თუ გადახედავთ ძალოსანთა შეჯიბრებებს, მაშინ სპორტსმენების მაღალი ემოციურობა გასაოცარია. გაეცანით როგორ მოხვდეთ გონებრივ განწყობაზე ძალოსნობაში. თქვენ ალბათ შეამჩნიეთ, რამდენ ემოციას ყრიან ძლევამოსილები კონკურსის დროს. თითოეული სპორტსმენი არის მორგებული, რომ შეასრულოს მოძრაობა ძალიან უნიკალური გზით. თუ შეადარებთ ძალოსნობას ძალოსნობას, განსხვავებები აშკარაა.
ძალოსნები ყინვის ან წერტილის გაკეთებამდე ყინავს სპორტულ აღჭურვილობას და შეუძლიათ რაღაცის ჩურჩული. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სპორტსმენის ყველა მოძრაობის კოორდინაცია აქ ძალიან მნიშვნელოვანია. ემოციებს შეუძლიათ მხოლოდ ზიანი მიაყენონ, რადგან ეს გამოიწვევს ტექნიკის დარღვევას.
Powerlifting არის სრულიად საპირისპირო. გასართობი თვალსაზრისით, ჩემპიონატი უდავოდ ტარდება WPC კონკურსით. გასაკვირი არაფერია, რადგან შეერთებულ შტატებში მათ უყვართ შოუები და იციან როგორ მოაწყონ ისინი. თუ არ იცით, WCP არის მხოლოდ ამერიკული ქმნილება.
გამბედაობის ღირებულება ძალაუფლების ამაღლებაში
ბოდიბილდინგის გამბედაობა არ ნიშნავს მხოლოდ გარკვეული სიტყვების ან ფრაზების გამოძახილს. პროფესიონალმა ძალოსნებმა ისწავლეს ძლიერი ემოციური აღგზნების მდგომარეობის დამყარება. ამ პერიოდის განმავლობაში, ადამიანებს შეუძლიათ გააკეთონ ყველაზე წარმოუდგენელი საქმეები.
ამ მდგომარეობის მიღწევა შეგიძლიათ მუსიკის დახმარებით. სცადეთ ჩართოთ პლეერი თქვენი საყვარელი სიმღერებით და დაიწყეთ საკუთარი თავის ჩართვა. ამ მეთოდს შეუძლია მნიშვნელოვნად დააჩქაროს ადრენალინის სინთეზი. ზოგისთვის თანაგუნდელების მხარდაჭერა ძალიან მნიშვნელოვანია. თითქმის ყოველთვის, გუნდის წევრები განლაგებულნი არიან პლატფორმის მახლობლად და ამხიარულებენ სპორტსმენს მთელი ძალით. ზოგჯერ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ძალიან სასაცილო სიტუაციები, როდესაც, ვთქვათ, მწვრთნელი უსვამს თავის მოსწავლეს ყურებს.
ყველა ადამიანი განსხვავებულია და თქვენ უნდა იპოვოთ საკუთარი გზა გამბედაობის მისაღწევად. როდესაც თქვენ ისწავლით ამის გაკეთებას, გაგიკვირდებათ ნაჩვენები შედეგები. ალბათ მედიკამენტებიც დაგეხმარებიან. ერთ -ერთი საუკეთესოა ელეუტეროკოკის ნაყენი. სხვა მცენარეული პრეპარატები, როგორიცაა რადიოლას ან არალიის ნაყენები, ასევე შეიძლება ეფექტური იყოს.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ალკოჰოლის შემცველი ყველა ნარკოტიკი შეიძლება ჩაითვალოს აკრძალულად დოპინგ კონტროლისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ზემოაღნიშნულ მედიკამენტებში არ არის ამდენი ალკოჰოლი, ეს უნდა გვახსოვდეს. ზოგიერთი სპორტსმენი იყენებს ნოოტროპილს, რაც ასევე საკმაოდ ეფექტურია. მისი გამოყენების წყალობით, შფოთვა იხსნება, ასევე იზრდება კუნთებისა და ტვინის მოქმედება. პრეპარატი იწყებს მოქმედებას ექვსიდან შვიდი დღის შემდეგ. მისი გამოყენებისას გაითვალისწინეთ ეს ფაქტი. მოძებნეთ თქვენი საკუთარი ინდივიდუალური გზა გამბედაობის მისაღწევად.
ტურნირისთვის ძალოსნობის მომზადების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ეს ვიდეო:
