იყო თუ არა ანაბოლური სტეროიდი თქვენს ვარჯიშში. წაიკითხეთ სტატია და გამოიტანეთ ობიექტური დასკვნა სპორტულ ფარმაკოლოგიაში. თუ გსურთ მიიღოთ "ქიმია" სპორტში შედეგების გასაუმჯობესებლად და შესრულების გასაუმჯობესებლად, მაშინ აუცილებელია ექიმთან და ტრენერთან კონსულტაცია. იცით თუ არა ამ კლასის ყველა პრეპარატი წონის მომატებაში? ყოველივე ამის შემდეგ, შეიძლება ყველაფერი ისე არ იყოს, როგორც შენ გსურს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ ზიანი არ მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაიწყოთ ანაბოლური სტეროიდების მიღების კურსი დამოუკიდებლად. სანამ დაიწყებთ ანაბოლური სტეროიდების მიღებას სპორტში სწრაფი შედეგების მისაღწევად, უნდა იფიქროთ: იქნებ რაიმე სხვა გზით მიაღწიოთ სასურველ მიზანს? იქნებ სჯობს უბრალოდ ივარჯიშო ისე, რომ ზიანი არ მიაყენო შენს ჯანმრთელობას? დარწმუნებული ხართ, რომ მიღებული მედიკამენტები დაგეხმარებათ წონის მომატებაში?
რასაკვირველია, ყველამ, ვინც "ქიმიას" იღებს კუნთების მასის მოსაპოვებლად, რაღაც მომენტში დაინტერესდა, მონაწილეობს თუ არა ყველა სტეროიდი კუნთების მოცულობისა და სიძლიერის აქტიურ მატებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, სავარაუდოა, რომ ზოგიერთი ნარკოტიკი ასრულებს სრულიად განსხვავებულ როლს. მოდი ერთად გავარკვიოთ.
ქოლესტერინი
გამოდის, რომ ის არის ის, ვინც სამშენებლო მასალად გამოიყენება სქესობრივი ჰორმონების შესაქმნელად. და თუ მედიცინაში სჯეროდათ, რომ ეს ჯანმრთელობისთვის მტერია, მაშინ სინამდვილეში ყველაფერი არც ისე მარტივია. დეპოზიტების დროს ორგანიზმზე მავნე ზემოქმედების მიუხედავად, როგორც გაირკვა, ქოლესტერინს ასევე შეუძლია დადებითი გავლენის მოხდენა - ის ეხმარება რეპროდუქციულ სისტემას სრულად "იცხოვროს". თუკი ამ გრძელი მოლეკულური ჯაჭვის რომელიმე რგოლი შეიცვლება, მოიხსნება ან გადალაგდება, მაშინ ქოლესტერინი სქესობრივ ჰორმონებად გადაიქცევა. Რომლები? პირველ რიგში, ეს არის ტესტოსტერონი და ასევე ესტრადიოლი. პირველ შემთხვევაში, ჰორმონი პასუხისმგებელია მამრობითი სქესის მახასიათებლებზე. რაც შეეხება მეორე ჰორმონს, ის პასუხისმგებელია ქალის მახასიათებლებზე. ფუნქციების შთამბეჭდავი განსხვავების მიუხედავად, ორივე ჰორმონი სტრუქტურაში ძალიან ჰგავს. საქმე იმაშია, რომ ისინი ქოლესტერინისგან იქმნება. ამ სტეროიდების გარდა, არსებობს მრავალი სხვა ბიოქიმიური ნაერთი, რომლებიც რატომღაც დაკავშირებულია სასქესო ორგანოებთან - მეტ -ნაკლებად მჭიდროდ.
სტეროიდების დანიშნულება
მოდით გავარკვიოთ რა სხვა დანიშნულება აქვს სტეროიდებს:
- არასასურველი ორსულობისგან თავის დასაცავად ბევრი იყენებს სტეროიდული ჰორმონების ჯგუფის პრეპარატებს.
- კანის ისეთი რთული დაავადების სამკურნალოდ, როგორიცაა ეგზემა, ასევე გამოიყენება სტეროიდული ჰორმონების კატეგორიის წამალი. ეს არის კორტიზონის მალამო.
ამიტომ, როდესაც ბოდიბილდინგში ისინი საუბრობენ სტეროიდებზე, ეს ტერმინი მთლად შესაფერისი არ არის. ყოველივე ამის შემდეგ, მასში იგულისხმება მხოლოდ ის ჰორმონები, რომლებიც ქმნიან კუნთოვან ქსოვილს. მაგრამ არიან ისეთებიც, ვინც მისთვის უბრალოდ საზიანოა - ისინი ანადგურებენ მას. ეს სტეროიდები მოიცავს გლუკოკორტიკოიდებს, რომლებიც გამოიყოფა თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ. თუ მათი დონე სისხლში აღემატება დასაშვებ ნორმებს, მაშინ თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ზედმეტი ვარჯიში „სახეზეა“.
ძლიერი სქესის სექსუალური მახასიათებლები არ არის მხოლოდ სასქესო ორგანოები და სახის თმა. ის ასევე წარმოადგენს კუნთოვანი ქსოვილის შთამბეჭდავ ნაწილს. სტეროიდული ჰორმონებიდან ყველაზე მნიშვნელოვანია ტესტოსტერონი. ის ასრულებს ორ ყველაზე მნიშვნელოვან ფუნქციას.
ანდროგენული ხასიათის ძირითადი ფუნქციები: სასქესო ორგანოების წარმოქმნა, ასევე თმის ზრდა სახეზე და სხეულზე. და ხმის ტემბრიც დაქვეითებულია. რაც შეეხება ანაბოლური ფუნქციებს, აქ ყურადღება უნდა მიაქციოთ კუნთების ძლიერ ჩონჩხს და ძალას ხერხემლის განვითარების გამო.
ტესტოსტერონის ერთ -ერთი რეცეპტორის საშუალებით ანდროგენული და ანაბოლური რეაქციები მოქმედებს. სხვათა შორის, ქალის უჯრედებს სხეულის ზედა ნაწილში უფრო ნაკლები რეცეპტორი აქვთ, ვიდრე მამაკაცებს. ამიტომ ძლიერი და სუსტი სქესის წარმომადგენლები ასე განსხვავებულები არიან. ყოველივე ზემოაღნიშნულის შედეგად, ხელოვნურმა სტეროიდებმა -ჰორმონებმა მიიღეს სახელი, რომელიც აერთიანებს მთელ რიგ ფუნქციებს - ანდროგენული და ანაბოლური სტეროიდები.
მედიცინაში ასეთ სტეროიდებს ყველაზე ხშირად უწოდებენ ანდროგენულ ან, უფრო მოკლედ, ანდროგენებს. ის შეიძლება ჩაითვალოს ანაბოლური ესტრადიოლი, რადგან ეს არის სხეულის ცხიმის ზრდის სტიმულატორი. ერთხელ, ასეთი სახელი, როგორც "ანაბოლური სტეროიდები" თითქმის ნაცნობი გახდა და თითქმის ყოველდღიურ ცხოვრებაში შევიდა. ამრიგად, ისეთი ჰორმონალური პრეპარატების შემქმნელებმა, როგორებიცაა ნანდროლონი დეკანოატი და მეთანდროსტენოლონი, დაამახინჯეს სინთეზური ტესტოსტერონის ანალოგების სახელი რეკლამაში, მათ სურდათ ყველას დაერწმუნებინათ, რომ ეს პრეპარატები მხოლოდ ჰორმონალური პრეპარატებია, რომლებსაც არ აქვთ ანდროგენული ეფექტი. აღმოჩნდა, რომ ეს არის ანაბოლური სტეროიდები, მაგრამ სინამდვილეში, ყველა ამ პრეპარატს ჰქონდა ანდროგენული ეფექტი. მაგრამ საკმაოდ გონივრულია გამოიყენოს სიტყვა "ანაბოლური", როგორც ამას აკეთებენ ბოდიბილდერები.
მეტი მგრძნობიარე რეცეპტორების შესახებ
თეორიულად, ანდროგენს აქვს შემდეგი ეფექტი: უჯრედების მგრძნობიარე რეცეპტორები ჰორმონული რეგულირების გამო მაქსიმალურად ზრდის ტესტოსტერონის იშვიათი მოლეკულების დაჭერას. როდესაც ტესტოსტერონი უკავშირდება ამ რეცეპტორებს, ბიოქიმიური პროცესები მოძრაობს. ანდროგენის რამდენიმე რეცეპტორი, რომლებიც უჯრედებშია მთლიანად დაკავებულია ტესტოსტერონით, რომელიც გამოიყოფა სასქესო ჯირკვლების მიერ.
ტესტოსტერონის მატება იწვევს რეცეპტორების რაოდენობის უფრო შთამბეჭდავ მაჩვენებელს. ეს ხსნის იმ ფაქტს, რომ ბოდიბილდერები წარმოუდგენლად სწრაფად ზრდის კუნთების ზომას უზარმაზარ მაჩვენებლამდე.
დასკვნა თავისთავად გვთავაზობს: სტეროიდული ჰორმონების წყალობით, შესაძლებელია ბოდიბილდერების ოცნების ასრულება - ჩვენ ვსაუბრობთ უწყვეტ ანაბოლიზმზე. რაც შეეხება ანდროგენებს, აქ შეგვიძლია გავაკეთოთ შემდეგი დასკვნა: თანხის ზრდა მხოლოდ უკეთესი გახდება.
სტეროიდების მუშაობის მახასიათებლები
კუნთოვანი უჯრედები განადგურებულია და გამოიყოფა ადამიანის სხეულიდან. კუნთოვანი ქსოვილის დაშლა სხვა არაფერია თუ არა კატაბოლიზმი. შემდეგ ჩნდება ახალი უჯრედები - ამ პროცესს ანაბოლიზმი ეწოდება. ჩვეულებრივ, ეს რეაქციები აბალანსებს ერთმანეთს. ეს ნიშნავს, რომ მასა მნიშვნელოვნად არ იკარგება ან არ მოიპოვება.
როდესაც სპორტსმენები ვარჯიშობენ, ფიზიკური ვარჯიშის გამო, კუნთების ბოჭკოები ზიანდება და ჩნდება მიკრო ცრემლები. მათი აღსადგენად, სხეული ავსებს ამ ადგილებს კუნთების ახალი უჯრედებით. შედეგად, კუნთების ბოჭკოები სქელდება. რაც უფრო მეტი ცრემლია, მით უფრო შთამბეჭდავია მოცულობა და კუნთების მასა. ყოველი შემდგომი ვარჯიში ზრდის კუნთოვანი მასის ზრდას. იმისათვის, რომ გამოჯანმრთელების პროცესი მაქსიმალურად ეფექტური იყოს, აუცილებელია ორგანიზმის საკმარისი რესურსებით უზრუნველყოფა. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია დაიცვას ცილის დიეტა. ამ გზით თქვენ შეძლებთ მიაღწიოთ კუნთებსა და ძალაში შთამბეჭდავ მიღწევებს. გარდა ამისა, ჰორმონები აქ მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ.
როდესაც ადამიანი სრულყოფილებისკენ ისწრაფვის, რაღაც მომენტში მან შეიძლება დაკარგოს კონტროლი. თავდაპირველად, სპორტსმენი ოცნებობს სხეულის ამოტუმბვაზე, მორგებაზე, ვარჯიშზე - ამისათვის ის მზად არის ყველაფრისთვის. პირველ რიგში, ვარჯიშების რაოდენობა იზრდება, შემდეგ კუნთებზე დატვირთვა ხდება საკმაოდ შთამბეჭდავი, შემდეგ კი "ქიმიის" გამოყენება სწრაფი შედეგებისათვის, ცილა და ცილის შერყევა დიეტაში საკმაოდ დიდი რაოდენობით. ყოველივე ამის შემდეგ, სტეროიდები საუკეთესოდ დაეხმარება - ეს არის ის, რასაც ფიქრობს ის, ვისაც სურს მიაღწიოს იმას, რაც მას სურს უმოკლეს დროში, რაღაც ეტაპზე.
თუმცა, აქ უნდა იცოდეთ, რომ ანაბოლური სტეროიდები თავისთავად არც თუ ისე საშიშია - ისინი მედიცინაშიც კი გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. მაგრამ საფრთხე არის ანაბოლური სტეროიდების უკონტროლო ბოროტად გამოყენება და ამის გამო შეიძლება სერიოზული უარყოფითი შედეგები მოჰყვეს. ამ პრეპარატების გრძელვადიანი გამოყენება იწვევს ღვიძლის რთული დაავადებების განვითარებას - ჰეპატიტს და ციროზს. გარდა ამისა, შეიძლება იყოს პრობლემები გულთან და სისხლძარღვებთან. ამიტომ, იმისათვის, რომ არ დაელოდოთ ასეთ შედეგებს, უნდა მიმართოთ ექიმს გარკვეული სტეროიდების გამოყენებამდე. ის შეარჩევს იდეალურ კურსს ხანგრძლივობისთვის და დანიშნავს წამლების სწორ დოზირებას.
უყურეთ ვიდეოს კუნთების ზრდისთვის სტეროიდების გამოყენების შესახებ:
ან იქნებ საერთოდ უნდა გადახედო ანაბოლური სტეროიდებისადმი შენს დამოკიდებულებას, გამარჯვების გზაზე "ქიმიის" გამოყენებას? ყოველივე ამის შემდეგ, სისტემატური სპორტული ვარჯიში უფრო გრძელი, მაგრამ ამავე დროს არანაკლებ შთამბეჭდავი შედეგია, მაგრამ თქვენი ჯანმრთელობისათვის ზიანის მიყენების გარეშე. თქვენს ტრენერს შეუძლია აირჩიოს საუკეთესო ვარჯიშის სქემა თქვენი ვარჯიშებისთვის, რომლის მიხედვითაც თქვენ აუცილებლად მიაღწევთ სასურველ შედეგს. მთავარია ერთგულება, გამარჯვების რწმენა, ნებისყოფა, მოთმინება.
