გაარკვიეთ, რატომ არიან მიდრეკილნი მეცნიერები, რომ ჰორმონი ირისინი დაგეხმარებათ სამუდამოდ დაიკლოთ წონაში, მხოლოდ მეცნიერული მტკიცებულება. ყველამ იცის, რომ წონის დასაკლებად საკმარისია კვების პროგრამის ენერგეტიკული ღირებულების მაჩვენებლის მანიპულირება. თუმცა, უფრო სწრაფი შედეგის მისაღწევად აუცილებელია ფიზიკური აქტივობა. ვარჯიში არა მხოლოდ აჩქარებს ცხიმოვანი ქსოვილის გამოყენებას, არამედ აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ახალ ნივთიერებაზე, რომელიც აღმოაჩინეს რამდენიმე წლის წინ - ირისინი, ცხიმის წვის ჰორმონი.
ცხიმის წვის ჰორმონი ირისინი: კვლევის შედეგები
2012 წელს ჩატარებული კვლევის დროს მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ახალი ჰორმონალური ნივთიერება, რომელიც სინთეზირებულია სხეულის მიერ ფიზიკური დატვირთვის გავლენის ქვეშ. ის აქტიურ მონაწილეობას იღებს ცხიმების მარაგის დაწვაში და ასევე ხელს უწყობს კუნთების გაძლიერებას. ახალ ნივთიერებას დაარქვეს ირისინი - ცხიმების წვის ჰორმონი სპორტსმენებისთვის.
თუმცა, შემდგომმა ექსპერიმენტებმა აჩვენა არა იმდენად გამამხნევებელი შედეგები, არამედ პირველი. იყო ორი ასეთი კვლევა და მათ გაუჩნდათ ეჭვები იმ მეთოდების შესახებ, რომლებიც გამოიყენება სისხლში ნივთიერების კონცენტრაციის გასაანალიზებლად. ამავდროულად, მეცნიერთა ჯგუფის ხელმძღვანელმა, რომელმაც მოახერხა სპორტსმენებისთვის ცხიმების წვის ჰორმონის ირისინის აღმოჩენა, ბრიუს სპილგელმანმა განაცხადა კოლეგების სკეპტიციზმის მიზეზები.
მისი აზრით, ეს განპირობებულია იმ მეთოდით, რომლითაც აღმოაჩინეს ნივთიერების სინთეზი კუნთოვანი ქსოვილის უჯრედულ სტრუქტურებში. სპილგელმანმა, სტეფან გიგისთან თანამშრომლობით, გამოიყენა ინოვაციური რაოდენობრივი მასობრივი სპექტრომეტრიის მეთოდი მათ კვლევაში. შედეგად, მათ ვარაუდობდნენ, რომ ირისინის სინთეზის (თარგმნის) დროს, სხეულში ATG სიგნალის ნაცვლად, გამოიყენება ATA.
ეს იყო ფაქტი, რომ ჰორმონალური ნივთიერება სინთეზირდა ATA სიგნალით, რამაც სხვა მკვლევარებმა ვერ იპოვეს ჰორმონალური ნივთიერება, რომელსაც ისინი ფსევდოგენად აღიქვამდნენ. აქედან დადგინდა, რომ ირისინს არ შეუძლია მოახდინოს რაიმე მნიშვნელოვანი გავლენა სხეულზე. დღეს მეცნიერებმა იციან მხოლოდ რამდენიმე გენი, რომლებიც იყენებენ ATA სიგნალს, მაგრამ ეს ფაქტი არ შეიძლება იყოს მათი არსებობის უარყოფის მიზეზი.
ეს ნივთიერებები უბრალოდ იყოფა ცალკეულ კლასში, რადგან მათი მოლეკულური სტრუქტურა ძალიან რთულია. აღმოჩენის ავტორები ამბობენ, რომ ადამიანის ცხიმების წვის ჰორმონი სპორტსმენებისთვის, ირისინი, წააგავს მღრღნელების სხეულში აღმოჩენილ ნივთიერებას. მათი აზრით, ადამიანის სისხლი ყოველთვის შეიცავს ჰორმონის რამდენიმე ნანოგრამს, რაც არანაირად ვერ შეამცირებს მის მნიშვნელობას ჩვენი ორგანიზმისთვის.
