კუნთების ჩაკეტილი რეცეპტორების საკითხი ხშირად განიხილება სპეციალიზებულ რესურსებზე, მაგრამ ყველა სპორტსმენს არ ესმის რაზეა საუბარი. რატომ ბლოკავს სტეროიდები რეცეპტორებს და როგორ ავიცილოთ თავიდან? ბოდიბილდინგისადმი მიძღვნილ სხვადასხვა რესურსებზე, ახალბედა სპორტსმენებს ხშირად აინტერესებთ კითხვა, თუ როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ რეცეპტორების დაბლოკვა რაიმე სტეროიდების გამოყენებისას, ან როგორ განაახლოთ რეცეპტორები. ახლა ძნელი სათქმელია, საიდან გაჩნდა ეს მითი, მაგრამ დადგა მისი გაფანტვის დრო.
რა არის რეცეპტორი?
ბოდიბილდინგთან მიმართებაში რეცეპტორებზე საუბრისას უნდა იგულისხმებოდეს ანდროგენული ტიპის რეცეპტორები. ყველა რეცეპტორი ცილის მოლეკულაა. რეცეპტორებს ასევე აქვთ გარკვეული სიცოცხლის ხანგრძლივობა. მარტივად რომ ვთქვათ, გარკვეული დროის შემდეგ, რეცეპტორი განადგურებულია და მის ადგილს იკავებს ახალი.
ანდროგენის ტიპის რეცეპტორები განლაგებულია ნებისმიერი ქსოვილის უჯრედებში და არა აუცილებლად კუნთში. ასევე მედიცინაში არსებობს ორი კონცეფცია - გადაჭარბებული რეგულირება (რეცეპტორების რაოდენობის გაზრდა) და შემცირება (მათი რიცხვის შემცირება). ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ.
ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტი ის არის, რომ ანდროგენის რეცეპტორები ძალიან გავს პროგესტოგენურ რეცეპტორებს. ამრიგად, პროგესტერონის მოლეკულას შეუძლია ურთიერთქმედება ანდროგენის რეცეპტორებთან, დაბლოკოს ისინი. გოგონებში, AAS– ის გამოყენებისას, პროგესტერონის კონცენტრაცია მცირდება, რაც კუნთების ზრდის ერთ – ერთი ფაქტორია.
როგორ მუშაობს სტეროიდული პრეპარატები
ახლა აუცილებელია გავიგოთ ანაბოლური სტეროიდების სხეულზე მოქმედების მექანიზმი. სტეროიდული მოლეკულები, რომლებიც დაკავშირებულია რეცეპტორებთან, ქმნიან სტაბილურ კომპლექსს, რომელიც მემბრანის მეშვეობით აღწევს უჯრედში. ეს ხელს უწყობს ცილის ნაერთების სინთეზის პროცესების გააქტიურებას. დავალების დასრულების შემდეგ კომპლექსი ტოვებს უჯრედს და იშლება. ამრიგად, რეცეპტორი კვლავ თავისუფალი ხდება და ელოდება ახალ სტეროიდულ მოლეკულებს.
გაითვალისწინეთ, რომ ანაბოლური სტეროიდების სხვადასხვა მოლეკულებს, რეცეპტორებთან მიერთების შემდეგ, შეუძლიათ შექმნან სხვადასხვა კომპლექსი და, შესაბამისად, გაააქტიურონ ცილის ნაერთების სინთეზის განსხვავებული რეაქციები. ამავე დროს, ანაბოლური სტეროიდების და რეცეპტორების მოლეკულების მიერ წარმოქმნილი ყველა კომპლექსი არ არის საკმარისად სტაბილური უჯრედის მემბრანის გავლისთვის. ამ შემთხვევაში, იგი იშლება თითქმის დაუყოვნებლივ შექმნის შემდეგ.
გარდა ამისა, უნდა ითქვას, რომ კომპლექსებს შეუძლიათ არა მხოლოდ გაააქტიურონ ცილის ნაერთების სინთეზის რეაქციები, არამედ შეასრულონ სხვა ფუნქციებიც. მაგალითად, ჩამონგრევისას, კომპლექსი ზრდის იონების ტრანსპორტირების სიჩქარეს ან აძლიერებს ზრდის ფაქტორების აქტივობას.
როგორ შეიძლება რეცეპტორების გადაკეტვა?
რა იგულისხმება სპორტსმენებმა ამ ტერმინით, ძნელი სათქმელია დაუყოვნებლივ, მაგრამ ვარიანტები შესაძლებელია. მოდი ახლა ამაზე ვისაუბროთ.
სიტუაცია 1
მას შემდეგ, რაც მოლეკულა დაუკავშირდება რეცეპტორს, შექმნილ კომპლექსს დიდი დრო სჭირდება მისი დაშლისთვის. თუ გჯერათ რეცეპტორების ჩაკეტვის თეორიის, მაშინ ამას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს, ზოგჯერ კი უფრო მეტი დრო.
მაგრამ ეს კომპლექსები არსებობს მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და მათი ამოცანების დასრულების შემდეგ, ისინი მაშინვე იშლება. სტეროიდული მოლეკულები კვლავ შედიან სისხლში, შემდეგ კი ღვიძლში. ამ ორგანოში ისინი დეაქტივირებულია. თავის მხრივ, რეცეპტორი ელოდება AAS– ის სხვა მოლეკულების ციკლის გამეორებას.
თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ სანამ რეცეპტორის სიცოცხლე არ გაივლის, ის უკვალოდ არ ქრება. ამავდროულად, მისი განადგურების შემდეგ იქმნება ახალი, რომელიც აგრძელებს მუშაობას ზემოთ აღწერილი სქემის მიხედვით.
სიტუაცია 2
ანაბოლური ციკლის დატოვების შემდეგ ანდროგენული ტიპის რეცეპტორების რაოდენობა მცირდება.ეს არის ის, რასაც ზოგიერთი სპორტსმენი მიიჩნევს. თუმცა, რეგულირების პროცესი არ არის დამოკიდებული ანაბოლური სტეროიდების დოზებზე. ეს ფაქტი დადასტურებულია მრავალი კვლევით. გარდა ამისა, არომატიზაციისკენ მიდრეკილი AAS– ის გამოყენებისას იზრდება რეცეპტორების რაოდენობა (ხდება რეგულირება). მარტივად რომ ვთქვათ, თუ იყენებთ, ვთქვათ, ტესტოსტერონის რომელიმე ეთერს, რეცეპტორების რაოდენობა გაიზრდება.
სიტუაცია 3
სტეროიდული მოლეკულები და რეცეპტორები აღარ ურთიერთქმედებენ. თუ დავუშვებთ ამას, სპორტსმენები იძლევიან რეკომენდაციებს პრეპარატის შეცვლის შესახებ. აქ ბევრი არაფერია სათქმელი, რადგან ასეთი სიტუაცია უბრალოდ შეუძლებელია. რეცეპტორები ყოველთვის დაუკავშირდებიან სტეროიდულ მოლეკულებს.
დროა გადახედოთ დღევანდელ საუბარს. როდესაც თქვენ სწორად დაგეგმეთ თქვენი AAS ციკლი, ის შეიძლება გაგრძელდეს ნებისმიერი დროის განმავლობაში და არ გახდება ნაკლებად ეფექტური. თქვენ არ გჭირდებათ რეცეპტორების განახლება, რადგან ასეთი კონცეფცია უბრალოდ არ არსებობს.
თუ თქვენ იყენებთ ანაბოლური სტეროიდების არომატიზაციას, მაშინ რეცეპტორების რაოდენობა მხოლოდ გაიზრდება. ეს მიგვითითებს იმაზე, რომ თქვენ უნდა შეიტანოთ ეს პრეპარატები კურსში მინიმუმ პერიოდულად. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ასევე გამოიწვევს გლობულინის კონცენტრაციის ზრდას, რაც გარკვეულწილად შეამცირებს მამრობითი ჰორმონის ეფექტურობას. მაგრამ ეს ცალკე სტატიის თემაა.
ანაბოლური სტეროიდების ესტერები განსხვავდება მხოლოდ ფარმაკოლოგიის თვალსაზრისით და მათი ჩანაცვლება კურსის განმავლობაში არ მოგცემთ რაიმე უპირატესობას.
ბოდიბილდერის სხეულზე სტეროიდების ეფექტის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ეს ვიდეო:
[მედია =
