რატომ იბზარება ქუსლები? რა მეთოდებია პრობლემის მოსაგვარებლად? როგორ მოვუაროთ კანს ქუსლებზე?
გატეხილი ქუსლები არის უსიამოვნო და მტკივნეული პრობლემა, რომელიც წარმოიქმნება სოკოვანი ინფექციის ფონზე, კანიდან გამოშრობა და ფენის რქოვანას წარმოქმნის გაზრდა. დაზიანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი ფიზიკური აქტივობის დროს. ეს პრობლემა მოითხოვს დაუყოვნებლივ გადაწყვეტას და ყოვლისმომცველ აღმოფხვრას. მაგრამ მანამდე, თქვენ უნდა გაარკვიოთ გატეხილი ქუსლების მიზეზები და, იდეალურ შემთხვევაში, ეწვიოთ კოსმეტოლოგს.
რა არის გატეხილი ქუსლები?
ფოტოში არის ბზარები ქუსლებზე
ბზარები ფეხებსა და ქუსლებში არა მხოლოდ ესთეტიურად სასიამოვნოა, არამედ მტკივნეული და ზოგჯერ საშიშიც კია. ეს არის პატარა ნაწიბურები, რომლებიც ჭრილობებში გადაიზრდება, უფრო ღრმა ხდება და შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და ტკივილი სიარულის დროს.
ბზარები შეიძლება მოხდეს მამაკაცებსა და გოგონებში, ხშირად 30 წლის შემდეგ, როდესაც კანი ხდება მშრალი და მკვრივი, თუმცა ფიზიოლოგიურად, ქუსლებზე ნაკერი უფრო უხეშია, ვიდრე სხეულის დანარჩენ ნაწილზე. ეს გამოწვეულია გაზრდილი დატვირთვით და დამატებითი დაცვის აუცილებლობით.
თუ კანი გაჯერებულია ვიტამინებით და მინერალებით, მაშინ ის ელასტიური და გლუვია, ჯანსაღი ღია ვარდისფერი ელფერით. ეს მდგომარეობა შენარჩუნდება მანამ, სანამ სათანადო ზრუნვა იქნება მიღებული. თუ არ გაუმკლავდებით ქუსლების კანს, ის დაიწყებს გამოშრობას, გასქელებას, ბზარს და ღრმა ჭრილობების გამოჩენას.
ძალიან ხშირად, დაბზარული ქუსლების მიზეზი ასოცირდება სოკოვან ინფექციებთან, დიაბეტთან და კანის ელასტიურობის დაკარგვასთან. ამიტომ, რეკომენდირებულია პედიატრის მონახულება კონკრეტული პრობლემის არსებობის დასადასტურებლად და რჩევების მისაღებად ზრუნვის შესახებ.
Შენიშვნა! პირველ რიგში, ქუსლებზე ჩნდება ნაკაწრები, რომლებიც საბოლოოდ ბზარებად და ჭრილობებში გადაიზრდება.
ქუსლების გახეთქვის ძირითადი მიზეზები
სინამდვილეში, არსებობს მრავალი პროვოცირების ფაქტორი ასეთი პრობლემის განვითარებისათვის. ეს არის ჭარბი წონა, მოწინავე ასაკი და გასტრიტი. აუცილებელია დაუყოვნებლივ დადგინდეს, თუ რატომ ჩნდება ბზარები და შემდეგ აირჩიოს ოპტიმალური მოვლა და მკურნალობა.
ქუსლების გახეთქვის შესაძლო მიზეზებია:
- ვიტამინის დეფიციტის განვითარება … როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, დაზიანება ხშირად ხდება ადამიანებში, რომლებიც განიცდიან E და A. ვიტამინის ნაკლებობას. სწორედ ეს კომპონენტებია პასუხისმგებელი კანის ჯანსაღ გარეგნობაზე.
- დიაბეტი … ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანები ხშირად განიცდიან კანის სიმშრალეს.
- შინაგანი ორგანოების დისფუნქცია ან პათოლოგია … ფარისებრი ჯირკვლისა და ღვიძლის პრობლემებმა შეიძლება გააუარესოს კანის მდგომარეობა.
- მეტაბოლური დარღვევები … ვიტამინების ნაკლებობა ან საკვები კომპონენტების არასწორი შეწოვა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ კანის მდგომარეობაზე, არამედ მთელ ორგანიზმზე.
- სოკოვანი ინფექციები … სოკოს ერთ -ერთი სიმპტომია მშრალი კანი.
- რეაქცია სინთეტიკაზე … არასასიამოვნო, მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარება ან სინთეტიკური წინდების გამოყენება აუარესებს კანის მდგომარეობას.
- გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა … ხშირი სიარულის გამო, რქოვანას ფენა სქელდება და ხდება სიმშრალე.
საინტერესოა, რომ თბილ სეზონზე კანის ზედა ფენა იჭიმება ტენიანობის გამო, ხოლო ცივ სეზონში ხდება უფრო მშრალი და სწორედ მაშინ ჩნდება ბზარები და აქერცვლა. ამიტომ, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ფეხების კანის მდგომარეობას ზამთარში და შემოდგომაზე.
თუ ფეხებზე ჭრილობები მუდმივად იქმნება და გამოხატული ხასიათი აქვს, დიაგნოზის დასადგენად უნდა მიმართოთ პოდოლოგს. ეს ექიმი ეხება პრობლემებსა და დაავადებებს ფეხებთან, რომლებიც დაკავშირებულია კანის გასქელებასთან. როდესაც სიმშრალეს ემატება სიმპტომები, როგორიცაა ქავილი, სიწითლე ან ფრჩხილების გახლეჩა, დერმატოლოგის დახმარება შეუცვლელია.
თუ სიმპტომები უმნიშვნელოა, არ უკავშირდება მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარებას ან ჯანმრთელობის პრობლემებს, მშრალი კანის მიზეზი უნდა ვეძებოთ არასათანადო მოვლისას:
- რქოვანას შრის მოცილება … ზოგიერთი გოგონა მიჩვეულია მშრალი და ფენის რქოვანას ამოღებით საპარსით, რაც მიუღებელია. ვინაიდან დაზიანებული ადგილი უფრო სწრაფად განახლდება და უხეში კანი გაცილებით გაიზრდება.
- მკაცრი აბრაზიული ინსტრუმენტების გამოყენება … პემზის გამოყენება არღვევს ფენის მთლიანობას, ამის გამო წარმოიქმნება ბურღულები, შემდეგ კი ბზარები.
- გასაპრიალებელი … გაძლიერებული გასაპრიალებელი აზიანებს კანს და რქოვანი ფენა უფრო აქტიურად იწყებს ზრდას.
ასევე იხილეთ როგორ იზრუნოთ თქვენს ქუსლებზე.
როგორ ამოიღოთ დაბზარული ქუსლები?
თუ გაინტერესებთ როგორ მოიშოროთ დაბზარული ქუსლები, გადახედეთ თანამედროვე სილამაზის პროდუქტებს და ხელნაკეთ რეცეპტებს. მთავარია, რომ ზრუნვა იყოს ყოვლისმომცველი, მუდმივი და მრავალფეროვანი.
დაბზარული ქუსლის კრემები
თუკი ისეთი უსიამოვნო პრობლემა ჩნდება, როგორც ქუსლები, გირჩევთ გამოიყენოთ პროდუქტები სალიცილის ან რძემჟავით, ზეთებით, ვიტამინებით და გლიცერინით, რომლებიც ყველაზე ეფექტურად ითვლება.
TOP 5 ეფექტური კრემები გატეხილი ქუსლებისთვის:
- ბუნების მედი … Heels ok არის ერთ -ერთი საუკეთესო არჩევანი. შემადგენლობის კომპონენტები ატენიანებს, არბილებს და აღადგენს კანს. შესაფერისია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, სწრაფად შეიწოვება, იძლევა მყისიერ შედეგებს. ფასი - 100 -დან 150 რუბლამდე.
- ბუნებრივი სპა … შეიცავს ჩაის ხის ზეთს. სწრაფად აღადგენს კანს ჟოჟობასა და შის ზეთებით. შემადგენლობაში არ არის ქიმიური კომპონენტები, ამიტომ კრემი არ იწვევს ალერგიას. იგი შეიწოვება დიდი ხნის განმავლობაში. ფასი - 150 რუბლამდე.
- ბებია აღაფიას რეცეპტები … კრემს დაბზარული ქუსლებისთვის აქვს მსუბუქი და სასიამოვნო ტექსტურა, მყისიერი შეწოვა და არ იწვევს ალერგიულ რეაქციას. მოხმარება საკმაოდ ეკონომიურია, ცხიმიანი ლაქები კანზე არ რჩება, ღრმად ატენიანებს შემადგენლობაში E ვიტამინის გამო. მკვებავ კრემს აქვს სასარგებლო კომპონენტების მაღალი კონცენტრაცია და ათავისუფლებს კიდეც სიმინდს. ფასი დაახლოებით 120 რუბლია.
- Scholl აქტიური რემონტი K +. ხელს უწყობს დატენიანებას, კვებას, კანის დარბილებას და ჭრილობების შეხორცებას. ინსტრუმენტი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ თვალსაჩინო შედეგებს გამოყენების 10 დღის შემდეგ. კრემი არის ეკონომიური მოხმარებაში, საკმარისია მისი გამოყენება 2 -ჯერ დღეში. ფასი დაახლოებით 350 რუბლია.
- მწვანე აფთიაქი "სამკურნალო ბზარები" … სპეციალურად შექმნილია დაბზარული ქუსლებისა და მშრალი ქუსლების პრობლემისთვის. შემადგენლობა საკმაოდ მრავალფეროვანი და ბუნებრივია, ამიტომ ჰიპოალერგიულია. კრემი კარგად არბილებს კანს, კვებავს და ატენიანებს მას, ააქტიურებს კანის რეგენერაციას. მაგრამ მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის უმჯობესია არ გამოიყენოთ იგი. სავარაუდო ღირებულება 150 რუბლამდეა.
ხელნაკეთი რეცეპტები დაბზარული ქუსლებისთვის
თუ თქვენ სწორად მიუდგებით პრობლემის გადაწყვეტას და გამოიყენებთ პროცედურების ერთობლიობას ქუსლების კანზე ზრუნვისთვის, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ხანგრძლივ შედეგს 10-14 დღეში.
როგორ ამოიღოთ დაბზარული ქუსლები სახლში:
- სამკურნალო ფეხის მალამო … შეურიეთ მცირე რაოდენობით ახალი ბეკონი (50 გრ) ბლენდერში, დაამატეთ იგივე რაოდენობის თაფლი. გაგზავნეთ შემადგენლობა მაცივარში. გამოიყენეთ პროდუქტი ყოველდღე თქვენი ფეხების გაწმენდისა და ორთქლის შემდეგ. ცხიმის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამდნარი ცხიმი და დაამატოთ ცოტა გახეხილი ახალი სტაფილო.
- კარტოფილის კანი დეკორქცია … გარეცხეთ კარტოფილის კანი, გადაიტანეთ წყლის ქვაბში და დადგით ცეცხლზე. 15 წუთის შემდეგ დაასხით რძე (2 სუფრის კოვზი) და მცენარეული ზეთი (2 სუფრის კოვზი). ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში, გააცივეთ და მოათავსეთ ფეხის ბულიონში, რათა კანი დარბილდეს.
- მცენარეული ზეთის კომპრესები … პროდუქტს აქვს ჭრილობის სამკურნალო ეფექტი, ატენიანებს და კლავს სხვადასხვა ბაქტერიებს. გაჭიმეთ ფეხები, ჩაიცვით ზეთში დასველებული ბამბის წინდები (აბუსალათინის, ნუშის ან ზეთისხილის). გადაიტანეთ საკინძავი ფილმით და დატოვეთ რამდენიმე საათი.
- გახეხილი ვაშლის ან ხახვის ლოსიონები … გახეხეთ მომზადებული პროდუქტები, მიღებული შემადგენლობა დადეთ მკვრივი ქსოვილის პატარა ნაჭერზე და დაიდეთ ფეხებზე. გადაიტანეთ საკინძავი ფილმი ფეხის თავზე. დატოვე პროდუქტი ღამით, დილით კი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- კომბოსტოს ფოთლები … კომბოსტოს ფოთოლი დაგეხმარებათ დაღლილობის მოშორებაში და ჭრილობების შეხორცებაში. ამისათვის წაისვით გაწმენდილი ფეხები თაფლით, ზემოდან მოათავსეთ ახალი კომბოსტოს ფოთოლი. გადაიტანეთ საკინძავი ფილმით, ჩაიცვით წინდები. დატოვე ღამით.
- შვრიის ფაფა … მოხარშეთ ფაფა ორ ნაწილად, დაამატეთ მცენარეული ზეთი (4 სუფრის კოვზი), აიღეთ პლასტიკური ჩანთები და გაანაწილეთ ფაფა მათზე თანაბარი პროპორციით. განათავსეთ თქვენი ფეხები ჩანთების შიგნით, გადაიტანეთ რაიმე თბილი თავზე. დატოვე ის 2 საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გამოიყენეთ დამატენიანებელი. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღე ერთი კვირის განმავლობაში.
- რეცეპტი დაბზარული ქუსლებისთვის ჭინჭრით … შეიძინეთ მშრალი ჭინჭარი აფთიაქში, დაასხით ფოთლები (2 სუფრის კოვზი) მდუღარე წყალში (1 ლიტრი), გააჩერეთ და გააცივეთ. შედეგად აბაზანა, ქვედა თქვენი ფეხები 20 წუთის განმავლობაში, rinse თბილი წყლით. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღე 2 კვირის განმავლობაში.
- ალოე და ზეთი … ეს ემულსია დაეხმარება სწრაფად შეხორცდეს ჭრილობები, დააჩქაროს რეგენერაცია და დაარბილოს კანი. დაბზარული ქუსლების სამკურნალო საშუალების შესაქმნელად აურიეთ ალოეს ზეთი (80 მლ), აბუსალათინის (50 მლ) და ევკალიპტის (50 მლ) ზეთი. მიღებული სითხე უნდა ინახებოდეს მაცივარში და შეზეთოთ მასთან ყოველ დღე გაწმენდის შემდეგ.
- შეკუმშეთ ნავთობის ჟელე ღრმა ბზარებისთვის … დაითხოვეთ ცოტაოდენი ბორის მჟავა თბილ აბაზანაში (1 ჩაის კოვზი 200 მლ). ჩაყარეთ ფეხები მასში, დატოვეთ ორთქლზე. გაწურეთ, წაისვით ნავთობის ჟელე თქვენს ქუსლებზე და დაიფარეთ ფართო სამაგრებით. ჩაიცვი ბამბის წინდები თავზე. დატოვე კომპრესი ღამით, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით დილით. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღე ჭრილობების შეხორცებამდე.
წაიკითხეთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ გაასუფთაოთ თქვენი ქუსლები წყალბადის ზეჟანგით სახლში.
როგორ მოვუაროთ ქუსლების კანს?
პრობლემის თავიდან აცილება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი გადაჭრა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დაიცვან დაბზარული ქუსლების პრევენციის ძირითადი წესები. ყველა მოვლის პროცედურა უნდა ჩატარდეს დროულად. ჩვენ ვსაუბრობთ პედიკურზე, კერატინიზებული კანის მოცილებაზე, ფეხის აბაზანებზე, ჭრილობების აღმოფხვრაზე.
ძირითადი წესები, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან დაბზარული ქუსლები:
- მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი ფეხსაცმელი. ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო, მაღალქუსლიანი ან დაბალი ხარისხის მასალები.
- ყოველი ფეხის დაბანის შემდეგ, დამატენიანებელი უნდა იქნას გამოყენებული, საჭიროების შემთხვევაში დღეში ორჯერ.
- რეკომენდებულია ფეხების გახეხვა კვირაში ორჯერ.
- ფენის რქოვანი გარსის გამოყოფის პროცესის დასაჩქარებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური მალამოები სალიცილის ან რძემჟავით, გლიცერინი გატეხილი ქუსლებიდან ან მასზე დაფუძნებული კრემები.
- უმჯობესია გამოიყენოთ გლუვი გასაპრიალებელი ინსტრუმენტები რქოვანას ფენის მოსაშორებლად.
- აუზის, აბანოს და სხვა საზოგადოებრივი ადგილების მონახულების შემდეგ, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები.
- თუ ბზარი წარმოიქმნება, თქვენ დაგჭირდებათ სპეციალური სამედიცინო წებო, რომ დაიხუროს ის ანთების და შემდგომი ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. წებო გამოიყენება ერთხელ, ორ დღეში პროდუქტი მთლიანად შრება, ხოლო ერთი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ კანის მოვლის პროცედურები.
- დიეტა უნდა შეიცავდეს მეტ ხილსა და ბოსტნეულს, ზღვის პროდუქტებს, საჭიროების შემთხვევაში, ვიტამინის კომპლექსების მიღებას.
საექთნო პროცედურები რეკომენდებულია რეგულარული ინტერვალებით - 2 დღის შემდეგ, 5 ან ყოველ 10 დღეში, რაც დამოკიდებულია პრობლემის უგულებელყოფაზე.
Მნიშვნელოვანი! ყველაზე უსიამოვნო და სახიფათო რამ, რაც შეიძლება მოხდეს, არის ის, რომ დაზიანებული ადგილი გახდება ანთებული, დაიწყება აბსცესი და შეშუპება. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოიძიოთ დახმარება კოსმეტოლოგისგან. ასევე, თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ მისი ჩარევის გარეშე, თუ სახლის პროცედურები არ მუშაობს.
როგორ დავაღწიოთ გატეხილი ქუსლები - ნახეთ ვიდეო:
იმის თავიდან ასაცილებლად, თუ რა უნდა გააკეთოს დაბზარული ქუსლებით, მნიშვნელოვანია კანის მდგომარეობის მონიტორინგი. სპეციალიზებული კრემები და სახლის კოსმეტიკა მოდიან სამაშველოში. მთავარია არ დაივიწყოთ ფეხების კანის მოვლა და დროულად მოახდინოთ რეაგირება სიტუაციის გაუარესებაზე.
