რა არის გაქცეული პატარძლის სინდრომი, მისი გამოვლინების ფსიქოლოგია ქალებსა და მამაკაცებში. რატომ გარბიან ადამიანები გვირგვინიდან, რისი რჩევა შეიძლება ამ შემთხვევაში. გაქცეული პატარძლის სინდრომი (გამოფობია, გამეტოფობია) არის პიროვნების უარყოფითი თვისებების კომპლექსი, რომელიც არ არის დაკავშირებული ფსიქიკურ დაავადებასთან. ეს ასოცირდება შეშფოთებულ და საეჭვო ხასიათთან, როდესაც მას (მას), პირადი და სოციალური მიზეზების გამო, ეშინია დაქორწინების.
გაქცეული პატარძლის სინდრომის მახასიათებლები
”ისინი ხვდებიან ერთმანეთს, რათა შეწყვიტონ სიყვარული. მე მინდა ვიცინო და ცრემლები წამომივიდეს და არ ვიცოცხლო! " ასე წერდა გასული საუკუნის დასაწყისის რუსი "პოეტების მეფე" იგორ სევერიანინი. ისე, სიცილი და ცრემლები, იმისათვის, რომ "არ ვიცხოვროთ", ჩვენ მის სინდისზე დავტოვებთ, თუმცა იმ შემთხვევებში, როდესაც შეყვარებულები გარბიან რეესტრის ოფისში, ვიღაცას უწევს ტირილი. უფრო მეტიც, ალბათ, პატარძლისა და პატარძლის ნათესავებს, რომლებმაც ამდენი ძალისხმევა და ფული დახარჯეს წარუმატებელ ქორწილში.
და მხოლოდ ის რომ ცრემლით დამთავრდეს. მახსოვს შემთხვევა, როდესაც პატარძლის ოჯახი ემზადებოდა ქორწილისთვის, არაყი კი უკვე შესყიდული იყო სტუმრებისთვის. და ბოლო მომენტში, groom გაიქცა, წავიდა შორეულ ქვეყნებში. პატარძლის მამამ მიიღო ისეთი საქციელი, როგორც სირცხვილი ოჯახისათვის, დალია მწარე და მალე გარდაიცვალა.
ზოგჯერ ცხოვრებაში აღმოჩნდება საკმაოდ არამეგობრული. ასე რომ, მოყვარულებმა გადაწყვიტეს დაქორწინება და ყველაზე გადამწყვეტ მომენტში, როდესაც ყველაფერი უკვე მზად არის საზეიმო ქორწილისთვის, ის მოულოდნელად მიმართავს თავის რჩეულს არა მთლიანად ესთეტიკურ ადგილას. უკრაინაში, ძველ კარგ დღეებში, ასეთ შემთხვევებში, გოგონამ ბიჭს გარბუზი გადასცა. ის უფრო ლამაზად გამოიყურებოდა და რაღაცნაირად ამსუბუქებდა წყენას, მაგრამ ჩვენს მერკანტილურ საათში, მაინც ეძებ გოგრას და ეს სულაც არ არის ესთეტიკური, როცა გარბიხარ ქვემოდან.
რატომ იქნებოდა, ვნებიანი ურთიერთობის შემდეგ, როდესაც ქორწილის საკითხი უკვე მოგვარებულია და მზადება ამისთვის მიმდინარეობს, პატარძალი მოულოდნელად იწყებს? რატომ დაემართა მას ერთი შეხედვით გაუგებარი მეტამორფოზა? რა უცნაური მოხდა, რომ ის, ეშმაკის მსგავსად, საკმეველთან ერთად, გაიქცა დერეფნის ქვემოდან?
ხშირად ასეთი გოგონები ამართლებენ თავიანთ არაჩვეულებრივ მოქმედებას სიტყვებით, რომ "დაქორწინება არ ესხმის თავს, თითქოს დაქორწინებული არ ქრება". ეს ანდაზა არის გაქცეული პატარძლის სინდრომის მთელი ფსიქოლოგია. ასეთი ფსიქოლოგიური "ირონია" თანდაყოლილია შეშფოთებული და საეჭვო ხასიათის ადამიანებში. ეს არის ძალიან მორცხვი გოგონები (ზოგჯერ ბიჭები), რომლებსაც ყველაზე ხშირად ეშინიათ ურთიერთობის რეგისტრაციის.
