სტატიაში განხილულია მომზადების რეცეპტები და კეფირის თმის ნიღბების გამოყენების წესები. კეფირის თმის ნიღბები არის ჯანმრთელობის მკურნალობა, რომელიც მიზნად ისახავს თმის ზრდის გაძლიერებას, გაწმენდას და გაუმჯობესებას. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ძალიან პოპულარულია გოგონებს შორის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ძაფების მოვლილი და მოწესრიგებული გარეგნობის შენარჩუნებას.
კეფირის სასარგებლო თვისებები თმისთვის
დიეტოლოგები გვირჩევენ რეგულარულად მიირთვათ კეფირი, რადგან ის აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას შემადგენლობაში ბიფიდობაქტერიების არსებობის გამო. მაგრამ დერმატოლოგები და ტრიქოლოგები ასევე გვირჩევენ კეფირის გამოყენებას სახის, თავისა და თმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
კეფირის სარგებელი თმისთვის არის შემდეგი:
- ასუფთავებს … კეფირი არის რძემჟავას შემცველი ნივთიერება. ეს არის ნაერთი მჟავე pH, რომელიც ხელს უწყობს ჭუჭყის ნაწილაკების დაშლას. ფერმენტირებული რძის პროდუქტი ბრწყინვალედ ასრულებს ცხიმს ტალღებზე, კარგად ხსნის მას.
- კვებავს … კეფირი შეიცავს უამრავ ბიფიდობაქტერიას და ლაქტობაცილს, რომლებიც ამდიდრებს თავის კანს. ამის წყალობით, მეტაბოლური პროცესები გააქტიურებულია, კანი არ იშლება და თმა უფრო სწრაფად იზრდება.
- იცავს … ნიღბის გამოყენების შემდეგ, ტალღებზე იქმნება დამახასიათებელი საფარი, რომელიც იცავს თმას გამოშრობისა და განადგურებისგან თავისუფალი რადიკალების გავლენის ქვეშ.
- ზრდის ელასტიურობას … ამინომჟავების შემცველობის გამო, ზოგიერთი საკვები ნივთიერება შეიწოვება არა მხოლოდ თავის კანში, არამედ თმებშიც. შესაბამისად, თმა ხდება ბზინვარე და ელასტიური.
- ამცირებს ცხიმის შემცველობას … კეფირის ნიღბები განსაკუთრებით სასარგებლოა ცხიმიანი თმისთვის. მათ დასაბანად, შამპუნი რამდენჯერმე უნდა წაისვათ და ჩამოიბანოთ. ამის გამო, კანი მეტისმეტად მშრალი ხდება, რაც კვლავ იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას. კეფირი არ აშრობს კანს და ხვევს.
თმისთვის კეფირის გამოყენების უკუჩვენებები
ამ რძის პროდუქტის ბუნებრიობის მიუხედავად, არსებობს უკუჩვენებები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სასმელი შეიცავს ლაქტოზას.
კეფირის თმის ნიღბების გამოყენების უკუჩვენებები:
- მშრალი სკალპი … სასმელი შეიცავს რძემჟავას, რომელსაც შეუძლია ცხიმების დაშლა და კანის გაშრობა.
- ლაქტოზის შეუწყნარებლობა … თუ არ ჭამთ რძის პროდუქტებს, არ უნდა გამოიყენოთ ისინი თმის ნიღბებში. ფაქტია, რომ ლაქტოზის მცირე ნაწილი შეიძლება შეიწოვოს კანში და შევიდეს სისხლში.
- რძის ალერგია … თუ კეფირის ან სხვა რძის პროდუქტების გამოყენებისას გამოგიჩნდებათ დიარეა, გამონაყარი და ცხვირის გამონადენი, ნუ იჩქარებთ კეფირისგან ნიღბების მომზადებას.
- Ატოპიური დერმატიტი … ეს არის სისტემური დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია ნაწლავებისა და სხვა ორგანოების არასათანადო ფუნქციონირებასთან. თავის კანზე ლაქტოზას შეუძლია შევიდეს სხეულში და გამოიწვიოს გამონაყარი.
კეფირის თმის ნიღბების რეცეპტები
კეფირთან ერთად ჯანმრთელობისა და თმის გაძლიერების უამრავი რეცეპტი არსებობს. ნიღბები შეიძლება შეიცავდეს ბუნებრივ ზეთებს, ბოსტნეულს, ხილს, თაფლს, შვრიას და სხვა ინგრედიენტებს.
კეფირის თმის ნიღბები თმის ცვენისთვის
ეს ნიღბები ჩვეულებრივ შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც კვებავს კანს. ვიტამინები და სტიმულატორები, რომლებმაც შეიძლება დაგწვათ, არ არის იშვიათი.
რეცეპტები კეფირის ნიღბების დაკარგვისგან:
- ვიტამინებით … ჩაასხით 100 მლ უცხიმო ფერმენტირებული რძის პროდუქტი თასში. მიიღეთ A, E და C. ვიტამინების ერთი ამპულა გახსენით ამპულა და შიგთავსი ჩაასხით კეფირში. აურიეთ ნარევი და გამოიყენეთ თქვენი თითის წვერები, რომ გადავიდეთ ფესვებზე დახვეულებზე. შეიზილეთ ნარევი კანში. გადაიტანეთ ცელოფნით და გაიარეთ 1 საათი. დაიბანეთ თმა შამპუნის გამოყენებით.
- მდოგვით … ჩაასხით 15 გრ მშრალი მდოგვის ფხვნილი თასში. შეავსეთ ძალიან ცხელი წყლით სქელი პასტის შესაქმნელად. არ გახადოთ ნარევი ძალიან გამხდარი.დაამატეთ 50 მლ კეფირი და აურიეთ. თუ ნარევი თხელია, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა შვრიის ან მდოგვის ფხვნილი. ქაფის ღრუბლის გამოყენებით, გადაიტანეთ ფაფა ფესვებზე და შეიზილეთ პროდუქტში. გააკეთეთ პირსახოცის ტურბანი და იარეთ 30 წუთის განმავლობაში.
- წიწაკის ნაყენით … ნაყენი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც აღიზიანებს ეპიდერმისს. ამის გამო, სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, ძაფები წყვეტს ამოვარდნას. კომპოზიციის მოსამზადებლად თასში დაამატეთ 100 მლ კეფირი და 30 მლ ნაყენი. დაამატეთ 2 გული და შეურიეთ ნარევს. წაისვით კულულებზე ფესვებზე და შეიზილეთ კანში. 5 წუთის შემდეგ, მასა დაიწვება, შემდეგ კი თბილად იგრძნობთ თავს. პროდუქტის ექსპოზიციის დრო 30 წუთია.
- დარიჩინი … დარიჩინი ათბობს კანს და შესაბამისად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. მისი დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ curls და თავიდან ასაცილებლად მათ დაცემა გარეთ. გააცხელეთ კეფირი ქვაბში ცხელი წყლით, მას სჭირდება 100 მლ. ჩაასხით 2 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი თბილ ფერმენტირებულ რძის პროდუქტში. აურიეთ, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი ყავისფერი მასა. მორწყეთ თმა, მიაქციეთ ყურადღება ფესვებს. ჩაიცვი საშხაპე ქუდი და პირსახოცი. პროდუქტის ექსპოზიციის დროა 1 საათი.
კეფირის ნიღაბი თმის ზრდისთვის
თუ ოცნებობთ მზარდი გრძელი ტალღების გაზრდაზე, მაგრამ მაინც არ შეგიძლიათ, სცადეთ კეფირის ნიღბები. ისინი ბევრად უფრო ეფექტურია ვიდრე შეძენილი პროდუქტები ზრდის სტიმულირებისთვის. ნიღბების ფასი იაფია.
კეფირის ნიღბების რეცეპტები თმის ზრდისთვის:
- ჰოპებით … ჩაასხით კოვზი მშრალი ნედლეული ჰოპის კონუსებიდან ჭიქა წყალთან ერთად და ადუღეთ 2 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ და გააციეთ. შეურიეთ 120 მლ მაღალი ცხიმის რძის პროდუქტი 50 მლ მიღებული ბულიონით. თანაბრად გადაანაწილეთ curls მთელ სიგრძეზე. გაათბეთ პირსახოცით და დატოვეთ მოქმედება 1 საათის განმავლობაში.
- ქოქოსის ზეთით … კეფირი ქოქოსის ზეთთან ერთად მშვენივრად ასრულებს თმის ზრდას. სამკურნალო ნარევის მოსამზადებლად ჩაასხით 80 მლ კეფირი კონტეინერში და დაამატეთ 20 მლ ქოქოსის ზეთი. შეანელეთ ბლანტი სითხე და წაისვით მშრალ თმაზე. დაისვენეთ 30 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ შამპუნით, ამიტომ მიზანშეწონილია პროცედურის ჩატარება თმის დაბანამდე.
- კონიაკით … სუპერ კომპოზიციის მოსამზადებლად დაასხით ჩაის კოვზი დაჭერილი საფუარი თბილი კეფირით (50 მლ) და დაელოდეთ 30 წუთს. ქაფი გამოჩნდება ზედაპირზე და ჩურჩული ისმის, როდესაც შემადგენლობა ირევა. დაამატეთ 25 მლ კონიაკი და 20 მლ აბუსალათინის და ბურდოკის ზეთი ნარევს. დაამატეთ 2 გული და ათქვიფეთ. გადაიტანეთ ჰაერის ნარევი თმაზე, შეგიძლიათ შეიზილოთ შემადგენლობა ფესვებში. დატოვე ნაზავი ცელოფნის ფენის ქვეშ და პირსახოცი 40 წუთის განმავლობაში.
- ხახვით … გახეხეთ ერთი პატარა ხახვი. მიღებულ ფაფაში დაამატეთ 50 მლ ფერმენტირებული რძის პროდუქტი და 25 მლ ბურდოკის ზეთი. საფუძვლიანად შეანჯღრიეთ ნარევი და გადაიტანეთ ფესვებზე. სავარცხლის გამოყენებით, გაწურეთ დანარჩენი ნარევი ტალღების მთელ სიგრძეზე. გააფართოვოს თქვენი curls ერთად ტომარა და ჩაიცვი პირსახოცი turban. განაცხადის დრო - 45 წუთი.
კეფირის ნიღაბი მშრალი თმისთვის და ბოლოებისთვის
თუ ბოლოები გაყოფილი გაქვთ და თმა ძალიან თხელი, სცადეთ გაძლიერება კეფირით. კეფირის ნიღბების შემადგენლობა მშრალი თმისთვის შეიძლება დამატებით შეიცავდეს მცენარეულ ზეთებს, ვიტამინებს და დამატენიანებელ კომპონენტებს.
რეცეპტები კეფირის ნიღბებისთვის მშრალი და გაყოფილი ბოლოებისთვის:
- ჟელატინით … აიღეთ კოვზი ჟელატინი და დაასხით 100 მლ ცივი წყალი. როდესაც მასა არ გადმოედინება, როდესაც ჭიქა გადაბრუნდება, ის შეიძლება ჩაყაროთ ქვაბში მდუღარე წყალში და აურიოთ. ეს უნდა გაკეთდეს მანამ, სანამ მარცვლები არ დაიშლება. შემდეგ დაამატეთ 100 მლ კეფირი და 25 მლ ზეითუნის ზეთი ბლანტ და წებოვან სითხეში. არ წაისვათ ნარევი ფესვებზე. შეეცადეთ დაფაროთ თქვენი თმის მთელი სიგრძე, ფესვების გამოკლებით. დაიფარე თავი პირსახოცით. განაცხადის დრო - 45 წუთი.
- თაფლით … ჩაასხით 40 მლ თაფლი თბილ წყალში და გაათბეთ. შეიყვანეთ 100 მლ ფერმენტირებული რძის პროდუქტი და 20 მლ აბუსალათინის ზეთი. გადაიტანეთ მასა ტალღებზე და გაათბეთ. ეცადეთ სკამიდან არ წამოხვიდეთ 30 წუთის განმავლობაში.
- საფუარით … შეკუმშული საფუარის პაკეტის მეოთხე ნაწილი დააქუცმაცეთ კონტეინერში. ჩაასხით 150 მლ კეფირი და დატოვეთ, ჩაყარეთ თბილ წყალში 35 წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში, ქუდი უნდა გაიზარდოს. როდესაც ქაფი გამოჩნდება, დაამატეთ 20 გრ გრანულირებული შაქარი და აურიეთ. ფუნჯის გამოყენებით, დაივარცხნეთ თმა შემადგენლობით და დატოვეთ მოქმედება 50 წუთის განმავლობაში.
- კაკაოსთან ერთად … ჩაასხით კოვზი კაკაო კონტეინერში და დაამატეთ საკმაოდ ცოტა თბილი წყალი, სანამ არ მიიღება ბლანტი გრილი. ჩაასხით 80 მლ კეფირი. გამოყავით გული და დაუმატეთ კეფირის ნარევს. კარგად აურიეთ შემადგენლობა და გადაიტანეთ ძაფებზე. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფესვებზე. გადაახვიეთ თავი და დატოვეთ შემადგენლობა 55 წუთის განმავლობაში.
კეფირის ნიღაბი ცხიმიანი თმისთვის
ცხიმიან თმას განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება. სარეცხისთვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც აშორებენ ზედმეტ ცხიმს და ხელს უშლიან მის გადაჭარბებულ გამოყოფას. კეფირის ნიღბები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სახლში წებოვანი და მოუწესრიგებელი ძაფების პრობლემას.
კეფირის ნიღბების რეცეპტები ცხიმიანი ტალღებისთვის:
- თიხით … თქვენ დაგჭირდებათ ცისფერი თიხის ფხვნილი, რომელიც იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში. ჩაასხით ორი სუფრის კოვზი ფხვნილი კონტეინერში და თანდათან დაასხით 200 მლ კეფირი. აუცილებელია, რომ ნარევი არ იყოს მუწუკები. ჩაასხით ეს მასა თავზე და შეიზილეთ ფესვებში, როგორც ჩვეულებრივი შამპუნით დაბანისას. "ჩაალაგე" თმა ცელოფანში და დატოვე სამკურნალო შემადგენლობა 45 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ შამპუნით.
- პლანეტასთან ერთად … ნიღაბი კეთდება ზაფხულში, რადგან საჭიროა ახალი პლანეტის ფოთლები. თქვენ უნდა შეაგროვოთ მცენარეული მასალები და დაჭერით ფოთლები ისე, რომ მათ წვენი გამოუშვან. ნიღბისთვის საჭიროა 2 სუფრის კოვზი ფოთოლი. დაამატეთ 150 მლ თბილი კეფირი ბოსტნეულის ფაფაში და აურიეთ. ნარევი ნაზად გადაანაწილეთ ფესვებზე. განაცხადის დრო - 50 წუთი.
- ლიმონით … ციტრუსი გაჭერით შუაზე და კოვზით ამოიღეთ მთელი ხორცი ნახევარიდან. ლიმონის ფაფას დაუმატეთ 150 მლ კეფირი და აურიეთ. წაისვით ნიღაბი თმაზე და შეიზილეთ ფესვებში. განაცხადის დრო - 30 წუთი. უმჯობესია ჩამოიბანოთ შემადგენლობა ვაშლის ძმრის ხსნარით.
- კალენდულასთან ერთად … ჩაასხით 120 მლ ფერმენტირებული რძის პროდუქტი თასში და დაამატეთ 20 მლ კალენდულას ნაყენი. თანდათანობით შეიყვანეთ 2 სალიცილის მჟავის ტაბლეტის ფხვნილი. აურიეთ და გააჩერეთ ასპირინი 25 წუთის განმავლობაში. ნაზად შეიზილეთ ნიღაბი ფესვებში. აუცილებელია დატოვოს ნარევი curls 30 წუთის განმავლობაში.
კეფირის ნიღაბი თმის საღებავის მოსაშორებლად
კეფირი არის ბუნებრივი მჟავის წყარო, რომელიც სხვა კომპონენტებთან ერთად, ხელს შეუწყობს თმის გაღიავებას ან დაუბრუნებს მას წინა ფერს შეღებვის შემდეგ. ჩვეულებრივ, ასეთი ფორმულირებები გამოიყენება curls, ღამით ან 1-3 საათის განმავლობაში.
ერთ სესიაზე შესაძლებელი გახდება ძაფების განათება ნახევარი ტონით. შესაბამისად, იმისათვის, რომ საღებავი მთლიანად ჩამოიბანოთ, რამდენჯერმე მოგიწევთ პროცედურის ჩატარება.
თმის საღებავის მოსაშორებლად კეფირის ნიღბების რეცეპტები:
- მარილით და ზეთებით … თქვენ უნდა დაასხით 200 მლ ფერმენტირებული რძის პროდუქტი ქილაში და დაამატეთ 25 გრ ჯარიმა მარილი. ეს შეიძლება იყოს ზღვის პროდუქტები ან ჩვეულებრივი კულინარია. ჩაასხით 20 მლ ბურდოკის ზეთი ნარევში და დახურეთ ქილა სახურავით. შეანჯღრიეთ შემადგენლობა 2 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით თმაზე და იშვიათი სავარცხლით შეივარცხნეთ. ჩაიცვი შხაპის ქუდი და პირსახოცის ტურბანი. ამ სტრუქტურის თავზე, თქვენ უნდა იაროთ დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა თბილი გამდინარე წყლის ქვეშ.
- სოდათი … შეურიეთ 50 მლ არაყი 20 გრ სოდა. მიღებული ფაფა განზავდეს 200 მლ კეფირით და ფრთხილად საშუალო. ჩაასხით თხევადი curls და მასაჟი მათ თითქოს სარეცხი. სავარცხელი curls ერთად სავარცხელი და გადაიტანოთ პლასტიკური. აუცილებლად გაათბეთ პირსახოცით და დატოვეთ თავზე 3 საათის განმავლობაში. პროცედურის დასაწყისში შესაძლებელია წვის შეგრძნება. ის ჩვეულებრივ ქრება 10 წუთში.
- ლიმონით … ეს ფორმულა აგრესიულია, ასე რომ არ გამოიყენოთ, თუ მშრალი ხვეულები გაქვთ. აუცილებელია 50 მლ არაყი შეურიოთ 2 ქათმის კვერცხს. ამ ნარევს დაამატეთ 120 მლ კეფირი და ერთი ლიმონისგან გამოწურული წვენი. სამზარეულოს ბოლოს დაასხით კოვზი შამპუნი და აურიეთ. ნარევი გადაიტანეთ თმაზე და დატოვეთ 2 საათი, პირსახოციდან ტურბანით დათბობის შემდეგ.
თმისთვის კეფირით ნიღბის დამზადების მახასიათებლები
კეფირთან ნიღბების მომზადებისას უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი. ეს მაქსიმალურად გაზრდის ეფექტს და არ დააზიანებს თქვენს თმას.
კეფირით ნიღბების მომზადების წესები:
- გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი პროდუქტი. ეს მაქსიმალურად გაზრდის თქვენს სარგებელს.
- თუ თქვენ ამზადებთ ნიღაბს ცხიმიანი ტალღებისთვის, შეიძინეთ უცხიმო ფერმენტირებული რძის პროდუქტი.
- მშრალი თმის ნარევებისთვის გამოიყენეთ კეფირი ცხიმის მაქსიმალური შემცველობით.
- სანამ ფერმენტირებული რძის პროდუქტი გამოიყენებთ, რეკომენდებულია მისი ოდნავ გაცხელება ჩანთის ჩაძირვით ცხელ წყალში ან წყლის აბაზანაში.
- თუ თქვენ გაქვთ იოგურტის მწარმოებელი, გამოიყენეთ ხელნაკეთი კეფირი, რომელიც დამზადებულია ბაქტერიული შემქმნელის კულტურებით. ასეთ პროდუქტში ბევრი ლაქტობაცილია.
როგორ წაისვათ კეფირის ნიღაბი თმაზე
კეფირით ნიღბების გამოყენების მეთოდი შეიძლება განსხვავდებოდეს მათი დანიშნულებისა და თმის მდგომარეობის მიხედვით.
თმისთვის კეფირით ნიღბების გამოყენების წესები:
- Curls გასანათებლად და საღებავის მოსაშორებლად, პროდუქტი უნდა ინახებოდეს მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.
- ნიღბების გამოყენების სიხშირე ფერმენტირებული რძის პროდუქტით არის 2-ჯერ 7-10 დღეში.
- არ გადააჭარბოთ გამაღიავებელ ნაერთებს curls- ზე. ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თმის მდგომარეობაზე.
- ნუ ამზადებთ ნარევებს წინასწარ, მათი შენახვა შეუძლებელია მზა მაცივარში.
- დარწმუნდით, რომ გადაიტანეთ თავი ჩანთაში და პირსახოცში. ნიღბები და გამაღიავებელი კომპოზიციები საუკეთესო ეფექტს იძლევა ტემპერატურის მომატებისას.
- ნიღბები გასანათებლად და საღებავის მოსაშორებლად უნდა იქნას გამოყენებული მშრალი curls.
- კეფირის ნიღბები თმის აღდგენისთვის გამოიყენება ოდნავ დატენიანებულ ძაფებზე.
როგორ გააკეთოთ კეფირის თმის ნიღაბი - ნახეთ ვიდეო:
კეფირი არის იაფი და სასარგებლო საშუალება curls ჯანმრთელობისთვის. რეგულარული გამოყენებით, თქვენ მიაღწევთ საოცარ ეფექტს მინიმალური თანხით.
