ყველას უნდა ჰქონდეს ლამაზი ტონირებული სხეული და ხავერდოვანი კანი. კოსმეტიკური პროცედურები თვითნაკეთი შაქრის სკრაბით ძალიან ეფექტურია, აქვს უდაო უპირატესობა, მაგრამ არსებობს უკუჩვენებები. შაქრის სკრაბი არის პროდუქტი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს სახის და სხეულის ნაზი და ხარისხიანი გაწმენდისათვის კერატინიზებული ეპიდერმული უჯრედებისგან. სახლის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება იძლევა ნდობას მასში კონსერვანტების, საღებავების და სხვა მავნე კომპონენტების არარსებობისას, ზოგავს ფინანსებს, ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს.
შაქრის სკრაბის სარგებელი
თანამედროვე ქალებმა, რომლებიც ზრუნავენ გარეგნობაზე და ჯანმრთელობაზე, უნდა შეისწავლონ შეძენილი კოსმეტიკის შემადგენლობა. ახლა ძალიან მოდურია მხოლოდ ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენება, ქიმიკატების და კონსერვანტების გარეშე. "ტკბილი" სკრაბი, დამზადებულია ჩვენი სახელურებით, ადვილი გამოსაყენებელია და შედეგი არის რბილი, გლუვი კანი, რომელიც სასიამოვნოა შეხებისთვის.
შაქრის სკრაბის მრავალი სასარგებლო თვისება და სარგებელი სახის და სხეულისთვის:
- მრავალმხრივობა … კარგია ყველა ტიპის კანისთვის თანაბრად. შესაბამისი ინგრედიენტების დამატებით შეგიძლიათ შექმნათ ფორმულა, რომელიც ყველაზე შესაფერისია ცხიმიანი, ნორმალური ან მშრალი კანისთვის.
- ნაზი წმენდა … პროცედურის დროს იშლება, შაქარი იძლევა ყველაზე რბილ, დელიკატურ პილინგს.
- ხარისხიანი მოვლა … შაქრის შემცველი ფრუქტოზა მშვენიერ გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე. პილინგის შემდეგ ხდება ხავერდოვანი და კაშკაშა.
- ცხიმის ბალანსი ნორმალიზდება … პროდუქტის მუდმივი გამოყენება ინარჩუნებს ბალანსს კანის ცხიმიანობასა და სიმშრალეს შორის, ამასთანავე აშორებს ფორების მინარევებს და ზედმეტ ცხიმს.
- დაცვა, კვება … შაქრის სკრაბის, როგორც სხეულის მოვლის პროდუქტის რეგულარული გამოყენებით, კანზე იქმნება თხელი გარსი, რომელიც იცავს მას. იდაყვები და მუხლები ათავისუფლებს უხეშობას, რჩება გლუვი დიდი ხნის განმავლობაში, არ ბნელდება.
- გამამყარებელი ეფექტი … ტარდება კანის ბუნებრივი მოხსნა, ხდება გამკაცრებული და ელასტიური.
- კომედონებთან ბრძოლა … კანიდან კანის მკვდარი უჯრედების რეგულარული მოცილება არის კანის დაავადებების აღმოფხვრა და პროფილაქტიკა, რომელიც გამოწვეულია დაბინძურებული და ცხიმოვანი ფორებით დახშული პორებით (შავი წერტილები და თეთრი მუწუკები). მსუბუქი აქერცვლა გაწმენდს და გამკაცრებს ფორებს.
- კანის დაავადებების პრევენცია … სხვადასხვა გამონაყარი, აკნე, აკნე ყველაზე ხშირად ჩნდება ცხიმოვანი ჯირკვლების ანთების შედეგად კანზე მინარევების მუდმივი დაგროვების, არარეგულარული, უყურადღებო გაწმენდის გამო.
- კანის რელიეფის გაუმჯობესება … ხდის კანის დეფექტებს, როგორიცაა ცელულიტი, აკნეს ნაწიბურები, სტრიები ნაკლებად შესამჩნევი. პრობლემურ ადგილებში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება, ჭარბი ცხიმის წვა გააქტიურებულია.
- სისხლის და ლიმფის მიმოქცევის გაუმჯობესება … მსუბუქი სკრაბ მასაჟი იწვევს სისხლის ნაკადს კანის ზედაპირზე. ის გამოიყურება უფრო სუფთა, მისი ფერი უმჯობესდება.
- დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი … გლიკოლის მჟავა ლერწმის შაქარში ამცირებს მკვდარ უჯრედებს, ტოვებს ახალ, ახალგაზრდულ კანს, ანათებს ასაკობრივ ლაქებს.
- დამატენიანებელი, წყლის ბალანსის აღდგენა … ქსოვილის დატენიანების მაჩვენებელი იზრდება, იზრდება მათი ტურგორი და ელასტიურობა. ეთერზეთების დამატება აკავშირებს წყალს და ინახავს მას უჯრედების შიგნით დიდი ხნის განმავლობაში. კანის დაბერება და დაბერება შენელებულია.
- არ არის დისკომფორტი განაცხადის დროს … შაქარზე დაფუძნებული ფორმულირებები არ იწვევს ეპიდერმისის ქავილს, ჩხვლეტას, გაღიზიანებას. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის უმნიშვნელო დაზიანებისთვის (ნაკაწრები, მიკროკარკები, პილინგი).
- გამოყენების უსაფრთხოება … შაქარი, როგორც სკრაბის საფუძველი, აბსოლუტურად უვნებელია, ამიტომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის, ძუძუთი კვების დროს.
სახლის გამწმენდის ყველა სასარგებლო თვისება გამოიხატება მხოლოდ რეგულარული და სწორი გამოყენებით. მისი სამკურნალო და პროფილაქტიკური თვისებები შეიძლება გაძლიერდეს დანამატებით, კანის ტიპისა და დანიშნულებისამებრ.
შაქრის სკრაბის გამოყენების უკუჩვენება
თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ და გაათანაბროთ შაქრის სკრაბი მთელ სხეულზე, სახეზე და ტუჩებზე. საკუთარი რეცეპტების შედგენისას ან ქვემოთ მოცემული რეცეპტების გამოყენებისას გახსოვდეთ, რომ პოპულარულ ბუნებრივ, თითქმის უვნებელ წამალს ასევე აქვს თავისი უკუჩვენებები.
შემთხვევები, როდესაც არასასურველი და საშიშია შაქრის სახის და სხეულის სკრაბის გამოყენება:
- პრობლემური კანი გამწვავების დროს … თუ თქვენ გაქვთ აკნე, მუწუკები, მაშინ პილინგი აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია. ღირს მკურნალობის დაწყება, ანთებითი პროცესის ჩაქრობის მოლოდინი და შემდეგ პროცედურების დაწყება შედეგების აღმოსაფხვრელად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, აბსცესი გაიხსნება, ბაქტერიები შედიან მათში, ანთების კერები და გამონაყარი გავრცელდება.
- ღრმა ნაკაწრები, დამწვრობა … სკრაბი კიდევ უფრო ტრავმებს დაზიანებულ კანს. ინფექცია შევა ღია ჭრილობებში, შეიძლება დაიწყოს ანთებითი პროცესი.
- კაპილარების ზედაპირული მოწყობა … კაპილარების თხელი კედლები შეიძლება დაზიანდეს პილინგის დროს, რაც გამოიწვევს ობობის ვენების გაჩენას.
- ალერგია დაკავშირებული კომპონენტების მიმართ … ალერგიით დაავადებულები ფრთხილად უნდა იყვნენ სკრაბში დამატებითი კომპონენტების დამატებისას. თუ თქვენ გაქვთ აუტანლობა ზოგიერთი პროდუქტის მიმართ (ყავა, თაფლი, ეთერზეთები), მაშინ უნდა აირჩიოთ ალტერნატივა შესაფერისი შემადგენლობით.
- ზედმეტად მგრძნობიარე კანი … შაქრის მარცვლების ნაზი მექანიკური მოქმედებაც კი შეიძლება დააზიანოს დელიკატური, თხელი კანი. ასეთი კანი განსაკუთრებულ მიდგომას მოითხოვს: გამოიყენეთ სპეციალური ფორმულირებები ზეთებით, შეასრულეთ პროცედურა რაც შეიძლება იშვიათად, ან საერთოდ მიატოვეთ იგი ეპიდერმისის უარყოფითი რეაქციის შემთხვევაში.
თუ თქვენ არ გაქვთ ზემოაღნიშნული უკუჩვენებები, თავისუფლად დაიწყეთ ბრძოლა თქვენი სახის და სხეულის სილამაზისთვის მარტივი, ხელმისაწვდომი, იაფი შაქრის სკრაბების გამოყენებით. Მნიშვნელოვანი! უნდა გვახსოვდეს, რომ სკრაბი კანის დამუშავების მექანიკური პროცესია, პროცედურის დასრულების შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი, თავიდან აიცილეთ მზეზე ზემოქმედება. მიზანშეწონილია გაწმინდოთ საღამოს ძილის წინ წყლის შემდეგ, ფორების გაფართოების პროცედურები და დღის განმავლობაში წაისვით მზისგან დამცავი კრემი თქვენს სახეზე.
შაქრის სკრაბის შემადგენლობა და კომპონენტები
"ტკბილი" სკრაბის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ შაქარი შეიცავს მარტივ, მაგრამ უაღრესად აუცილებელ და სასარგებლო ნივთიერებებს კანისთვის, მოქმედებს სწრაფად და ეფექტურად.
შაქარი მიეკუთვნება ნახშირწყლების დიდ ჯგუფს. როდესაც მჟავე გარემოში ექვემდებარება წყალს, ის იშლება ორ ელემენტარულ შაქრად: გლუკოზა (ყურძნის შაქარი) და ფრუქტოზა (ხილის შაქარი). მათი წებოვანი მოლეკულები ქმნიან საქაროზას (დისაქარიდს). შაქარი არის საქაროზის მოლეკულების ერთობლიობა, რომლებიც ერთმანეთთან არის დაკავშირებული.
მონოსაქარიდები და დისაქარიდები ხელს უწყობენ წყლის ბალანსის შენარჩუნებას, ხელს უწყობენ კანის კვებას. მაკროელემენტების (კალციუმი, ნატრიუმი, კალიუმი) და მიკროელემენტების (რკინა) შემცველობა ძალიან დაბალია.
შაქრის გამაახალგაზრდავებელი, დამატენიანებელი, მატონიზირებელი ეფექტი აიხსნება მისი ქიმიური შემადგენლობით:
- გლიკოლის მჟავა … ინარჩუნებს წყალს ეპიდერმისის უჯრედებში, ხელს უწყობს კოლაგენისა და ელასტინის წარმოქმნას, სრულყოფილად ეპყრობა კანს უჯრედების დონეზე, ზრდის მის დამცავ ფუნქციებს. ეს არის პრემიუმ დაბერების საწინააღმდეგო და ამქერცლავი საშუალება.
- რამნოს მონოსაქარიდი … აღადგენს კოლაგენის ბოჭკოებს, რის შედეგადაც ნაოჭები გასწორდება, კონტურები გამკაცრდება.
- ტენზინი … ახდენს გარე სეკრეციის ჯირკვლების ფუნქციის ნორმალიზებას, რაც ფორებს ამცირებს, აკნეს გამოჩენა ხელს უშლის.
- მონოსაქარიდი დიჰიდროქსიაცეტონი … ხელს უწყობს ჯანსაღ ფერს და სხეულს, ტოვებს მათ ოდნავ გარუჯულს.
ნებისმიერი სახის ტკბილი პროდუქტი შესაფერისია სკრაბის დასამზადებლად: თეთრი, ყავისფერი (ლერწამი), ნეკერჩხალი, ალაოს შაქარი, მაგრამ ჩვენ პალმას ყავისფერს ვანიჭებთ. ლერწმის შაქარი შეიცავს მელასს, რაც მას მშვენიერ სურნელს აძლევს და გლიკოლის მჟავას.
შაქრის სახის სკრაბის რეცეპტები
თავისი სტრუქტურის გამო, შაქარი თავად არის საუკეთესო ბუნებრივი სკრაბი. მცირე აბრაზიული ნაწილაკები მას ბრწყინვალე ბაზად აქცევს, ხოლო შემქმნელის სურვილის შესაბამისად შერჩეული დამატებითი კომპონენტები იძლევა ექსპერიმენტის ფართო საქმიანობის სფეროს.
შაქრისა და თაფლის სახის სკრაბი
შაქრისა და თაფლის სკრაბის ნიღბები კარგია ყველა ტიპის კანისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით სასარგებლოა მოწიფული და დაბერებული კანისთვის. დაღლილი და ფერმკრთალი, ის გახდება კაშკაშა, განახლებული და მორგებული. არაფერია ადვილი, ვიდრე სახის სკრაბის გაკეთება სახლში მხოლოდ ორი ინგრედიენტით - შაქარი და თაფლი. ეფექტის გასაზრდელად გამოიყენეთ შემდეგი პროდუქტები:
- შვრიის ფაფით … დაამატეთ კოვზი მაღალი ხარისხის თაფლი ორ სუფრის კოვზ წინასწარ მოხარშულ და ოდნავ გაცივებულ შვრიას რძეში. მიღებულ მასას დაუმატეთ კოვზი გრანულირებული შაქარი. ნუ დააყოვნებთ წაისვით გაწმენდილ და დატენიანებულ სახის კანზე, ნაზად შეიზილეთ 5 წუთის განმავლობაში. დატოვეთ სკრაბის ნიღაბი კიდევ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ გრილი წყლით.
- ერთად yolk … შეურიეთ ჩაის კოვზი თაფლი და ნედლი გული, კარგად აურიეთ, დაამატეთ სუფრის კოვზი შაქარი. ნიღაბი გამოიყენება ისე, როგორც წინა, სუფთა, სველ სახეზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. ჩამოიბანეთ მეოთხედი საათის შემდეგ.
- მცენარეული ზეთით … შეურიეთ ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი სუფრის კოვზ ნებისმიერი მცენარეული ზეთით. დაამატეთ კოვზი წვრილი გრანულირებული შაქარი, დაუყოვნებლივ წაისვით სახის დამატენიანებელ კანზე, ნაზად შეიზილეთ თითებით. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით საპნის გარეშე. ეს სკრაბი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტუჩებზეც. ისინი გახდებიან ტენიანი, ნაზი და წვნიანი. პროდუქტი შესაფერისია მშრალი კანისთვის.
Მნიშვნელოვანი! სკრაბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ არ ხართ ალერგიული თაფლზე. ამისათვის, ჯერ შეამოწმეთ პროდუქტი მაჯაზე ან იდაყვის შიდა ზედაპირზე.
ყავის და შაქრის სახის სკრაბი
შაქრის გამწმენდი და მატონიზირებელი თვისებები შეიძლება გაძლიერდეს დაფქული ყავით. შემადგენლობის გამოყენების შემდეგ, კანი იძენს ვარდისფერ სუფთა ფერს სისხლის მიკროცირკულაციის გაზრდისა და ბუნებრივი ყავის მატონიზირებელი ეფექტის გამო.
მოამზადეთ ყავის დაფუძნებული ერთ-ერთი პროდუქტი თქვენი კანის ტიპისთვის:
- მშრალი კანისთვის … შეურიეთ თანაბარი ნაწილები ნატურალურ ახლად დაფქულ ყავას შაქართან. საკმარისია მხოლოდ ერთი ჩაის კოვზი ნაყარი პროდუქტი. დაამატეთ მათ ერთ -ერთი დამამშვიდებელი საშუალება: არაჟანი, კარაქი ან yolk მოცულობით ტოლი ერთი სუფრის კოვზი.
- ცხიმიანი კანისთვის … შაქრისა და ყავის ნარევის ჩაის კოვზს დაამატეთ ინგრედიენტის სუფრის კოვზი, რომელიც აშორებს კანის ცხიმიან ბზინვარებას და ამკვრივებს ფორებს: უმი კვერცხის ცილა, ნებისმიერი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, კალენდულას ზეთი (წმინდა იოანეს ვორტი, ყურძნის თესლი).
- ნორმალური კანისთვის … განაახლეთ კანი ყავის თხილის შაქრის სკრაბით. წვრილად დაფქული მშრალი ინგრედიენტები შეიძლება წინასწარ მომზადდეს და ინახებოდეს შუშის ქილაში კარგად დახურული სახურავით. გამოყენებისას დაამატეთ ნებისმიერი თხევადი ინგრედიენტი: ზეთები, თაფლი, რძის პროდუქტები ან გამწმენდი.
Მნიშვნელოვანი! მთავარი ის არის, რომ შაქარი და ყავა სკრაბში კარგად არის დაფქული, ამის გაკეთება წისქვილით ან ყავის საფქვავით.
შაქრის სკრაბი ბუნებრივი ანტისეპტიკებით
შაქარი არის ნაზი აბრაზიული ნივთიერება, დამატებით ინგრედიენტებთან ერთად, ის ახდენს სასწაულებს, ეხმარება მოშორებას დერმის ზოგიერთი ნაკლოვანება. შაქრის სკრაბის შემდეგი კომპონენტები ეფექტურია პრობლემური კანის სამკურნალოდ:
- ჩაის ხის ეთერზეთები … შესანიშნავი ანტისეპტიკური. ეს თვისება მას შაქრის კარგ კომპანიონად აქცევს. იგი შესაფერისია აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის, ღია ჭრილობების არარსებობის შემთხვევაში. რეკომენდებულია ნაზი გამოყენება, ტრავმული ანთების გარეშე.
- მწვანილი (კალენდულა, ცელანდინი) … ადუღებული მდუღარე წყალში შაქართან ერთად, მწვანილი ხდება უწმინდური კანის აქერცვლის შესანიშნავი საშუალება.
- Მარილი … სკრაბში ორი პოლარული კომპონენტის კომბინაცია ქმნის ანტიბაქტერიულ აგენტს. შემკვრელი შეიძლება იყოს სახის გამწმენდი ან საპარსი კრემი.
არ გამოიყენოთ ზედმეტი პილინგი. არ უნდა იჩქაროთ და, სწრაფი შედეგის მისაღწევად, ძალიან ხშირად წაისვით სკრაბი, განსაკუთრებით ზამთარში - კანს არ ექნება დრო განახლებისთვის და დაუცველი გახდება. საკმარისია კვირაში ერთხელ.
შაქრის ტანის სკრაბის რეცეპტები
არა მხოლოდ სახეს, არამედ სხეულსაც სჭირდება ყოველდღიური მოვლა. შაქრის სკრაბი ხელს უწყობს ეპითელიუმის მუდმივ განახლებას. რქოვანას ფენის რეგულარული მოცილება კანის ზედაპირიდან არის ყველაზე უსაფრთხო გზა რეგენერაციის გასაძლიერებლად.
ყავის შაქრის სხეულის სკრაბი
ყავა აცოცხლებს, მატებს ტონს, აქვს არომატი, რომელსაც უპირატესობას ანიჭებს ქალების უმეტესობა. სკრაბის მომზადება მარტივია, მთავარია ის არ გამოიყენოთ ძილის წინ, რათა არ გამოიწვიოს უძილობა.
ყავის შაქრის სხეულის სკრაბის რეცეპტები:
- კარაქით … უმარტივესი სხეულის სკრაბი შეიძლება გაკეთდეს შაქრის, წვრილად დაფქული ყავის და კარაქის შერევით. ნებისმიერი სასურველი ზეთი გამოდგება - ნუშის, ზეთისხილის, ქოქოსის, ყურძნის თესლის, ჟოჟობას (მინერალური და ბავშვის ზეთები იხურება პორების). ეს შემადგენლობა მითითებულია ნორმალური ან მშრალი კანისთვის. ის კვებავს, ატენიანებს, არბილებს კანს.
- თაფლით და E ვიტამინით … შეუთავსეთ მშრალი ინგრედიენტები: ყავისფერი და თეთრი შაქარი, თითოეული მიიღეთ? ჩაის ჭიქა, 3 სუფრის კოვზი წვრილად დაფქული ყავა. დაამატეთ 5 კოვზი ნებისმიერი ორი მცენარეული ზეთი. იდეალურია: ჟოჟობა და ნუში, მაგრამ უბრალოებიც შესაფერისია: სოია, მზესუმზირა ან სიმინდი. მიღებულ gruel- ში დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი კარგი თაფლი და 1 სუფრის კოვზი ვიტამინი E. სკრაბი ნაზად წმენდს და კვებავს სხეულის მშრალ კანს, მუხლებსა და იდაყვებს ამშვიდებს.
- არაჟნით … შეუთავსეთ 2 სუფრის კოვზი გრანულირებული შაქარი, 1 სუფრის კოვზი ახლად დაფქული ყავა ან 2 სუფრის კოვზი მთვრალი ნიადაგი და 2 სუფრის კოვზი არაჟანი. არაჟნის ცხიმის შემცველობა განისაზღვრება კანის ტიპის მიხედვით: მშრალი - ყველაზე მაღალი პროცენტული, ცხიმიანი - მინიმალური ან სრულიად უცხიმო. ეს პროდუქტი ნაზად ასუფთავებს კანს და აუმჯობესებს მის ფერს.
შაქრის სკრაბი ბოსტნეულით, კენკრით და ხილით
თქვენ შეგიძლიათ გაამრავალფეროვნოთ სკრაბი ზაფხულისა და ზამთრის სხვადასხვა ხილის ან ბოსტნეულის დანამატებით. კაშკაშა მზე სასარგებლოა და ამავე დროს საზიანოა სხეულის დელიკატური კანისთვის. ყინვა შრება და იწვევს აქერცვლას. ხილის მჟავა კარგად ასუფთავებს ფორებს, ახალისებს და აცოცხლებს. მიიღეთ მშრალი გაწმენდის ეფექტი და ხარჯები შეუდარებლად დაბალია.
ჩვენ გთავაზობთ სკრაბის რამდენიმე რეცეპტს, რომელიც დაფუძნებულია ხილზე, კენკრაზე და ბოსტნეულზე:
- პომიდორით … მშვენიერი საზაფხულო საშუალება პომიდორში ალფა ჰიდროქსი მჟავების წყალობით. აახალგაზრდავებს დერმს, ანადგურებს "წებოს", რომელიც მკვდარ უჯრედებს აერთიანებს, ათავისუფლებს ადგილს ახლისთვის. დაჭერით პომიდორი, დაამატეთ მეოთხედი ჭიქა შაქარი, 1-2 წუთის შემდეგ, აურიეთ ორი სუფრის კოვზი უცხიმო არაჟანი ან ნატურალური იოგურტი. შეიზილეთ სახე სკრაბით, ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ.
- კარტოფილით … გამოწურეთ წვენი ერთი უმი კარტოფილიდან, ადრე გახეხილი და წვრილად გახეხილი. გახეხეთ ყავისფერი შაქარი (3-4 სუფრის კოვზი) ერთი გულით, დაამატეთ კარტოფილის წვენი. პილინგის შემდეგ, არ ჩამოიბანოთ 5-7 წუთის განმავლობაში.
- ფორთოხლით … მოამზადეთ პროდუქტები:? ნაწილი ჭიქა შაქარი, ორი კოვზი არაჟანი შესაფერისი თქვენი კანის ტიპისთვის, გახეხეთ და დაჭერით ერთი საშუალო ზომის ფორთოხალი. ჯერ ათქვიფეთ ფორთოხალი და არაჟანი ბლენდერში ან ხელით, შემდეგ კი დაამატეთ შაქარი. ნიღაბი წაისვით სახეზე და სხეულზე 7 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიზილეთ მასაჟის მოძრაობებით, ამოიღეთ თბილი წყლით.
- მოცვით … გახეხეთ 2 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა და შეურიეთ მეოთხედი ჭიქა ნებისმიერი ჯარიმა შაქარს. გახეხეთ ნახევარი ჭიქა მოცვი (შეიძლება გაყინოთ) და დააკავშიროთ? ჭიქა ნებისმიერი მცენარეული ზეთი.გამოიყენეთ ბლენდერი პასტის მსგავსი სტრუქტურის მისაღებად. წაისვით სახის და სხეულის მასაჟის ხაზებზე ნაზი წრიული მოძრაობებით.
- ლიმონით … შეურიეთ ნახევარი ჭიქა ლერწმის შაქარი იმავე რაოდენობის წვრილ მარილს (იდეალურად ზღვის მარილი). დაამატეთ სუფრის კოვზი თითოეული შემდეგი ინგრედიენტიდან: ნატურალური თაფლი, ქოქოსის ზეთი (ზეითუნის), ახლად გაწურული ლიმონის წვენი. აურიეთ ინგრედიენტები ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. თუ თაფლის მიმართ ალერგიული ხართ, შეცვალეთ იგი არაჟნით ან რძით (? ჭიქა). დაუყოვნებლივ მიმართეთ.
- ზღვის წიწაკით … მშვენიერი სკრაბი ზღვის წიწიბურის და ვანილის არომატით დელიკატური, ატლასის კანისთვის აქვს შემდეგი შემადგენლობა: ლერწმის შაქრის სწორი რაოდენობა (ჩვეულებრივ 1-2 ჭიქა), 5-6 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 3 სუფრის კოვზი დაფქული ზღვის წიწიბურა, კოვზი ვანილინი. აურიეთ ყველაფერი. შეიზილეთ გახეხილი სხეული ინტენსიური მოძრაობებით სკრაბით. დატოვე ის 10-15 წუთის განმავლობაში ნუტრიენტებზე მოქმედებისთვის, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- ბანანთან ერთად … გამოიყენეთ მწიფე ბანანი, სამი სუფრის კოვზი შაქარი და თქვენი საყვარელი ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი, რომ წარმოიდგინოთ წარმოუდგენლად ეფექტური შაქრის სხეულის სკრაბი. ბანანი შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ვიტამინებს (A, C, E), კვალი ელემენტებს და რკინას, აქვს შესაფერისი სტრუქტურა და პრაქტიკულად არ არის ალერგიული. სკრაბი ამშვიდებს, კვებავს, ატენიანებს და ნაზად აქრობს კანს.
შაქრის სხეულის სკრაბი ცელულიტისთვის ზეთებით
"ფორთოხლის ქერქის" მფლობელებმა ერთდროულად უნდა იბრძოლონ მთავარ მტერთან ყველა მიმართულებით: ჩაერთონ სპეციალურ ვარჯიშებში, დაიცვან დიეტა და არ დაივიწყონ კოსმეტიკა კანის გასაწმენდად. სხეულის მოვლის სისტემაში ბუნებრივი სკრაბის ჩართვა უფრო სწრაფად დაგაახლოვებთ იდეალს.
აქ მოცემულია ცელულიტის წინააღმდეგ წარმატებული ბრძოლის ყველაზე ეფექტური რეცეპტების სია:
- ეთერზეთებით … შეუთავსეთ საჭირო რაოდენობის შაქარი ზეითუნის ზეთს და დაუმატეთ ცოტა ფორთოხლის ან გრეიფრუტის ზეთი. ათქვიფეთ პასტა. შეიზილეთ შემადგენლობა კანში ენერგიული მასაჟის მოძრაობებით. თუ გსურთ სტრიების მოშორება გზაზე, ლიმონის ბალზამის ზეთი დაგეხმარებათ.
- სანელებლებით … გამათბობელი ანტიცელულიტური სკრაბი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს კანის ზედაპირზე, აჩქარებს, ის იწვევს პრობლემური უბნების დამარბილებას. პროდუქტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ფხვიერი "სუნელები": დარიჩინი, მუსკატის კაკალი, ჯანჯაფილი (თითო 2 სუფრის კოვზი). შეურიეთ ჭიქაში თითოეული სახის შაქარი - ყავისფერი და თეთრი, სანელებლების ნარევი და? ჭიქა კარაქი (ნუში ან ნებისმიერი სხვა ბოსტნეული), შემდეგ აურიეთ მასა ათქვეფილით ან მიქსერით. დაუმატეთ 40 წვეთი კარდამის ზეთი, თან ურევით. ასეთი შემადგენლობა შეიძლება ინახებოდეს მომავალი გამოყენებისთვის მჭიდროდ დახურულ ქილაში. იდეალურია შემოდგომის ცივ სეზონზე.
- სკრაბი "ლაკშმი" … შეურიეთ ნახევარი ჭიქა შაქარი და მარილი ზეითუნის ზეთით, დაუმატეთ თანდათანობით, ურიეთ განუწყვეტლივ, სანამ პასტა არ წარმოიქმნება. ეფექტის გასაძლიერებლად წინასწარ მოამზადეთ ეთერზეთების ნარევი: ლავანდა, ღვია, გერანიუმი, ევკალიპტი, ცაცხვი, ფორთოხალი. გახეხეთ სანელებლები ყავის საფქვავში: კარდამონი და მიხაკი 4 ნაწილად, კურკუმა - 1/3 კოვზი, ანისის თესლი, ცოტა ჯანჯაფილი და ქინძი, ცოტა დარიჩინი. გაათბეთ წყლის აბანოში? ჭიქა თაფლი, დაამატეთ სანელებლები, შაქრის ზეთის ნარევი, კოვზი ხახვი მასში. მასაჟის 5 წუთის შემდეგ, არ ჩამოიბანოთ შემადგენლობა 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ თბილი წყლით საპნის გარეშე სიმინდის ან შვრიის ფქვილის გამოყენებით.