იგივე ინსულინი ასევე შეიძლება შეიცავდეს მცირე დოზებში, მაგრამ მისი როლი სხეულის ფუნქციონირებაში კითხვის ნიშნის ქვეშ არ დგას. სამეცნიერო სამყაროს კრიტიკის საპასუხოდ მათი მისამართით, ჰარვარდის მკვლევარებმა შეიმუშავეს სპორტსმენების სისხლში ჰორმონის კონცენტრაციის გაზომვის სისტემები. გიგი და სპილგელმანი მხარს უჭერდნენ დამოუკიდებელი მკვლევარი ფრანჩესკო ცელი ვირჯინიის თანამეგობრობის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრში. ის დარწმუნებულია, რომ ახალი კვლევის მეთოდოლოგია დაამტკიცებს, რომ ცხიმების წვის ჰორმონი ირისინი სპორტსმენებისთვის ადამიანის სისხლშია.
სელის თქმით, ჰორმონალური ნივთიერების კონცენტრაციის განსაზღვრის მეთოდი საკმაოდ ზუსტია. ასევე მეცნიერები დარწმუნებულები არიან. ამ მიმართულებით კვლევა უნდა გაგრძელდეს და, უპირველეს ყოვლისა, ჰორმონის მექანიზმების შესწავლა.ყველაზე მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ როგორ შეიძლება ირისინმა იმოქმედოს თეთრ და ყავისფერ ცხიმოვან ქსოვილზე, ასევე ენერგეტიკულ პროცესებზე.
დროის ამ მომენტში, ახალი ჰორმონალური ნივთიერების აღმოჩენა განიხილება, როგორც მთავარი მიღწევა მედიცინის სფეროში. შეგახსენებთ, რომ მეცნიერებს უწევთ გაამჟღავნონ ადამიანის სხეულზე ფიზიკური აქტივობის ზემოქმედების მრავალი საიდუმლო. ახლახანს აღმოჩენილი ცხიმწვის ჰორმონი სპორტსმენებისთვის, ირისინი, კიდევ ერთ ნაბიჯს გადადგამს წარმატებისკენ.
მღრღნელებზე კვლევების დროს დადასტურდა, რომ ნივთიერება დადებითად მოქმედებს სისხლის შემადგენლობაზე და მეტაბოლურ პროცესებზე. ვინაიდან ადამიანებზე კვლევები ჯერ არ ჩატარებულა, ჯერ ნაადრევია საუბარი ჩვენი ორგანიზმისთვის ჰორმონის ეფექტურობაზე. თამამად შეიძლება ითქვას, რომ მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის გავლენით სისხლში ირისინის კონცენტრაცია მკვეთრად იზრდება. შემდგომი კვლევები სავარაუდოდ გამოიყენებენ ჰარვარდის მეცნიერთა მიერ შექმნილ პროტოკოლს.
თუმცა, ახალ მეთოდს აქვს საკმაოდ სერიოზული ნაკლი - კვლევისთვის სისხლის ნიმუშის მომზადებისას, ჰორმონის ნაწილი იშლება, რაც უარყოფითად აისახება გაზომვის სიზუსტეზე. გიგი და მისი კოლეგა ოპტიმისტები არიან და ამჟამად მუშაობენ კვლევის პროტოკოლის გასაუმჯობესებლად.
ცხიმის წვის ჰორმონი ირისინი: ცნობილი ფაქტები
ტესტებში, რომელშიც თაგვები მონაწილეობდნენ, ნივთიერებამ შეძლო ლიპონეოგენეზის პროცესების შენელება 20-60%-ით. როგორც ზემოთ ვთქვით, ახლა არ არის აუცილებელი შორსმიმავალი დასკვნების გამოტანა და აუცილებელია შენი თავი მაგარი იყოს. შესაძლებელია, რომ ცხიმების წვის ჰორმონი ირიზინი სპორტსმენებისთვის იყოს შესანიშნავი ინსტრუმენტი ჭარბ წონასთან საბრძოლველად, მაგრამ საპირისპირო სიტუაციაც შესაძლებელია. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, რაც ცნობილი გახდა მღრღნელების კვლევების შედეგად.
