წონის დაკარგვისთვის გვირილის გამოყენების მახასიათებლები. სარგებელი, როგორ მივიღოთ სწორად, ეფექტური ხელნაკეთი რეცეპტები.
მრავალი წელია, გვირილა გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. მას აქვს დადებითი გავლენა მთელი ორგანიზმის მდგომარეობაზე. ეს არის შესანიშნავი და სრულიად ბუნებრივი ანტისეპტიკური და ანტიდეპრესანტი, ხოლო ეხმარება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. რა თქმა უნდა, ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე შეუძლებელია მოხდენილი და მორგებული ფიგურის მიღება. იდეალის მისაღწევად საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა - ვარჯიში, სწორი კვება და მცენარეული ჩაის მიღება, დეკორქციები, სხეულის სხვადასხვა ნიღბების გამოყენება. და გვირილა გახდება ერთგული თანაშემწე ამ რთულ ბრძოლაში.
გვირილის სარგებელი წონის დაკლებისთვის
სააფთიაქო გვირილა უნდა იქნას გამოყენებული სხვა კომპონენტებთან ერთად, რის გამოც წონის დაკარგვისთვის მისი ეფექტურობა რამდენჯერმე იზრდება. ნუ დაეყრდნობით მყისიერ შედეგებს. ამ მცენარეს აქვს ხანგრძლივი მოქმედების სამკურნალო თვისებები.
სხეულის ცხიმის დაშლის დასაჩქარებლად, რეკომენდებულია გვირილის გამოყენება სათანადო კვებასთან (დიეტა უნდა ეფუძნებოდეს ბოჭკოვანი მაღალი შემცველობის საკვებს), ზომიერი ფიზიკური აქტივობა. გასათვალისწინებელია ის ფაქტი, რომ გვირილა არის ძლიერი ნარკოტიკი, ამიტომ წონის დაკლებისთვის დეკორქციებისა და ჩაის დასაშვები დოზები არ უნდა აღემატებოდეს.
გვირილის სამკურნალო თვისებები ფართოდ გამოიყენება ტრადიციულ და ხალხურ მედიცინაში. ამ მცენარეს აქვს ანტისპაზმური, ბაქტერიციდული, საფაღარათო, შარდმდენი და ქოლეტური მოქმედება. რეკომენდებულია მისი გამოყენება სხვადასხვა ხასიათის ტკივილებისთვის, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას და სისხლდენის შეჩერებას.
გვირილა ასევე გამოიყენება თმისა და კანის მოვლის კოსმეტიკის წარმოებაში. ის სხვადასხვა დიეტის ნაწილია და რეკომენდებულია მარხვის დღეებში. შეგიძლიათ გვირილა დაადოთ და ყოველდღე დალიოთ ჩვეულებრივი ჩაის ნაცვლად.
ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლის დროს გვირილა უბრალოდ ფასდაუდებელი ხდება, რადგან მას აქვს შემდეგი თვისებები:
- ნორმალიზდება საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება, ორგანული მჟავების შემცველობის წყალობით;
- აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე, რაც ძალიან სასარგებლოა მკაცრი დიეტის დროს;
- აუმჯობესებს ორგანიზმის მიერ საკვების შეწოვას, აქრობს შიმშილის გრძნობას;
- სხეული გაწმენდილია ტოქსინებისა და სხვა მავნე ნივთიერებებისგან;
- ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას;
- აქვს სადეზინფექციო ეფექტი.
როგორ მივიღოთ გვირილა წონის დაკლებისთვის?
წონის სამკურნალოდ სამკურნალო ბალახის გამოყენება მოითხოვს რამდენიმე წესის დაცვას. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი დადებითი ეფექტის მიღწევა და წონის დაკლება.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გვირილა რამდენიმე გზით წონის დაკარგვის მიზნით, აირჩიოთ თქვენთვის უფრო შესაფერისი ვარიანტი:
- ჩაი ეს არის ყველაზე პოპულარული და მარტივი გზა. გვირილის ჩაი აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე, რაც ხელს უწყობს წონის დაკარგვის დროს ჰორმონალური დარღვევების თავიდან აცილებას.
- ბულიონი. მას აქვს გამოხატული შარდმდენი მოქმედება, რის გამოც ჭარბი სითხე გამოიყოფა სხეულიდან.
- ინფუზია. მისი მომზადებისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ არა მხოლოდ გვირილა, არამედ დამატებითი კომპონენტები, რომლებიც აძლიერებენ მის ეფექტს.
- აბანო. რეგულარული დაბანა გვირილის დეკორქციის დამატებით ხელს უწყობს კანის სიმტკიცისა და ელასტიურობის აღდგენას, რომელიც იკარგება წონის სწრაფი კლების დროს.
- ოყნა. იგი გამოიყენება ტოქსინებისა და ნაწლავების გაფუჭების პროდუქტებისგან გასაწმენდად.
წონის დაკლების დასაჩქარებლად უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:
- მშრალი ნედლეული უნდა შეიყვანოთ მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში, სასმელის გემო უფრო გაჯერებული ხდება და მისი სამკურნალო ეფექტი რამდენჯერმე იზრდება.
- უმჯობესია გვირილის ჩაი დალიოთ დილით უზმოზე, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესის დაწყებას ძილის შემდეგ.
- საღამოს, ძილის წინ, სასარგებლოა დალიოთ ჭიქა არომატული გვირილის ჩაი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვებზე.
- ტკბილი და სახამებლის შემცველი საკვებით სტრესის დაძლევა შეუძლებელია. გვირილის ეთერზეთით დამამშვიდებელი აბაზანა უფრო მომგებიანი იქნება. შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ გვირილის ჩაი ლიმონით.
წონის დაკარგვისთვის გვირილის მიღების უკუჩვენება
ნებისმიერი ბალახის მსგავსად, გვირილას აქვს მრავალი შეზღუდვა. წონის დაკარგვის მიზნით მისი გამოყენება უნდა შეწყდეს შემდეგ შემთხვევებში:
- მუშაობასთან და კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობასთან დაკავშირებული პრობლემები - მაგალითად, დაავადებები, როგორიცაა კუჭის წყლული ან გასტრიტი;
- ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში;
- თუ გაქვთ დიარეისადმი მიდრეკილება;
- ჰიპერმგრძნობელობა მცენარის მიმართ;
- თუ ადამიანს აქვს სუსტი კბილის მინანქარი - ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ გვირილა არა უმეტეს კვირაში ორჯერ.
გვირილის გასახდომი რეცეპტები
შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ნედლეული აფთიაქში და იყავით მომთმენი, რადგან გვირილით წონის დაკლების პროცესი ძალიან გრძელია, მაგრამ ეფექტური. ამ მცენარის გამოყენების წყალობით, წონა არა მხოლოდ თანდათან ქრება, არამედ კვლავ არ ბრუნდება. უნდა გვახსოვდეს, რომ გვირილა არ წვავს ცხიმს თავისთავად, მაგრამ თუ ის რეგულარულად მიიღება, ჭარბი სითხე გამოიყოფა სხეულიდან და ნორმალიზდება სხეულის ყველა სისტემისა და ორგანოს ფუნქციონირება. რაც თავის მხრივ იწვევს წონის დაკლებას.
გვირილის ჩაი
გვირილის სარგებელი მთელი სხეულისთვის უბრალოდ ფასდაუდებელია. გვირილის გასახდომი ჩაი რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც მოსწონს მისი ნათელი და სპეციფიკური გემო. გვირილის ჩაი ახდენს სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას, აქვეითებს მადას და თანდათან ამცირებს წონას.
ასეთი სასმელის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის და ბუნებრივი ნედლეული. გაცილებით ადვილია გვირილის მოშუშება პაკეტებში, მაგრამ არავინ იცის ზუსტად რა არის პაკეტში, გარდა გვირილისა. თუ არსებობს კონსერვანტები და საღებავები, გვირილას სხეული მცირე სარგებელს მოუტანს ან არანაირ სარგებელს მოუტანს.
გვირილის ჩაის დამზადება ძალიან მარტივია:
- 1-2 ს / კ ჩაასხით ჩაიდანში ან თერმოსში. ლ მშრალი გვირილა;
- დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი;
- ჩაი არის ინფუზირებული 10 წუთის განმავლობაში;
- გაფილტრული და დასალევი;
- შეგიძლიათ მიიღოთ გვირილის ჩაი არა მხოლოდ თბილი, არამედ ცივი;
- თქვენ უნდა დალიოთ ასეთი სასმელი დღეში რამდენჯერმე ჭამის წინ.
თუ ჩაი ძალიან მწარე გეჩვენებათ, შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჩ / კ. ნატურალური თაფლი. ეს კომპონენტი არა მხოლოდ სასმელის გემოს უფრო საინტერესოს ხდის, არამედ ააქტიურებს ღვიძლს, ზრდის სხეულის დამცავ ფუნქციებს.
გვირილის ბულიონი
გვირილის დეკორქცია გამოიყენება არა მხოლოდ კანის სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, არამედ კოსმეტოლოგიის სფეროში. ეს საშუალება ასევე ეხმარება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
გვირილის ბულიონის მომზადება ძალიან მარტივია:
- მიიღეთ 2 ს.კ. ლ გვირილის მშრალი ყვავილები და დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი.
- ნარევი მოთავსებულია წყლის აბაზანაში და დარჩა ნახევარი საათის განმავლობაში.
- შემდეგ ბულიონი ცოტა ხნით დარჩა, სანამ არ გაცივდება და შეიწოვება.
- პროდუქტი გაფილტრულია და მთელი მოცულობა მთვრალია დღის განმავლობაში.
- ჭამის წინ უნდა მიიღოთ გვირილის ბულიონი.
გვირილა ეფექტურია წონის დაკლებაში, მაგრამ რეკომენდებულია მისი კომბინირება სხვა მცენარეებთან, რათა მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი. შემდეგი მცენარეული პრეპარატების გამოყენება შესაძლებელია:
- პიტნა და ორეგანო - 2 ს / კ თითოეული ლ.;
- dandelion, yarrow, kelp და მემკვიდრეობა - 1/2 სტადიის თითოეული ლ.;
- კამა, თივა, დედალი და გვირილა - თითო 1 ჩ / კ ლ.;
- ლინგონბერი და ვარდის ბარძაყები - 1, 5 სტადიის. ლ
ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად უნდა იყოს შერეული და ინახება მშრალ შუშის კონტეინერში. წონის დაკლებისთვის დეკორქციის მოსამზადებლად მიიღება 1 ს.კ. ლ ნედლეული და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ 7-8 საათი.მზა ბულიონი მიიღება ჭამის წინ, არა უმეტეს სამჯერ დღეში, თითოეული 100 მლ.
მნიშვნელოვანია მკაცრად დაიცვან რეცეპტებში მითითებული დოზები, რაც ხელს შეუწყობს კეთილდღეობის გაუარესებას. ასეთ დეკორქციებს აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი სხეულზე, ამიტომ მკაცრად აკრძალულია მათი გამოყენება იმ ადამიანებისთვის, რომელთა საქმიანობა მოითხოვს კონცენტრაციას.
გვირილის ინფუზია
გვირილა არის ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული ინგრედიენტი გასახდომი ინფუზიებისთვის. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ გვირილის გამხმარი სამკურნალო ყვავილები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში.
გვირილის ინფუზია მზადდება შემდეგნაირად:
- დასჭირდება 1 ს.კ. ლ გვირილის მშრალი ყვავილები, რომელსაც ასხამენ 1 ჭიქა მდუღარე წყალს.
- ინფუზია დარჩა ნახევარი საათის განმავლობაში.
- პროდუქტი გაფილტრულია.
- შედეგად მიღებული ინფუზია განზავებულია წყლით 1: 3 თანაფარდობით.
- თქვენ უნდა მიიღოთ პროდუქტი თბილი ფორმით 2 -ჯერ დღეში 0.5 ჭიქაზე.
სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში ყველაზე ეფექტურია გვირილის ყვავილების ნაზავი უკვდავებით, არყის კვირტით და წმინდა იოანეს ვორტით. კომპონენტების ეს კომბინაცია საშუალებას გაძლევთ გაასუფთაოთ სისხლი დაგროვილი ქოლესტერინისგან, ტოქსინები ნაზად გამოიყოფა სხეულიდან, რითაც აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესს. ამ კოლექციას აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, ამიტომ მისი გამოყენების შემდეგ არა მხოლოდ ზედმეტი კილოგრამები ქრება, არამედ ნაოჭებიც გამოსწორდება.
თქვენ უნდა მიიღოთ ასეთი ინფუზია დღეში ორჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. საღამოს, ინფუზიის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა. სხეულის სრული გაწმენდის მიზნით, თქვენ უნდა მიიღოთ 400 გრ ნედლეული - თითოეული ბალახის 100 გრ გამოიყენება. საჭიროა ინფუზიის მოხმარება ყოველდღე, სანამ ყველა მშრალი ნედლეული სრულად არ იქნება გამოყენებული.
გვირილის ინფუზია მზადდება შემდეგნაირად:
- 1 ს.კ. ლ მცენარეული ნარევი დაასხით მდუღარე წყალში (500 მლ);
- ინფუზია დარჩა 20 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაცივდება, შემდეგ გაფილტრეთ;
- წამალი მიიღება თბილ ფორმაში, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი.
გვირილა და ლიმონი წონის დაკლებისთვის
წონის დაკარგვის დროს ხშირად ხდება ისეთი უსიამოვნო ფენომენის განვითარება, როგორიცაა ვიტამინის დეფიციტი. გვირილის ჩაი ლიმონის დამატებით დაეხმარება ორგანიზმში C ვიტამინის ნაკლებობის შევსებას. ცხიმოვანი დეპოზიტების დაშლის პარალელურად იმუნური სისტემა ძლიერდება. სხეული გაწმენდილია ტოქსინებისა და სხვა მავნე ნივთიერებებისგან. ლიმონის წვენი ხელს უწყობს შიმშილის შემცირებას და მეტაბოლიზმის გაძლიერებას. ასეთი კომპონენტების კომბინაციის წყალობით, ისინი აძლიერებენ ერთმანეთის სასარგებლო ეფექტს.
ჩაი გვირილით და ლიმონით დაგეხმარებათ წელის შემცირებაში რამდენიმე სანტიმეტრით სულ რაღაც 2-3 კვირაში. ამ სასმელის სწორად მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე რეკომენდაცია:
- უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ბუნებრივი და მაღალი ხარისხის ინგრედიენტები;
- პირველი, გვირილის ყვავილები შეჰყავთ 15 წუთის განმავლობაში;
- ლიმონის ნაჭერი ან ციტრუსის წვენი ემატება მზა გვირილის ჩაის;
- თქვენ უნდა დალიოთ ჩაი უზმოზე, პირველ კვებაზე ნახევარი საათით ადრე.
წონის დაკარგვისთვის გვირილის ჩაის ლიმონით დამზადების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:
- მიიღეთ 1 ს.კ. ლ გვირილის ყვავილები და 1 ს.კ. მდუღარე წყალი. ჩაი შეიყვანება 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრული და განზავებულია წყლით 1: 3 თანაფარდობით. ლიმონის წვენი ემატება თბილ ჩაის. თქვენ უნდა დალიოთ სასმელი ჭამის წინ, ერთი ჭიქა 2 -ჯერ დღეში.
- 1 ს.კ. ლ გვირილის ყვავილები ივსება 250 მლ მდუღარე წყალში. ნარევი მოთავსებულია წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩაი გაფილტრულია და ნახევარი ლიმონის წვენი ემატება. თქვენ უნდა მიიღოთ სასმელი ჭამის წინ სამჯერ დღეში 0.5 ჭიქაზე.
გვირილისა და ლიმონის ჩაი არ არის რეკომენდებული კუჭ -ნაწლავის პრობლემების დროს. დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. თუ ბოროტად იყენებთ გვირილის ჩაის ლიმონით, შემდეგი სიმპტომები შეგაწუხებთ:
- თავის ტკივილი;
- ძილიანობა;
- დაღლილობა;
- ცენტრალური ნერვული სისტემის პროცესების დათრგუნვა.
გვირილის გამხდარი აბაზანები
წონის დაკლების დროს კანი იწყებს ბუნებრივი ელასტიურობის დაკარგვას, რის შედეგადაც ცელულიტის მახინჯი ნიშნები ჩნდება. ამიტომაც გირჩევთ რეგულარულად მიიღოთ გვირილის აბაზანა. ასეთი სასიამოვნო პროცედურა ხელს შეუწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და დღის განმავლობაში დაგროვილი სტრესის მოხსნას.
გვირილის აბაზანის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 500 გრ გვირილის მშრალი ყვავილი მოთავსებულია ღრმა ალუმინის კონტეინერში;
- 2 ლიტრ წყალს ასხამენ;
- ნარევი მოთავსებულია გაზქურაზე და ადუღდება 15 წუთის განმავლობაში;
- მზა ბულიონი გაფილტრულია და ცხელს ემატება აბაზანა;
- ხანგრძლივი წყლის პროცედურები არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს.
თუ რეგულარულად მიიღეთ აბაზანა გვირილის ჩაი და ზღვის მარილი, კანი დადებითად მოქმედებს. შედეგის კონსოლიდაციისთვის რეკომენდებულია სრული კურსის დასრულება, რომელიც შედგება 10-15 პროცედურისგან. შემდეგ ხდება შესვენება 2 კვირის განმავლობაში და ტარდება მეორე კურსი.
ასეთი აბაზანის მიღებამდე, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სკრაბი, რომელიც დაგეხმარებათ ფორების გახსნასა და გაწმენდაში. შეგიძლიათ მიიღოთ როგორც ცხელი, ასევე გრილი აბაზანები. პირველ შემთხვევაში, არსებობს დამამშვიდებელი ეფექტი, ხოლო მეორეში - გამამხნევებელი. არ არის რეკომენდებული ძალიან ცხელი აბაზანის მიღება, რადგან ეს უარყოფითად აისახება თქვენს კეთილდღეობაზე.
გვირილით და მარილით აბაზანის მოსამზადებლად, ჯერ ყვავილების დეკორქცია უნდა გააკეთოთ, მოქმედებების შემდეგი თანმიმდევრობის გათვალისწინებით:
- მიიღება კალენდულას ნარევი გვირილით (კომპონენტები გამოიყენება თანაბარი რაოდენობით) 10 სტადიის. ლ და ივსება 2 ლიტრი წყლით (თბილი);
- ნარევი მოთავსებულია გაზქურაზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე;
- ბულიონი ამოღებულია სითბოდან და ინფუზირებულია 2 საათის განმავლობაში;
- ნარევი გაფილტრულია და შეედინება მომზადებულ აბანოში;
- ემატება 500 გრ ზღვის ან უბრალო სუფრის მარილი;
- შეგიძლიათ დაამატოთ ბერგამოტის ეთერზეთი (20 წვეთი);
- აბაზანის ხანგრძლივობაა მინიმუმ 10 წუთი;
- მიზანშეწონილია აბაზანის მიღება ძილის წინ დაახლოებით ერთი საათით ადრე.
გამამხნევებელი გვირილა enema
გვირილით გამწმენდი enema ეხმარება ამოიღოს წიდის დეპოზიტები სხეულიდან, გამორიცხავს ანთებით პროცესებს ნაწლავებში.
