ეჭვიანობასთან გამკლავება

Სარჩევი:

ეჭვიანობასთან გამკლავება
ეჭვიანობასთან გამკლავება
Anonim

ეჭვიანობის განცდა და მისი წარმოშობის წარმოშობა. სტატიაში განხილული იქნება პათოლოგიური მდგომარეობის მიზეზები და ისეთ ემოციურ ემოციებთან გამკლავების საშუალებები, რომელთაც შეუძლიათ გაანადგურონ ყველაზე ძლიერი ოჯახიც კი. ეჭვიანობის განცდა არის "მწვანე თვალების მონსტრი", როგორც ამას დიდი უილიამ შექსპირი აღნიშნავდა. ძალიან ხშირად, ასეთ ემოციებს შეუძლიათ გაანადგურონ თუნდაც ყველაზე ძლიერი და თბილი ურთიერთობები ადამიანებს შორის, რომლებსაც ერთმანეთი უყვართ. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია გვესმოდეს ამ ფსიქიკური პათოლოგიის მიზეზები და ხმამაღალი მავნე გამოვლინების რეგულირების გზები.

ადამიანებში ეჭვიანობის მიზეზები

ეჭვიანობის პრობლემა
ეჭვიანობის პრობლემა

ცხოვრებაში არის სხვადასხვა სიტუაციები, რომელთა კონტროლიც ადამიანს არ შეუძლია. ეჭვიანობა საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა. მცირე დოზებით, ის არა მხოლოდ არ ერევა, არამედ ერთგვარ „მხიარულებას“მოაქვს ურთიერთობაში და მათ ვნებას მატებს.

ამასთან, საყვარელი ადამიანის მიმართ მორალური ან ფიზიკური აგრესიის შემთხვევაში, თქვენ უნდა გესმოდეთ ეჭვიანობის მიზეზები:

  • საკუთარ თავში ეჭვი … ძალიან ხშირად, ასეთი ქცევის მოდელის მქონე ადამიანები ბავშვობაში მცირე ყურადღებას და სიყვარულს იღებდნენ. შესაბამისად, ერთდროულად შექმნილი კომპლექსები აწმყოში ხელს უშლის პარტნიორთან ურთიერთობას სრული ნდობით. არასაიმედო ადამიანს ეჩვენება, რომ ყველა თავისი ნაკლოვანების მიუხედავად, საყვარელი (საყვარელი) ეძებს უფრო სრულყოფილ კანდიდატს ახალი წყვილის შესაქმნელად.
  • წარსულში ძვირფას ადამიანზე ღალატი … სვინგერები ძალიან ფილოსოფოსები არიან ამ საკითხში, ამიტომ მათ არ იციან ეჭვიანობის ტკივილები. ამასთან, ამ კატეგორიაში არც თუ ისე ბევრი ადამიანია, ამიტომ ძალიან ხშირად ღალატს ადამიანი აღიქვამს უკიდურესად მტკივნეულად. სულში ჩაძირული პარტნიორის ღალატის შემდეგ, მოტყუებული ინდივიდი შემდგომში იძენს უნდობლობას ყველასა და ყველას მიმართ.
  • ეჭვები საყვარელ ადამიანზე … მაშინაც კი, თუ ეჭვიან ადამიანს წარსულში არ განუცდია ღალატის ფაქტი, მას შეუძლია მუდმივად აკონტროლოს მეორე ნახევრის მოძრაობები, სატელეფონო ზარები და სოციალური ქსელები. ზოგჯერ საქმე ეხება მანიაკალურ მდგომარეობას, როდესაც პარტნიორის თავისუფლება სრულიად შეზღუდულია.
  • რჩეულისგან ყურადღების ნაკლებობა … ჩვენ ყველას გვსურს გვიყვარდეს და ზრუნავდეს ისე, როგორც შეესაბამება ადამიანის ბუნებას. მეორე ნახევრის მხრიდან გულგრილი ან ზედაპირული დამოკიდებულების შემთხვევაში, ზოგი იწყებს ღალატის ფაქტის წარმოდგენას. ღირს იყო ობიექტური იმის შესახებ, რომ ზოგჯერ გაჟღერებული ვარაუდი მართალია.
  • პარტნიორებს შორის ასაკობრივი სხვაობა … ამ შემთხვევაში, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ვისზე უფროსია: კაცი ქალია ან პირიქით. ღალატის შიში ძალიან ხშირად გვხვდება ასეთ წყვილებში, როდესაც უფრო სექსუალურ პარტნიორს ეშინია ღალატის მისი ახალგაზრდა ნახევრის მხრიდან. ჩვენ პატივი უნდა ვცეთ იმ ფაქტს, რომ არსებობს გამონაკლისი წესებიდან და რამდენიმე სხვადასხვა ასაკის ადამიანი ბედნიერად ცხოვრობს ერთმანეთთან სრულ ჰარმონიაში.
  • მოყვარულთა განსხვავებული სოციალური სტატუსი … საიდუმლო არ არის, რომ მდიდარ მამაკაცს აქვს დიდი არჩევანი სამართლიანი სქესის წარმომადგენლებს შორის. მდიდარ ქალს წლების განმავლობაში ასევე შეუძლია მოხიბლოს ახალგაზრდა პარტნიორი თავისი მოწესრიგებული და აყვავებული ცხოვრებით. იმავე ასაკის თანატოლებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული სოციალური სტატუსი, რაც ასევე საკმაოდ ხშირია. ამავდროულად, ეჭვიანობის გრძნობა შეიძლება გამოჩნდეს როგორც მდიდარ პარტნიორში, ასევე იმ ადამიანში, რომელსაც ფინანსური თვალსაზრისით ნაკლებად გაუმართლა.
  • წყვილში არასტაბილური ურთიერთობა … ძალიან ხშირად, შეყვარებულები ამ პრობლემას აწყდებიან რომანტიული ურთიერთობის დასაწყისში. არსებობს ეგრეთ წოდებული "სახეხი", რადგან თითოეულ წყვილს აქვს თავისი კარგად ჩამოყალიბებული ხასიათი.კანონიერი ქორწინების ან რეგისტრაციის გარეშე ერთად ცხოვრების დაწყების შემდეგ, ასეთი ფენომენი შეიძლება კიდევ უფრო გამწვავდეს, რადგან ცხოვრება, როგორც წესი, ყველაფერს თავის ადგილზე აყენებს. გაუმართლებელ იმედებზე წყენის შეგრძნებამ შეიძლება გამოიწვიოს პარტნიორის უხამსი შედარება სხვა ადამიანებთან, რაც თავის მხრივ გამოიწვევს მასში ეჭვიანობის მექანიზმს.
