ყველა სპორტსმენი ოცნებობს ჰიპერმასაზე. რა თქმა უნდა, ამ შედეგის მიღწევა წარმოუდგენლად რთულია. გაარკვიეთ შეძლებთ თუ არა ჰიპერმასის მიღებას სტეროიდებით. თითოეული ბოდიბილდერი ადგენს საკუთარ მიზნებს. ვიღაც კმაყოფილია სპორტული ფიგურით, ვიღაც კი ოცნებობს სუპერ მასაზე და გამარჯვებებზე ყველაზე პრესტიჟულ ტურნირებზე. ნათელია, რომ უბრალოდ შეუძლებელია ასეთი შედეგების მიღწევა მარტივი ვარჯიშით, თუმცა ყველაზე მაღალი ინტენსივობით. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ სტეროიდებზე და სუპერ მასაზე.
AAS– ის სუპერდოზები ჰიპერმასის კომპლექტისთვის
ცნობილი სპორტსმენი მაიკ მენცერი გახდა ამ სისტემის დამფუძნებელი. ის დარწმუნებულია, რომ რამდენიმე წელი საკმარისია ადამიანში თანდაყოლილი ყველა პოტენციალის რეალიზაციისათვის. უნდა გვესმოდეს, რომ ათეული სპორტსმენიდან რვა ან თუნდაც ცხრა ვერ შეძლებს 100 კილოგრამის მაღალი ხარისხის მასის მოპოვებას AAS– ის გამოყენების გარეშე რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში, რაც შეიძლება ითქვას აქ დაახლოებით სამი ან ოთხი წლის განმავლობაში.
იგივე შეიძლება ითქვას სიძლიერის მაჩვენებლებზე. ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ, რომ თუ 20 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანი გადაწყვეტს ჰქონდეს დიდი კუნთოვანი მასა, მაშინ მას ნამდვილად არ შეუძლია სტეროიდული პრეპარატების გამოყენების გარეშე.
სტეროიდების პირველი გამოყენებისას სპორტსმენს შეუძლია შეამჩნიოს შედეგი დაბალი დოზებითაც კი. რა თქმა უნდა, ბევრი რამ ასევე დამოკიდებულია სწორ კვებასა და ვარჯიშის პროგრამაზე. ეს უკვე შესაძლებელია სპორტსმენის სხეულის 0.5 მილიგრამზე კილოგრამზე. თუმცა, მენცერის თანახმად, რაც, სხვათა შორის, დადასტურებულია პრაქტიკაში, სერიოზული წარმატებებია შესაძლებელი სპორტსმენის სხეულის წონის კილოგრამზე 5 მილიგრამი სტეროიდების გამოყენების შემთხვევაში.
მაგრამ აქ სიფრთხილეა საჭირო, რადგან სტეროიდების დოზის ჩვეულებრივმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო შედეგები. სხეულში შეიძლება მოხდეს ყველა მეტაბოლური პროცესის სწრაფი და გაბრაზება და სხეული დაიწყებს თვითგანადგურებას. მხოლოდ გენეტიკურად მიდრეკილ სპორტსმენებს შეუძლიათ გამოიყენონ AAS– ის ძალიან მაღალი დოზები.
- Პირველი, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ჰიპერდოზის გამოყენებისას - ჯანსაღი ღვიძლი. ამასთან დაკავშირებით, უნდა აღინიშნოს, რომ სტეროიდები და ჰიპერმასი ხელმისაწვდომია მხოლოდ მშვენივრად ჯანმრთელი სპორტსმენებისთვის. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეძლებს ადამიანის სხეული გაუძლოს დატვირთვას, რომელიც მასზე მოდის. უბრალოდ წარმოიდგინეთ რამდენი წამალი და საკვები უნდა გამოიყენოს ადამიანმა ამ შემთხვევაში, მაგრამ სხეულმა უნდა დაამუშაოს ეს ყველაფერი.
- მეორე მაჩვენებელი გამოყენების მზადყოფნა - ჯანსაღი კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი. ის ატარებს დიდი ტვირთის გადამუშავებას და დიდი რაოდენობით საკვების შეწოვას. თუ სპორტსმენის სხეულს შეუძლია გაუმკლავდეს მინიმუმ 65 კილოკალორიას სხეულის წონის კილოგრამზე ყოველდღიურად, მაშინ სპორტსმენს შეუძლია სცადოს სუპერ დოზების გამოყენება. საშუალოდ, საკვების მთელი ამ მოცულობიდან დაახლოებით 25–35 პროცენტი უნდა იყოს ცილოვანი ნაერთები და დაახლოებით 20 პროცენტი ცხიმებისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ორგანიზმისთვის მოწოდებული კალორიების დაახლოებით 70% უნდა მოდიოდეს მხოლოდ ბუნებრივ საკვებზე და არა სპორტულ კვების დამატებებზე.
იმის გასაგებად, თუ რამდენია ეს, შეიძლება მოვიყვანოთ შემდეგი ფიგურები. 90 კილოგრამამდე წონის სპორტსმენმა სტეროიდების მაღალი დოზებით მთელი დღის განმავლობაში უნდა მოიხმაროს მინიმუმ 5800 კილოკალორია. იმ შემთხვევაში, თუ მისი დიეტა შეიცავს 50% ნახშირწყლებს, მაშინ მისთვის საჭირო კილოკალორიების რაოდენობა იქნება ოდნავ ნაკლები, კერძოდ 3000. საშუალოდ, მას სჭირდება დღეში დაახლოებით 6 კილოგრამის საკვების ჭამა. უკვე ამ ციფრების საფუძველზე, ცხადი ხდება, რომ მხოლოდ სტეროიდები ჰიპერმასის ნაკრებისთვის აშკარად არ იქნება საკმარისი.
სტეროიდული კურსების აგების პრინციპი ჰიპერმასის კომპლექტისთვის
რა თქმა უნდა, თითოეული სპორტსმენი თავად წყვეტს გამოიყენებს თუ არა დიეტურ ანაბოლური ციკლს თუ მოკლე ციკლს. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ AAS– ის გამოყენებით, ადამიანი ცდილობს მოატყუოს საკუთარი სხეული. თუმცა, ამის გაკეთება ძალიან რთულია, ევოლუციის ათასწლეულებმა უკვალოდ არ გაიარა. ერთი ან ორი თვის განმავლობაში, სხეული ადაპტირდება ახალ პირობებთან და არა მხოლოდ დაიწყებს ამ მოტყუების შედეგების აღმოფხვრას, არამედ შეძლებს მატყუარის დასჯას. ამრიგად, რაც უფრო ადრე დასრულდება სტეროიდების გამოყენების ციკლი, მით ნაკლებია შანსი, რომ სხეულმა შეძლოს თაღლითობის გამოვლენა. პაუზის დროს ის "მოდუნდება" და შესაძლებელი იქნება ახალი კურსის დაწყება.
უფრო გრძელი კურსები უფრო შესაფერისია AAS– ის მცირე დოზებისთვის. უფრო მეტიც, უმჯობესია გამოიყენოთ მათზე ყველაზე ნაკლებად საშიში სტეროიდები, მაგალითად, Winstrol, Equipoise ან Deca.
მოკლე კურსებში AAS– ის გამოყენების სქემა და ჰიპერმასის ნაკრები
მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მედიკამენტები მოკლე ნახევარგამოყოფის პერიოდი მოკლე ციკლის განმავლობაში, ასევე მათი შეცვლა:
- Პირველი კურსი შეიძლება იყოს ორი მსუბუქი და სწრაფი სტეროიდების კომბინაცია, ვთქვათ ოქსიმეტალონი და ვინსტროლი. საწყისი კურსი გრძელდება 30 დღე, რასაც მოჰყვება პაუზა 3 ან 4 კვირა.
- მეორე ციკლზე უფრო ძლიერი წამლები გამოხატული ანდროგენული თვისებებით უკავშირდება მუშაობას - ტესტოსტერონის ეთერები. ეს კურსი ასევე გრძელდება 30 დღე და კვლავ მოითხოვს 3-4 კვირის პაუზას.
- მესამე ეტაპზე აუცილებელია ძლიერი ნარკოტიკების დაკავშირება - დეკა და მეთანდიენონი. მათი მოხმარებით მთელი 30 დღის განმავლობაში, თქვენ კვლავ უნდა გააკეთოთ სამკვირიანი პაუზა. დასკვნითი ეტაპი მოიცავს რბილი AAS– ის გამოყენებას, მაგალითად, პრიმობოლანის დეპოს, ასევე ფენილპროპიონატს. მათი გამოყენების სქემა უნდა შემცირდეს. უნდა გვესმოდეს, რომ მეოთხე ფაზის დროს არ იქნება წონის მომატება ან ეს იქნება ძალიან უმნიშვნელო.
რა თქმა უნდა, აღწერილი სქემა შეიძლება ჩაითვალოს ერთი დიდი ციკლის თვალსაზრისით, რის შემდეგაც უნდა მოხდეს ხანგრძლივი პაუზა, 3 ან 4 თვის განმავლობაში. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ პირველი შესვენების დროს აუცილებელია ანტიკორტიზოლის ჯგუფის პრეპარატების მიღება, მაგალითად, არმიდეკი. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს მცირე დოზებით და შესაძლოა ორ დღეში ერთხელ. თითოეულმა სპორტსმენმა თავად უნდა გადაწყვიტოს სჭირდება თუ არა მას სტეროიდები და ჰიპერმასა. რასაკვირველია, AAS არის გარკვეული საფრთხე სხეულისთვის, მაგრამ ის მნიშვნელოვნად ნაკლებია ალკოჰოლთან და ნარკოტიკებთან შედარებით. გარდა ამისა, თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, მაშინ შიშის არაფერია.
შეიტყვეთ მეტი სტეროიდების გამოყენების შესახებ ჰიპერმასის ამ ვიდეოში:
