წონის დაკარგვის ეფექტური მცენარეა სიმინდის აბრეშუმი. ჩვენ გეტყვით ყველაფერს სასარგებლო თვისებების შესახებ და როგორ სწორად გამოვიყენოთ სიმინდის აბრეშუმი წონის დაკლებისთვის. სიმინდი ერთწლიანი მცენარეა, რომელსაც აქვს მაღალი და სწორი მაგისტრალი. ფოთლები ფართო, ბრტყელი, ტალღოვანია. ყვავილები გროვდება კობზე, გრძელი სტიგმები, რომლებიც ჩამოკიდებულია. სიმინდის აბრეშუმი გამოიყენება ცხოვრების მრავალ სფეროში. პროდუქტი შეიცავს ბევრ სასარგებლო კომპონენტს. სტიგმა, კერძოდ თმები, არის სიგნალი კულტურის მომწიფების შესახებ.
დღეს ინტერნეტი სავსეა ინფორმაცია ჭარბი წონის დაკარგვის გზების შესახებ. ეს იწვევს ადამიანებს წონის დაკლებისთვის მიმართონ თანამედროვე ან ძველი რეცეპტების გამოყენებას. ერთ -ერთი ასეთი პრეპარატი ითვლება სიმინდის აბრეშუმს.
მომზადებული ნედლეული ძალიან ეფექტურია ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. სტიგმას შეუძლია შეამციროს მადა და დაეხმაროს მეტაბოლიზმის აღდგენაში. მცენარე შეიცავს ვიტამინებს და ფერმენტებს. მარცვლეულის მოსავლის ყველაზე ძვირფასი ნაწილი ეს სტიგმებია.
გამოიყენეთ კულტურა წონის დაკლებისთვის დეკორქციებისა და ინფუზიების სახით. წონის მომატებისთვის ისინი იყენებენ სიმინდის მარცვლებს, ხოლო დასაკლებად ექსკლუზიურად სიმინდის აბრეშუმს. სიმინდის ბულიონი თრგუნავს შიმშილს, ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან, აუმჯობესებს წყლის ბალანსს.
მარცვლეული გამოიყენება ნაღვლის ბუშტის, ღვიძლის, თირკმელების დაავადებებისათვის. წონის დაკლების მეთოდი სიმინდის გამოყენებით არ ითვლება ჯანმრთელობისთვის საშიშად, მას აქვს რბილი ეფექტი სხეულზე.
მაგრამ ნუ გექნებათ სასწაულის იმედი სიმინდის აბრეშუმის გამოყენებისგან. მიირთვით მეტი ბოსტნეული, ხილი, მიირთვით ჯანსაღი საკვები. გამორიცხეთ ტკბილეული, ფქვილი, ცხიმიანი საკვები. დაიწყეთ სპორტული დარბაზში სიარული და წონაში სწრაფად და ეფექტურად დაიკლებთ.
სიმინდის სტიგმის შემადგენლობა
სიმინდი შეიცავს ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, მინერალებს, ეთერზეთებს და ტარს. ასევე ვიტამინი C, B, P, PP, K, E, ალკალოიდი და ასკორბინის მჟავა.
სიმინდის სტიგმის სამკურნალო თვისებები
- სამედიცინო გამოკვლევები ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ სიმინდი ბლოკავს კიბოს უჯრედების განვითარებას. ამიტომ, მისგან ნაყენი უნდა იქნას მიღებული როგორც ზოგადი მატონიზირებელი საშუალება კიბოს პროფილაქტიკისთვის.
- სიმინდი ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს, შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს და კვალი ელემენტებს. სტიგმის ნაყენს იყენებენ ისინი, ვისაც წონის დაკლება სურს, ვინც დიაბეტით არის დაავადებული. ამისათვის ნედლეულს ასხამენ მდუღარე წყალს. შემდეგ ისინი სვამენ ყოველ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. მცენარის მოქმედება არ არის უარესი, ვიდრე ფარმაცევტული პრეპარატები.