ცხიმების წვა და სხვა ეფექტები
დღეს მეცნიერები ირიზინს უამრავ დადებით ეფექტს მიაწერენ, მაგალითად:
- სისხლძარღვების კედლებზე ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნის შენელება, რაც იწვევს ათეროსკლეროზის განვითარების რისკის შემცირებას.
- მეტაბოლიზმის დაჩქარება და ენერგიის მოხმარების ოპტიმიზაცია მიოკარდიუმში.
- გაძლიერებული ბიოგენეზი მიტოქონდრიაში.
- უჯრედულ სტრუქტურებში ტელომერების ბუნებრივი სიგრძის აღდგენა, რაც უაღრესად მნიშვნელოვანია მრავალი დაავადების პროფილაქტიკაში, ასევე დაბერების პროცესის შენელებისთვის.
ენდოკრინულ სისტემაში დარღვევების დიაგნოზის გაუმჯობესება
შესაძლებელია, რომ მომავალში სპორტსმენებისთვის ცხიმების წვის ჰორმონი ირიზინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ენდოკრინული სისტემის მრავალი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის. მაგალითად, ნივთიერება შეიძლება გახდეს პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის მარკერი მოზარდ გოგონებში. შედეგად, ექიმებს ექნებათ საშუალება ადრე დაიწყონ თერაპია.
შეგახსენებთ, რომ ეს არის საკმაოდ გავრცელებული დაავადება, რომელიც განიცდის რეპროდუქციული ასაკის ქალების საკმაოდ დიდ რაოდენობას. საერთაშორისო ჯანდაცვის ორგანიზაციების მონაცემებით, მათი რიცხვი 20 პროცენტს აღწევს. დაავადების მთავარ სიმპტომებს შორის უნდა აღინიშნოს:
- ოვულაციის პრობლემები.
- ტესტოსტერონის სინთეზის დაჩქარება ქალის სხეულში.
- სიმსუქნე.
- გაზრდილი ინსულინრეზისტენტობა.
ქალის სხეულში ენდოკრინული სისტემის მუშაობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემა შეიძლება გახდეს სერიოზული დაბრკოლება ნორმალური ოვულაციისთვის. ახლახანს აღმოჩენილი ცხიმების წვის ჰორმონი ირიზინი სპორტსმენებისთვის დაგეხმარებათ ამ დაავადების დიაგნოსტიკაში.
მოზარდობის პერიოდში ჰორმონის კონცენტრაცია იზრდება
ბერძენმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომით დაავადებულმა 23 მოზარდმა გოგონამ, ასევე 17 გოგონამ, რომელთაც ჯანმრთელობის მსგავსი პრობლემები არ გააჩნდათ. პირველი ჯგუფის წარმომადგენლებმა აჩვენეს არა მხოლოდ ტესტოსტერონის, არამედ ირისინის დონის მომატება. მეცნიერები გააგრძელებენ ახალი ჰორმონის როლის შესწავლას.
ამ დაავადების ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური მკურნალობაა ნახშირწყლების რაოდენობის შემცირება დიეტაში. როგორც მოგეხსენებათ, ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ სხეულის ინსულინრეზისტენტობა, რაც ახლა განიხილება დაავადების განვითარების ერთ -ერთ მთავარ მიზეზად.
ირისინი და ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილი
დღევანდელი სტატია პირველ რიგში ეძღვნება ახალი ჰორმონალური ნივთიერების ცხიმების წვის თვისებებს და დროა დავუბრუნდეთ ამ საკითხს. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ირისინი, სპორტსმენების ცხიმების წვის ჰორმონი, აჩქარებს თეთრი ცხიმოვანი უჯრედების ყავისფერებად გადაქცევას. შეგახსენებთ, რომ ეს ქსოვილები არ არის გამიზნული ენერგიის რეზერვების შესანახად, არამედ მათი დაწვის მიზნით.