ეს არის ერთი რამ "სიყვარული საფლავამდე" თავისუფალ "ფრენაში", რადგან არავინ არავის არაფრის ვალი არ აქვს. ამ დროს ცხოვრება შვებას ჰგავს, რომ მთვრალი ღვინოვით დალიო და მიღებული სიამოვნებით დატკბე.
ქორწილის შემდეგ იწყება ყოველდღიური ცხოვრება, ოჯახი და სამსახური ყოველთვის შთანთქავს. რა სახის დღესასწაულია ეს?”სიყვარული გავიდა, დაფარული ნისლით. ახლა ოჯახს ჰყავს საბავშვო ეტლი დიმკოისთან ერთად.” ბავშვი ნიშნავს უძილო ღამეებს, საჭიროებას დაუღალავად აკონტროლებდეს კაპრიზული ბავშვი, შეცვალოს საფენები, გამოკვებოს იგი ბოთლიდან. ერთი სიტყვით - გაიზარდოს.
შემდეგ თქვენ უნდა მიესალმოთ მეუღლეს, წავიდეთ საყიდლებზე და ბევრ სხვაზე შორს სადღესასწაულო შეშფოთებისგან. და ყველას არ შეუძლია ასეთი ყოველდღიური "ბედისწერა".
შემდეგ კი გაქცეული პატარძლის სინდრომი იჩენს თავს, როდესაც ასეთი ქალი, რომელიც აფრინდა ქორწილამდე, მოულოდნელად გარბის თავისი "ბოროტი" წილისგან საშინელი სისწრაფით. მიუხედავად იმისა, რომ ქალს თავისი ბუნებით დედობა ეწოდება. მისი მთავარი მიზანი არის ბავშვების აღზრდა და აღზრდა. მაგრამ აღმოჩნდება, რომ "თბილი ბუდის" ინსტინქტი ყოველთვის არ მოქმედებს მაშინ, როდესაც სამოთხე საყვარელ ადამიანთან და ქოხშია. ის მასზე ოცნებობს, მაგრამ ყველას არ შეუძლია მიაღწიოს საკუთარ ოჯახს.
აუცილებელია განვასხვავოთ გაქცეული პატარძლის სინდრომი და გოგონას შიში ქორწილის შესახებ.ეს უკანასკნელი უბრალოდ მოიხსენიება, როგორც "პატარძლის სინდრომი" და ახასიათებს აბსოლუტურად ნორმალურ მდგომარეობას ქორწინებამდე. აბსოლუტურად ყველა ახალდაქორწინებული ექვემდებარება ასეთ მღელვარებას (მამაკაცები არ არიან გამონაკლისი!).
მნიშვნელოვანი ღონისძიება უნდა ჩატარდეს სათანადო დონეზე! ეს არის ერთხელ და სამუდამოდ სიცოცხლე (ყოველ შემთხვევაში, მე ასე ვფიქრობ) და, შესაბამისად, ქორწინება და თავად ქორწილი უნდა იყოს ყოველგვარი გადახურვის გარეშე. ამ დროს ყველა ცრუმორწმუნე ხდება. ითვლება, რომ თუ რამე არასწორედ წავა, ეს გავლენას მოახდენს ოჯახის კეთილდღეობაზე.
მაგალითად, როდესაც საქმრო რეესტრის ოფისში პატარძლის თითს ბეჭედს აყენებს, ღმერთმა ქნას, რომ არ ჩამოვარდეს! ეს ცუდი ნიშანია, ის გვპირდება ადრეულ განშორებას.