როგორ მოვამზადოთ შაქრის კაკაოს სხეულის სკრაბი
ყავა და კაკაო აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, გამოდევნის ორგანიზმიდან ზედმეტ სითხეს. აქ არის რეცეპტები ეფექტური სკრაბების საფუძველზე მათზე:
- არაჟნით … აიღეთ კოვზი კაკაო, დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი შაქარი და ამდენივე არაჟანი. შეურიეთ დაუყოვნებლივ და გაასუფთავეთ სხეული დაუყოვნებლივ, სისხლის მიმოქცევის შემდეგ (კიდურებიდან სხეულიდან გულამდე).
- ყურძნის თესლით … ცელულიტის მოცილების პოპულარული, დიდი ხნის სკრაბი შედგება ყურძნის თესლისგან (2 სუფრის კოვზი), შაქარი (1 კოვზი), ზღვის მარილი (1 კოვზი) და კაკაო (1 კოვზი). შეგიძლიათ შაქარი დააკავშიროთ დაფქულ თესლთან და ყავასთან (შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ მარილით), შემკვრელის სახით დაამატოთ ნებისმიერი კოსმეტიკური ან მცენარეული ზეთი (5 წვეთი), არაჟანი, ნაღები ან თაფლი (3-4 სუფრის კოვზი).
- დარიჩინით და თაფლით … დარიჩინი უზრუნველყოფს შემადგენლობას ანტიოქსიდანტებით და ტანინებით, თაფლი - ზრდის ოფლიანობას. შეუთავსეთ ჭიქა შაქარი კოვზი თხელი თაფლით, დაამატეთ ნახევარი ჭიქა კაკაო, კოვზი დარიჩინი. აურიეთ ყველაფერი, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, სანამ არ მიიღებთ გრილს (დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი). ბოლო სავალდებულო ნაჭერია 1-2 სუფრის კოვზი თხევადი საპონი, ძლიერი არომატის გარეშე, რომელიც არ აშრობს კანს. მოათავსეთ მიღებული სკრაბი კონსერვის ქილაში. ის განურჩევლად გამოიყურება ძვირადღირებული შოკოლადის წამლისგან.
იმპროვიზირება შაქრის სკრაბის შევსების კომბინაციით. კომფორტული პილინგისთვის, პასტა წაისვით სპეციალური მასაჟის ხელთათმანით თქვენს ხელზე. სანამ გააგრძელებთ, გააცხელეთ კანი ცხელი შხაპის ქვეშ. შემდეგ შეზეთეთ დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემით.
თუ სკრაბის მომზადებული რაოდენობა არ არის საკმარისი, შემდეგ ჯერზე პროპორციულად გაზარდეთ მისი თითოეული ინგრედიენტის მასა. განახორციელეთ პროცედურები ანტიცელულიტური შემადგენლობით კვირაში 2 -ჯერ, ხოლო ზამთარში - 1 -ჯერ.
Მნიშვნელოვანი! სკრაბი წაისვით გაწმენდილ, ნესტიან კანზე მომზადებისთანავე, რათა თავიდან აიცილოთ შაქრის მარცვლების დაშლა. მოამზადეთ შაქრის სხეულის სკრაბი გამოყენებამდე. როგორ გააკეთოთ შაქრის სკრაბი - ნახეთ ვიდეო:
მიჰყევით მოცემულ რეცეპტებს, დაამატეთ თქვენი საკუთარი ინგრედიენტები შაქრის სკრაბს, ნუ შეგეშინდებათ ექსპერიმენტების ჩატარება - და მოკლე დროში თქვენ დაჯილდოვდებით ბავშვის მსგავსი ბრწყინვალე, გლუვი, ნაზი კანით.
