გაარკვიეთ რა საშინაო საშუალებები შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფეხის ფრჩხილების გასარბილებლად. ფეხის ფრჩხილის ფირფიტების სწორი და რეგულარული მოვლა ხელს უწყობს არა მხოლოდ მათი სილამაზის, არამედ ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. თითოეული ადამიანის სხეულში ხდება ასაკთან დაკავშირებული გარკვეული ცვლილებები, რაც ანაბეჭდს ტოვებს შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების მუშაობაზე, ასევე თმის, კანისა და ფრჩხილების გარეგნობასა და სტრუქტურაზე.
ფეხის ფრჩხილებს უფრო მკვრივი სტრუქტურა აქვს ვიდრე ხელებს და ასაკთან ერთად ფრჩხილის ფირფიტა უფრო სქელი და მკვრივი ხდება. ასეთმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული სირთულეების გაჩენა ფეხის ფრჩხილებზე ჰიგიენის პროცედურების განხორციელებასთან დაკავშირებით. შედეგად, ვითარდება ისეთი პრობლემა, როგორიც არის ჩამაგრებული ფრჩხილები. მაგრამ მარტივი ტექნიკის გამოყენება ხელს შეუწყობს თქვენი ფრჩხილების დარბილებას და გაადვილებას.
რატომ არის ჩემი ფეხის ფრჩხილები უხეში?
ფრჩხილის ფირფიტების გახეხვის პრობლემას ხშირად აწყდებიან მოწიფული ასაკის ადამიანები. გარდა ამისა, მარტივი ჰიგიენის პროცედურების ჩასატარებლად, ჯერ ფრჩხილები უნდა დარბილოთ.
თანმხლები ფაქტორები, როგორიცაა:
- ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა ორგანიზმში.
- არასწორი და გაუწონასწორებელი კვება.
- ფრჩხილების ფსორიაზი.
- ტრავმის მიღება, რაც იწვევს ფრჩხილების სტრუქტურის ცვლილებას და მათი ზრდის მიმართულებას.
- ფეხის ცუდი ან არაადეკვატური ჰიგიენა. თუ ფრჩხილის ფირფიტები იღებენ არარეგულარულ მოვლას, მათი ზრდა დაქვეითებულია.
- არასასიამოვნო და მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარება, რაც თითებს არასწორ და უჩვეულო პოზიციაში აყენებს, რის შედეგადაც ირღვევა სისხლის მიმოქცევა. ფრჩხილის ფირფიტები იღებენ არასაკმარის კვებას, რაც თავის მხრივ იწვევს მათ გასქელებასა და დეფორმაციას.
- მემკვიდრეობითი ფაქტორის არსებობა. ამ შემთხვევაში, საჭიროა ფრჩხილის ფირფიტების უფრო საფუძვლიანი და ფრთხილად მოვლა.
- თუ პრობლემა შენარჩუნებულია, არსებობს სოკოვანი ინფექციის შანსი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიაროთ ექსპერტიზა და დაიწყოთ დაუყოვნებელი მკურნალობა.
- ფრჩხილის ფირფიტების გამკვრივება შეიძლება იყოს შინაგანი ორგანოების გარკვეული დაავადებების არსებობის შედეგი, რომელიც მოიცავს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიებს, ენდოკრინულ დარღვევებს და ღვიძლის მუშაობასა და მდგომარეობასთან დაკავშირებულ დაავადებებს.
ეს არის ფეხის ფრჩხილების სწორი და დროული მოვლა, რაც ფრჩხილის ფირფიტების სხვადასხვა დაზიანების შესანიშნავი პრევენციაა. თუმცა, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი თავიდან ავიცილოთ ფრჩხილების გამკვრივება, რის გამოც ყველასთვის სასარგებლო იქნება იცოდეს რა მეთოდები და საშუალებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას პრობლემური ფრჩხილის შესარბილებლად.
ხალხური საშუალებები ფეხის ფრჩხილების გასარბილებლად სახლში
სახლში, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად შეარბილოთ თქვენი ფრჩხილები დამოუკიდებლად და მოამზადოთ ისინი შემდგომი მორთვისთვის. ყველაზე ეფექტური და პოპულარული საშუალებები მოიცავს სამედიცინო კომპრესებს და აბაზანებს, სხვადასხვა კომპონენტის დამატებით.
სამკურნალო აბაზანები
სქელი და უხეში ფრჩხილების შესარბილებლად სპეციალური აბაზანების გამოყენების დიდი პოპულარობა განპირობებულია იმით, რომ ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური და მარტივი პროცედურა. გარდა ამისა, ასეთი აბაზანის მიღებისას შეგიძლიათ დაისვენოთ და გაათავისუფლოთ დღის განმავლობაში დაგროვილი სტრესი.
სოდა აბაზანა (უბრალოდ მონიშნეთ აქ)
- აუცილებელია აუზის წინასწარ მომზადება და ცხელი წყლით (2 ლიტრი) შევსება.
- სოდა (2 ჩ / კ) და წინასწარ დაფქული სამრეცხაო საპონი ემატება წყალს. კომპონენტები მიიღება 1: 3 თანაფარდობით.
- მოათავსეთ ფეხები მომზადებულ ხსნარში და დაელოდეთ დაახლოებით 20 წუთი.
- მას შემდეგ, რაც განსაზღვრული დრო გავიდა, ფეხების კანი იწმინდება და შეიძლება დაიწყოს ფრჩხილების მოჭრის პროცედურა.
- სამრეცხაო საპნის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამიაკის ნარევი (2 ჩ / კ) და თხევადი საპონი (2 ჩ / კ).
ეთერზეთების აბაზანა
- ლავანდის ზეთი (5 წვეთი), როზმარინის ზეთი (5 წვეთი), ჩაის ხის ზეთი (5 წვეთი) ემატება ცხელ წყალს.
- პროცედურის ხანგრძლივობაა დაახლოებით 15 წუთი.
გვირილის აბაზანა
- თქვენ უნდა აიღოთ გვირილის მშრალი ბალახი (3 სუფრის კოვზი) და დაასხით მდუღარე წყალი (1 ლიტრი).
- ბულიონი დარჩა ერთი საათის განმავლობაში, რომ კარგად მოიხარშოს.
- შემდეგი, ცხელი ფეხის აბაზანა მზადდება და მზა ბულიონი ემატება.
- პროცედურის ხანგრძლივობაა 15 წუთი.
აბაზანა რძით
- მიიღეთ ახალი მცენარის 3 ბუჩქი, რომლებიც ივსება მდუღარე წყალში (500 მლ).
- შემადგენლობა ნახევარი საათის განმავლობაში რჩება ინფუზიისთვის.
- მზა ხსნარი შერეულია ცხელ წყალში.
- პროცედურის ხანგრძლივობაა 15 წუთი.
სპეციალური კომპრესები
ეს არის ასევე პოპულარული და ეფექტური გზა გამკაცრებული ფრჩხილების მოსაგვარებლად. თუ არ არსებობს თანმხლები პათოლოგიები (მაგალითად, ჩაღრმავებული ფრჩხილი ან სოკოვანი ინფექცია), უნდა გამოიყენოთ შემდეგი თერაპიული კომპრესები:
- მიიღეთ უმი კარტოფილი (1 ც.) და დაჭერით სახეხზე. დაამატეთ თაფლი (1 ჩ / კ) და ახალი ლიმონის წვენი (3-4 წვეთი). ყველა კომპონენტი არის შერეული, და შედეგად gruel გამოიყენება ფრჩხილის ფირფიტა, თავზე შეკუმშოს დაფიქსირდა ცვილის ქაღალდი და gauze bandage (შეგიძლიათ გამოიყენოთ წებოვანი თაბაშირის).
- თანაბარი რაოდენობით, ასეთი კომპონენტები მიიღება - თაფლი, არაჟანი, ზეითუნის ზეთი, ახალი ლიმონის წვენი. ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად არის შერეული და მიღებული შემადგენლობა გამოიყენება გამაგრებულ ფრჩხილზე. ჩამოიბანეთ პროდუქტი გამოყენებიდან არა უადრეს ნახევარი საათის შემდეგ.
- თანაბარი რაოდენობით მიიღება დარბილებული კარაქი და ალოეს ფოთლები, რომლებიც წინასწარ გაანადგურეს, რათა მიიღონ გრუელი. კომპონენტები შერეულია, შედეგად მიღებული ნარევი გამოიყენება პრობლემურ ფრჩხილზე, დაფარულია ცვილის ქაღალდით და შეკუმშვა ფიქსირდება სახვევით ან წებოვანი თაბაშირით.
შეკუმშვა რეკომენდირებულია საღამოს, ძილის წინ, რადგან ფორმულირებების უმეტესობა უნდა დარჩეს მინიმუმ 10 საათის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, უბრალოდ შეუძლებელი იქნება დადებითი შედეგის მიღწევა.
როგორ სწრაფად გავარბილოთ ფრჩხილები ხანდაზმულ ადამიანებში?
ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რომლებიც ხდება მთელ სხეულში, საუკეთესო გავლენას არ ახდენს ფრჩხილების მდგომარეობაზე. ამიტომ ფრჩხილები იწყებენ ფერის შეცვლას, ხდება სქელი და უხეში. ამ შემთხვევაში, საკმარისი არ იქნება მხოლოდ აბაზანების გამოყენება, ამიტომ უმჯობესია აირჩიოთ უფრო ეფექტური მეთოდები.
ალოეს ფოთლების გამოყენება
- ალოეს ფოთოლი იღება, ეკლები ამოღებულია.
- ფოთოლი სიგრძეზეა მოჭრილი.
- ფურცლის ნახევარი წაისვით გამაგრებულ ფრჩხილზე.
- ალოე ფიქსირდება წებოვანი თაბაშირით.
- შეკუმშვა დარჩა ღამით, ხოლო დილით შეგიძლიათ დაიწყოთ ჰიგიენის პროცედურები.
გოგრის გამოყენება
- გოგრის ნაჭერია აღებული.
- კანი ამოღებულია.
- გოგრა დაჭერით პატარა ნაჭრებად და წაისვით გამაგრებულ ფრჩხილზე.
- იგი ფიქსირდება ბაფთით ან წებოვანი თაბაშირით.
- შეკუმშვა დარჩა ღამით.
სუფრის ძმრის გამოყენება
ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღოთ 9% სუფრის ძმარი, ვაშლის ძმარი ასევე შესაფერისია. ამ პროდუქტის სწორად გამოყენებამ შეიძლება სწრაფად შეარბილოს გამაგრებული ფრჩხილები:
- აიღეთ ბამბის ბალიში და დაასველეთ ძმარში.
- გამოიყენება პრობლემურ ფრჩხილზე.
- შეკუმშვა ფიქსირდება წებოვანი თაბაშირით ან სტერილური ბაფთით.
- ამოიღეთ კომპრესი 10 საათის შემდეგ.
როგორ შეარბილოს ingrown toenail
ბოლო დროს სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი დგება ფეხის ფრჩხილის გაზრდის პრობლემის წინაშე, რომელიც შეიძლება იყოს ფრჩხილის ფირფიტის უხეშობისა და დეფორმაციის შედეგი. ამ შემთხვევაში, ფრჩხილის დარბილების მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ინსტრუმენტები:
- ვიშნევსკის მალამო არის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება.მცირე რაოდენობის მალამო გამოიყენება ბაფთით, რომელიც ფიქსირდება პრობლემურ ფრჩხილზე. როგორც კი ფრჩხილის ფირფიტა გახდება რბილი, ის ფრთხილად უნდა იყოს მოხრილი და ყველა ზედმეტი ფრაგმენტი მოიხსნას.
- აბაზანები ეთერზეთების დამატებით ხელს შეუწყობს ფრჩხილების მდგომარეობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებას. თქვენ ჯერ უნდა მოამზადოთ კონტეინერი, რომელშიც ცხელი წყალი ასხამენ (2 ლიტრი), შემდეგ შემოაქვთ ლავანდის ეთერზეთი (3 წვეთი), როზმარინის ზეთი (3 წვეთი), ილანგ-ილანგის ზეთი (3 წვეთი). ფეხები მოთავსებულია ხსნარში. 20 წუთის შემდეგ, გამაგრებული ფრჩხილის ფირფიტა არბილებს.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი შეკუმშვა - კარაქი და ალოეს ფოთლები მიიღება თანაბარი რაოდენობით, ადრე გაანადგურეს ლორწოვან მდგომარეობაში.
- აერთიანებს მცენარეულ ზეთს (1 ს.კ. ლ.) და გახეხილი ლიმონის ცედრა (1 ჩ.კ. ლ.). შედეგად მიღებული შემადგენლობა გამოიყენება ფრჩხილზე, რომელიც პირველ რიგში უნდა იყოს ორთქლზე. ცვილიანი ქაღალდის ფენა გამოიყენება ზემოდან, ხოლო შეკუმშვა ფიქსირდება წებოვანი თაბაშირით.
ფეხის ფრჩხილის პრობლემის გადასაჭრელად, ზემოხსენებულ საშუალებებს შეუძლიათ მდგომარეობის შემსუბუქება, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს არ არის უბრალო კოსმეტიკური დეფექტი. ყველაზე მძიმე შემთხვევებში ოპერაცია იქნება საჭირო.
ფრჩხილის სოკო: როგორ შეარბილოთ თქვენი ფრჩხილი
ფრჩხილის ფირფიტის დაზიანების შედეგად ხდება მისი სტრუქტურის დარღვევა. ფრჩხილი იწყებს აქერცვლას, ფირფიტის სისქე მნიშვნელოვნად იზრდება, ფრჩხილის პირას ხდება არათანაბარი, ფერი შეიძლება შეიცვალოს. ამ შემთხვევაში საჭიროა ინტეგრირებული და სწორი მიდგომა. უპირველეს ყოვლისა, სოკოთი დაზიანებული ფრჩხილის აღორძინებული ნაწილები უნდა მოიხსნას, ასევე მნიშვნელოვანია სოკოს საწინააღმდეგო მკურნალობა. მხოლოდ ექიმს, დიაგნოზის დადასტურების შემდეგ, შეუძლია დანიშნოს სწორი და ეფექტური მკურნალობა. და შემდეგი პროცედურები დაგეხმარებათ დარბილებული ფრჩხილის დარბილებასა და აუცილებელი ჰიგიენის პროცედურების განხორციელებაში.
გლიცერინის, ძმრის ესენციის და იოდის გამოყენება
- პირველ რიგში, მზადდება სპეციალური ნარევი - ძმრის არსი, გლიცერინი, იოდი მიიღება თანაბარი რაოდენობით.
- მიიღეთ მიღებული ნარევის 1 ნაწილი და ადუღებული წყლის 2 ნაწილი.
- ბამბის ტამპონის გამოყენებით, შემადგენლობა გამოიყენება ფრჩხილის ფირფიტის დაზიანებულ უბანზე.
- წაისვით პროდუქტი ძალიან ფრთხილად, შეეცადეთ არ შეეხოთ ჯანსაღ ფრჩხილს.
- ბამბის ტამპონი მოთავსებულია თავზე, ხოლო შეკუმშვა ფიქსირდება წებოვანი თაბაშირით.
- შეკუმშვა დარჩა ღამით, ხოლო დილით ფრჩხილი ხდება უფრო რბილი და უფრო ადვილია მორთვა.
კომბუჩა ფეხის ფრჩხილების გასარბილებლად
ეს საშუალება ხელს უწყობს ფრჩხილის ფირფიტის რბილს და მწვავე ქავილი, რომელიც თან ახლავს სოკოვან ინფექციას, ასევე თავისუფლდება. თქვენ უნდა დაიცვათ შემდეგი სქემა:
- პირველ რიგში, მზადდება კომბუჩა, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში ან თავად გააკეთოთ.
- სოკო იყოფა წვრილ ფირფიტებად, რომლის სისქე არ უნდა აღემატებოდეს 4 მმ.
- ფირფიტა ისეა დამსხვრეული, რომ დანარჩენი მთლიანად ფარავს სოკოზე დაზარალებულ ფრჩხილს.
- სოკოს ნაწილი ფიქსირდება წებოვანი თაბაშირით.
- თაბაშირი პოლიეთილენის ფენაშია გახვეული, თავზე თბილი წინდაა მოთავსებული.
- შეკუმშვა დარჩა ღამით, ხოლო დილით შეგიძლიათ განახორციელოთ ჰიგიენის პროცედურები.
კარაქი და ფუტკრის ცვილი მალამო
ასეთი წამლის გასაკეთებლად აუცილებელია თანაბარი რაოდენობის ფუტკრის ცვილის, ნახარშის, გახეხილი ხახვის, ალოეს ფოთლების მომზადება, გახეხილი ერთგვაროვან ბუდეში და წვრილად დაჭრილი ნივრის კბილი.
- ყველა კომპონენტი შერეულია მანამ, სანამ შემადგენლობა არ მიიღებს ერთგვაროვან კონსისტენციას.
- ნარევი დადგით დაბალ ცეცხლზე.
- როგორც კი მასა ადუღებას იწყებს, ადუღებენ არა უმეტეს 2 წუთის განმავლობაში.
- შემადგენლობა ამოღებულია ღუმელიდან და დატოვებულია გაგრილებისთვის ცოტა ხნით.
- დარჩენილი მასა წაისვით დაზიანებულ ფრჩხილზე.
- მალამო ფიქსირდება კომბოსტოს ფოთლით, რომელიც ჯერ უნდა გაიყოს, რადგან კომბოსტოს წვენი უნდა გათავისუფლდეს.
- ზემოდან, შეკუმშვა ფიქსირდება ბაფთით, შემდეგ იდება შალის წინდა.
- 5-6 საათის შემდეგ, კომპრესი ამოღებულია.
სააფთიაქო პროდუქტები ფრჩხილის ფირფიტის შესარბილებლად
ტრადიციული მედიცინა ყოველთვის არ უწყობს ხელს გამაგრებული ფრჩხილის დარბილებას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარკვეული ფარმაცევტული პრეპარატები, როგორც ალტერნატივა:
- ნოგიტივიტი - პროდუქტი შეიცავს შარდოვანას, ფუტკრის ცვილს და ჩაის ხის ზეთს. პრეპარატს აქვს დარბილების და ანტისეპტიკური მოქმედება.
- უროდერმი - მალამოს შემადგენლობა შეიცავს შარდოვანას, რომელსაც აქვს რბილი ეფექტი ფრჩხილის ფირფიტის კერატინიზებულ უჯრედებზე. წაისვით პროდუქტი თხელი ფენით დღეში ორჯერ პრობლემურ ადგილებში.
- ფლუკონაზოლი - პროდუქტის აქტიური ინგრედიენტია სალიცილის მჟავა, თუთიის ოქსიდი და კალიუმის იოდიდი. ინსტრუმენტი ხელს უწყობს სწრაფად დარბილდეს გამაგრებული ფრჩხილის ფირფიტა და შლის მიზეზებს, რამაც გამოიწვია მისი გასქელება.
ყველა ზემოაღნიშნული მეთოდი და ტექნიკა მიზნად ისახავს მყარი და სქელი ფრჩხილების პრობლემის აღმოფხვრას, მდგომარეობის შემსუბუქებას. მაგრამ აუცილებელია მოშორდეთ იმ მიზეზს, რამაც გამოიწვია ეს უბედურება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა ძალისხმევა მხოლოდ დროებით ეფექტს მოიტანს.