დასუფთავების პროცედურის შესასრულებლად დაგჭირდებათ:
- სააფთიაქო გვირილის ყვავილები 50 გრ ან მცენარეული კოლექცია სალბის და კალენდულას დამატებით 2 ს.კ. ლ (კომპონენტები აღებულია თანაბარი რაოდენობით);
- წყალი ოთახის ტემპერატურაზე (ადუღებული);
- ესმარჩის ირიგატორი.
Enema ინფუზიის მომზადება ძალიან მარტივია:
- მიიღეთ 2 ს.კ. ლ გვირილის ყვავილები ან კოლექცია ამ ბალახის დამატებით და დაასხით მდუღარე წყალი (200 მლ).
- ნარევი ჩაასხით თერმოსში და დატოვეთ 30 წუთი.
- ინფუზია გაფილტრულია და განზავებულია ადუღებული წყლით, სანამ არ მიიღება 1.5-2 ლიტრი მოცულობა.
- Enema უნდა გაკეთდეს ძალიან ფრთხილად.
- პროცედურის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დაწვეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, რათა საკვები ნივთიერებები შევიდეს ნაწლავის კედლებში.
- გაწმენდის ღონისძიებები ტარდება 14 დღის განმავლობაში.
- პროცედურები უნდა ჩატარდეს დილით და საღამოს ყოველდღე.
გვირილის შესახებ მიმოხილვები წონის დაკარგვისთვის
ცოტა ხნის წინ, სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში, მარტივი და ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც ჯანმრთელობისთვის მავნე არ არის, სულ უფრო პოპულარული ხდება. და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან უბრალო გვირილა ხელს შეუწყობს თხელი და ლამაზი ფიგურის დაბრუნებას.
ნატალია, 30 წლის, პეტერბურგი
ჩემი მეგობრებისგან არაერთხელ მსმენია, რომ სააფთიაქო გვირილა ხელს უწყობს წონის სწრაფად დაკლებას. დიდი ხნის განმავლობაში მე ვერ ვბედავდი ამ წამლის გამოცდას, რადგან მჯეროდა, რომ დიეტა უფრო ეფექტური იყო. ზაფხულის სეზონის დაწყებამდე საჭირო იყო წონის დაკლება და არჩევანი ჩაის გვირილით და ლიმონით დაეცა. სასმელი არ იყო ძალიან სასიამოვნო, ამიტომ დავამატე ჩაის კოვზი თაფლი. სულ რაღაც ერთ თვეში შევძელი 5 კგ დაკლება. არა მხოლოდ გვირილის ჩაის სვამდა, არამედ დილით გარბოდა. მე ძალიან კმაყოფილი ვარ შედეგით და მალე ვგეგმავ მეორე კურსის გავლას.
ირინა, 27 წლის, მოსკოვი
ცოტა ხნის წინ სტატიაში წავიკითხე გვირილის ყვავილების სარგებელის შესახებ წონის დაკლებისთვის. მომზადებული აბაზანები და დეკორქციები ქარხანასთან ერთად. სამი კვირის შემდეგ, მან აიწონა და წონა საერთოდ არ შეცვლილა.სამწუხაროდ, არ იყო შესაძლებლობა რეგულარულად დავსულიყავი სპორტში, ამიტომ შედეგი არ მიმიღია. მაგრამ ამავე დროს, ფრჩხილების, თმისა და კანის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.
გალინა, 45 წლის, ვორონეჟი
წონის დაკლებისთვის მე ვიყენებდი მრავალფეროვან დიეტას და მეთოდს, მაგრამ მათი შეწყვეტის შემდეგ, წონა კვლავ დაბრუნდა. წონის დაკარგვისთვის გვირილის გამოყენების გამოცდილება დადებითი იყო. ჩემი ქალიშვილის დაბადების შემდეგ, მე მოვიმატე 10 კგ, მაგრამ არ მინდოდა ქიმიური დანამატების გამოყენება. მე შევეცადე თითქმის ყველაფერი - აბაზანები, ჩაი, ინფუზია და enema. სამ თვეში მოვახერხე 9 კგ დაკლება! და როგორც სასიამოვნო ბონუსი, მან შეძლო განკურნოს დანამატების ანთება.