თაგვის კვლევების არსებული შედეგების საფუძველზე, მეცნიერებმა ვარაუდობენ, რომ 50 გრამ ყავისფერ ცხიმოვან ქსოვილს შეუძლია ყოველდღიური საკვების კალორიების დაახლოებით 20 პროცენტის დაწვა. ეს იძლევა საფუძველს ვისაუბროთ ყავისფერი ცხიმის უაღრესად მნიშვნელოვან როლზე ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ექსპერიმენტის დროს დადგინდა, რომ არსებობს პირდაპირი კორელაცია ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილების აქტივობასა და მეტაბოლური პროცესების სიჩქარეს შორის. გარდა ამისა, ვარაუდობენ, რომ ადამიანების ზოგიერთ კატეგორიაში ყავისფერი ცხიმოვანი უჯრედების რაოდენობა მნიშვნელოვნად აღემატება სხვებს:
- გამხდარი ადამიანების სხეულში ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილების რაოდენობა გაცილებით მეტია ცხიმიან ადამიანებთან შედარებით.
- ახალგაზრდა ასაკში, ამ ქსოვილების რაოდენობა უფრო მაღალია.
- ყავისფერი ცხიმის რაოდენობაზე გავლენას ახდენს სისხლში შაქრის კონცენტრაცია.
ჩვილებს აქვთ ბევრი ყავისფერი ცხიმი, რომელიც იცავს ბავშვის სხეულს ჰიპოთერმიისგან. ასაკთან ერთად, ქსოვილის რაოდენობა იწყებს შემცირებას და ისინი ძირითადად განლაგებულია კისერზე და სისხლძარღვების ირგვლივ სისხლის გასათბობად. მეცნიერები დარწმუნებულნი არიან, რომ ყავისფერი ცხიმის რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს, მაგალითად, კრიოთერაპიის გამოყენებით.
საინტერესო ფაქტი ის არის, რომ ამ ტიპის ქსოვილი მათი ქცევის თვალსაზრისით ძალიან ჰგავს კუნთებს. სწორედ ამით ხსნიან მეცნიერები ყავისფერი ცხიმის უნარს დააჩქაროს ლიპოლიზის პროცესები. ბრიუს სპილგელმანი სამეცნიერო წრეებში ცნობილია არა მხოლოდ იმით, რომ მან შეძლო სპორტსმენებისთვის ცხიმების წვის ჰორმონის ირიზინის აღმოჩენა. მან ჩაატარა საკმაოდ ბევრი კვლევა ყავისფერ ცხიმოვან ქსოვილებზე.
სწორედ მან შეძლო ნივთიერების PRDM16 აღმოჩენა, რომელიც სხეულში არის ყავისფერი ცხიმის შექმნის პროცესის აქტივატორი. ის არეგულირებს უმწიფარი უჯრედული სტრუქტურების კუნთოვან ბოჭკოებად ან ყავისფერ ცხიმად გადაქცევას. მეცნიერთა სხვა ჯგუფმა შეძლო სხვა ნივთიერების პოვნა, რომელიც ერთგვარი გამომწვევია ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილებისთვის - BMP -7.
ჯერჯერობით ნაადრევია დასკვნების გამოტანა ირისინის როლის შესახებ სიმსუქნესთან ბრძოლაში. მეცნიერები გააგრძელებენ მუშაობას ამ მიმართულებით და ჩვენ გვჭირდება მოთმინება. დასასრულს, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ ერთ-ერთი ჰიპოთეზის თანახმად, ცხიმების წვის ჰორმონი ირიზინი სპორტსმენებისთვის შეიქმნა სხეულის მიერ, როგორც დამცავი აგენტი გარემოს დაბალი ტემპერატურისგან. კუნთოვანი ქსოვილის წარმოქმნის შემდეგ, ჰორმონალური ნივთიერება აჩქარებს თეთრი ცხიმოვანი უჯრედების სტრუქტურების ყავისფერებად გადაქცევას, რაც აუმჯობესებს სხეულის თერმორეგულაციას დიდი რაოდენობით ენერგიის დაწვით.