უამრავი ასეთი ფობია არსებობს ქორწინებამდე, მაგრამ ეს ყველაფერი ჩვეულებრივი საქორწინო წინააღმდეგია, ეს სულაც არ ახდენს გავლენას ახალდაქორწინებულთა გრძნობებზე. პატარძალს ან საქმროს წარმოდგენა არ აქვს, რომ მათ თავდახრილი უნდა გაიქცნენ დერეფნის ქვემოდან.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! სტატისტიკა აჩვენებს, რომ 10 -დან ერთმა პატარძალმა შეიძლება უარი თქვას ქორწილზე ბოლო მომენტში. ეს გამოწვეულია საეჭვო ხასიათით, როდესაც დაოჯახების შიში გადალახავს ერთად ცხოვრების სურვილს.
გაქცეული პატარძლის სინდრომის მიზეზები
განშორების ჩვევის ფესვები მდგომარეობს პერსონაჟში და იმ ზნეობრივ დამოკიდებულებაში, რომელიც მშობლებმა ბავშვობაში დანერგეს. ეს ყველაფერი საბოლოოდ გავლენას ახდენს ქცევაზე. თუ ქორწინებამდე შეყვარებულები საკმაოდ ადეკვატურად იქცეოდნენ, მაშინ როდესაც გაჩნდა კითხვა ურთიერთობის ფორმალიზაციის შესახებ, ერთ -ერთმა მათგანმა უცებ შეცვალა აზრი პარტნიორზე. გარეგნულად, ეს ხშირად არ ჩანს, მაგრამ მისი (მისი) სულში რაღაც უცებ ჩაიძირა და დაიწყო … და ეს ასე არ არის და ეს ასე არ არის. რატომ ეშინია ზოგიერთ ახალგაზრდას დაქორწინების? მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. მოდით განვიხილოთ გაქცეული პატარძლებისა და საქმროების მოქმედებების ფსიქოლოგია უფრო დეტალურად.
გაქცეული პატარძლის სინდრომის მიზეზები ქალებში
რატომ იქცევიან ზოგი გოგონა ასე ექსტრავაგანტულად ქორწილის წინ? მაგალითად, ჰოლივუდის ფილმში „გაქცეული პატარძალი“, მთავარი გმირი, მეგი, გაიქცა დერეფნის ქვემოდან, ეკლესიის გარეთ. და ეს არის ის, რაც მან მეოთხედ გააკეთა!
რა არის ის მიზეზები, რის გამოც თქვენ აიძულეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი ასე დამამცირებელ მდგომარეობაში დააყენოთ, რომ აღარაფერი ვთქვათ თქვენს და მის ახლობლებზე, რომლებიც ქორწილისთვის ემზადებოდნენ და ნათესავებსა და ნაცნობებს იწვევდნენ მასში? რა მოხდა ასე არაჩვეულებრივად, რის გამოც პატარძალს აფურთხებენ საზოგადოებრივ აზრზე და, საქორწილო კაბის ქვედა კიდურებით, გაიქცნენ მისი მომავალიდან?
ამ ქცევის მიზეზები მდგომარეობს პიროვნების ფსიქოლოგიაში. სოციალურ ფაქტორს ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს. მოდით უფრო ახლოს განვიხილოთ ეს:
- შეშფოთებული და საეჭვო ხასიათი … გოგონას ეშინია ყველაფრის ცხოვრებაში. საკუთარი ქორწილიც კი მისთვის დაუძლეველი საშინელი გამოცდაა. სინამდვილეში, ის უბედური ადამიანია, რომელსაც უიმედოდ სჭირდება ახლობლების ან ფსიქოლოგის დახმარება.
- ოჯახური განათლება … გოგონა გაიზარდა მამის გარეშე. დედა, რომელიც გადატვირთულია მარადიული მოთხოვნილებით, ლანძღავს მამაკაცებს, რომ "აი ძაღლი, მან დატოვა ბავშვი, მაგრამ არ სურს ალიმენტის გადახდა", ან იხდის მხოლოდ ერთ ნამსხვრევს. თუ მისი პერსონაჟი საეჭვოა, ის "ცდილობს" დედის წარუმატებელ ქორწინებას. ეს ქმნის ნეგატიურ დამოკიდებულებას ქორწინების მიმართ. კიდევ ერთი ვარიანტია, როდესაც ოჯახში არ არის თბილი ურთიერთობა. მამა ხშირად ჩხუბობს დედასთან, შვილს სათანადო ყურადღებას არ აქცევს. ასეთი უარყოფითი დაფიქსირებულია ქვეცნობიერში, უკვე ზრდასრული რომ გახდა, გოგონა ინტუიციურად ეწინააღმდეგება ქორწილს.”მე არ მინდა ასეთი ცხოვრება, როდესაც მუდმივი სკანდალები და ღალატია! რა მოხდება, თუ ჩემი საყვარელი გახდება მამაჩემის მსგავსი? " გაქცეული პატარძლის სინდრომი აშკარაა.
- "გამჭრიახობა" … როდესაც ჩვენ ერთად ვიყავით, მეგობრის უარყოფით თვისებებზე ყურადღება არ გამახვილდა. ვთქვათ, ისინი შეთანხმდნენ მოწევის შეწყვეტაზე, მას დაავიწყდა სიგარეტი, ის კი ფარულად ეწევა მისგან, ან არ იცის როგორ გააკეთოს არაფერი სახლში. მაგალითად, შეცვალეთ შუასადენი სამზარეულოს ონკანში. ამ დროისთვის ამას ყურადღება არ მიუქცევია. და როდესაც საუბარი ქორწილს მიუბრუნდა, საყვარლის ცუდი თვისებები მოულოდნელად შეიძინა უნივერსალურ პროპორციებს.როგორც ჩანს, შეუძლებელი იყო მასთან ერთად ცხოვრება ერთ ჭერქვეშ. მიუხედავად იმისა, რომ საჭირო იყო ადრე ფიქრი, არა გაჩუმება, არამედ გულწრფელად საუბარი ამაზე.
- ფინანსური კითხვები … სიყვარულში კარგია, მაგრამ სექსი არ წყვეტს ოჯახურ პრობლემებს. და ის ცოტას იღებს. ეს აზრი აშინებს:”და როგორ მომიწევს ცხოვრება, როდესაც დეკრეტულ შვებულებაში მივდივარ, მას ძნელად შეუძლია მომცეს ფული თუნდაც კოლგოტისთვის. აღარაფერი ვთქვათ, როდესაც ბავშვი ჩამოვა. ამიტომ მასთან ერთად ქორწინებაში ცხოვრება მისთვის უფრო ძვირფასია!”
- სხვადასხვა ინტერესები … სიყვარული არის სიყვარული და მას აბსოლუტურად არაფერი აქვს სალაპარაკო. და დაუკავშირო შენი ცხოვრება ასეთს?
- ყურადღების ცენტრში ყოფნის შიში … ქორწილი დიდი დღესასწაულია, მასში ბევრი ხალხია. და ყველა "გამოგიდგებათ", რაც უბრალოდ აუტანელია. ასეთი აზრები და გრძნობები დამახასიათებელია მეტისმეტად მორცხვი პირებისათვის, საკუთარ თავში დაუცველნი, თავს არიდებენ თავიანთ პიროვნებაზე დიდ ყურადღებას. ეს არის გვირგვინიდან თავის დაღწევის მნიშვნელოვანი მიზეზი.
- დამოუკიდებლობა … აჰ, "ეს ტკბილი სიტყვა არის თავისუფლება!" სამოქალაქო ქორწინებაში ცხოვრება და ცხოვრების დღესასწაულის შეგრძნება ერთია. სულ სხვაა თქვენი ურთიერთობის რეგისტრაცია. გართობის დრო არ არის, დადგა ყოველდღიური ცხოვრება. და ასე მგზნებარედ მინდა არავის წინაშე ვალდებული არ ვიყო. შენს საყვარელსაც კი. მთელი ცხოვრება ვიმღერებდი და ვფანტალებდი, როგორც გაზაფხულის ფრინველი. მართალია, უფრო ხშირად ასეთი ცხოვრებისეული ორიენტაცია მთავრდება, როგორც კრილოვის ცნობილ იგავში "ჭრიჭინა და ჭიანჭველა". "ყველანი მღეროდით? ეს ასეა: წადი და იცეკვე! " როდესაც ახალგაზრდა წლები გავიდა და წყლულები გადალახეს, ასეთი "ცეკვა" სულაც არ გამოიყურება სახალისო.
