გაყინვის ხარისხი და თავიდან აიცილოთ შემდგომი ჰიპოთერმია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყინვა.
თუ თქვენ დალიეთ საკმარისი რაოდენობის ალკოჰოლი სიცივეში, რომლის სარგებელსა და მავნეობაზე ახლა ჩვენ ვიმსჯელებთ, მაშინ თქვენი მდგომარეობის შეფასების სისტემა დანგრეულია. უკვე დარწმუნებით ვეღარ იტყვი, როგორი ცივი ან თბილი ხარ. ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ თქვენ თვითონ ვერ შეამჩნევთ, თუ რამდენად ხართ გაცივებული. მაშინაც კი, როდესაც ზომიერად ინტოქსიკაცია, ყინვის რისკი უკიდურესად მაღალია.
ალკოჰოლის უკვე აღწერილი უარყოფითი თვისებების გარდა, უნდა გვახსოვდეს მოძრაობების კოორდინაციის დარღვევა. ეს საშიშია არა მხოლოდ ზამთარში, არამედ თბილ სეზონზეც. ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის მდგომარეობაში ადამიანები ყველაზე ხშირად იღებენ სხვადასხვა სიმძიმის დაზიანებებს, რასაც ნულიდან უწოდებენ.
მოსაწყენი თვითგადარჩენის ინსტინქტის გამო, მთვრალმა ადამიანმა შეიძლება გადაწყვიტოს გვერდის ავლით მოლიპულ გზაზე ღია წყლის ლუქი. ამ მდგომარეობაში, თქვენ უბრალოდ ვერ შეძლებთ ზუსტად განსაზღვროთ თქვენი ჯანმრთელობისათვის ამა თუ იმ ქმედების საფრთხის ხარისხი. მხედველობის ორგანოებსაც კი შეუძლიათ ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ მოექცნენ ადამიანს.
თუ თქვენ უბრალოდ არ დალიეთ ერთი ან ორი ჭიქა, არამედ "დატვირთული" ალკოჰოლური სასმელებით სრულად, მაშინ დაზიანების რისკი უზარმაზარია. ამ მდგომარეობაში დაცემა ძალიან ადვილია, მაგრამ ადგომა ძალზე ძნელია. თუ გარეთ იყინება, მაშინ უბრალოდ იყინე. სტატისტიკის თანახმად, ცივ სეზონში ყინვის შემთხვევების 80 პროცენტზე მეტი, მათ შორის ფატალური, აღირიცხება მთვრალ ადამიანებში.
რომელია ალკოჰოლის დალევის სწორი გზა ზამთარში?
ჩვენ გავარკვიეთ, რა სარგებელი ან ზიანი მოაქვს ალკოჰოლს სიცივეში. თუმცა, თუ ცივ სეზონში მაინც გინდათ ალკოჰოლის მიღება, მაშინ უნდა დაიცვათ მარტივი წესები:
- დალიეთ ალკოჰოლი შეძლებისდაგვარად და ნუ გადააჭარბებთ მას. შეგახსენებთ, რომ სუფთა ეთანოლის დღიური მაქსიმალური დასაშვები დოზაა 30 მილილიტრი მამაკაცებისთვის და 20 მილილიტრი ქალებისთვის.
- თუ გადაწყვეტთ დალევას ზამთარში, გააკეთეთ ეს შენობაში და ეცადეთ, ალკოჰოლის დალევის შემდეგ გარეთ არ გამოხვიდეთ.
- იმ სიტუაციებში, როდესაც სიცივეში გჭირდებათ სახლში წასვლა და თქვენ უკვე დალიეთ ალკოჰოლი, იპოვეთ ადამიანი, რომელიც თქვენთან ერთად იქნება. სასურველია, რომ ის იყოს ფხიზელი.
- ცივზე ნასვამ მდგომარეობაში გასვლისას თბილად უნდა ჩაიცვი, თუმცა შეიძლება მოგეჩვენოს, რომ არ გცივა.
ალკოჰოლის მითები
ალკოჰოლური სასმელები პოპულარულია მსოფლიოს ყველა ქვეყანაში, რამაც გამოიწვია მათ შესახებ უამრავი მითი. მრავალი თვალსაზრისით, ეს ცრუ განცხადებები არის ერთგვარი ფსიქოლოგიური დამცავი ბარიერი. ვეთანხმები, რომ ყველა ადამიანს არ შეუძლია ადვილად მიიღოს ის ფაქტი, რომ ალკოჰოლი, ფაქტობრივად, შხამია სხეულისთვის. იმისათვის, რომ როგორმე დამშვიდდეს საკუთარი თავი, ადამიანი გამოდის სხვადასხვა ახსნით, ხოლო ალკოჰოლს აძლევს სასწაულებრივ ეფექტებს. ყველაზე გავრცელებულ მითებს შორის აღსანიშნავია შემდეგი:
- წითელ ღვინოს შეუძლია გაზარდოს თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა.
- ლუდი შესანიშნავი წყურვილის ჩაქრობაა.
- არაყს წიწაკით შეუძლია განკურნოს სხვადასხვა დაავადებები.
- ალკოჰოლს აქვს მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება.
- ეთანოლის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად გაათბოთ სიცივეში.
ჩვენ უბრალოდ ყურადღებით განვიხილეთ ამ მითებიდან ბოლო და ახლა თქვენ იცით რა სარგებელი ან ზიანი მოაქვს ალკოჰოლს სიცივეში. უფრო მეტიც, ეს მითი აისახება თუნდაც ლიტერატურაში. მაგალითად, ვასილი ტერკინი, ალექსანდრე ტვარდოვსკის ცნობილი ნაწარმოების გმირი, თბილი ხდება არაყის წყალობით.
ალკოჰოლის გამოყენება გაციების დროს
ხალხურად, გაცივების დროს არაყის გამოყენება წიწაკასთან ერთად ძალიან პოპულარული მკურნალობაა. არსებობს მოსაზრება, რომ როგორც კი იგრძნობთ სიცივის პირველ ნიშნებს, დაუყოვნებლივ უნდა გამოიყენოთ ეს რეცეპტი. ნუ განვიცდით და ნუ ვიტყვით, რომ ამ მითში ჯერ კიდევ არის რაღაც სიმართლე.
ეთანოლს შეუძლია გაზარდოს სითბოს გადაცემა და ამ მხრივ ის შეიძლება შევადაროთ ასპირინს. შედეგად, სხეულის ტემპერატურა ეცემა. თავის მხრივ, ზოგიერთ ნივთიერებას, რომელიც შეიცავს წიწაკას, შეუძლია გააძლიეროს ალკოჰოლის ვაზოდილაციური მოქმედება სხეულზე. ასევე აუცილებელია ითქვას წიწაკის დარბილების ეფექტზე ლორწოვან გარსზე და ალკოჰოლს, სხვა საკითხებთან ერთად, შეუძლია იმოქმედოს როგორც საანესთეზიო საშუალება.
ამავდროულად, წიწაკის ყველა დადებითი ეფექტი თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ალკოჰოლისგან დამოუკიდებლად, რადგან ეს სუნელი შეიძლება დაემატოს ბულიონს ან ბულიონს. უნდა გახსოვდეთ. რომ ავადმყოფობის დროს სხეული დასუსტებულია და ამ სიტუაციაში არაყს შეუძლია ზიანი მიაყენოს. დასაწყისისთვის, ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია, მაგრამ ავადმყოფობის დროს სხეული კარგავს დიდი რაოდენობით სითხეს მის გარეშე.
თუ ალკოჰოლი დიდი რაოდენობით მიიღება, მაშინ სხეულის უნარი წინააღმდეგობა გაუწიოს დაავადებებს მკვეთრად მცირდება. თუ თქვენ გაქვთ კუჭის ან ნაწლავების პრობლემები, ალკოჰოლი ნამდვილად უკუნაჩვენებია თქვენთვის. ასევე, გახსოვდეთ, რომ წიწაკას შეუძლია ყელის დაწვა, რაც მნიშვნელოვნად გააგრძელებს სამკურნალო დროს.თუმცა, არის ერთი შემთხვევა, როდესაც მედიცინა მთლიანად იზიარებს მასების აზრს გაციების დროს ალკოჰოლის გამოყენების შესახებ. ჩვენ ახლა ვსაუბრობთ გარე გამოყენების შესახებ და არა შიდა. არაყის შეკუმშვის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ყელის ტკივილი და შუა ოტიტი. შეკუმშვის წყალობით, მისი გამოყენების ადგილზე არსებული გემები ფართოვდება.
სამედიცინო კომპრესის მოსამზადებლად გჭირდებათ გაზი, ნაჭერი ან ბაფთა, ბამბა, არაყი და ზეთოვანი ქსოვილი. არაყი უნდა გაცხელდეს 37 გრადუსამდე და დაასველეთ გაჟონვით, რომელიც შემდეგ უნდა გამოწუროთ და წაისვათ სხეულის სასურველ არეზე. გადააფარეთ თავზე გაჟღენთილი ქსოვილი ან პლასტიკური ჩანთა და დააფიქსირეთ იგი ბაფთით. პროცედურის ხანგრძლივობაა დაახლოებით 4 საათი.
კონიაკის დადებითი და უარყოფითი თვისებები
უამრავი ჭორი დაგროვდა კონიაკის, უფრო სწორად მისი დადებითი თვისებების შესახებ. ამასთან, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ კონიაკის ზომიერი მოხმარების სარგებელი მიიღება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სასმელი მაღალი ხარისხისაა. აშკარაა, რომ ასეთი კონიაკის ღირებულება საკმაოდ მაღალი იქნება.
ამ მაღალი ხარისხის სასმელის წარმოებისთვის გამოიყენება თეთრი ყურძენი. დუღილის პროცესში მიღებული ვორტი გამოხდილია დისტილატორის საშუალებით. ამის შემდეგ, კონიაკი შეედინება მუხის კასრებში, რომელშიც ის მწიფდება და იძენს ახალ არომატს. გამოხდის წყალობით, კონიაკიდან ამოღებულია სხვადასხვა მავნე მინარევები.
ექიმები ამბობენ, რომ ხარისხიანი კონიაკი დაგეხმარებათ გაცივებისგან თავის დაღწევაში. თუმცა, ის უნდა იქნას მოხმარებული მცირე დოზით არაუმეტეს 35 მილილიტრისა. თუ დაინახავთ, რომ სრულიად მოშვებული ხართ, მაშინ ძილის წინ შეგიძლიათ დალიოთ ჭიქა კონიაკი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ეს სასმელი მწვანილის დეკორქციაზე. ამასთან, კონიაკი უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ძილის წინ ზემოთ მოცემულ დოზირებაში და თბილ ოთახში.
ზოგიერთი მხატვარი მიიჩნევს, რომ კონიაკის დახმარებით შესაძლებელია ხმის ჩამორთმევის შესრულების გაუმჯობესება, რაც შესაძლებელს გახდის მთელი კონცერტის შემუშავებას უპრობლემოდ. თუმცა, ამ შემთხვევაში, კონიაკის დოზა გაცილებით ნაკლებია გაცივების მკურნალობასთან შედარებით. ვოკალური ბგერების მხარდასაჭერად, საკმარისია სასმელის ერთი სუფრის კოვზის დალევა.
დამატებითი ინფორმაციისთვის, თბება თუ არა ალკოჰოლი სიცივეში, იხილეთ აქ:
