რა შეიძლება იყოს უფრო მარტივი და ჯანმრთელი, ვიდრე ხელნაკეთი შვრიის სახის ნიღბები? რა გიშლით ხელს ყოველთვის გამოიყურებოდეთ სუფთა და ლამაზი? მილიონობით ქალმა უკვე დააფასა ეს რეცეპტები - თქვენც სცადეთ! შვრიის ფაფა მართლაც შესანიშნავი საუზმეა. და კარგი მიზეზის გამო. ყოველივე ამის შემდეგ, შვრია შეიცავს ვიტამინებს, ცხიმებს, ბოჭკოს, ცილებს, სახამებელს, ეთერზეთებს, კვალი ელემენტებს (რკინა, თუთია, კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი, იოდი, სილიციუმი, ფოსფორი). ის ასუფთავებს, აღადგენს უჯრედებს, ეხმარება ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს. ვიტამინი E, რომელიც გვხვდება მარცვლეულში, ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს, ატენიანებს დერმს და იცავს მზის ულტრაიისფერი სხივებისგან.
Წაიკითხო რაღაცის შესახებ:
- შვრიის სასარგებლო თვისებები სხეულისთვის;
- შვრიის დიეტა.
შვრია გახდა სახლის კოსმეტოლოგიის No1 პროდუქტი ლამაზი ქალბატონებისთვის, რომლებიც იზიარებენ სილამაზის რეცეპტებს და გადასცემენ მათ ახალგაზრდა გოგონებს. მისგან დამზადებული ნიღბები სახეს ანიჭებს რბილობას და სიახლეს, აღმოფხვრის ცხიმიან ბზინვარებას, სიმშრალეს, ათავისუფლებს ანთებას, სიწითლეს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ სხვადასხვა რეცეპტებზე, რომელთა მომზადებაც ადვილია და დიდ დროს არ იღებს თუნდაც ყველაზე დატვირთული ქალისთვის.
იცით რა ტიპის კანი გაქვთ? აქ თქვენ აუცილებლად იპოვით შესაბამის ვარიანტს, შეარჩიეთ იგი და მოგერიდებათ სამზარეულოს დაწყება!
შვრიის სახის ნიღბები: 9 რეცეპტი
1. ნორმალური კანის კომბინირებული
სამზარეულოსთვის აურიეთ ფანტელები იოგურტთან (1 სუფრის კოვზი) - მიიღებთ გრუხულას. დაამატეთ თაფლი (1 ჩ / კ), იგივე რაოდენობის ზეითუნის ზეთი. კვლავ აურიეთ, წაისვით. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. შეასრულეთ - კვირაში 2-3 -ჯერ.
2. შვრიის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის
პირველი, გააკეთეთ კალენდულას დეკორქცია (1 სუფრის კოვზი 200 მლ მდუღარე წყალში). ჩაასხით ეს ბულიონი ფანტელებზე. მიღებული ნაზავი წაისვით 20 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თბილი, შემდეგ ცივი წყლით.
3. შვრიის ნიღაბი მშრალი კანისთვის
მშრალი, გახეთქილი, გახეხილი კანის დასატენიანებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრიის ფაფა ტომატის წვენით. აურიეთ ისინი თანაბარი პროპორციით (თითო 2 სუფრის კოვზი), სანამ არ გახდება მოთუშული. მხოლოდ პროცედურის რეგულარული შესრულება დაეხმარება აღმოფხვრას "შებოჭილობის" შეგრძნება და შეინარჩუნოს შედეგი დიდი ხნის განმავლობაში.
4. ნიღაბი "კლეოპატრა"
რეცეპტი დიდი ხანია პოპულარობის რეიტინგის სათავეშია თავისი ეფექტურობის გამო და სახელიც შესაბამისია. "სამეფო" ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: შვრიის ფანტელი ან ფანტელი (1 ს.კ. ლ), თაფლი (1 ს.კ. ლ) (შეიტყვეთ თაფლის წონის შესახებ სუფრის კოვზში. და ჩაის კოვზებში), არაჟანი (თუ კანი მშრალია) ან იოგურტი (თუ ცხიმიანია) - 1 ჩ / კ, ლიმონის წვენი (2-3 წვეთი). აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი.
5. შვრიის ნიღაბი აკნესთვის
მუწუკები ხშირად ჩნდება ზაფხულში ოფლისა და მტვრისგან: შუბლზე, ტაძრებზე და ნიკაპზე. მაგრამ ეს პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს! ნუ ელოდებით, რომ ერთი განაცხადი დაუყოვნებლივ დაგეხმარებათ, თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს კვირაში მინიმუმ 3 ჯერ. ჩაასხით 1 ს.კ. ლ ფანტავს 200 მლ მდუღარე წყალს, სანამ არ შეიქმნება გრილი (ისე, რომ ის არ გავრცელდეს სახეზე). წაისვით თანაბარ ფენაში. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ თბილი წყლით.
6. დაბერების კანისთვის
შენიშნეთ პირველი ნაოჭები? გრძნობთ, რომ თქვენს სახეს აკლია ტენიანობა, ვიტამინები და გამკაცრება? არა ბოტოქსი, ისარგებლეთ ბუნების საჩუქრებით. დაგჭირდებათ ახალი არაჟანი (3 სუფრის კოვზი). ეს არის არაჟანი და არა იოგურტი, რომელიც მაქსიმალურად ატენიანებს სახეს, მატებს ელასტიურობას და ასწორებს ნაოჭებს. ჩაყარეთ მასში ფანტელები (2 სუფრის კოვზი) ცოტა ხნით. დაამატეთ ლიმონის წვენი (რამდენიმე წვეთი). აურიეთ და ნიღაბი მზად არის! რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება კვირაში 2-3-ჯერ.
7. მკვებავი ნიღაბი (შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის)
უსაფრთხო ვარიანტი არის შვრიის ნიღაბი ფანტელების, ახლად გაჟღენთილი ფორთოხლის წვენის, თაფლის გამოყენებით (აქვს ჭრილობის შეხორცება, ანტისეპტიკური მოქმედება). აურიეთ ყველა ინგრედიენტი თანაბარი პროპორციით (1 სტადიის.მ), წაისვით თანაბარ ფენაში. ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ. ეს არჩევანი უშედეგოდ არ გაკეთებულა, რადგან თაფლი. ეს არის ერთადერთი პროდუქტი, რომელიც დარჩება სამზარეულოში გაფუჭების გარეშე. უმჯობესია გამოიყენოთ ახლად გაჟღენთილი წვენი - ის შეიცავს უფრო მეტ ვიტამინს, ვიდრე ტეტრა პაკეტი. სახეზე მცირე ჭრილობების აღმოსაფხვრელად, ტუჩების კუთხეების ბზარები (კრუნჩხვები), ჩამოიბანეთ სიმების დეკორქციით, გვირილა.
8. ბრინჯის და შვრიის ნიღაბი
მიიღეთ თანაბარი პროპორციით უმი ბრინჯი, შვრიის ფაფა, აურიეთ იოგურტი ან კეფირი. გახეხეთ ეს ნარევი ყავის საფქვავში, წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
9. შვრიის ნიღაბი yolk და ყურძნის თესლის ზეთი
ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახის მშრალი და უსიცოცხლო კანისთვის. რეცეპტის შესაბამისად, თქვენ უნდა მიიღოთ 1 სუფრის კოვზი ნაგლინი შვრია, 1 კვერცხის გული, რამდენიმე სუფრის კოვზი ყურძნის თესლის ზეთი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, წაისვით 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ნაზად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, ასეთი ნიღაბი შეიძლება შესრულდეს უმნიშვნელო კორექტირებით: გული უნდა შეიცვალოს ცილით, ზეთი - ლიმონის წვენით. ყურძნის თესლის ზეთი ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას, აქვს მატონიზირებელი და გამაგრილებელი ეფექტი. აღადგენს უჯრედის გარსებს, მოქმედებს დერმის ღრმა შრეებზე, აღადგენს თავად უჯრედებს და შემაერთებელი ქსოვილების სტრუქტურას. ეს რეცეპტი ასევე სასარგებლოა კანის სიწითლის, ანთების და ბზარების სამკურნალოდ.
ვიდეო შვრიის ნიღბებისა და პილინგის შესახებ:
გამოიყენეთ დედა ბუნების საჩუქრები ისე, რომ თქვენი შინაგანი მდგომარეობა ასახავდეს თქვენი სახის სილამაზეს და ახალგაზრდობას!
