როგორ ტარდება ისეთი პროცედურა, როგორიცაა პრესოთერაპია? შესაძლებელია თუ არა ამის გაკეთება სახლში, რა არის ჩვენებები და უკუჩვენებები. თანამედროვე მედიცინა საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, არამედ სილამაზის აღდგენა. ყოველწლიურად უფრო და უფრო მრავალფეროვანი თანამედროვე ტექნიკა და პროცედურები ჩნდება, რაც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სხეულის სილამაზე და ახალგაზრდობა. მაგრამ ამავე დროს, ახლა არ არის საჭირო საკუთარი სხეულის ამოწურვა მძიმე ფიზიკური ვარჯიშით ან მკაცრი დიეტის დაცვა და შიმშილი. გარდა ამისა, მიღებული შედეგი საკმაოდ დიდხანს გაგრძელდება.
ცოტა ხნის წინ, ისეთი გამაახალგაზრდავებელი პროცედურა, როგორიცაა პრესოთერაპია, სულ უფრო პოპულარული გახდა. მაგრამ სანამ ამას განახორციელებ, აუცილებელია უფრო დეტალურად გაეცნო ყველა დახვეწილობას, მითითებებს და არსებულ უკუჩვენებებს.
პრესოთერაპია სხეულისთვის: რა არის ეს პროცედურა
პრესოთერაპია გარკვეულწილად მასაჟის მსგავსია. ამ პროცედურებს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ მასაჟი ტარდება სპეციალისტის ხელით, ხოლო პრესოთერაპიის დროს ეფექტი ხდება ზუსტად დაბალი და მაღალი წნევის მონაცვლეობის გამო.
პროცედურის დროს პაციენტს უხდება სპეციალური სარჩელი, რომელიც შემდეგ უშუალოდ უკავშირდება პრესოთერაპიის აპარატს და კომპიუტერს. პროცედურისთვის კოსტიუმში არის რამდენიმე სპეციალური მანჟეტი. სწორედ მათი საშუალებით ხდება ჰაერის მიწოდება და შემდგომი ევაკუაცია. შედეგად, ჯერ შიგნით იქმნება მაღალი წნევა, შემდეგ კი ვაკუუმი.
იმ დროს, როდესაც სარჩელში წნევის დაქვეითებაა, იწყება ვაზოდილატაცია, რის შედეგადაც ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევა იზრდება. არსებობს პროცედურის კოსტიუმების მოდელები, რომლებსაც აქვთ ინფრაწითელი გათბობის სისტემა. ეს შესაძლებელს ხდის სარჩელის შიგნით ტემპერატურის რეგულირებას, შესაბამისად, პროცედურა უფრო ეფექტური ხდება.
წნევის თერაპიის დროს, წნევის ცვლილების შედეგად, კუნთები იწყებენ რიტმულ მუშაობას. ვენური სისხლისა და ლიმფის ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევა და გადინება ნორმალიზდება. მეტაბოლური პროცესი დაჩქარებულია, რის გამოც ტოქსინები და სხვა მავნე ნივთიერებები ორგანიზმიდან გაცილებით სწრაფად მოიხსნება.
პრესოთერაპიის პროცედურა ხელს უწყობს წყლის ბალანსის ნორმალიზებას, ყველა ჭარბი სითხე ამოღებულია სხეულიდან, შესაბამისად, შეშუპება აღმოფხვრილია. ეს ეფექტი შეიძლება მიღებულ იქნეს სარჩელში წნევისა და ტემპერატურის ერთდროული ცვლილების გამო.
ეს პროცედურა შეიმუშავა ჰოლანდიელმა მეცნიერმა ვან დერ მოლინმა. პრესოთერაპიის საწყისი მიზანი იყო კატასტროფებით დაზარალებული პაციენტების სხეულიდან ზედმეტი სითხის ამოღება. შემდეგ კოსმეტოლოგიური ეფექტი აღმოაჩინეს. შედეგად, პრესოთერაპია ფართოდ გამოიყენება არა მხოლოდ ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში, არამედ ცელულიტის ნიშნებშიც. ის ასევე ხელს უწყობს სხეულის გაუმჯობესებას და სხეულის კანის გაახალგაზრდავებას.
პრესოთერაპიის ჩვენებები
- ეს პროცედურა დიდ სარგებელს მოუტანს მჯდომარე ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებს. ფაქტია, რომ არასაკმარისი დატვირთვის შემთხვევაში, ჭარბი სითხე იწყებს ორგანიზმში დაგროვებას. მინიმალური ვარჯიში და სითხის დაგროვება შეიძლება მოხდეს იმ ადამიანებში, რომლებსაც ცოტა ხნის წინ ჰქონდათ სერიოზული დაზიანება ან ოპერაცია. პრესოთერაპიის წყალობით, რეაბილიტაციის სიჩქარე მნიშვნელოვნად დაჩქარებულია.
- პრესოთერაპია რეკომენდირებულია ვარიკოზული ვენების დაავადების დროს.წნევის რყევების დროს სისხლძარღვების შევიწროებისა და გაფართოების შედეგად მათი კედლები ძლიერდება. ამის გამო, გემების კედლები უფრო ელასტიური ხდება. ამიტომ, რეკომენდებულია პრესოთერაპიის ჩატარება, როგორც ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკა.
- წნევის თერაპიის დროს კუნთები გამკაცრდება და ფართოვდება, რაც თავის მხრივ ათავისუფლებს კუნთების ტკივილს და კუნთების სპაზმს. ამიტომ, ეს პროცედურა ძალიან სასარგებლოა პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის და ადამიანებისთვის, რომელთა სხეული მუდმივად ექვემდებარება გაზრდილ ფიზიკურ დატვირთვას.
- მას აქვს დადებითი გავლენა კანის მდგომარეობასა და სილამაზეზე. პრესოთერაპიის შემდეგ კანი ხდება უფრო ელასტიური, გამოხატული გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით.
გასახდომი პრესოთერაპია
ბევრი კოსმეტოლოგი ეუბნება თავის პაციენტებს ამ პროცედურის შესახებ, როგორც ეფექტური და მარტივი გზა სწრაფად მოიცილოს ჭარბი წონა. მაგრამ ეს ასე არ არის. პრესოთერაპია შეიძლება იყოს კატალიზატორი ორგანიზმში ჭარბი სითხის შესამცირებლად. შედეგი არის სხეულის წონის თანდათანობითი შემცირება.
მაგრამ პრესოთერაპიის პროცედურა არ დაეხმარება მოშორებას არსებული ცხიმოვანი დეპოზიტებს. სწორედ ამიტომ, კურსის დასრულების შემდეგ, პაციენტების უმეტესობა ძალიან იმედგაცრუებული რჩება შედეგით.
მაგრამ ასევე არსებობს პროცედურის დადებითი ეფექტი ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში - ხდება ლიმფური სისტემის ეფექტური წმენდა, სისხლის ნაკადის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესება. ამ მოქმედების წყალობით ხდება ორგანიზმში მეტაბოლიზმის დაჩქარება, შესაბამისად, სხეულის წონაც თანდათან მცირდება.
ამ ეფექტის გამო პრესოთერაპია განიხილება როგორც დამატებითი პროცედურა ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. პროცედურა ყველაზე მომგებიანია ცელულიტის ნიშნების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ცელულიტის წინააღმდეგ პრესოთერაპიის გამოყენების შემთხვევაში, არა მხოლოდ კანის უჯრედები იწმინდება, არამედ უჯრედშორისი სივრცე, შედეგად, მისი ელასტიურობა უმჯობესდება.
დღეს პრესოთერაპია არის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს ცელულიტის ნიშნების წინააღმდეგ ბრძოლას. მაქსიმალური ეფექტურობის მისაღწევად, რეკომენდებულია მისი შეფუთვა.
როგორ კეთდება პრესოთერაპია - პროცედურის ფოტო
პრესოთერაპიის პროცედურის შესასრულებლად გამოიყენება სპეციალური აღჭურვილობა, რომელიც შედგება აპარატისა და კოსტიუმისგან. ეს არის კომპიუტერის კონტროლირებადი აპარატი, რომელიც ჰაერს უბიძგებს კოსტიუმში. ხელჯოხები იდება მკლავებსა და ფეხებზე ან სხეულის სხვა ნაწილებზე, პროცედურის გეგმის გათვალისწინებით.
ამის შემდეგ, გარკვეული წნევით და სიხშირით, ჰაერი შეჰყავთ მანჟეტებში. ამ შემთხვევაში, ჰაერი მიეწოდება ქვემოდან ზემოდან პულსის ტალღის გამოყენებით, მოკლე შესვენებებით, რომელთა ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს რამდენიმე წამი ან წუთი.
პროცედურის მიზნიდან და კონკრეტული პროგრამიდან გამომდინარე, რომელიც მხოლოდ სპეციალისტმა უნდა შეარჩიოს, რეგულირდება ეფექტის ამპლიტუდა და ჰაერის მიწოდების დონე. მთელი პროცესი მთლიანად კონტროლდება კომპიუტერის მიერ, ამიტომ ასეთი პროცედურის ეფექტი საკმაოდ მაღალია.
პროცედურის განმავლობაში პაციენტი მშვიდად წევს დივანზე და აბსოლუტურად არანაირი აქტივობა არ არის საჭირო. საშუალოდ, ერთი სესია გრძელდება დაახლოებით 30 წუთი. პაციენტების მიმოხილვების თანახმად, ასეთი პროცედურის შემდეგ შეგრძნებები ძალიან სასიამოვნოა, სხეულში არის სრული დასვენების და მსუბუქი სითბოს განცდა, რაც ხდება სისხლის აჩქარების გამო.
ფიზიოთერაპევტების აზრით, მხოლოდ ერთ პრესოთერაპიის სესიას შეუძლია ჩაანაცვლოს 10 მარტივი სესიის ხელით მასაჟი. ინდივიდუალურად, მიზნებიდან და სხეულის საწყისი მდგომარეობიდან გამომდინარე, განისაზღვრება არა მხოლოდ ზემოქმედების სიძლიერე, არამედ მკურნალობის პროცედურების რაოდენობაც.
საშუალოდ, ინიშნება პრესოთერაპიის 10–20 სესია.არ არის რეკომენდებული ასეთი პროცედურის ჩატარება ყოველდღე, ვინაიდან სხეულს დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებისთვის. როგორც წესი, თითოეულ სესიას შორის არის მოკლე შესვენება 1-2 დღის განმავლობაში.
სიტყვასიტყვით 2-3 სესიის შემდეგ, დადებითი შედეგი შესამჩნევი იქნება - სიმსუბუქის შეგრძნება ჩნდება მთელ სხეულში, შეშუპების რაოდენობა შესამჩნევად მცირდება და კუნთების სპაზმი მცირდება. თუ პრესოთერაპია გამოიყენება ცელულიტთან საბრძოლველად, დადებითი შედეგი გამოჩნდება 5-6 სეანსის შემდეგ.
მაქსიმალური სარგებლის მისაღწევად, პრესოთერაპიის სრული კურსის დასრულების შემდეგ, რეკომენდებულია მეორის გავლა ექვსი თვის შემდეგ. საშუალოდ, პროცედურის ღირებულება დაახლოებით 600 რუბლია.
პრესოთერაპიის პროგრამები
დღემდე შემუშავებულია რამდენიმე სპეციალური პროგრამა, რომელიც რეკომენდირებულია კონკრეტული დაავადებისათვის. ამავდროულად, თითოეული პაციენტისთვის პროგრამა შეირჩევა პაციენტის მდგომარეობის სიმძიმისა და ორგანიზმის მახასიათებლების გათვალისწინებით.
პრესოთერაპიის პროცედურა ხორციელდება რამდენიმე გზით:
- კოსმოსური კოსტუმის გამოყენებით, რის გამოც მიიღწევა პროცედურის ეფექტის მაქსიმალური სარგებელი მთელ სხეულზე.
- მანჟეტით. ეს მეთოდი გამოიყენება ადგილობრივი ექსპოზიციისთვის, როდესაც აუცილებელია სხეულის გარკვეული უბნების შემუშავება. ასევე, მანჟეტი ხელს უწყობს პროცედურის განსაზღვრას გარკვეული უკუჩვენებების არსებობისას. მანჟეტის დახმარებით პრესოთერაპია შეიძლება ჩატარდეს ორსულობის დროს, რითაც მთლიანად გამორიცხავს ქალსა და ბავშვს რისკს.
პრესოთერაპიის პროგრამები და ტიპები:
- ხელის წნევის თერაპია შესრულებულია მანჟეტის გამოყენებით. ამ პროგრამის გავლის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ისეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორიცაა ხელების კანი, წონის მკვეთრი დაკარგვის შემდეგ.
- ლიმფური დრენაჟის პრესოთერაპია. პროცედურის დროს მიიღება არა მხოლოდ მასაჟის ეფექტი, არამედ გააქტიურებულია სითხის გადინება მთელს სხეულში, ლიმფის ჩათვლით. შედეგად, მეტაბოლური პროცესის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესებაა და სხეულის ზოგადი ინტოქსიკაცია მცირდება.
- ფეხის წნევის თერაპია. მანგენს ასევე იყენებენ ამ პროცედურის დროს. იგი ინიშნება კოსმეტიკური და სამედიცინო მიზეზების გამო. ფეხის პრესოთერაპია რეკომენდირებულია ცელულიტისა და ვარიკოზული ვენებისთვის. იმის გამო, რომ ფეხებში სითხის სტაგნაცია მოიხსნება, შესაძლებელი გახდება ტკივილის მოშორება და ქვედა კიდურების სიმძიმის შეგრძნება. პრესოთერაპიის დროს ფეხების გემების მდგომარეობა უმჯობესდება, იზრდება მათი ელასტიურობა. ამიტომ, პროცედურა რეკომენდირებულია როგორც ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ, ასევე ამ დაავადების პროფილაქტიკისთვის.
- მუცლის პრესოთერაპია. კანის ნაკეცები, რომლებიც შეიძლება დარჩეს წონის მკვეთრი დაკარგვის შემდეგ, მოიხსნება. ეს პროცედურა აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას, პრობლემური ადგილი მნიშვნელოვნად მცირდება და ვლინდება გამოხატული ანტიცელულიტური ეფექტი.
- პრესოთერაპია და წელის მასაჟი. ამ პროგრამის განსახორციელებლად გამოიყენება სპეციალური შეკუმშვის ქამარი. პროცედურა ინიშნება ზურგის მუდმივი ტკივილის არსებობისას, მათ შორის ართრიტი, ოსტეოქონდროზი, ნევრალგიური ტკივილი და ართროზი. რეკომენდებულია პრესოთერაპიის ჩატარება ზურგის მძიმე დაზიანების შემდეგ, რის გამოც რეაბილიტაციის პროცესი მნიშვნელოვნად დაჩქარებულია. პროცედურა გამოიყენება როგორც ანტიდეკუბიტური საშუალება შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთათვის.
პრესოთერაპიის მომზადება
ამ პროცედურის განხორციელებამდე სპეციალური ტრენინგი არ არის საჭირო, მაგრამ რამდენიმე რეკომენდაცია უნდა იქნას გათვალისწინებული:
- ბოლო კვება უნდა იქნას მიღებული არა უგვიანეს 2 საათისა პრესოთერაპიის დაწყებამდე.
- სავალდებულოა კანის გაწმენდა ექსპოზიციის არეში.
- რეკომენდებულია შარდის ბუშტის დაცლა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მუცლის არე დაზარალდება.
- პროცედურის დაწყებამდე ექიმმა უნდა ჩაატაროს საუბარი პაციენტთან, შეისწავლოს ანამნეზი და მხოლოდ ამის შემდეგ ინიშნება თერაპიული კურსი.
პრესოთერაპიის უკუჩვენებები
მკაცრად არ არის რეკომენდებული პრესოთერაპიის და მასაჟის ჩატარება შემდეგ შემთხვევებში:
- პაციენტს აქვს კარდიოსტიმულატორი;
- ტუბერკულოზის ნებისმიერი ფორმა;
- დიაბეტი;
- სისხლძარღვების დაზიანება;
- ქსოვილების შეშუპება, რაც გამოწვეულია თირკმელების ან გულის მუშაობასთან და მდგომარეობასთან დაკავშირებული პრობლემებით;
- ეპილეფსია;
- ორსულობა;
- სისხლის შედედების პროცესთან დაკავშირებული პრობლემები;
- ნარკომანია ან ალკოჰოლიზმი;
- ფსიქიკური დარღვევები;
- ღვიძლის უკმარისობა;
- კანის ანთება, მიმდინარეობს მწვავე ფორმით;
- ექსპოზიციის არეში კანისა და ძვლების დაზიანება.
მხოლოდ ექიმს შეუძლია გადაწყვიტოს ჩაატაროს ასეთი პროცედურა მაღალი წნევით თუ არა. ეს მაჩვენებელი თითოეულ შემთხვევაში განისაზღვრება მკაცრად ინდივიდუალურად.
ამ პროცედურისგან ზიანი შეიძლება იყოს მიომის დაავადების შედეგი. პრესოთერაპიის დროს სისხლძარღვები აჩქარებს სისხლძარღვებს, შესაბამისად, მნიშვნელოვნად იზრდება პათოლოგიის გააქტიურების რისკი და ახალი ფიბროიდული კვანძების წარმოქმნა.
უმეტეს შემთხვევაში, პრესოთერაპია მხოლოდ მომგებიანია, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პროცედურა სწორად ჩატარდა და დადგენილია შესაბამისი რეჟიმი. ამასთან, თუ რეჟიმი და პროგრამა არასწორად იქნა არჩეული და სხეული ძალიან დატვირთულია, არსებობს კანის ძლიერი გაწითლების ან ჰემატომის წარმოქმნის შესაძლებლობა, რაც სისხლძარღვების შედეგია. ეს პრობლემები არ საჭიროებს დამატებით მკურნალობას და თავისით ქრება რამდენიმე დღის შემდეგ.