- წარუმატებელი ქორწინება … პირველი ქორწინება წარუმატებელი აღმოჩნდა. მძიმე სტრესული მდგომარეობა, ფსიქოლოგიური რღვევა. იპოვნეს კარგი ადამიანი, მაგრამ ოფიციალური ურთიერთობების შიში დარჩა. უმჯობესია იყო არაფორმალური. და თუ ის დაჟინებით მოითხოვს ქორწინებას, ის, როგორც ჩანს, თანახმაა, მაგრამ ყველაზე გადამწყვეტ მომენტში მას შეუძლია უბრალოდ გაიქცეს.
- ფორსმაჟორული გარემოებები … მოულოდნელად, ქორწილის წინ, იგი შეხვდა მას ან, ვთქვათ, ძველი სკოლის სიყვარულს. დიდი ხნის დავიწყებული გრძნობები ისევ აინთო. გოგონა უარს ამბობს დაქორწინებაზე.
- ნარცისიზმი … მკაცრი, ეგოისტური ბუნება დგამს ასეთ ნაბიჯს. ერთგვარი ჰეროსტრატეს კომპლექსი ქორწინებასთან დაკავშირებულ სიტუაციასთან დაკავშირებით.”თუ მე მას უარს ვიტყვი და გავხდები ცნობილი, ისინი ჩემზე ილაპარაკებენ, ამბობენ, რა მაგარია, მას არ ეშინოდა, რომ საქმროს უარი ეთქვა რეესტრის ოფისში”. მე არ ვაწყენინებ შეყვარებულისა და საყვარელი ადამიანების გრძნობებს, ასეთი ქმედება მას სიამოვნებას ანიჭებს. ეს უკვე ცნობიერების ფსიქოლოგიური "უცნაურობების" დონეზეა, როცა ყოველთვის გინდა იყო ყურადღების ცენტრში.
თუ ქალს ნამდვილად უყვარს, ყველა ეჭვი საყვარელ ადამიანზე არ უნდა ინერვიულოს. თქვენ უნდა მიიღოთ იგი ისე, როგორც სინამდვილეში არის. ასევე არის ლაქები მზეზე. და უნდა გვახსოვდეს, რომ ის თავად არ არის "ცოდვის" გარეშე.
გაქცეული პატარძლის სინდრომის მიზეზები მამაკაცებში
გაქცეული პატარძლის სინდრომი ზოგჯერ მამაკაცებსაც ემართებათ. გოგოლის კომედია "ქორწინება" ფართოდ ცნობილია, როდესაც მთავარი გმირი ქორწილიდან ფანჯრიდან გაიქცა. ასეთი სამწუხარო მოსარჩელეები ხშირად ამბობენ, რომ "მეგობარი ზარმაცი აღმოჩნდა, მას ნამდვილად არ შეუძლია საჭმლის მომზადება, მაგრამ რა შეგვიძლია ვთქვათ მაშინ ოჯახზე?"
მიზეზები, რამაც ბიჭი აიძულა გაექცა შეყვარებულს, მსგავსია იმ მიზეზებისა, რომლებიც აიძულებს გოგონას ქორწინებაზე უარი თქვას. ვთქვათ შეშფოთებული და საეჭვო ხასიათი, ქორწინების დიდი რაოდენობის შიში. თუმცა, არიან ისეთებიც, რომლებიც ნაკარნახევია მამაკაცური ბუნებით.
Ესენი მოიცავს:
- ვნება ბუნტოვანი ცხოვრებისთვის … როგორც ვისოვსკის სიმღერაში: "გაისეირნე, ხარვეზი, რუბლიდან და ზევით …". რატომ არ გაისეირნოთ? ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ერთხელ ვცხოვრობთ და თქვენ უნდა იცხოვროთ ისე, რომ მოგვიანებით სანანებელი არაფერი გქონდეთ. როდესაც სიბერეში შესაძლებელი იქნება თქვა: "ვაიმე, როგორ ვცხოვრობდი, რამდენი მომეცა ჩემს ბედში!" და ოჯახი მხოლოდ ტვირთს იტანს.
- სექსი … გაფუჭებული ცხოვრების მსგავსი, აქ მხოლოდ აქცენტი კეთდება ქალებთან ურთიერთობაზე. რაც შეიძლება მეტი უნდა იყოს. ქალთა სულების ზოგიერთი მცოდნე კი იწყებს დღიურებს, რომლებშიც ისინი აღნიშნავენ თავიანთ მრავალ გამარჯვებას სიყვარულის ფრონტზე.ასეთი ადამიანი დაჰპირდება თავის მომავალ შეყვარებულს არაფერს, მაგალითად, ის მზად არის დაარეგისტრიროს ქორწინება. მაგრამ ბოლო მომენტში, როდესაც მისი რჩეული უკვე ემზადება ქორწილისთვის, ის მოულოდნელად ქრება. და მას შეუძლია რაღაცეები წაიღოს მისი ნივთებიდან ან "ისესხოს" დიდი თანხა. მათ შორის ბევრი გიგოლოა, რომლებსაც უყვართ თავიანთი ბედიის ცხოვრებით ცხოვრება.
- არჩევითი საქმრო … ბიჭი დიდი ხანია ხვდება, მას მოსწონს გოგონა. და როდესაც ჩნდება საქორწილო კითხვა, ის მოულოდნელად ფიქრობს:”ის კარგია, ან იქნებ მე უფრო ლამაზი ვიყო. და მე ჯერ არ ავდივარ!”
- სიხარბე ფულისთვის … ქალები კარგები არიან, მაგრამ ფული უკეთესია! განსაკუთრებით მაშინ, როცა საფულეს ასე ლამაზად აწონებს. ასეთი გლეხები, თუნდაც ჯიბეში მწვანით, ძალიან ძუნწი არიან მეგობრებისთვის საჩუქრებით. მათთვის ოჯახი არის ნარჩენები, რაც ნიშნავს ფინანსური კეთილდღეობის დაშლას.
- ოჯახის შექმნის სურვილი … უპირველეს ყოვლისა, რადგან ასეთი "უგუნური" ნაბიჯი ზღუდავს პირად თავისუფლებას, როდესაც თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ნახევარს, რათა, მაგალითად, მეგობრებთან ერთად დაჯდეთ ლუდზე ან წავიდეთ რესტორანში. ზოგიერთ ამ "თავისუფლების მოყვარულს" არ მოსწონთ ბავშვები და, შესაბამისად, თვლის, რომ მას არ სჭირდება ოჯახი და შვილები.
- Ქრონიკული დაავადებები … ადამიანს აქვს ქრონიკული დაავადება, მან იცის ამის შესახებ, მაგრამ მალავს, რომ ავად არის. მას დიდი ხნის სერიოზული ურთიერთობა აქვს ქალთან, მას სურს მათი ლეგიტიმაცია. როგორც ჩანს, ის თანახმაა, მაგრამ ბოლო მომენტში ის ტოვებს ქორწინებას.
- ჰომოსექსუალი … ხვდება ქალს, მაგრამ უფრო მეტად იზიდავს მამაკაცებს. ეს ბიპოლარული ურთიერთობა არ გულისხმობს ქორწინებას.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! თუ ბიჭი იტანჯება წუხილით და ქორწინების შესახებ ეჭვებით, თქვენ უნდა გაუზიაროთ ისინი თქვენს მეგობარს. ურთიერთობაში გულწრფელობა არის გარანტია იმისა, რომ ის დაქორწინდება და გადამწყვეტ მომენტში არ გაიქცევა საყვარლისგან.
როგორ გავუმკლავდეთ გაქცეული პატარძლის სინდრომს
თუ მას სურს მოხსნას თავისი სინდრომი, თქვენ შეგიძლიათ დაეუფლოთ ტექნიკას, რომელიც საკმაოდ წარმატებულია ფობიების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებელი ტანვარჯიშის სავარჯიშოები, მაგალითად, იოგას კლასები. სხვადასხვა ასანას შეუძლია გაათავისუფლოს სტრესი და დაარეგულიროს თქვენი ცუდი დაშლის ჩვევა. როდესაც ეს არ დაეხმარება, ღირს ფსიქოლოგთან დაკავშირება. პრობლემის გაცნობის შემდეგ, ის აირჩევს ტექნიკას, რომელიც ეფექტური იქნება იმ შიშთან საბრძოლველად, რომელიც სულს ხდის ქორწილამდე.
თვითმმართველობის დახმარება გაქცეული პატარძლის სინდრომის წინააღმდეგ
როდესაც, სხვადასხვა მიზეზის გამო, შეუძლებელია ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებელი ტანვარჯიშის დაკავება, უნდა მოუსმინოთ სასარგებლო რჩევებს. თუ მათ მიჰყვებით, დაოჯახების (გათხოვების) შიში აუცილებლად გაქრება.
აქ არის რამოდენიმე სურვილი იმ შემთხვევაში, როდესაც დაშორების ჩვევა გადალახა:
- შეხედეთ საკუთარ თავს გარედან … ვთქვათ, მორცხვ ადამიანს შეეშინდა ქორწილი. ბევრი ადამიანი, ყველა ზედმიწევნით თვლის პატარძლისა და საქმროს ჩაცმულობას. თავს არაკომფორტულად გრძნობს ჯვარედინი შეხედულებების ქვეშ. რა მოხდება, თუ რამე არასწორედ წავა, ან, ღმერთმა ნუ ქნას, მე გავგიჟდე! ისე, რომ ქორწილის წინ მღელვარება არ ჩავარდეს სტრესში, როდესაც შესაძლებელია ქორწინების დასრულება, წარმოიდგინეთ, რომ ეს ხდება არა თქვენ, არამედ სხვას. ასეთი "ყურადღების გადატანა" დაგამშვიდებს, ყველაფერი კარგად იქნება.
- საკუთარ თავში არ უნდა იყო ჩაკეტილი … თქვენ უნდა გაუზიაროთ თქვენი პრობლემა თქვენს ახლობლებს, ახლობლებს. კარგია მეგობრებთან ერთად საქორწინო შეკრებების მოწყობა - დაემშვიდობე შენს გოგონას (ბაკალავრის) ცხოვრებას. ასეთი მოვლენა გადაიტანს სულელურ ფიქრებს და ხელს შეუწყობს საკუთარი თავის რწმენას.
- "მე არ ვარ სხვებზე უარესი!" … თქვენ არ გჭირდებათ შიშების დანერგვა. მხოლოდ გამბედაობა და თავდაჯერებულობა! მართლა უარესი ხართ მილიონობით ადამიანზე, ვინც დაქორწინდება (დაქორწინდება) ყოველგვარი კომპლექსის გარეშე. ქორწინებამდე აღტკინება ყველასთვის საერთოა, მაგრამ ყველა არ გარბის თავისი ქორწილიდან.
- ნუ დაკიდებ წვრილმანებს … ქორწინება არის დიდი ნაბიჯი ცხოვრებაში. ყოველდღიურმა პრობლემებმა არ უნდა მოახდინოს გავლენა ასეთი მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებაზე.თუ თქვენ გაქვთ ეჭვი, რომ მას (მას) აქვს ცუდი ჩვევები, მაგალითად, ბევრს ეწევა ან შემთხვევით აგდებს ნივთებს ოთახში, თქვენ უნდა გესაუბროთ ამაზე გულწრფელად. მართლა უნდა იმოქმედოს ასეთმა წვრილმანებმა ურთიერთობაზე? მერე სიყვარულზე რას იტყვი?
- მოლოდინი ქორწინებიდან … სენსუალური სიყვარული მშვენიერია! თუმცა, ოჯახური ყოველდღიური ცხოვრება თავის კვალს ტოვებს ერთად ცხოვრებაზე. ამისათვის თქვენ უნდა მოემზადოთ. და მაშინ არ იქნება შიშის გრძნობა, როდესაც ვინმე ფიქრობს "ღირს დაქორწინება (დაქორწინება), იქნებ უნდა დაგელოდო?".
- თვითკრიტიკული დამოკიდებულება … თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ხასიათი, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი სისუსტეები და შეეცადოთ მათთან ბრძოლა. თუ თქვენ გადალახავთ შფოთვას საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის გამო, თქვენ უნდა გაანალიზოთ საკუთარი და მისი მოქმედებები სპეციალურ დღიურში. "ფრენების" კრიტიკული ანალიზი დაგეხმარებათ სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში, როდესაც საქმე ქორწილს ეხება.
თუ ბიჭმა ან გოგონამ აჩვენა სიმხდალე ცხოვრების მნიშვნელოვან მომენტში, ძნელია ამის გამართლება. ასეთ ქმედებას შეუძლია დაანგრიოს თქვენი მთელი მომავალი ცხოვრება. და საბაბი იმისა, რომ ის (ის) აღმოჩნდა არასწორი ადამიანი, არის მხოლოდ სიტყვა, რომლის უკან დგას სულიერი სიცარიელე. ამ შემთხვევაში, მე უბრალოდ მინდა ვკითხო: "სად იყურე ადრე?"
ფსიქოლოგიური დახმარება გაქცეული პატარძლის სინდრომისთვის
როდესაც შეუძლებელია საკუთარ სინდრომთან გამკლავება, საჭიროა ფსიქოლოგის დახმარება. ვიზუალიზაციის ტექნიკა ამ შემთხვევაში ეფექტურია. ვთქვათ, გოგონას მოსწონს ორი ბიჭი. მან უნდა წარმოიდგინოს როგორ იგრძნობს თითოეულ მათგანს 5-10 წლის განმავლობაში. როგორი ოჯახი ექნება მას, სად იცხოვრებენ, იქნებიან შვილები, როგორ ზრუნავს ის და სხვა მასზე?
თუ სერიოზულად ფიქრობთ ამაზე, ასეთი აზრები შეიძლება სიზმარში გამოჩნდეს. და ეს ასევე იქნება მინიშნება, ვის ატყუებს სული. საბოლოო ჯამში, თქვენ შეგიძლიათ თავად დაწეროთ წერილი "ლამაზი შორიდან". და მასში შეეცადეთ უპასუხოთ საკუთარ თავს, ვისთან ერთად უკეთესი იქნება ამ "შორეულში".
შესაძლებელია, რომ ასეთი ფსიქოლოგიური მიდგომა დაეხმარება ქორწინების შიშისგან "გაქცევას".
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ყველა შიში მდგომარეობს პიროვნების ფსიქიკის თავისებურებებში. თუ პერსონაჟი შეშფოთებულია და საეჭვოა, თქვენ უნდა შეეცადოთ თავი დაეღწია იმ ნაგებობებს, რომლებიც "მიილტვის" ასეთ მდგომარეობას. მხოლოდ ამ შემთხვევაშია შესაძლებელი დაივიწყოს ისეთი ფობია, როგორიც გაქცეული პატარძლის სინდრომია. რა არის გაქცეული პატარძლის სინდრომი - ნახეთ ვიდეო:
ქორწილისგან გაქცევა ზოგისთვის გადამწყვეტი ნაბიჯი შეიძლება ჩანდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ამგვარი ქმედება უფრო მეტად ახასიათებს იმ არასტაბილურ ხასიათს, ვინც მას სასოწარკვეთილი ჰქონდა. იქნება ეს გოგო თუ ბიჭი. მხოლოდ საკუთარი თავის რწმენის ნაკლებობა, ერთ გრძნობას შეუძლია უბიძგოს ადამიანს ასეთ "მიღწევამდე". მისი შედეგები შეიძლება იყოს ყველაზე სამწუხარო. ასეთი ადამიანი გაიქცევა საკუთარი თავისგან და მისი პრობლემებისგან მთელი ცხოვრება. რა თქმა უნდა, თუ ის არ ცდილობს გაუმკლავდეს მათ.
