ფილოფობია და მისი გამოვლინების ნიშნები. სტატიაში განხილული იქნება საკმაოდ გავრცელებული ფენომენი, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური დისბალანსი ადამიანში, რომელიც ეძებს სრულფასოვან ურთიერთობას. ფილოფობია არის ადამიანის გონებრივი მდგომარეობა, როდესაც ის მზად არის ახალი ურთიერთობისთვის და შეყვარების განცდა, მაგრამ ეშინია ვინმესთვის თავისი გულის გაღების. ასეთ ინდივიდებს არ შეუძლიათ პოზიტიური დამოკიდებულება იმ ადამიანის მიმართ, ვინც მათ მოსწონთ მათი ჩამოყალიბებული კომპლექსებისა და სტერეოტიპების გამო. ამიტომ, ასეთ ადამიანებს სჭირდებათ დახმარება, რათა მათ ისწავლონ საპირისპირო სქესთან ურთიერთობების სრული სპექტრი.
ფილოფობიის მიზეზები
სიყვარული არის გრძნობა, რომელიც წარმოიქმნება სპონტანურად და არ ექვემდებარება შეზღუდვებს. საკმაოდ რთულია ვინმეს მიმართ სიმპათიის გაკონტროლება, ამიტომ ფილოფობებს ეშინიათ ამ სიტუაციაში ყოფნის.
ამ ქცევის მქონე ადამიანებში სიყვარულის შიში ჩვეულებრივ ჩნდება შემდეგი მიზეზების გამო:
- დაშლის შემდეგ დეპრესია … ყველა ურთიერთობა არ მთავრდება ბედნიერი დასასრულით, რადგან კინო დემონსტრაციულად გვაწესებს "საპნის" ოპერების სახით. სასიყვარულო ურთიერთობის გაწყვეტამ შეიძლება იმდენად მტკივნეულად დააზარალოს ადამიანის გრძნობები და თვითშეფასება, რომ საბოლოოდ მას მიჰყავდეს ბლუზამდე და საპირისპირო სქესთან კომუნიკაციის სურვილი, თუნდაც ჩვეულებრივი ფლირტის დონეზე.
- შედარება წარსულ ურთიერთობებთან … ბევრი ადამიანი ვერ უარყოფს საკუთარ თავს სიამოვნებას, ვიღაც სხვასთან ასოცირდეს. ყოფილი შეყვარებულის ოდესღაც იდეალიზებულ გამოსახულებას შეუძლია დაასრულოს მსხვერპლის შემდგომი პირადი ცხოვრება, რომელმაც შექმნა კერპი საკუთარი თავისთვის.
- იმედგაცრუების შიში … გამოთქმა "მე თვითონ მიხარია რომ მომატყუეს" აშკარად არ არის შესაფერისი ამ შემთხვევისთვის. ადამიანები, რომლებიც იმედგაცრუებულნი არიან „სიყვარულის“კონცეფციით, არ გამოიქცევიან მიმზიდველ ადამიანთან შესახვედრად. ყველაზე მძიმე შემთხვევებში ისინი ფილოფობებად იქცევიან, რომელთაც ეშინიათ ვინმესთვის სული და გული გაუხსნან.
- საკუთარი თავის დაკარგვის შიში … უმეტეს შემთხვევაში, როდესაც პრობლემა გაჟღერებულია, ჩვენ ვსაუბრობთ აშკარა ეგოისტებზე. ისინი მზად არ არიან თავიანთი გრძნობები სხვა ადამიანს გადასცენ, რადგან ისინი საკუთარ პიროვნებაზე არიან ფიქსაცია. თუმცა, მსგავსი შიში შეიძლება გაჩნდეს იმ ადამიანებში, რომლებიც წარსულ ურთიერთობებში დიქტატორისა და ტირანის მსხვერპლნი გახდნენ.