  • ერთ -ერთი პარტნიორის გადაჭარბებული თამაშობა … ქალებში კოკეტიზმი და მამაკაცებში ლამაზი ქალბატონებისადმი გაზრდილი ყურადღება კარგია ზომიერად. თუ ასეთი გამოვლინებები გადალახავს წესიერების ზღვარს, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვიანობის შეტევა ფლირტი პარტნიორის მეორე ნახევარში. აღსანიშნავია, რომ ასეთი მხიარული ადამიანები ყოველთვის არ აყენებენ საკუთარ თავს მიზანს სხვისი პარტნიორის ან უბრალოდ ნაცნობის მოტყუებისკენ. ჩვეულებრივ, მათ ორი მიზეზი ამოძრავებს: მათთვის ეს ან ნორმალური ქცევაა, ან საკუთარი თავის მტკიცების და დამტკიცების საშუალება, რომ ისინი მაინც მიმზიდველნი არიან საპირისპირო სქესისთვის.
  • ეჭვიანობა მათი საქციელის გამო … ძალიან ხშირად, ვინც ღალატშია დამნაშავე, მეტისმეტად ეჭვიანია. ამავდროულად, ასეთ ადამიანებს ესმით, რომ თუ ისინი თვითონ დაუშვებენ საკუთარ თავს ასეთ თავისუფალ ქცევას, მაშინ მათ მეორე ნახევარს იგივე შეუძლია.
  • პარტნიორის უცნაური ქცევა … ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ისაუბროთ ერთ -ერთი წყვილის მუდმივ არყოფნაზე და სახლში გვიან მისვლაზე. იდუმალი ადამიანი არასოდეს გასცემს განმარტებებს, რადგან ის მიიჩნევს ისეთ რამეს, რაც მისი ღირსების ქვეშაა. ამის საპასუხოდ, დამნაშავეებს შეიძლება ჩაუტარდეს მოცულობითი და აზრიანი ლექცია ნებისმიერი ადამიანის გადაადგილების თავისუფლების შესახებ.
  • დამკვიდრებული ტრადიცია … ეჭვიანობა ნიშნავს იმას, რომ მას უყვარს ერთმნიშვნელოვნად და უპირობოდ. ბევრი ადამიანი ცხოვრობს ასეთი ალოგიკური სქემის მიხედვით, არ ესმის, რომ გულწრფელი გრძნობები გულისხმობს ერთმანეთის ნდობას და პატივისცემას. ზოგიერთ შემთხვევაში, ისეთ აბსურდამდეც კი მიდის, რომ სცემს - ეს ნიშნავს, რომ მას უყვარს. ამავე დროს, შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში ვისაუბროთ ცნებების ჩანაცვლებაზე და ადამიანური ურთიერთობების გარკვეულ დეფორმაციაზე, რაც ნამდვილად გადახრაა ზოგადად მიღებული ნორმიდან.
  • ძლიერი სასმელების ბოროტად გამოყენება … მწვანე ეშმაკები კიდევ ერთი ჭიქა ცეცხლოვანი სითხის შემდეგ იწყებენ ჩურჩულებს ეჭვიანებს ყველაზე წარმოუდგენელი რამ. ამავე დროს, ისინი დამაჯერებლად საუბრობენ, ქმნიან მამაკაცის ან ქალის აზრებს ჰოპის ქვეშ სავარაუდო ღალატის ფერადი სურათების ქვეშ.
  • ცილისწამება და ცილისწამება … ძალიან ხშირად ჩვენ ვუსმენთ მათ, ვინც უნდა გამოირიცხოს ჩვენი მეგობრებისა და ნაცნობების რიგებიდან. ამასთან, მგრძნობიარე პირებს შეუძლიათ დაიჯერონ ყველაფერი, რასაც მათი შურიანი ადამიანები ამბობენ, რითაც ანადგურებენ საკუთარ სიცოცხლეს.
  • მარტოობის შიში … ადამიანები, რომლებიც უბრალოდ გრძნობენ ფიზიკურ ტკივილს, როდესაც არავინ არის ირგვლივ, მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი იმისთვის, რომ თავიანთი რჩეული ახლოს იყოს. შესაბამისად, ისინი იწყებენ მომავალ მეტოქეთა აქტიურ ძებნას, რათა ამოიღონ ისინი პარტნიორის ხედვის ველიდან.

