ნატურალური იოგურტი დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში, პროდუქტის სასარგებლო თვისებები, შემადგენლობა, რეცეპტები იოგურტის ნიღბებისთვის სხვადასხვა დანამატებით სახლის გამოყენებისთვის. იოგურტი არის ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, რომლის მოთხოვნილებასაც იგრძნობს როგორც სხეული მთლიანად, ასევე კანი ცალკე. კანისთვის იოგურტის გამოყენება დაკავშირებულია დაბერების პროცესის შენელებასთან, მნიშვნელოვანი კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების სტიმულირებასთან და ასევე ეპიდერმისის გაჯერებასთან ერთად სასარგებლო მიკროელემენტებით და ვიტამინებით.
იოგურტის შემადგენლობა კანის გაახალგაზრდავებისათვის
ამჟამად, კანის გაახალგაზრდავების მრავალი გზა არსებობს. ისინი განსხვავდებიან ექსპოზიციის მეთოდით, ეფექტურობით, ღირებულებით, აქტიური ნივთიერებების აქტიური შემადგენლობით, ნარევებით და ა. შ.
სახლში სახის გაახალგაზრდავების ერთ -ერთი ყველაზე იაფი და დადასტურებული გზაა იოგურტის პირდაპირ კანზე წასმა. იოგურტის ნატურალური შემადგენლობა უზრუნველყოფს დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურების მაღალ ეფექტურობას, მასში შემავალი შემდეგი სასარგებლო კომპონენტების ჩართვის გამო:
- ცოცხალი ბაქტერიები … ასტიმულირებს კოლაგენის წარმოებასთან დაკავშირებულ პროცესებს.
- რძემჟავა … არბილებს კანს, აქრობს კანს მკვდარ ნაწილაკებს, ატენიანებს მშრალ კანს ტენიანობით, აღადგენს კანის ელასტიურობას და ამცირებს ნაოჭებს.
- თუთია … ეს არის ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტი, რითაც ამცირებს სხვადასხვა წარმოშობის გაღიზიანებას. მისი შემკვრელი თვისებები არეგულირებს ცხიმოვან ჯირკვლებს, ამცირებს ცხიმის წარმოქმნას ნორმალურ დონეზე, რაც თავის მხრივ ხელს უშლის მუწუკებისა და მუწუკების წარმოქმნას.
- კალციუმი … ასტიმულირებს ქსოვილების რეგენერაციას, ამიტომ კანი უფრო სწრაფად განახლდება. ამის წყალობით, ანტიოქსიდანტური მოქმედება ვლინდება.
- B ვიტამინები … ეპიდერმისის ჰიდრატაციის, რეგენერაციის ხელშეწყობა. ამ კომპონენტების წყალობით, კანი იღებს აუცილებელ დაცვას თავისუფალი რადიკალების ჟანგვითი დაზიანებისგან. B5 ვიტამინზე საუბრისას, აღსანიშნავია, რომ ის აუმჯობესებს უჯრედებში ჯანსაღი ცხიმების გამომუშავებას.
- მაგნიუმი … ასტიმულირებს ეპიდერმული უჯრედების გაწმენდას ტოქსიკური ნივთიერებებისგან, ებრძვის აკნეს, აჩქარებს სამკურნალო პროცესს, ეხმარება გაუმკლავდეს ნაოჭების წარმოქმნას თვალების გარშემო.
- რკინა … ანიჭებს კანს ჯანსაღ იერს, გამორიცხავს კანის უხეშობას.
- იოდი … ამ ქიმიური ელემენტის თვისებები, სხვა უპირატესობებთან ერთად, მოიცავს კანის სიგლუვეს, სიმტკიცესა და ელასტიურობას, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მის გარეგნობას. გარდა ამისა, მისი მნიშვნელოვანი ფუნქციაა სხეულის მეტაბოლურ პროცესებში მონაწილეობა, რაც მას ეხმარება სწორად ფუნქციონირებაში.
იოგურტი ასევე შეიცავს სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს, მაგალითად, ვიტამინებს A, C, PP, ქოლინს, კალიუმს, ნატრიუმს, გოგირდს, მანგანუმს, ქრომს და ა.
იოგურტის სახის ნიღბები უნივერსალურია, შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანის გასაახალგაზრდავებლად. მაგრამ მათ აქვთ საკუთარი მახასიათებლები: ცხიმიანი კანისთვის იოგურტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას უფრო ხშირად, მშრალი - ნაკლებად ხშირად.
იოგურტის გაახალგაზრდავების სარგებელი
ახალგაზრდული კანის შენარჩუნების ან აღდგენის ამ ვარიანტს ბევრი უპირატესობა აქვს გაახალგაზრდავების სხვა ტიპებთან შედარებით. მოდით აღწეროთ ისინი უფრო დეტალურად:
- იაფობა. ბუნებრივი იოგურტის ღირებულება არ არის მაღალი, არ არის საჭირო, მაგალითად, გადაიხადოს რეკლამირებული დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკის ბრენდის საფასური.
- ხელმისაწვდომობა. იოგურტი შეგიძლიათ მარტივად შეიძინოთ ნებისმიერ სასურსათო მაღაზიაში. სახლში ბუნებრივი იოგურტის გასაკეთებლად, ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური დამწყები კულტურა, მაგალითად, აფთიაქში.
- ბუნებრივი შემადგენლობა. იოგურტში შემავალი ყველა ინგრედიენტი ბუნებრივი წარმოშობისაა.ერთადერთი გამონაკლისი არის შემავსებლები და ხელოვნური დანამატების მქონე პროდუქტები, რომელთა მოქმედება მიზნად ისახავს პროდუქტის შენახვის ვადის გახანგრძლივებას.
- პროცედურების სიმარტივე. მისი ჩატარება შესაძლებელია სახლში, რაც მნიშვნელოვნად დაზოგავს დროსა და ფულს.
- გამოყენების უსაფრთხოება. იოგურტის გამოყენება არ არის დაკავშირებული მექანიკურ და ქიმიურ ეფექტებთან, ამიტომ არ არღვევს კანის მთლიანობას, რაც არ შეიძლება ითქვას, მაგალითად, ბოტოქსის ინექციებზე, რაც გულისხმობს კანის პუნქციას და საშიში წამლის დანერგვას, რომელიც გავლენას ახდენს ნერვზე დაბოლოებები.
- არანაირი პირდაპირი უკუჩვენება.
იოგურტის სარგებელი კანის გაახალგაზრდავებისათვის შეიძლება დასაბუთდეს ექსპოზიციის პროცესის აღწერით, ე.ი. გვეუბნება რა ხდება ზუსტად მაშინ, როდესაც ეპიდერმისი იღებს ნიღაბს ამ ფერმენტირებული რძის პროდუქტისგან.
იოგურტის უშუალო გამოყენების წინარე პროცედურა უნდა იყოს პილინგი, რომლის დროსაც კანი არა მხოლოდ იწმინდება ძველი ნაწილაკებისგან და უფრო აქტიურად იწყებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, არამედ იღებს გამაღიზიანებელ ეფექტს. პილინგის შემდეგ კანი ოდნავ დაზიანებულია, რაც სტიმულია დამცავი პროცესის დაწყებისთვის - მაკროფაგების წარმოქმნისათვის.
გამოყენებული იოგურტის ცოცხალი ბაქტერიები იტყუება და შეიწოვება მაკროფაგების მიერ და გაძლიერებულია დაბერების საწინააღმდეგო მნიშვნელოვანი უჯრედების წარმოება. გაწმენდილი და გაღიზიანებული კანი იწყებს იოგურტის დანარჩენი სასარგებლო ინგრედიენტების უფრო აქტიურად შეწოვას.
იოგურტის გამოყენების უკუჩვენება სახის კანისთვის
ვინაიდან ბუნებრივი იოგურტი შეიცავს სხეულისთვის სასწრაფოდ საჭირო კომპონენტებს და არ შეიცავს ხელოვნურ და ტოქსიკურ ნივთიერებებს, არ არსებობს პირდაპირი უკუჩვენებები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. გამონაკლისი არის ინდივიდუალური კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევები, რომელთა შეჭამამ ან კანზე გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის აქტივობის დარღვევა ან ალერგიული რეაქციები.
ხშირად სახის იოგურტს ემატება დამატებითი ინგრედიენტები, მაგალითად, ზღვის წიწიბურა, თაფლი, კაკაო და სხვა. ეს ფაქტორი ასევე უნდა იქნას გათვალისწინებული უკუჩვენებების განსაზღვრისას. ცალკეულ კომპონენტებს შეუძლიათ წარმოქმნან გარკვეული საფრთხე, თუ არსებობს ალერგიული რეაქციის შესაძლებლობა.
უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა იოგურტი არ არის ჯანსაღი და უსაფრთხო სხეულისთვის და კანის უჯრედებისთვის. მოდით უფრო დეტალურად აღწეროთ ამ პროდუქტის არასასურველი მახასიათებლები:
- პასტერიზაცია, რომელსაც შეუძლია გააგრძელოს პროდუქტის შენახვის ვადა, მაგრამ ამცირებს საკვებ ნივთიერებებს.
- მესამე მხარის დანამატების არსებობა პროდუქტში, როგორიცაა არომატი ან ფერები.
- შენახვის ხანგრძლივობა მითითებულია შეფუთვაზე. ცოცხალი იოგურტის შენახვის ვადა არ აღემატება 5 დღეს.
ფერმენტირებული რძის პროდუქტების ზოგიერთი მწარმოებლის არაკეთილსინდისიერების გამო, სასურველია ხელნაკეთი იოგურტი ახალი რძისგან, სპეციალური მაწვნის კულტურის გამოყენებით.
იოგურტის სახის ნიღბების რეცეპტები
იოგურტის გამოყენება სახის კანისთვის მშვენივრად შეიძლება გაკეთდეს სახლში, დაწყებული ხელნაკეთი ფერმენტირებული რძის პროდუქტის დამზადებით, პირდაპირი გამოყენების გაგრძელებით და დამთავრებული შედეგების შეფასებით, რომლებიც არ დაგვიანდება სისტემური დაბერების საწინააღმდეგოდ პროცედურები. ჩნდება ლეგიტიმური კითხვა, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ნიღბები სწორად. დავიწყოთ იოგურტის მიქსების შესაძლო რეცეპტების დეტალური აღწერით.
ბუნებრივი იოგურტის კივის ნიღაბი სახის კანისთვის
იოგურტის კანის სარგებელი შეიძლება გაძლიერდეს ისეთი ინგრედიენტით, როგორიცაა კივი. ეს ნიღაბი ასევე შეიცავს მესამე კომპონენტს - ზეითუნის ზეთს.
ასეთი სამეული დაგეხმარებათ შემდეგი ნაკლოვანებებისა და პრობლემების გამოსწორებაში: დაბერება, უხეში, მშრალი კანი, ასაკობრივი ლაქების არსებობა, ნაწიბურების გასანათებლად საჭიროება, ქსოვილების არასაკმარისი კვება, აკნესა და აკნეს არსებობა, ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედება და შემცირება ეპიდერმისის ელასტიურობაში.
ნარევის მოსამზადებლად გამოიყენეთ 1 ჩაის კოვზი მწიფე კივის პიურე, 1 სუფრის კოვზი ნატურალური იოგურტი და 1 ჩაის კოვზი ახალი ზეითუნის ზეთი.შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და წაისვით გაწმენდილ და დამუშავებულ კანზე, მაგალითად, სკრაბით.
პროცედურის დაწყებამდე მიზანშეწონილია თმის შეკვრა. ნიღბის ოპტიმალური ხანგრძლივობაა 30 წუთი. ამ დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ დაბერების საწინააღმდეგო ხსნარი თბილი წყლით. დაბოლოს, ჩამოიბანეთ კანი ცივი გამრეცხვით, რომ ფორები გამკაცრდეს.
აღსანიშნავია, რომ ეს ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თუნდაც ყოველდღე, მაშინ აკნესთან ბრძოლა უფრო ეფექტური იქნება. თუმცა, მშრალ კანზე მომგებიანი ეფექტი შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პროცედურები ტარდება არა უმეტეს 7 დღეში ერთხელ.
ხელნაკეთი იოგურტი სახისთვის ზღვის წიწიბურასთან ერთად
იოგურტის ნიღბების კიდევ ერთი დანამატი არის ზღვის წიწიბურა. ეკლიანი ბუჩქებიდან მოკრეფილ ამ ნაყოფს ასევე აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები.
ზღვის წიწიბურა არის უნივერსალური კოსმეტიკური პროდუქტი, ამიტომ ფერმენტირებული რძის პროდუქტთან ერთად მას შეუძლია შეასრულოს შემდეგი ფუნქციები: დამატებითი კვება, კანის დატენიანება, წვრილი ნაოჭების გასწორება, კანის ბუნებრივი ფერის აღდგენა, ადგილობრივი იმუნიტეტის გაძლიერება, ღრმა წმენდა, გადაჭარბებული ბრძოლა კანის ცხიმიანობა, ელასტიურობის აღდგენა, სიგლუვეს, ხავერდოვანი კანი.
მომზადების მეთოდი საკმაოდ მარტივია: გამოწურული წვენი ზღვის წიწიბურის დაფქული ნაყოფიდან (1 ს.კ. ლ.) შეურიეთ სქელ იოგურტს (1 ს.კ. ლ.). შეიზილეთ ეს ხსნარი ოდნავ დატენიანებულ კანზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ეს შემადგენლობა უფრო შესაფერისია ნორმალური, ცხიმიანი ან კომბინირებული ტიპის კანისთვის. მშრალი კანის მფლობელებისთვის უმჯობესია შეცვალოთ იოგურტი არაჟნით.
იოგურტის სახის ნიღაბი თაფლით და კაკაოთი
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ იოგურტის სასარგებლო მოქმედება სახეზე კაკაოს ფხვნილისა და თაფლის გამოყენებით. მკვებავ და მზრუნველ ნარევს ექნება სასიამოვნო, მადისაღმძვრელი სუნი, შესაბამისად, ის იმოქმედებს არა მხოლოდ კანზე, არამედ ნერვულ სისტემაზეც.
გამოიყენეთ იოგურტის, კაკაოს და თაფლის ნარევი ნებისმიერი ტიპის კანისთვის კანის ჯანსაღი იერსახის აღსადგენად, ვიწრო ფორების გასათანაბრებლად, მშრალი კანის დასაძლევად, ეპიდერმისის გასამკაცრებლად, ნაოჭების გასწორებისთვის, აქტიურად ებრძვის ანთებას, აკნეს, აკნეს, გააუმჯობესებს მეტაბოლური პროცესები, გაჯერეთ კანი ტენითა და ნუტრიენტებით.
გამაახალგაზრდავებელი მკვებავი ხსნარისთვის მიიღეთ თითო 1 ჩ / კ. ლ იოგურტი და კაკაოს ფხვნილი და 1 ჩ.კ. თაფლი შერევის შემდეგ, წაისვით ნიღაბი სქელ ფენაში. დაელოდეთ 25 წუთს, ჩამოიბანეთ ნარევი და წაისვით სახე კრემით. პროცედურების სიხშირე კვირაში 2 -ჯერ.
იოგურტის ნიღაბი E ვიტამინით სახის კანისთვის
ნუტრიენტების შოკური დოზა კანში შედის იოგურტის, ლიმონის, თაფლისა და ვიტამინი E. კვარტეტით და წვრილი ნაოჭების მოშორებით, ტოქსინებისგან, მკვდარი უჯრედებისგან გაწმენდით, კვებავს და ატენიანებს, ასწორებს კანის სტრუქტურას, ათეთრებს კანს.
სახლის გაახალგაზრდავების პროცედურა შედგება ჩვეულებრივი ნაბიჯებისგან:
- მომზადება … აურიეთ ერთი ნაწილი თაფლი და ლიმონის წვენი, დაამატეთ 2 წილი იოგურტი და შემდეგ აურიეთ E ვიტამინი (3 კაფსულის შინაარსი) ხსნარში.
- განაცხადი … ნარევი თანაბრად უნდა იქნას გამოყენებული სახის და კისრის კანზე. ნარევი არ არის გამიზნული თხელი, დელიკატური კანის მქონე უბნების სამკურნალოდ, რაც თვალების ირგვლივ არის.
- სარეცხი … 20 წუთის ექსპოზიციის შემდეგ, ჩამოიბანეთ სამკურნალო ნიღაბი თბილი წყლით.
სახის ნიღაბი იოგურტით და საფუარით
ეს გამაახალგაზრდავებელი ხსნარი შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვის. გამოიყენეთ იგი ფორების შევიწროების, კანის სტრუქტურის გასათავისუფლებლად, დაბერვისა და გაშრობისთვის.
ბუნებრივი იოგურტი მოქმედებს როგორც საფუძველი, მაგრამ არ დაივიწყოთ დამატებითი ინგრედიენტის ხარისხი. საფუარი მშრალი არ უნდა იყოს, უმჯობესია ცოცხალი საფუარი შეიძინოთ ბრიკეტებში.
წინასწარ, მიკროსკოპული სოკოების პროდუქტი უნდა იყოს ცომი, რათა შეინარჩუნოს პროპორციები. იოგურტის და საფუარის თანაფარდობა უნდა იყოს 2 -დან 1 -მდე, ე.ი. თქვენ უნდა მიიღოთ საფუარის 1 ნაწილი და ფერმენტირებული რძის პროდუქტის 2 ნაწილი. ერთგვაროვნებამდე განზავებული ნარევი წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში. და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
იოგურტის სახის ნიღაბი კიტრით
საკმაოდ პოპულარულია კიტრის წრეებისგან დამზადებული გამაგრილებელი ნიღაბი, სახალისოდ ჩამოკიდებული სახეზე. ჩვეულებრივ, ასეთი სანახაობა იწვევს ღიმილს გარედან, მაგრამ სასიამოვნო შეგრძნებების კიდევ უფრო დადებით ემოციებს განიცდის "კლიენტი", რომელიც იღებს ასეთ ნიღაბს.
ეს გასაკვირი არ არის, რადგან კიტრის წვენს შეუძლია თითქმის მყისიერად შედეგი გამოიღოს, მაგალითად: მიეცით სახეს სიახლე, გაზარდეთ ეპიდერმისის ტონი, გახადეთ გლუვი, ელასტიური, შეავსეთ ნუტრიენტებით ნაკლებობა, გადალახეთ ზედმეტი ცხიმიანი კანი და ამიტომ, ეფექტურად ებრძვით აკნეს, სახის ტონალურს, ამცირებთ მიმიკური ნაოჭების წარმოქმნას.
თუ კიტრის ახალ წვენს აერთიანებთ იოგურტს, შეგიძლიათ მიაღწიოთ დიდ შედეგებს კანის მოვლაში.
ასე რომ, კიტრი-იოგურტის ნიღბისთვის დაგჭირდებათ პატარა გახეხილი კიტრი, გახეხილი უხეშ სახეხზე და 1 სუფრის კოვზი იოგურტი. ნარევი გამოიყენება 20 წუთის განმავლობაში.
დაიმახსოვრეთ, ახლად ამოღებული კიტრი შეიცავს მაქსიმალურ საკვებ ნივთიერებებს, რაც მნიშვნელოვნად მცირდება მოსავლიდან 15 წუთის შემდეგ.
შედეგები სახისთვის იოგურტის გამოყენების შემდეგ
იოგურტის ფორმულირებების უმეტესობა სასურველ შედეგს საკმაოდ სწრაფად მოაქვს, ეს დასაბუთებულია კომპონენტების მაღალი აქტივობით. მოდით აღწეროთ შედეგების მიღების სავარაუდო ეტაპები:
- უკვე პირველი პროცედურების შემდეგ ჩნდება სიახლის და სისუფთავის შეგრძნება. როგორც ჩანს, კანი უფრო აქტიურად იწყებს სუნთქვას.
- იოგურტის მოქმედება, როგორც ზემოთ აღწერილია, ასტიმულირებს ცილების გამომუშავებას, რომლებიც აუცილებელია ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად (ელასტინი და კოლაგენი) - ეს არის იოგურტის ნიღბების მთავარი ფუნქცია.
- კანში მეტაბოლიზმი უმჯობესდება, რის გამოც ეპიდერმისის უჯრედებში სისხლის მიწოდება უმჯობესდება, დაშლის პროდუქტები უფრო სწრაფად მოიხსნება და ტოქსინები ამოღებულია.
- მე-4-6 პროცედურებზე, ტონის გასწორება, კანის უმნიშვნელო განათება ვიზუალურად შეინიშნება. ფაქტიურად 7 პროცედურის შემდეგ, ასაკობრივი ლაქები ხდება დახვეწილი ან საერთოდ ქრება.
- არსებობს კანის ხელშესახები შევსება, რაც ხელს უწყობს მისი ელასტიურობის გაზრდას, ნაოჭების რაოდენობა კი მცირდება. გამკაცრებული კანი შესამჩნევად ახალგაზრდულად გამოიყურება.
მნიშვნელოვანია უარი არ თქვათ იოგურტის პროცედურებზე, როდესაც შედეგები უკვე მიღწეულია. და ფერმენტირებული რძის პროდუქტის გამოყენების სიხშირე კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზის სტიმულირების მიზნით უნდა იყოს უფრო ხშირად, ხანდაზმული.
როგორ გააკეთოთ იოგურტის სახის ნიღაბი - ნახეთ ვიდეო:
სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნება არის მუდმივი სამუშაო, რომელიც შეიძლება სასიამოვნო იყოს, თუკი ნატურალური პროდუქტებით გაკეთდება სახლში.