- თავისუფლების დაკარგვის შიში … ნებისმიერ ადამიანს აქვს უფლება მის პირად სივრცეში, რომელსაც იგი იცავს არასასურველი და შეჭრისგან. არაჩვეულებრივი ბაკალავრები ხშირად არ არიან ლიცენზირებული პირები, მაგრამ დარწმუნებული ფილოფობიები. მათ არ სურთ თავიანთი პოტენციური პარტნიორის შემოშვებაც კი მათ ცხოვრებაში, რადგან ეშინიათ თავისუფალი გადაადგილების უფლების დაკარგვის.
- საყვარელ ადამიანზე ღალატი … თუ ხალხი არ არის მცდარი და თავისუფალი ურთიერთობების მიმდევარი, მაშინ ასეთმა ღალატმა შეიძლება გაანადგუროს "გუგულის" მთელი შემდგომი პირადი ცხოვრება. ისინი არავის უშვებენ გულში, რადგან დარწმუნებული იქნებიან, რომ ახალი რჩეული საბოლოოდ ისევ დაარღვევს მათ სიყვარულის ილუზიებს.
- დისმორფოფობია … საკმაოდ მარტივია გამოთვალოთ თავდაჯერებული ადამიანები, ასევე შეაფასოთ ცნობილი ადამიანის ქმედებები. გაჟღერებული ფსიქიკური პათოლოგიით, ადამიანი უკმაყოფილოა თავისი გარეგნობით, რაც მას შეუძლია აჩვენოს როგორც დემონსტრაციულად, ასევე ქვეცნობიერის დონეზე. ასეთი ადამიანი აშკარად დარწმუნებულია, რომ შეუძლებელია მისი შეყვარება, ამიტომ ის მოგვიანებით ხდება ფილოფობი ამ კონცეფციის ყველაზე თვალსაჩინო გამოვლინებაში.
- ოჯახური გარემოებები … მათ ურთიერთობაში ყველაზე ძლიერ და სტაბილურ წყვილსაც კი შეიძლება ბევრი პრობლემა ჰქონდეს.ასეთი ჯიუტი ადამიანების საკმაოდ სერიოზული უთანხმოებით, არსებობს განშორების სერიოზული საფრთხე, რაც საბოლოოდ იწვევს პარტნიორებში ფილოფობიის გაჩენას.
- ერთ -ერთი მშობლის ღალატი … თუ მამას და დედას ერთმანეთი უყვართ, მაშინ ოჯახში იშვიათად წარმოიქმნება უნდობლობის პრობლემა მის წევრებს შორის. თუ რომელიმე მშობელი მიატოვებს მას გვერდით ახალი ჰობის გამო, ბავშვები აშკარად ითვისებენ მათ მიერ მოწოდებულ ინფორმაციას ცხოვრებით. მომავალში მათ ეშინიათ სერიოზული ურთიერთობის, რადგან მათ უბრალოდ არ სჯერათ გულწრფელი სიყვარულის და ერთგულების.
- მშობლების არასწორი მოდელი … ოჯახში ტირანია მიუღებელია, რადგან მას შეუძლია შეაფერხოს მისი ყველა წევრის სიცოცხლე. თუ ერთ -ერთ პარტნიორს უყვარს თავისი სულისკვეთების გონების სწავლება კასტიური სიტყვის ან თუნდაც მუშტის დახმარებით, მაშინ ეს მთლიანად გაანადგურებს სიყვარულის რწმენას ასეთი საგანმანათლებლო პროცესის მსხვერპლისგან.
- პასუხისმგებლობის შიში … დამხარებლებისთვის, ასეთი ფაქტი არ იქნება დაბრკოლება ახალი ურთიერთობების შესაქმნელად, რადგან მათ მოსწონთ ფულის დახარჯვა საკუთარ თავზე და გარშემომყოფებზე. ამასთან, უხეში ხრწნადი გახდება აშკარა ფილოფობი მხოლოდ იმიტომ, რომ მას ეშინია პირადი დანაზოგების ხელყოფის თუნდაც მისთვის სასურველი ობიექტისგან.