Შენიშვნა! ეჭვიანი ადამიანები არ არიან ცალკეული კასტა, არამედ ადამიანები, რომლებიც ჩვენ შორის არიან. მათი უბედურების მიზეზები შეიძლება ჩამოთვლილი იყოს ნებისმიერ ჩამოთვლილ ფაქტორში, ამიტომ მათი ქცევის მოდელის გამოთვლა საკმაოდ ადვილია.

პათოლოგიური ეჭვიანი ადამიანების ნიშნები

ეჭვიანობის გამო ჩხუბი
ეჭვიანობის გამო ჩხუბი

ადამიანი, რომელიც არ ენდობა თავის ნახევარს, მაშინვე ჩანს. ფსიქოლოგები ამოიცნობენ ეჭვიანობის შემდეგ ნიშნებს:

  1. გადაჭარბებული ეჭვი … ამ ტიპის ადამიანებს ყოველთვის უნდა იცოდნენ სად არის მათი საყვარელი ადამიანი. საცხობში მოგზაურობაც კი პათოლოგიური ეჭვიანი ადამიანების მიერ აღიქმება, როგორც სავარაუდო ღალატის ფაქტი. ისინი უბრალოდ ეპყრობიან თავიანთ მეორე ნახევარს კითხვებით მის მოძრაობას დროსა და სივრცეში.
  2. დაკარგვის შიში … ეჭვიანი ადამიანი მუდმივად ითხოვს პარტნიორისგან სიყვარულის გამოცხადებას, რაც დროთა განმავლობაში ხდება მხოლოდ ფიქსირებული იდეა. ფრაზა, რომ საყვარელმა ადამიანმა დაკარგა ინტერესი მის მიმართ, გვირგვინი ხდება საეჭვო თვითშეყვარებულის მთელ მეტყველებაში.
  3. არაგონივრული ფანტაზიები … ეჭვიანი ადამიანის მეორე ნახევარი ყოველთვის დამნაშავე იქნება ყველა ცოდვაში - რეალური და წარმოსახვითი.მაშინაც კი, თუ ის არ მიიღებს რაიმე საყვედურს, ერთი და იგივე, საშინაო დესპოტის ძალადობრივი წარმოსახვა მას ღალატში დააბრალებს. საკმაოდ რთულია ასეთი ადამიანის დარწმუნება, რომელიც ვნების მდგომარეობაშია. მან თქვა, რომ მეორე ნახევარი არ იყო მისთვის მართალი - პერიოდი.
  4. გადაჭარბებული აგრესიულობა … ეს არის ეჭვიანობის ყველაზე საშიში ტიპი, რადგან საყვარელი ადამიანის მორალიზაციისა და დევნის გარდა, ამ ტიპის ადამიანებს, ოდნავი ეჭვის გარეშე, შეუძლიათ გამოიყენონ ფიზიკური ძალა ვნების ობიექტის წინააღმდეგ. ოთილიეს მსგავს ადამიანებს შეუძლიათ გაანადგურონ და მოწამლონ თუნდაც ის ადამიანი, ვინც მათ ძალიან უყვართ. გაბრაზება ფარავს მათ თვალებს, როდესაც აღწერილი გიჟები ხედავენ თავიანთი მეორე ნახევრის ღალატს.

Მნიშვნელოვანი! არ უნდა იყოთ გულგრილები ჩამოთვლილი ნიშნების მქონე პირის ქცევის მიმართ. ეჭვიანი ხალხი უკიდურესად საშიშია, რადგან მათ შეუძლიათ ყველაზე სასტიკი და არაპროგნოზირებადი ქმედებები.

ეჭვიანობის გრძნობებთან გამკლავების გზები

ყოველმა ადეკვატურმა ადამიანმა, რომელსაც ესმის მისი უსაფუძვლო ეჭვების ყველა დამანგრეველი ძალა, უნდა გააერთიანოს თავი. ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს მთელი რიგი მითითებები ეჭვიანობასთან გამკლავებისა და საკუთარი თავის დასახმარებლად. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ეს გრძნობა ხშირად განსხვავდება იმისდა მიხედვით, გვაწუხებს კაცი თუ ქალი.

ებრძვის ეჭვიანობას მამაკაცებში

ეჭვიანობა მამაკაცებში
ეჭვიანობა მამაკაცებში

მოგეხსენებათ, გაჟღერებულ კითხვაში გენდერული მიდგომა არ დააზარალებს. მამაკაცის ეჭვიანობას ზოგჯერ აქვს წარმოშობისა და განვითარების ოდნავ განსხვავებული ხასიათი.

ბრძენ ქალს, რომელსაც უყვარს თავისი ცხოვრების პარტნიორი, შეუძლია აღმოფხვრას პათოლოგიური განცდა რჩეულიდან შემდეგნაირად:

  1. მამაკაცის თვითშეფასების ამაღლება … ძლიერი სქესის ყველაზე გაბედულ წარმომადგენლებსაც კი აქვთ საკუთარი კომპლექსები. სწორედ მათ გამო იწყებენ შიშს იმისა, რომ ქალი, რომელიც უყვართ, დაიწყებს ცხოვრების პარტნიორის ძებნას უფრო საიმედოდ ან სქელი საფულეებით. ამიტომ, თქვენ უნდა დაარწმუნოთ თქვენი პარტნიორი, რომ ის საუკეთესოა მსოფლიოში. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა შეგეშინდეთ მამაკაცის ზედმეტი ქება, რადგან არასოდეს არის დიდი სიყვარული იმ ადამიანის მიმართ, რომელსაც თქვენ ნამდვილად უყვარხართ და აფასებთ.
  2. კონფიდენციალური საუბარი … გულწრფელი საუბარი ჯერ არავის დააზარალებს, თუ ამავე დროს თქვენ არ წარუდგენთ თქვენს საყვარელ ადამიანს მისი უარყოფითი თვისებების გრძელი სია. ეს კიდევ უფრო დაადასტურებს მას იმ აზრში, რომ მას ეშმაკურად ატყუებენ და ეძებენ იდეალურ პარტნიორს. თქვენ მშვიდად უნდა ჰკითხოთ თქვენს რჩეულს, რა არის მისი უნდობლობის მიზეზი და რატომ მოქმედებს ეჭვიანობა მის ქცევაზე ასე ძლიერად. ამ სახის საუბარში შეიძლება გამოვლინდეს ის ფაქტები, რომლებიც მანამდე უცნობი იყო ქალისთვის.
  3. პროვოკაციაზე კომპეტენტური რეაქცია … რასაკვირველია, შეგიძლიათ ეჭვიანობის საპასუხოდ იყვიროთ. თუმცა, ქალების საპასუხო აგრესია მხოლოდ გაამწვავებს სიტუაციას და გაამწვავებს მას ზღვრამდე. გონიერი და გამჭრიახი ქალი სჭირდება შინაგანად დამშვიდებას პარტნიორის მხრიდან შეურაცხმყოფელი ბრალდებებითაც კი. ნუ წახვალ ძალიან შორს, ვითომ გულგრილი იყავი, რადგან ეს მხოლოდ ეჭვიან ადამიანს აჩვენებს გულგრილობას მისი საყვარელი ადამიანის მხრიდან.
  4. თვალთვალის შესაძლებლობების უზრუნველყოფა … ზოგიერთი სკეპტიკოსი აღშფოთებული პროტესტით გამოხატავენ ხმის გაგონებისას. თუმცა, ეს მეთოდი მუშაობს ასი პროცენტით და უპირობოდ. თუ მამაკაცს უყვარს გამუდმებით მისდევდეს საყვარელ ადამიანს, მაშინ მიეცი მას საშუალება, ისიამოვნოს სასიამოვნო პროცესით, როგორც უნდა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ეჭვიანი ადამიანი დარწმუნდება, რომ მისი მნიშვნელოვანი სხვა ნამდვილად სტუმრობს საპარიკმახეროსა და სასურსათო მაღაზიას და შეწყვეტს თავის ამაო რბენას ღალატის დასამტკიცებლად.
  5. სპეციალისტის დახმარება … ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც პარტნიორი არ ისმენს ვინმეს არგუმენტებს, შეგიძლიათ მიმართოთ ფსიქოთერაპევტის რჩევას. კომპეტენტურ სპეციალისტს შეუძლია ნებისმიერი პაციენტის გულწრფელ საუბარში მიყვანა. ის დაგეხმარებათ მამაკაცში უკონტროლო ეჭვიანობის მიზეზების პოვნაში და მიუთითებს წარმოქმნილი პრობლემის აღმოფხვრის გზებზე.
  6. მკურნალობა ნარკოლოგის მიერ … სამწუხაროდ, ჟღერს, მაგრამ ძალიან ხშირად ეჭვიანი ადამიანი იწყებს ძალადობრივ საქმიანობას ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ, თუ ეს ჩვევად იქცა. კაცისთვის უკიდურესად რთული იქნება წარმოქმნილი პრობლემის მოგვარება, ამიტომ ღირს მისი დარწმუნება ამ სფეროში სპეციალისტის მონახულების აუცილებლობაში.
  7. საკუთარი თავის დახმარება … თვითკმარი და ძლიერი ნებისყოფის კაცი საბოლოოდ მიხვდება, რომ მისი უნდობლობა პარტნიორის მიმართ მხოლოდ ანგრევს ჰარმონიულ ურთიერთობას. შესაბამისად, ის თავად გადაწყვეტს, თუ რა გზას აირჩევს ამ სიტუაციიდან. ამ შემთხვევაში მას არ დასჭირდება ქალის დახმარება, რადგან ნამდვილ მამაკაცს შეუძლია საკუთარი პრობლემების მოგვარება.

ებრძვის ეჭვიანობას ქალებში

ეჭვიანობა ქალებში
ეჭვიანობა ქალებში

უნდა აღინიშნოს, რომ სამართლიანი სქესი ასევე მგრძნობიარეა მსგავსი ფენომენის მიმართ. გავრცელებული აზრი მამაკაცების სავალდებულო პოლიგამიის შესახებ, რომლის გაფანტვას ისინი არ ჩქარობენ, აიძულებს ქალებს ყოველთვის იყვნენ მათ მფარველობაში.

თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ იმ პრობლემას, რომელიც წარმოიშვა იმის გაგებით, რომ თქვენ თვითონ მოგიწევთ ამ სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნა:

  • თვითჰიპნოზის მეთოდი … საიდუმლო არ არის, რომ ჩვენს გვერდით არიან ქალები, რომლებიც ჩვენზე მაღლა დგანან. ჭკვიანი კონკურენტები არ არიან ისეთი საშინელნი, თუ მათ არ აქვთ ვიზუალური მიმზიდველობა. თქვენ შეგიძლიათ ამ ფაქტის უარყოფა დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ მაინც მამაკაცებს უყვართ თვალით. ამიტომ, თქვენ მუდმივად უნდა გააჩინოთ საკუთარი თავი, რომ თქვენმა საყვარელმა თქვენ აგირჩიათ ყველა ულამაზესი კონკურენტიდან, რაც ნიშნავს რომ განგაშის მიზეზი არ არსებობს. მაგრამ ეს საერთოდ არ აძლევს ქალს დაშლის უფლებას და შეწყვეტს საკუთარ თავზე ზრუნვას.
  • თქვენი საყვარელი მამაკაცის დასვენების დაგეგმვა … არც ერთი ადამიანი არ იგნორირებას უკეთებს იმ ფაქტს, რომ ისინი დაინტერესებულნი არიან მისი შინაგანი სამყაროთი. მამაკაცი ყოველთვის ჩქარობს სახლში, სადაც მას ელოდება არა მხოლოდ მოვლილი ცოლი, არამედ მისთვის საინტერესო ადამიანი. თქვენ დეტალურად უნდა შეისწავლოთ პარტნიორის პრეფერენციები, რაც ყველა დაკვირვებული ქალბატონისთვის არც ისე რთულია. თუ ოჯახი მუდმივად ატარებს თავისუფალ დროს ერთად, მაშინ ქალი უბრალოდ შეწყვეტს ქმრის ეჭვიანობას. და ამისათვის აუცილებელია ერთობლივი აქტივობების შემუშავება, რომლებიც საინტერესოა ორივე პარტნიორისთვის. მაგრამ ბანალური გულწრფელი საუბარი, გულწრფელი ყურადღება პრობლემებზე და სხვა საინტერესო საკითხები ასევე დაეხმარება დაუახლოვდეს და გააცნობიეროს, რომ უბრალოდ არავინ არ შეცვლის დედას, მეუღლეს და საუკეთესო მეგობარს ერთ ადამიანში.
  • დადებითი მაგალითის მეთოდი … თუ მშვენიერი კოლეგის დანახვაზე, რომელიც ცდილობს ქმარს ფლირტდეს, ცოლის სისხლი ცოფით იწყებს დუღილს, მაშინ ეს არის მისი, როგორც პიროვნების დამარცხების ცალსახა აღიარება. პირიქით, ეფექტური პოტენციური მეტოქეების გათვალისწინებით, მიიღეთ საუკეთესო თქვენთვის ორიენტაციისთვის. ამ შემთხვევაში, ქალის ეჭვიანობა უნდა გახდეს ერთგვარი სტიმული მისი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად. და გარდა ამისა, არ გტკივა იმის გაგება, რომ ეს მშვენიერი კოლეგა ძალიან დიდი ხანია მარტოა და უბედური, რადგან ის მზადაა დაქორწინებულ მამაკაცთანაც კი ფლირტი გაუწიოს.

როგორ გავუმკლავდეთ ეჭვიანობას - ნახეთ ვიდეო:

ეჭვიანობა არის გრძნობა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას როგორც სპონტანურად, ასევე ქრონიკულ ფსიქიკურ დაავადებად. ყველა ადამიანს არ შეუძლია სრულად გააკონტროლოს პარტნიორის მიმართ უნდობლობა. თუმცა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ყველა შესაძლო ვარიანტი, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ ეჭვიანობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ოჯახის ნავი საფუძვლიანად გაჟონავს და უსაფრთხოდ ჩაიძირა.

გირჩევთ: