გაარკვიეთ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ სახე გაწითლდეს სიწითლის გარეშე, რატომ ხდება ის წითელი და როგორ მოვიშოროთ სიწითლე სახლში. სახის კანის გაწითლება უამრავ დისკომფორტს უქმნის ნებისმიერ ადამიანს, განსაკუთრებით ქალს. და ყველა ებრძვის ამ პრობლემას თავისებურად. ზოგი ქალი უბრალოდ ნიღბავს სახეებს კოსმეტიკით. მაგრამ თუ მიზანი სიწითლის მოშორებაა, აუცილებელია ამ ფენომენის მიზეზების გაგება და მათი აღმოფხვრა ჯერ.
მოდით გავუმკლავდეთ წითელი სახის ფენომენს. რა სახის სიწითლეა სახეზე? რატომ ჩნდებიან ისინი? როგორ მოვიშოროთ ისინი? როგორ გავუმკლავდეთ ამ პრობლემას სახლში?
სახის სიწითლე არის დროებითი და მუდმივი, ადგილობრივი, ადგილობრივი და ადგილზე. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს დაბნეული აკნესთან, რადგან ეს არის სრულიად განსხვავებული ცნებები, რომლებიც საჭიროებენ განსხვავებულ მკურნალობას.
დაკავშირებული სტატია: ჰენდელის სტაფილოს ნიღაბი პრობლემური კანისთვის
სახის სიწითლის მიზეზები
ექსპერტები სიწითლის გამომწვევ ფაქტორებს ყოფენ ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ ფაქტორებად.
სახის კანის სიწითლის პირველი მიზეზები მოიცავს გადაჭარბებულ მორცხვობას, ცნობადობას, შფოთვას, სტრესს, დეპრესიას.
ფიზიოლოგიური ფაქტორები მოიცავს:
- მემკვიდრეობა;
- ალერგია;
- ანტიბიოტიკების ან ჰორმონალური პრეპარატების მნიშვნელოვანი რაოდენობის მიღება;
- არასწორად შერჩეული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება;
- სახის კანისა და სისხლძარღვების დაზიანება;
- მოწევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ვაზოსპაზმი, რის შედეგადაც სისხლი მიედინება სახის კანზე;
- კანის გაღიზიანება მზის გავლენის ქვეშ და ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები, ფიზიკური დატვირთვა;
- კანისა და სისხლძარღვების რეაქცია კოფეინზე, ცხელ და ცხარე საკვებზე;
- სამწვერა ნერვის დაზიანება;
- სისხლძარღვების მკვეთრი გაფართოება და სპაზმი, ე.წ. როზაცეა;
- ჰორმონალური დისბალანსი;
- ჰიპერტენზია
რჩევები როგორ მოვიშოროთ წითელი სახე
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის გაერკვნენ, თუ რომელი ზემოაღნიშნული ფაქტორი იწვევს სახის სიწითლეს და მიიღოს ზომები მათ აღმოსაფხვრელად. ემოციური პრობლემების შემთხვევაში, მათი გადასაჭრელად, აუცილებელია ფსიქოლოგთან მუშაობა, რომელიც მიზნად ისახავს თვითშეფასების ამაღლებას, შინაგანი თავდაჯერებულობის მოპოვებას. თუ ფსიქოლოგიური ფაქტორი გამორიცხულია, თქვენ უნდა გაანალიზოთ თქვენი ფიზიკური კეთილდღეობა, გაიაროთ გამოკვლევა კლინიკაში, საჭიროების შემთხვევაში, დაფარული დაავადებების იდენტიფიცირება, გაიაროთ ტესტები და გაიაროთ მკურნალობა. ამრიგად, ყველა მიზეზის აღმოფხვრა, თქვენ შეგიძლიათ თავი დაეღწია სიწითლის პრობლემას.
ასევე არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები მათთვის, ვისაც სახეზე ხშირად აქვს წითელი კანი:
- გადახედეთ თქვენს ემოციურ მდგომარეობას და წარმართეთ მშვიდი ცხოვრების წესი შეშფოთებისა და სტრესის გარეშე, ეცადეთ სიმშვიდე შეინარჩუნოთ კრიტიკულ სიტუაციებშიც კი.
- სახის კანის მოვლის ორგანიზება სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით ბუნებრივი ნაზი შემადგენლობით. ამინდის პირობებიდან გამომდინარე, არსებობს კოსმეტიკა, რომელიც იცავს სახის კანს: ცივ სეზონში ეს არის ზამთრის კრემები ყინვისა და ქარის ზემოქმედებისგან, ზაფხულში კი ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვის მაღალი ფილტრის მქონე პროდუქტები მოვა სამაშველო. სპეციალური კოსმეტიკური ტონიკები და ნიღბები ათავისუფლებს სიწითლეს და ათანაბრებს სახის ფერს.
- მოერიდეთ ანტიბიოტიკების ან სხვადასხვა ქიმიკატების ხანგრძლივ გამოყენებას და, თუ ეს შესაძლებელია, მკურნალობა ხალხური საშუალებებით.
- დაივიწყეთ ცუდი ჩვევები, როგორიცაა მოწევა და დალევა.
- გადახედეთ კვებას. გამორიცხეთ ყველა უსარგებლო საკვები (მარილიანი, ტკბილი, ცხარე, ცხიმიანი, დაკონსერვებული საკვები და მოხერხებული საკვები).უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ პროდუქტებს, შეიტანეთ თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში ახალი ხილი და ბოსტნეული, მარცვლეული, ქატო პური, ჯანსაღი არარაფინირებული მცენარეული ზეთები, რძის პროდუქტები, უცხიმო ცხოველური ხორცი და თევზი.
- მიიღეთ ზომები იმუნიტეტის ასამაღლებლად, თქვენი სხეულის შესამცირებლად, მეტი დრო გაატარეთ სუფთა ჰაერზე.
- დაიცავით სახის კანი ცხელი ორთქლთან, ძალიან ცივ წყალთან, ქიმიკატებთან და გამღიზიანებლებთან კონტაქტისგან. ასევე უკუნაჩვენებია სოლარიუმი, პარაფინის ნიღბები და სახის მასაჟი, მძიმე პირსახოცების გახეხვა, ძლიერი ყინვისა და მზის გახანგრძლივება.
- საჭიროების შემთხვევაში გაიარეთ ვიტამინოთერაპიის კურსი.
თუ ჩვეულებრივი მეთოდები არ მუშაობს, ადვილია სახის სიწითლის აღმოფხვრა მრავალი სალონის პროცედურის დახმარებით, როგორიცაა ულტრაბგერითი გაწმენდა, გალვანიზაცია და სხვა.
ებრძვის სახის სიწითლეს სახლში
სახის სიწითლე შეიძლება შენიღბული იყოს ნიღბებით, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ამშვიდებენ კანს, ის ხდება ფერმკრთალი და ფერი თანაბარი ხდება.
როგორც სახის ნიღაბი, რამოდენიმე კოვზის შვრიის ნაზავი, დაჭრილი და მოხარშული მდუღარე წყალში, ხელნაკეთი ხაჭო არაჟნით ან იოგურტით, ათქვეფილი კვერცხი რამდენიმე კოვზი ბრინჯის ფქვილით, ახალი გახეხილი სტაფილო, კარტოფილი ზეითუნისთან ერთად გამოიყენება ზეთი, კიტრი ან ყაბაყი, ბანანი კრემით. ასევე შესაძლებელია ქსოვილის ნიღბების გაკეთება. ამისათვის ჩაყარეთ ჩიზქლონი რამდენიმე ფენად დაკეცილი მწვანე ჩაის, სალბის ან გვირილის ინფუზიით. ნებისმიერი ეს ნიღაბი წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. ასეთი პროცედურები შეიძლება გაკეთდეს ყოველ ორ დღეში, რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
დასკვნა: არ შეგეშინდეთ წითელი სახის! იპოვეთ მიზეზი, აღმოფხვრა იგი, წარმართეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მოაწყვეთ სახის კანის სწორი მოვლა და შედეგს დიდი დრო არ დასჭირდება. Მსგავსი ვიდეოები:
[მედია =