- სიმინდის აბრეშუმი საუკეთესოდ გამოიყენება წონის დაკლების პროცესში. ამისათვის თმას აგროვებენ, აჭრიან, ათავსებენ ჭურჭელში და ასხამენ თაფლით. მიირთვით 1 ჩაის კოვზი ჭამამდე 25 წუთით ადრე. შეინახეთ ნარევი მაცივარში.
- მცენარეული დეკორქცია შლის ნაღველს. გამოიყენეთ ნაყენი თირკმლის ქვებისთვის, ნაღვლის ბუშტის დაავადებებისათვის. ინფუზიით განზავდეს წყლით და დალიეთ.
- გარდა ამისა, მცენარე აძლიერებს თმას. სიმინდის აბრეშუმი შერეულია ჭინჭრისა და რძის შრატით, ეს აგენტი გამოიყენება თავის დასაბანად, ის ხელს უშლის სიმელოტეს. გამოიყენება სიმსუქნის, ათეროსკლეროზის დროს, აძლიერებს სისხლძარღვებს, შლის ქოლესტერინს.
- ამონაწერი გამოიყენება ჰეპატიტის, ქოლეცისტიტის, პროსტატის, შარდმდენი სისტემის დაავადებების, ჰიპერტენზიის, შეშუპების დროს. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ჰემოსტატიკური თვისებები.
როგორ მოვამზადოთ სიმინდის აბრეშუმი სწორად?
ბულიონის მოსამზადებლად საჭიროა სიმინდის სტიგმები. ჩაასხით ადუღებული წყალი მათზე და დატოვეთ ორ საათზე მეტი. დაელოდეთ სანამ ინფუზია გაცივდება და დალიეთ ნახევარი ჭიქა ჭამის წინ.
ამონაწერი შეიძლება შეივსოს არაყით. სითხე ინახება მუქი შუშის ბოთლში. მიიღეთ 25 წვეთი ჭამის წინ.სამკურნალო სასმელს შეუძლია შეამციროს ჭამის სურვილი.
მადის დაქვეითება სიმინდის აბრეშუმის წყალობით
პროდუქტი ხელს უწყობს წონის დაკლებას და სტაბილიზირებს მათ, ვინც წონაში დაიკლო. ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, აქვს შარდმდენი მოქმედება. ამიტომ, თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი. ვინაიდან მას შეუძლია ორგანიზმის გაუწყლოების განვითარება, თირკმელების აქტივობა მცირდება.
მცენარეს აქვს სამკურნალო თვისებები მომწიფების პერიოდში. სიმინდის აბრეშუმი არის ყვითელი და წითელი ფერის სპეციფიკური სუნით. ამ მომენტში, თმა უნდა შეწყვიტოთ, ეს არ იქნება ზიანი კულტურისთვის. ისინი აშრობენ ნედლეულს ნახევრად ბნელ ადგილას და აკვირდებიან გარე ნიშანს, რათა ნედლეული არ გახრწნას. შემდეგ მზა ნედლეული გროვდება ქაღალდის ჩანთაში. აუცილებელია მშრალი კოლექციის გამოყენება მთელი წლის განმავლობაში.
წონის დაკლებისთვის სიმინდის აბრეშუმის გამოყენება
მარცვლეული კარგი ცხიმისმწველია. სიმინდი გავლენას არ ახდენს ლიპოლიზის პროცესზე. მცენარის გავლენა ადამიანის მდგომარეობაზე ხასიათდება შემდეგი მახასიათებლებით:
- მას აქვს შარდმდენი მოქმედება. ბალახის შეყვანა იწვევს ტუალეტში ხშირ ვიზიტებს. მავნე სითხე გამოიყოფა სხეულიდან. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის სასარგებლო, ხდება, რომ პირი, პირიქით, ივსება სითხით, შეშუპება ჩნდება სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე. დისკომფორტის მოშორების მიზნით, თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს და შეწყვიტოთ პროდუქტის მიღება.