- მათი შესაძლებლობების რწმენის ნაკლებობა … ზოგჯერ ადამიანს სჯერა არაფრის, მაგრამ არა საკუთარი შესაძლებლობების. ზოგიერთი ღარიბი თანამოაზრე იმდენად არის ჩაძირული ზოგჯერ გამოგონილ კომპლექსებში, რომ მათ არ აინტერესებთ მიმდებარე რეალობა. სიყვარულის გააზრება იწვევს მათ პანიკას და მკვეთრ აგრესიას, რადგან მექანიზმი ამოქმედდება "მე ვარ დამარცხებული - არაფერი გამოვა - დამტოვე მარტო".
- ბავშვის ტრაგიკული დაკარგვა … თუ ამ თვალსაზრისით განვიხილავთ ფილოფობიას, მაშინ ეს გახმაურებული პათოლოგიის წარმოშობის ყველაზე ტრაგიკული მიზეზია. ქალიშვილის ან შვილის გარდაცვალების შემდეგ, ადამიანებს ეშინიათ ვინმეს ემოციურად მიჯაჭვულობის, რადგან სულიერი მეგობრის დაკარგვის ტკივილს ვერ შეედრება რაიმე წამება.
- ძალადობა წარსულში … აიძულებს სექსს ობიექტთან, რომელიც არის უცხო და საკმაოდ უსიამოვნო ადამიანი, ძალიან ხშირად იწვევს ინციდენტის მსხვერპლს ღრმა ფსიქოლოგიურ ტრავმას. თუმცა, ასეთი ძალადობა კიდევ უფრო მტკივნეულია, თუ ის ჩადენილია საყვარელი ადამიანის მიერ, რომლის მიმართაც ადრე იყო პატივისცემა და ნდობა. შედეგად, დაზარალებული მხარე აუცილებლად ხდება ფილოფობი, რადგან მას ეშინია ვინმესთვის სული გაუხსნას მომხდარი ტრაგედიის გამო.
- რთული პრინციპები სიყვარულში … ამგვარი ხასიათის ადამიანები გულწრფელი სიმპათიის ნებისმიერ გამოვლინებას უბრალოდ ხბოს სინაზედ მიიჩნევენ. იმის შიშით, რომ კიდევ ერთხელ აჩვენონ თავიანთი ნამდვილი ემოციები იმ ადამიანს, ვინც მოსწონთ, ისინი ართმევენ თავს ღრმა გრძნობის სიხარულს და საბოლოოდ გადაიქცევიან ფილოფობებად.
ჩამოთვლილი მიზეზები მიუთითებს იმაზე, რომ უმეტეს შემთხვევაში ისინი წარმოიქმნება არა ადამიანის ბრალით, არამედ მომხდარი ნეგატიური მოვლენების შედეგად. თქვენი ცხოვრების გაკონტროლება რთულია, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ მას უიმედო მოვლენა უწოდოთ, თუ გსურთ იყოთ ბედნიერი.
ფილოფობიის გამოვლინებები ადამიანებში
ადამიანები, რომლებიც განიცდიან გაჟღენთილ ფსიქიკურ დაავადებას, არ უნდა ასწავლონ, არამედ გადაარჩინონ. თუმცა, ჯერ უნდა გესმოდეთ კითხვა, როგორია ადამიანი ამ პრობლემით.
ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ფილოფობიის სიმპტომები ვლინდება შემდეგნაირად:
- ლტოლვა მარტოობისკენ … ადამიანები, რომლებსაც შეყვარების ეშინიათ, ძალიან ხშირად ცდილობენ პენსიაზე გასვლას თავიანთ ოთხ კედელში. მათ შეიძლება ჰყავდეთ მეგობრები, მაგრამ საპირისპირო სქესთან ურთიერთობა მინიმუმამდე იქნება დაყვანილი.
- ურთიერთობების გაწყვეტა საწყის ეტაპზე … ფილოფობიებს შეუძლიათ გაეცნონ იმ ობიექტს, რომელიც მოსწონთ და მასთან ინტიმურ ურთიერთობაშიც კი შედიან. თუმცა, საკმაოდ მოკლე დროის შემდეგ, ისინი აცხადებენ ახალ რჩეულს, რომ ურთიერთობის გაგრძელება შეუძლებელია.
- ადამიანების უნდობლობა … ამ შემთხვევაში, ეს არ ეხება ირგვლივ არსებული ყველა ადამიანის რწმენას, რაც მომავალში სავსეა უარყოფითი შედეგებით.ფილოფობი თავიანთ წუხილს პირდაპირ ხსნიან იმით, რომ მათ უბრალოდ არავის და არაფრის სჯერათ.
- თავს არიდებს კითხვებს … როდესაც სთხოვენ პირდაპირ გამოხატონ თავიანთი შიში საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებს შორის ურთიერთობის შესახებ, ხმამაღალი პრობლემის მქონე ადამიანები უბრალოდ უხილავი ხდებიან. მათ შეუძლიათ ბევრი და არაფერზე ისაუბრონ კითხვის დასმისას, მაგრამ არ არის საჭირო მათგან კონკრეტული პასუხის მოლოდინი.
- ფლირტის ნაკლებობა … გონივრულ ფარგლებში კოკეტირება ნორმალურია იმ ადამიანისთვის, ვისაც არ აქვს სექსუალური პრობლემები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაფიქრდეთ, თუ სავარაუდო პათოლოგიის მქონე ადამიანებს აქვთ ატროფიული სურვილი ფლირტი გაუკეთონ იმ ობიექტს, რომელიც მოსწონთ.
- ბუნდოვანი მეტყველება … მათი ფორმირების სხვადასხვა ხასიათის დიქტატთან დაკავშირებული პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში, აუცილებელია უფრო ახლოს შევხედოთ პიროვნებას ქცევის ასეთი მოდელის მქონე. ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს იმ ადამიანის გადაჭარბებული მორცხვობის შედეგი, რომელიც არ არის დარწმუნებული მის შესაძლებლობებში. თუმცა, ფილოფობიებიც ხშირად უარს ამბობენ სერიოზულ ურთიერთობებზე სწორედ ამ მიზეზის გამო.
- დამნაშავეთა კომპლექსი … თუ წარსულში ზედმეტად კანკალი ბუნებამ შეურაცხყო ადამიანი, რომელიც მას უყვარდა, მაშინ შეიძლება შეიქმნას ხმამაღალი კომპლექსი. სხვისი დაზიანების შიში ხდება შეწყვეტის სიგნალი თქვენს პარტნიორთან ახალი გრძელვადიანი ურთიერთობის შესაქმნელად.
- აგრესიის კომპლექსი … ის ჩნდება როგორც საკუთარ თავთან (ავტო-აგრესია), ასევე პოტენციურ მოყვარულებთან მიმართებაში. სექსუალურად მიმზიდველი ადამიანის დანახვაზე, ასეთი ადამიანები აქტიურად ერიდებიან პირადი ცხოვრების გაუმჯობესების სავარაუდო პერსპექტივას.
- გარეგნობის დარღვევა … საკუთარ თავთან აშკარა კონფლიქტით, მსგავსი ანომალია შეიძლება მოხდეს. ეს შეიძლება ასოცირდებოდეს ფსიქოზთან, როდესაც ადამიანი განზრახ ხდის თავს მიმზიდველ პიროვნებად, რათა თავიდან აიცილოს ან იგნორირება მოახდინოს საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებმა.
- რომანტიკული ფილმების უარყოფა … ამ შემთხვევაში, ჩვენ არ ვსაუბრობთ ადამიანურ ურთიერთობებში ყოველივე ამაღლების მიმართ აგრესიაზე, არამედ ელემენტარულ პროტესტზე სხვისი სიყვარულის ისტორიების ხილვის წინააღმდეგ. ფილოფობიებს სძულთ ისტორიები და ფილმის ადაპტაცია რომანტიკულ ურთიერთობებზე, როგორიც არ უნდა იყოს მათი დასასრული.
Შენიშვნა! ქცევის გაჟღერებული მოდელი იმდენად ნათელია, რომ თითქმის შეუძლებელია არ შეამჩნიო მსგავსი პრობლემის მქონე ადამიანები. ერთადერთი კითხვა ის არის, არის თუ არა ადამიანი და მისი უშუალო გარემო მზადაა შეეგუოს ასეთ ფსიქიკურ ანომალიას.
სიყვარულის შიშის დაძლევის გზები
ნებისმიერი პრობლემა შეიძლება უსაფრთხოდ მოგვარდეს უდიდესი მოთმინებითა და ძალისხმევით. სიყვარულის შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს საკმაოდ სერიოზული შედეგები ოჯახის შექმნასა და შთამომავლობაზე უარის თქმის სახით. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია სასწრაფოდ მოვიშოროთ ასეთი კომპლექსი, რათა არ დავკარგოთ ბედნიერი ცხოვრების შანსი.
თვითმართვადი ქმედებები ფილოფობიის აღმოსაფხვრელად
გამოთქმა "დაეხმარე საკუთარ თავს" უნდა გახდეს იმ ადამიანის დევიზი, რომელმაც გადაწყვიტა გათავისუფლდეს გაჟღერებული ფსიქიკური პათოლოგიისგან. ეს შეიძლება გაკეთდეს შემდეგი ქმედებების გამოყენებით, რომლებსაც ნამდვილად შეუძლიათ უკეთესობისკენ შეცვალონ ფილოფობის პირადი ცხოვრება:
- თვითჰიპნოზი … მე უნდა ვაიძულო ჩემი თავი არ შემიძლია და არ მინდა დავიჯერო, რომ მსოფლიოში არსებობს გულწრფელი ურთიერთობები ადამიანებს შორის, რომლებსაც ერთმანეთი უყვართ. თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა წაიკითხოთ ტრაგედია "რომეო და ჯულიეტა", რომელიც აჩვენებს ისეთი მასშტაბის ვნებების ინტენსივობას, რომ ერთი წუთით დაგავიწყდებათ, რომ ეს ამბავი მოზარდებს შორის ვნებას ეკუთვნის.
- აანალიზებ შენს ცხოვრებას … თითოეულ ადამიანს შეუძლია გაარკვიოს სიტუაცია, რომელიც მას აწუხებს. გამოხატული ფილოფობიით, თქვენ უბრალოდ გულწრფელად უნდა აღიაროთ საკუთარი თავი, რომ წარსულში ცხოვრების ზოგიერთმა ფაქტორმა გამოიწვია სიყვარულის შიშის ფორმირება. თქვენ უნდა იცოდეთ მტერი მხედველობით, რაც ძალიან შეეფერება გაჟღერებულ პრობლემას. თუკი მართლაც იყო სიტუაცია, რომელიც გახდა ბიძგი ფსიქოლოგიური პრობლემის განვითარებისათვის, დამნაშავე უბრალოდ უნდა აპატიოს და გაათავისუფლოს.აუცილებელია პოზიტიური მაგალითების პოვნა ნათესავებსა და მეგობრებს შორის, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ გულწრფელი გრძნობები რეალობაა. და ბევრად უფრო კარგი ხალხია ვიდრე ჩანს.
- აქტიური ფლირტი … საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან ენერგიულად ფლირტის დროს, ღირს გარკვეული მორალური ნორმების დაცვა. შესაძლებელია და აუცილებელიც კია თვალების გახელა და გულწრფელად ფლირტი ისე, რომ მომავალში ძლიერი წყვილი ჩამოყალიბდეს ასეთი ქმედებებისგან. თუმცა, ამ სიტყვის პირდაპირი გაგებით, არც ერთი სპეციალისტი არ გირჩევთ გამყიდველი პირის კისერზე ჩამოკიდებას.
ფსიქოლოგების რეკომენდაციები ფილოფობიის სამკურნალოდ
ადამიანის სულის ექიმები ამ პრობლემას საკმაოდ სერიოზულად უდგებიან. გარდა იმისა, რომ ეს უმნიშვნელო უსიამოვნებაა, მათ შეიმუშავეს შემდეგი რჩევები ფილოფობებისთვის:
- კონფიდენციალური საუბარი … ზოგიერთ შემთხვევაში, ინტროსპექცია და თვითდისციპლინა არ დაეხმარება ასეთ ადამიანს კრიზისული მდგომარეობიდან გამოსვლაში. აქედან გამომდინარე, დადგა დრო ეწვევა სპეციალისტს, რომელიც პაციენტთან პირადი კონტაქტის საშუალებით შეძლებს გაიგოს მისი შინაგანი სამყაროს დისბალანსის მიზეზები.
- ჰიპნოთერაპია … უმეტეს შემთხვევაში, ეს პროცედურა აშინებს ადამიანებს, რომლებიც მას ფსიქიკურ საფრთხედ თვლიან. თუმცა, ასეთი მითი არ შეესაბამება სიმართლეს, რადგან გამოცდილი სპეციალისტის მეთვალყურეობით ტრანსში შესვლისას შეიძლება დადგინდეს ფილოფობიის წარმოშობის ბუნება.
- შემეცნებითი ქცევითი თერაპია … გაჟღენთილი ტექნიკა სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ემოციური პრობლემები. ამ მეთოდით, შესაძლებელია ფილოფობიისგან თავის დაღწევა სხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებზე პროექციით. სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ, ასეთი სესიები ხელს შეუწყობს საკმაოდ მოკლე დროში სხვა ადამიანის შეყვარების შიშის მოშორებას.
სამედიცინო დახმარება ფილოფობიის მკურნალობაში
თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა გაამჟღავნოთ ის ფაქტი, რომ ეს მეთოდი არ აღმოფხვრის პრობლემას თავისთავად ცალსახად. მედიკამენტებს შეუძლიათ ჩაახშონ ფილოფობიის ზოგიერთი სიმპტომი, ამიტომ მათი გამოყენება უნდა მოხდეს გამოცდილი ფსიქოთერაპევტის მეთვალყურეობის ქვეშ.
უმეტეს შემთხვევაში, ექსპერტები გვირჩევენ შემდეგი პრეპარატების გამოყენებას ხმამაღალი პათოლოგიის წინააღმდეგ ბრძოლაში:
- ანტიდეპრესანტები … მერლინ მონროს უყვარდა მისი სიყვარულის წარუმატებლობის "ხელში ჩაგდება" ამ გზით, რამაც საბოლოოდ გამოიწვია ტრაგიკული განადგურება. თუ ფილოფობმა გადაწყვიტა პრობლემის მოშორება ჯანმრთელობისთვის ყველაზე ეკონომიურ რეჟიმში, მაშინ მან უნდა ეწვიოს ექიმს. გამოხატული პრობლემის შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ანტიდეპრესანტების კურსი, როგორიცაა ფლუოქსეტინი, დოქსეპინი ან იმიპრამინი.
- დამამშვიდებლები … ამ შემთხვევაში უმჯობესია გამოიყენოთ მცენარეული პრეპარატები, თუ არ არსებობს ალერგია შერჩეული პრეპარატის ძირითად კომპონენტებზე. სპეციალისტმა ასევე შეიძლება გირჩიოთ დალიოთ გლიცინი დაძაბულობის შესამსუბუქებლად, რომელიც უნდა მოათავსოთ ენის ქვეშ დღეში ორჯერ, სანამ ის სრულად არ დაიშლება.
როგორ დავაღწიოთ თავი ფილოფობიას - ნახეთ ვიდეო:
ფილოფობიაზე შეყვარების შიში ისეთი სერიოზული პრობლემაა, რომ მას სასწრაფოდ უნდა მივუდგეთ. საკმაოდ ადვილია გახდე მოღუშული ან გარყვნილი ადამიანი. თუმცა, ვერაფერი შეცვლის საყვარელი ადამიანის ღიმილს ამქვეყნად და ბავშვების სიცილს, რომლებიც იზრდებიან წყვილში, რომლებიც აფასებენ ერთმანეთს.
