თელა ლიოფილუმის აღწერა. სად არის ეს სოკო გავრცელებული? რა ქიმიური ნაერთები აქვს მას? აქვს თუ არა მას რაიმე სასარგებლო თვისება? რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს პროდუქტის ბოროტად გამოყენებას. რეცეპტები კერძებისათვის ლიოფილმის თელა. ყველაფერი ყველაზე საინტერესო მის შესახებ. ასევე ლიოფილმის თელაში არის კომპონენტები, რომლებიც რეპროდუქციული ორგანოების ფუნქციების ნორმალიზების საშუალებას იძლევა, ხელს უშლის ამენორეის, ოლიგომენორეის, გინეკომასტიის და პროსტატის დაავადებების განვითარების რისკს. გარდა ამისა, ამ სოკოს შეუძლია დაეხმაროს hangover სინდრომს, დააჩქაროს აცეტალდეჰიდების მოხსნა, სხეულის ტემპერატურის ნორმალიზება და თავის ტკივილის შემცირება.
ზიანი და უკუჩვენება ლიოფილმის თელას გამოყენებასთან დაკავშირებით
თელა ლიოფილუმის სასარგებლო თვისებების მოცულობითი ჩამონათვალის მიუხედავად, არსებობს შესაძლებლობა გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს სხეულს, თუ ის ხშირად დაემატება საკვებს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველაფერი ზომიერად კარგია. შესაძლებელია, რომ სოკომ გამოიწვიოს დაავადებების პროვოცირება და კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაზიანება.
ლიოფილუმ ილმოვის ბოროტად გამოყენების შედეგები:
- მოწამვლა … მუცლის მწვავე ტკივილი დიარეით, მეტეორიზმი, არტერიული წნევის ცვლილებები, მომატებული ოფლიანობა და ნერწყვდენა, მაღალი ცხელება, თავბრუსხვევა, ღებინება, გულისრევა, ცივი ხელები, კიდურების კანკალი, თორმეტგოჯა ნაწლავის ანთება, კუნთების ტკივილი, კანის პილინგი, გულის პალპიტაცია, გაფართოება მოსწავლეების დაზიანება ელენთა, ჰემოლიზი.
- Ალერგიული რეაქცია … ლორწოვანი გარსების შეშუპება, კონიუნქტივიტი, ღვიძლისა და თირკმლის ფუნქციის გაუარესება, სიწითლე და გამონაყარი კანზე, თავბრუსხვევა, ბოდვა, ძილის პრობლემები, პირის სიმშრალე, მწვავე გასტროენტერიტი, ყლაპვის გაძნელება, განავლის დარღვევა.
- კონცენტრაციის გაუარესება … სოკო შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს გონებრივ შესაძლებლობებზე, ნაკლები ჟანგბადი შედის ტვინში.
- მწვავე ტოქსიკოზი … არსებობს რისკი, რომ თელა ლიოფილის კომპონენტები უარყოფითად იმოქმედებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსის მდგომარეობაზე, ჩნდება აბსცესი, პერისტალტიკა გაუარესდება და მინერალების ათვისების პროცესი შეფერხდება.
Gypsizigus თელა არ არის რეკომენდებული ქალების საკვებში ორსულობის ან ლაქტაციის პერიოდში, რადგან მშობიარობის დროს შეიძლება იყოს სირთულეები და ბავშვში ალერგიული რეაქცია.
აბსოლუტური უკუჩვენებები ლიოფილმის თელაზე:
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა გარკვეული ქიმიური კომპონენტების მიმართ … ტკივილი, გაღიზიანება, შინაგანი ორგანოების გაუმართაობა, ჭარბი წონა, ქავილი, სისუსტე, დუღილის გაუარესება.
- თრომბოფლებიტი … სისხლძარღვების კედლები დასუსტებულია, ტკივილი ფეხებში ჩნდება, ის შეიძლება გართულდეს პნევმონიით, გრიპით, ინფექციური დაავადებებით, ტუბერკულოზითა და ტონზილიტით, კიდურების ტრემორით, ფეხის ქსოვილების ფლეგმონით, ვენებში სისხლის ნაკადის შენელებით რა
- ჰიპერვიტამინოზი … ვინაიდან ლიოფილმის თელა შეიცავს ვიტამინების მაღალ პროცენტს, არ არის რეკომენდებული მისი გამოყენება მათთვის, ვინც უკვე გადააჭარბა მათ დონეს.
- მუცლის თიაქარი … ტკივილი მუცლის არეში მძიმე ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, სისავსის შეგრძნება, ხშირი და მჟავე მუწუკები, გაზის უხვი წარმოქმნა, განავლის პრობლემები.
- დივერტიკული … სისხლი არის განავალში, ჩანთა მსგავსი ნაწლავები ნაწლავებში, სხეულის ტემპერატურა იზრდება, მცირდება შემცივნება, მადა, აპათია, ცხელება.
- ეპილეფსია … გახშირდა ტონიკო-კლონური კრუნჩხვები, მეტყველებისა და ფსიქიკური აურის დაზიანება, უკონტროლო კუნთების შეკუმშვა, წყვეტილი სუნთქვა, გულისცემის დარღვევა, სოპორიული ცნობიერება, ფერმკრთალება და შრომისუნარიანობის დაქვეითება.
სანამ თელა ლიოფილუმს დაამატებთ საკვებს, გაიარეთ ექსპერტიზა სპეციალისტთან. ამრიგად, თქვენ დარწმუნდებით, რომ ამ პროდუქტის ინგრედიენტები არ გამოიწვევს ალერგიულ რეაქციას.
რეცეპტები ლიოფილუმ ელმოვთან ერთად
თეძოს ლიოფილუმის რეგულარული ჩართვა დიეტაში გააუმჯობესებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს. ეს სოკო არა მხოლოდ გააუმჯობესებს ჯანმრთელობას მრავალ დონეზე, არამედ საკვებს მისცემს პიკანტურ გემოს და ფქვილის უნიკალურ არომატს. კარგად ერგება ტკბილ კარტოფილს, არტიშოკს, ლობიოს, ბროკოლს, ნიორს, ზეთისხილს, ბრიუსელის კომბოსტო, ნუში, ფრინველი, კვერცხი, მწვანილი, სიმინდი, ხახვი და ხშირად უმატებენ ცომეულს.
ჩვენ თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ ლიოფილმის თელაში დაბალკალორიულ კერძებს, რომლებიც გამოირჩევა მულტივიტამინური შემცველობით:
- შემწვარი სოკო კარტოფილით … კილოგრამი ახალგაზრდა კარტოფილი დაჭრილია პატარა კუბებად. ნახევარი კილო თელა ლიოფილუმი საფუძვლიანად და ფრთხილად (რადგან ის ძალიან მყიფეა) გარეცხილია წყლის ქვეშ, ნებადართულია გაშრობა და დაჭრილი ნაჭრებად. ჩაასხით სოკო ტაფაზე მზესუმზირის ზეთით მდივნად, დადგით დაბალ ცეცხლზე, დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში. როდესაც ტაფა გამოშრება დაგროვილი სითხისაგან, დაუმატეთ ცოტაოდენი ზეთი და დადგით მაღალ ცეცხლზე. შეწვით ოქროსფერ შეფერილობამდე. ამის შემდეგ, კარტოფილი შემწვარია სხვა ტაფაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი. შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი ხახვი, დაამატეთ მარილი და პილპილი. შემდეგ შემწვარ თელას ლიოფილუმ ასხამენ იქ და ხარშავ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. მომზადების შემდეგ, კერძს დაამატეთ მწვანილი და დაფქული ნიორი.
- ბრინჯი ლიოფილმის თელასთან ერთად … 400 გრამი სოკო გარეცხილია. 2 ცალი ხახვი დავჭრათ ნახევარ რგოლებად. სცემეს ოხრახუში ერთად cilantro ბლენდერში. ზემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტები სეზამის ზეთშია შემწვარი დაახლოებით 4-7 წუთის განმავლობაში. მოხარშეთ 300 გრამი ბრინჯი და ჩადეთ ტაფაში შემწვარი ინგრედიენტებით. მოაყარეთ სამზარეულოს მარილი და მწვანილი. დადგით დაბალ ცეცხლზე ნახევარი საათის განმავლობაში სახურავის ქვეშ. რეგულარულად აურიეთ კერძი. დასასრულს, შეგიძლიათ დაამშვენოთ დაჭრილი კიტრის რგოლები.
- Სოკოს სუპი … ხახვი გახეხილია და დაჭრილი ნაჭრებად. 2 სტაფილო გარეცხილი და გახეხილია. გააცალეთ 3 კარტოფილი, დაჭერით კუბიკებად. ჩამოთვლილი ბოსტნეული მცენარეულ ზეთშია შემწვარი დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში. 150 გრამი შამპინიონი და 150 გრამი თელა ლიოფილიუმი გარეცხილია, შუაზე დაჭრილი და დანარჩენ ინგრედიენტებს ემატება. 60 გრამი ბრინჯი, ყველა ბოსტნეული და სოკო, მარილი და პილპილი ჩაასხით 1 ლიტრ მდუღარე წყალში, შეარჩიეთ პროპორციები თქვენი შეხედულებისამებრ. წვნიანი მოხარშულია სანამ ბრინჯი სრულად არ მოიხარშება. სანამ კერძს მიირთმევთ, მიზანშეწონილია დაასხით დაჭრილი მწვანილი.
- ღვეზელები ლიფულას თელაში … გახეხეთ და დაჭერით 1 ხახვი და ერთი კბილი ნიორი. ოხრახუში და კამა დაჭერით. 200 მილილიტრი რძე თბება და კომბინირებულია სუფრის კოვზ საფუართან. გაცერით 750 გრამი ფქვილი, ჩაყარეთ კვერცხში (2 ცალი.), შაქარი (2 სტადიის. ლ.) და რძე საფუარით. ცომის მოზელვის შემდეგ, მას ათავსებენ მაცივარში რამდენიმე საათით. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ის იზრდება. შევსების მოსამზადებლად, ნახევარი კილო თელა ლიოფილუმი იჭრება კუბიკებად, ხახვთან და ნიორთან ერთად. შეწვით დაბალ ცეცხლზე ტაფაზე მზესუმზირის ზეთით, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. მოხარშეთ ბრინჯი (100 გრ) მარილიან წყალში, აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, შავი პილპილი და მარილი. გაყავით ცომი რამდენიმე ბურთულად, გააბრტყელეთ, მოათავსეთ შიგთავსი ცენტრში და მიამაგრეთ კიდეები. შეწვით ღვეზელი დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს ცხიმწასმულ ტაფაში.
- კორეული სტილის პიკელებული თელა ლიოფილიუმი … კილოგრამი სოკო გარეცხილია და გაჭრის შემდეგ, მათ ადუღებენ მარილიან წყალში. სტაფილოს სახეხზე გავლის შემდეგ დაასხით მზესუმზირის ზეთი, 1/4 ჭიქა ძმარი კონტეინერში, დაჭერით 4 კბილი ნიორი. მარილი და სანელებლები ემატება, ირჩევს მათ რაოდენობას საკუთარი შეხედულებისამებრ. მას შემდეგ, რაც კერძი მაცივარში იდგა ერთი დღის განმავლობაში, შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც დამოუკიდებელი საჭმელი!
- სალათი ლიოფილმის თელა … 4 მოხარშული კარტოფილი მათ ფორმებში გახეხილია და შემდეგ დაჭრილი კუბებად. 5 კიტრის კიტრი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად. თუ კანი ძალიან მკაცრია, უმჯობესია ამოიღოთ იგი. შემდეგ შეწვით დაჭრილი ხახვი და 300 გრამი თელა ლიოფილუმი. შეუთავსეთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტი, მარილი და მოაყარეთ დაჭრილი მწვანე ხახვი. სალათს ასხამენ სეზამის ზეთს და ამზადებენ მდოგვით მარცვლებით.
- ლიოფილმის თელა ცომში … გარეცხეთ 800 გრამი სოკო, ფეხების ამოღების შემდეგ, დაამატეთ მარილი და პილპილი. შეუთავსეთ კვერცხი (2 ცალი), ფქვილი (3 ს / კ). თუ ნარევი ძალიან სქელია, დაამატეთ გაფილტრული წყალი. შემდეგ შეწვით თელას ლიოფილუმების თავსახური, ჩაყარეთ ისინი წინასწარ ცომში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი ქერქი.
- ლიოფილმის თელა არაჟნით … გააცალეთ 200 გრამი ხახვი, დაჭერით ნახევარ რგოლებად და შეწვით ოქროსფერ შეფერილობამდე. 400 გრამი სოკო გარეცხილია და ემატება ხახვს. დაფარეთ სახურავით. აუცილებელია საზ სანამ სითხე აორთქლდება. დაამატეთ მარილი, შავი პილპილი, სეზამის მარცვლები, შეარჩიეთ პროპორციები, როგორც მოგწონთ და 150 გრამი ცხიმიანი არაჟანი. ინგრედიენტები ხარშულია კიდევ 13-17 წუთის განმავლობაში და ბოლოს ასხამენ მწვანილს.
ლიოფილმის თელა ხშირად ემატება ავსტრიის, დანიის, რუსეთისა და კანადას ტრადიციულ კერძებს. ეს შეიძლება მოხარშული და შემწვარი. ეს შესანიშნავია საშრობი, გამოსაცხობად და მარინირებისთვის.
Შენიშვნა! ეს სოკო არ შეიძლება გაერთიანდეს ალკოჰოლურ სასმელებთან, რადგან მას შეუძლია გამოიწვიოს სირთულეები კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირებაში.
საინტერესო ფაქტები ლიოფილიუმის თელაზე
ლიოფილმის თელა მიეკუთვნება რედუქტორებს. ის ანადგურებს ცოცხალი ორგანიზმების ნაშთებს და გარდაქმნის მათ უმარტივეს ორგანულ ნაერთებად. ეს საშუალებას აძლევს ნიადაგს მიაწოდოს მინერალური მარილები და წყალი.
უმეტესად ბოჭკოვანი შეიცავს თელა ლიოფილუმის თავსახურს. ეს ახდენს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს შემეცნებით მოქმედებას.
ეს სოკოები ხშირად გვხვდება დამპალ ხეებზე და ნესტიან ღეროებზე.
ლიოფილმის თელა არაჩვეულებრივია ამინდის პირობებში და შეიძლება გაიზარდოს მშრალ სეზონზეც კი.
ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების მაღალი პროცენტის გამო, ეს სოკო გამოიყენება მედიცინაში და კოსმეტოლოგიაში.
როგორ გამოიყურება თელა ხელთაა სოკოს - ნახეთ ვიდეო:
თელა ლიოფილუმის ფართო პოპულარობა განპირობებულია მისი განსაკუთრებული გემოთი, სარგებლით, სასიამოვნო სუნით და მომზადების მრავალფეროვნებით.
