დღევანდელ სტატიაში ვისაუბრებთ სტეროიდების მოკლე კურსებზე. ბევრი სპორტსმენი თვლის, რომ მხოლოდ ხანგრძლივ ციკლს შეუძლია მაქსიმალური ეფექტის მოტანა. ასეა? სტატიის შინაარსი:
- საჭიროება
- სარგებელი
- სტეროიდების არჩევანი
ბევრი სპორტსმენი დარწმუნებულია გრძელი ციკლის მაღალ ეფექტურობაში და ვიღაცას შეუძლია სტეროიდებზე "იჯდეს" თითქმის შეფერხების გარეშე. მაგრამ მოკლე კურსები მართლაც ასე არაეფექტურია? ამ იდეის ბევრი მომხრეა და ისინი აღწევენ შესანიშნავ შედეგებს ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე. თუ სტეროიდული კურსი ტარდება 4 კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც სხეულს ეძლევა დასვენება იმავე პერიოდის განმავლობაში, მაშინ მთელი წლის განმავლობაში სპორტსმენი ექვს თვეს გაატარებს კურსზე და მიიღებს იგივე დასვენებას. ახლა ჩვენ შევეცდებით დავამტკიცოთ, რომ სტეროიდების მოკლე კურსები იძლევა კარგ მატებას და ნაკლებ გვერდით ეფექტებს.
სტეროიდების მოკლე კურსების საჭიროება
აქ არის რამოდენიმე მიზეზი, რის გამოც მოკლე ციკლი შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური. ის სპორტსმენები, რომლებიც იყენებენ კურსებს 10-12 კვირის განმავლობაში და იღებენ მსგავს შესვენებას მათ შორის, უნდა სცადონ "4-4" სქემა, ე.ი. 4 კვირიანი კურსი და 4 კვირა დასვენება. რასაკვირველია, იმავე მასის მოპოვება, რაც 12-კვირიანი კურსით, არ გამოდგება, თუმცა, უკან დაბრუნება მნიშვნელოვნად ნაკლები იქნება. ყოველ შემთხვევაში მასის მომატებაში დანაკარგები არ იქნება და სხეულისთვის ადვილია მოკლე ციკლის შემდეგ გამოჯანმრთელება.
მოკლე კურსები ნაკლებად უარყოფით გავლენას ახდენს ლიპიდურ პროფილზე. ალბათ, ბევრმა სპორტსმენმა, განსაკუთრებით დამწყებებმა და მოყვარულებმა, არ იციან, რომ სტეროიდების ნებისმიერი გამოყენება ცვლის ლიპიდურ პროფილს. ბევრმა სპორტსმენმა დაადასტურა კარგი ქოლესტერინის დონის დაქვეითების და ორგანიზმისთვის მავნე შინაარსის ერთდროულად გაზრდის ფაქტი. როგორც წესი, ლიპიდების დონის ნორმალიზებისთვის სტეროიდებს 3 -დან 10 კვირამდე სჭირდება. სამედიცინო გამოკვლევის დროს დადგინდა, რომ კარგი ქოლესტერინის დონე უნდა იყოს მინიმუმ 40, ხოლო მისი ცუდი ქოლესტერინის თანაფარდობა უნდა იყოს მინიმუმ 3.5 -დან 1 -მდე.
სტეროიდების გამოყენების მოკლე კურსები ნაკლებად სტრესულია ღვიძლისთვის. ეს კიდევ ერთი დასტურია იმისა, რომ სტეროიდების მოკლე კურსები არის კარგი მიღწევები და ნაკლები გვერდითი მოვლენები. უფრო მეტიც, მაშინაც კი, თუ გრძელი ციკლის შემადგენლობა არ შეიცავს ორალურ ანაბოლური სტეროიდებს, ალკილირებული 17-ალფა-ით, ისინი მაინც მძიმედ იტვირთება ღვიძლი. მაგრამ მედიკამენტების უფრო მოკლე მიღებით, ღვიძლი ნაკლებად განიცდის სტრესს და სწრაფად აღადგენს თავის ფუნქციებს. აღმოჩნდა, რომ მას შეუძლია გაუძლოს მძიმე ტვირთს მოკლე დროში.
4 კვირამდე ციკლის გამოყენებისას სპორტსმენებს არ სჭირდებათ გონადოტროპინის გამოყენება. იმისდა მიუხედავად, რომ ბუნებრივი ტესტოსტერონის სინთეზი ჩერდება სტეროიდების მიღების პირველი კვირის შემდეგ, სპორტსმენი არ ემუქრება სათესლე ჯირკვლის ატროფიას ანაბოლური სტეროიდების ზემოქმედების ხანმოკლე პერიოდის გამო. ასევე, მოკლე ციკლის შემდეგ, სხეული სწრაფად აღდგება. რა თქმა უნდა, გონადოტროპინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოკლე კურსისთვის, მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი. დაეთანხმეთ სტეროიდების ჯერ კიდევ მოკლე კურსებს: კარგი ზრდა - ნაკლები გვერდითი მოვლენები.
მოკლე ციკლი შესანიშნავი გამოსავალია სპორტსმენებისთვის, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან ანდროგენული გვერდითი ეფექტებით. ეს გვერდითი მოვლენები შეიძლება გამოწვეული იყოს მხოლოდ ორი მიზეზის გამო: სტეროიდების გრძელვადიანი გამოყენება და მათი დოზის გადაჭარბება.
როგორც ხედავთ, მოკლე ციკლის სარგებელი აშკარაა. ახლა ჩვენ არ ვსაუბრობთ პროფესიონალებზე, ვინაიდან ისინი თითქმის მუდმივად უნდა იყვნენ კურსზე მაღალი სპორტული შედეგების მისაღწევად.მაგრამ მოყვარულთათვის, ეს იქნება საუკეთესო არჩევანი.
მოკლე ციკლის სტეროიდების სარგებელი
თუ სპორტსმენს ჯერ არ მიუღწევია კუნთების განვითარების გენეტიკური დონის საზღვრები, მაშინ ერთ ციკლში ის შეძლებს 6 -დან 7 კილოგრამამდე მასის მოპოვებას, აქედან დაახლოებით 5 კილოგრამი დარჩება დასვენების შემდეგ. თუ სპორტსმენი აჩერებს კურსებს შორის არა უმეტეს 6 კვირის განმავლობაში, მაშინ წონის დაკარგვა უკან დაბრუნების გამო არ იქნება დიდი და ზრდა არ შეჩერდება ყოველ ახალ ციკლზე. მართალია, შედეგები ოდნავ დაბალი იქნება, ვიდრე გენეტიკური მაქსიმუმის მიღწევისთანავე.
შედეგად, პროგრესი იქნება მუდმივი და სპორტსმენი არ დააბრუნებს თავის ბუნებრივ მაქსიმუმს. რასაკვირველია, კონკურსის მოგებაზე საუბარი არ შეიძლება, მაგრამ მოყვარულთათვის ეს არ არის აქტუალური. გარდა ამისა, ციკლებს შორის მოკლე პაუზის დროს კუნთოვანი ქსოვილის ატროფია არ იქნება ძლიერი და გამოჯანმრთელების პროცესი საკმაოდ სწრაფად მიმდინარეობს.
შეგიძლიათ შეაჯამოთ ზემოთქმული. სტეროიდების მოკლე კურსები: კარგი ზრდა - ნაკლები გვერდითი მოვლენები და მათი დახმარებით თქვენ მიაღწევთ შესანიშნავი შედეგებს სხეულის სრული უსაფრთხოებით.
სტეროიდების შერჩევა მოკლე კურსისთვის
მოკლე ციკლის მთავარი ამოცანაა სწრაფი შესვლა, მაქსიმალური ეფექტი რეცეპტორებზე, რომლებიც უზრუნველყოფენ კუნთოვანი მასის ზრდას. შემდეგ თქვენ უნდა დატოვოთ კურსი ისევე სწრაფად, რომ შეამციროთ შესაძლო გვერდითი მოვლენები. ამ მიზნებისათვის ორალური და სწრაფი მოქმედების საინექციო ანაბოლური პრეპარატები საუკეთესოდ შეეფერება.
ვინაიდან კურსი შემოიფარგლება მოკლე დროში, რთული ინსტრუმენტების გამოყენება, მაგალითად, ხმის დაფა, არ არის გამართლებული. ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ასეთი სტეროიდები ორგანიზმიდან დიდი ხანია ამოღებულია და ეს მიუღებელია ამ სიტუაციაში.
შერჩეული ანაბოლური სტეროიდები უნდა იყოს საკმარისად ძლიერი და მათი დოზირება უნდა აძლევდეს მაქსიმალურ შედეგს მოკლე დროში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბილი წამლები, როგორიცაა ანავარი, მაგრამ ეს არ მისცემს ასეთ კარგ შედეგებს. მოკლე კურსებისთვის ყველაზე შესაფერისი სტეროიდებია დანაბოლი, ტესტოსტერონის პროპიონატი, ტრენბოლონი და ანადროლი.
ყველაზე ეფექტურ კომბინაციებს შორისაა შემდეგი: ტესტოსტერონის პროპიონატი და ტრენბოლონი; propionate, trenbolone and winstrol, anadrol და propionate, danabol propionate.
უყურეთ ვიდეოს სტეროიდების კურსის შესახებ:
[მედია = https://www.youtube.com/watch? v = oTSc9ZkodDc] ამრიგად, სტეროიდების მოკლე კურსი უზრუნველყოფს კუნთების კარგ ზრდას და იძლევა ნაკლები გვერდითი ეფექტების გარანტიას.