- შემცირებული შაქრის დონე. ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი ჭამს ბევრ ტკბილ, შოკოლადს, ფქვილს. გახსოვდეთ, რომ სიმინდის აბრეშუმის ჭამა ხელს არ შეუწყობს წონის დაკლებას, თუ მიირთმევთ კანფეტს, ნამცხვრებს, ნამცხვრებს ან სწრაფი კვების პროდუქტებს.
- საფაღარათო ეფექტი. სიმინდი მოქმედებს როგორც ანტისპაზმური, გამოდევნის ნაღველს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
მათ, ვისაც წონის დაკლება სურს, ფრთხილად უნდა იყვნენ სხვადასხვა მწვანილის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ექიმები ურჩევენ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ცუდი მადა, მიიღონ მსგავსი პროდუქტი, რადგან ის აუმჯობესებს მას. მცენარის ირაციონალურმა გამოყენებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს. ამიტომ, გამოყენებამდე მიზანშეწონილია ექიმთან კონსულტაციები.
სიმინდის აბრეშუმის გამოყენება ტრადიციულ მედიცინაში
სტიგმა ფართოდ გამოიყენება ალტერნატიულ მედიცინაში. მათგან მზადდება ჩაი, რომელსაც შეუძლია ამოიღოს ჭარბი წონა. ბულიონი გამოიყენება დისკინეზიის, ქოლეცისტიტის დროს და ხელს უწყობს ნაღვლის გადინებას.
მათ შეუძლიათ შეაჩერონ სისხლდენა, გათხელდეს ნაღველი, შეამცირონ ბილირუბინის რაოდენობა და დააჩქარონ სისხლის შედედება. სიმინდის თმა კურნავს ტუბერკულოზს, გულის დაავადებებს, ნაღვლის ბუშტს.
რეკომენდებულია გამოყენებისთვის:
- ჰეპატიტი;
- ათეროსკლეროზი;
- შეშუპება;
- სიყვითლე;
- ქოლეცისტიტი
სიმინდის "თმები" აუმჯობესებს განწყობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ტვინში, ათავისუფლებს გაღიზიანებას.
სიმინდის სტიგმის მოქმედება
მცენარეს აქვს სამკურნალო ეფექტი შემადგენლობაში შემავალი ცხიმოვანი ზეთების გამო. როდესაც ზეთი შედის სხეულში, ის აფართოებს ნაღვლის ბუშტს. პრეპარატის სარგებელი გვხვდება ფლავონოიდებში და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებში.
აქედან გამომდინარე, იწყება ნაღვლის ბუშტის აქტიური მუშაობა, იზრდება რიტმული აქტივობა. მადის ჩახშობით ხდება სიმსუქნის მკურნალობა და ჭარბი წონის შემცირება.
სიმინდის აბრეშუმი ებრძვის ათეროსკლეროზს. მჟავები ამოიღებენ მავნე ქოლესტერინს სისხლიდან, ასუფთავებენ სისხლძარღვებს. გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ცისტიტი. მკურნალობის დაწყებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.
მკურნალობა სიმინდის აბრეშუმის სამკურნალო ინფუზიებით
- ჭარბი წონა. აიღეთ ნედლეული, მოხარშეთ, გააჩერეთ. მიიღეთ ნახევარზე ნაკლები ჭიქა. მაგრამ დააკვირდით თქვენს რეაქციას თქვენს მიერ მიღებულ წამალზე.
- თირკმლის დაავადება. შლის ქვებს, ათავისუფლებს თირკმელების ანთებას. დაასხით ნედლეული წყლით, მიიყვანეთ ადუღებამდე. გადაწურეთ და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. ამის შემდეგ, მიზანშეწონილია მიიღოთ თბილი აბაზანა ან დააყენოთ გათბობის ბუშტი ბუშტის ადგილას.
- თირკმლის ქვის დაავადება. ბულიონი მზადდება წინა მსგავსად, მიიღეთ 2 სტადიის. ლ დეკორქცია 3 -ჯერ დღეში.
- სისხლის შედედება.გაანადგურა ნედლეული დაასხით მდუღარე წყალში და გაფილტრული. ამის შემდეგ ისინი სვამენ ყოველ საათში მცირე ყლუპებით.
- ქოლეცისტიტს მკურნალობენ მზა თხევადი ექსტრაქტით. გამოიყენება დეკორქციის მსგავსად.
- ღვიძლის დაავადებებით. კონცენტრატი ამცირებს ნაღვლის სიბლანტეს, ზრდის მის სეკრეციას. მზადდება სიმინდის სტიგმის ინფუზია: ნედლეულს ასხამენ ადუღებულ წყალს, აძლევენ დგომას. შემდეგ გადაწურეთ და მიიღეთ 1-2 ს.კ. ლ ინფუზია დღეში რამდენჯერმე.
რჩევები სიმინდის აბრეშუმის გამოყენების შესახებ
ისინი იყენებენ სიმინდის თმას ინფუზიის, დეკორქციის, ფხვნილის, ჩაის სახით. უმჯობესია წამალი მიიღოთ ჭამის წინ. პრეპარატს ემატება ჩაი, წვენი, კომპოტი. სამკურნალო სასმელი სხვაგვარად მზადდება.
- ბულიონი ადუღდება დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, მიიღება 1/3 ჭიქა.
- ინფუზია მზადდება ნედლეულისა და წყლისგან, შეიყვანეთ 1 საათის განმავლობაში და დალიეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ბულიონი ხსნის სითხეს სხეულიდან, ამცირებს ცელულიტს, გამორიცხავს შეშუპებას. ის ასევე ამცირებს სახამებლის შემცველი საკვების მიღების სურვილს, ავსებს ორგანიზმის საჭიროებას ვიტამინებზე და ხელს უწყობს დიეტის დაცვას.
რეკომენდებულია სიმინდის სამკურნალო საშუალებების შენახვა გრილ, მშრალ ადგილას. პრეპარატის შენახვის ვადა არ უნდა აღემატებოდეს 3 წელს.
სიმინდის აბრეშუმის რეცეპტები
- დაასხით მდუღარე წყალი მშრალ ნედლეულს და დატოვეთ 2 საათი. გააცივეთ და დალიეთ ნახევარი ჭიქა.
- ნედლეული იტანჯება ორთქლში, კონტეინერი დახურულია სახურავით და დაელოდება 1 საათს. მიიღეთ სამიდან ხუთჯერ დღეში.
- რამდენიმე სუფრის კოვზი სიმინდის სტიგმა მოთავსებულია ალკოჰოლში და დარჩა 20 დღის განმავლობაში, 25 წვეთი მიიღება ჭამის წინ.
- სტიგმას ასხამენ წყალში და ადუღებენ მხოლოდ 1-2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ იგი გაფილტრულია და სამჯერ ჭამამდე 15 წუთით ადრე.
პროდუქტის მიღება დაგეხმარებათ დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები, მაშინ როდესაც არ გჭირდებათ მკაცრი დიეტის დაცვა. წონის დაკლების ამ მეთოდით, კარგია სირბილის ან ცურვის შერწყმა.
უკუჩვენებები სიმინდის სტიგმის გამოყენებასთან დაკავშირებით
თითოეულ პრეპარატს აქვს უკუჩვენებები. არ არის რეკომენდებული სიმინდის სამკურნალო საშუალების დალევა ისეთი დარღვევებისთვის, როგორიცაა:
- მაღალი სისხლის შედედება;
- მადის ნაკლებობა;
- ვარიკოზული ვენები;
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
- მენსტრუალური ციკლის დროს;
- კალიუმის დეფიციტის მქონე ადამიანები;
- ქრონიკული დაავადებების არსებობა;
- უროლიტიზი და ნაღვლის ბუშტის დაავადება.
პროდუქტი შეიძლება კომბინირებული იყოს სხვა მწვანილთან ერთად და მიიღოთ კომბინაციაში. სიმინდის სამკურნალო საშუალების გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
სიმინდის აბრეშუმის სასარგებლო თვისებების შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ ეს ვიდეო:
