უპირატესობები და უკუჩვენებები კარტოფილის ნიღბების გამოყენებასთან დაკავშირებით. რეცეპტები მშრალი, ცხიმიანი და დაბერების კანისთვის. კარტოფილი არის პოპულარული ძირეული ბოსტნეული გემრიელი კერძების დასამზადებლად. მისგან მზადდება კასეროლები, ღვეზელები, კატლეტები და ძირითადი კერძები. გარდა ამისა, ის ძალიან სასარგებლოა სახის კანისთვის. ის შეიცავს სახამებელს და ბევრ ვიტამინს და მინერალს. კარტოფილთან ერთად ნიღბების რეგულარული გამოყენება გათავისუფლდება კანის მრავალი პრობლემისგან.
კარტოფილის ნიღბის სარგებელი
ფესვის ბოსტნეული შეიცავს სახამებელს, ასევე მინერალებს და კვალი ელემენტებს. ეს ინგრედიენტები ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და ნაოჭების გასწორებას. დამატებითი ინგრედიენტები აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას ბოსტნეულიდან.
კარტოფილის ნიღბის სასარგებლო თვისებები:
- ათეთრებს … ფესვის ბოსტნეულის შემადგენლობაში შემავალი ზოგიერთი კვალი ელემენტი ასტიმულირებს მელანინის თანაბარ განაწილებას კანში. ნაოჭები და ასაკობრივი ლაქები დროთა განმავლობაში მცირდება.
- აახალგაზრდავებს … უჯრედებში ასკორბინის მჟავის შემცველობის გამო სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება. ისინი უკეთესად შთანთქავენ საკვებ ნივთიერებებს. ამის გამო, კოლაგენისა და ელასტინის რაოდენობა იზრდება.
- ამცირებს შავ წერტილებს და მუწუკებს … სახამებელმა და მინერალებმა შეიძლება შეამცირონ ანთება და ხელი შეუწყონ ჭრილობებისა და აკნეს სწრაფ განკურნებას.
- გამკაცრდეს სახის კონტური … კარტოფილი ასტიმულირებს ელასტინის გამომუშავებას, რაც კონტურს უფრო ტონს ხდის.
- ამცირებს ფორებს … სახამებელს აქვს შემკვრელი თვისებები და ამიტომ იდეალურია ცხიმიანი კანისთვის დიდი პორებით.
უკუჩვენებები კარტოფილის ნიღბების გამოყენებასთან დაკავშირებით
კარტოფილი არის ხელმისაწვდომი და იაფი ფესვის ბოსტნეული. სწორედ ამიტომ ის ძალიან პოპულარულია ქალებში, რომლებიც ზრუნავენ მათ გარეგნობაზე. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ბუნებრივი პროდუქტების უმეტესობის მსგავსად, კარტოფილს აქვს უკუჩვენებები გამოყენებისთვის.
უკუჩვენებების ჩამონათვალი:
- სისხლძარღვთა ობობები … როზაცეას თანდასწრებით, თბილი კარტოფილის კარტოფილის ნიღბები უკუნაჩვენებია. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ კაპილარების გაფართოება.
- ალერგია კომპონენტების ნიღბზე … დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ ალერგიის არსებობა ნიღბის კონკრეტულ კომპონენტზე. თუ ქათმის კვერცხის მიმართ შეუწყნარებლობა გაქვთ, არ დაამატოთ ისინი პროდუქტებში.
- დერმატიტი … ეგზემის, ატოპიური დერმატიტის და სხვა დერმატოლოგიური დაავადებების არსებობისას კარტოფილის ნიღბების გამოყენება არ შეიძლება. სახამებელი არის შესანიშნავი მეცხოველეობა პათოგენური ორგანიზმებისთვის.
კარტოფილის სახამებლის შემადგენლობა და კომპონენტები
კარტოფილი 75% წყალია. სწორედ ამიტომ ეს ბოსტნეული შესანიშნავად კვებავს კანს, ხდის მას რბილსა და ელასტიურს. სიმშრალე და აქერცვლა ქრება.
კარტოფილის სახამებლის შემადგენლობა:
- გლუკოზა … ის კარტოფილის ფქვილის ძირითადი კომპონენტია და რთული შაქარია. ეს კომპონენტები კანს გაჯერებს ნახშირწყლებით და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს.
- კალიუმი … ეს მიკროელემენტი ხელს უწყობს ზედმეტი ტენიანობის მოცილებას, ამრიგად, შეშუპება და ჩანთები თვალების ქვეშ ქრება, ხოლო სახის კონტური უფრო მკაფიო ხდება.
- კალციუმი … ეს კვალი ელემენტი ასკორბინის მჟავასთან ერთად მონაწილეობს ელასტინის წარმოქმნაში.
- ფოსფორი … კვალი ელემენტი აუმჯობესებს კანის ტონს და ელასტიურობას. სახამებლის მუდმივი გამოყენებისას სახის ფერი უმჯობესდება.
- ნატრიუმი … ეს მეტალი ანელებს დაბერების პროცესს და აკავშირებს თავისუფალ რადიკალებს. ამიტომ სახამებელი ხშირად ხდება დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბების კომპონენტი.
კარტოფილის სახამებლის სახის ნიღბის რეცეპტები
ჩვეულებრივ, კარტოფილის სახამებელი კარგად ერწყმის კვერცხებს, თაფლს, ხილს და ვიტამინებს კაფსულებში. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაახალგაზრდავოთ და ატენიანოთ კანი. კარტოფილის ფქვილი დაეხმარება მოშორებას აკნე და შავი წერტილები.
კარტოფილის ნიღაბი ნაოჭებისთვის
კვალი ელემენტების და სახამებლის კომპლექსური შაქრის მაღალი კონცენტრაციის გამო, ამ კომპონენტების ნიღბები ეფექტურია ნაოჭების საწინააღმდეგოდ. ისინი ამცირებენ გამოხატვის ხაზებს. ნებადართულია ნიღბების გამოყენება კარტოფილის ფქვილით თვალების ქვეშ მდებარე მხარეში.
ნაოჭების საწინააღმდეგო კარტოფილის ნიღბების რეცეპტები:
- ერთად yolk … ეს შემადგენლობა ხელს უწყობს კანის გამკაცრებას მხოლოდ ერთ სესიაზე. ჩაასხით თბილი წყალი კარტოფილის ფქვილში. შემდეგ დაამატეთ yolk. ჩაასხით 25 მლ ყურძნის თესლის ზეთი თხელი ნაკადი და საშუალო. გამოიყენეთ სქელი ფუნჯი, რომ წაისვათ პასტა თქვენს სახეზე. დაწექით და ნიღბის თავზე დაადეთ ნესტიანი ქსოვილი. განაცხადის დრო - 25 წუთი. ეცადეთ არ გახეხოთ კანი გამრეცხვისას.
- ლიმონის წვენით … ძირითადი ინგრედიენტის სუფრის კოვზი შერეულია 10 გრ ზღვის მარილით და შეჰყავთ 20 მლ ლიმონის წვენი. გამოიყენეთ ახლად გაჟღენთილი წვენი. გააცალეთ ალოეს ფოთოლი და გაწურეთ. დაამატეთ პასტა მცენარეთაგან მომზადებულ ნარევს და დაუმატეთ 5 მლ ჟოჟობას ზეთი. წაისვით პასტის სქელი ფენა კანზე. 5 წუთის შემდეგ კვლავ შეზეთეთ სახე ნიღაბით. დატოვე ის 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით ან გვირილის ჩაი.
- ბანანთან ერთად … დაამატეთ კოვზი სახამებელი 100 მლ ცივ წყალში და აურიეთ. ნარევი დადგით დაბალ ცეცხლზე და მუდმივად აურიეთ. აუცილებელია პასტის გაკეთება. შეიყვანეთ დაფქული ბანანი მასში და ნარევს დაუმატეთ 20 მლ კიტრი და სტაფილოს წვენი. ეს ინგრედიენტები შეიცავს უამრავ ვიტამინს A. კვლავ აურიეთ და გაიხეხეთ სახე პასტით. დატოვე ის 35 წუთის განმავლობაში. წაშალეთ ნესტიანი ბამბის ტამპონით.
- ნუშის ზეთით … მოხარშეთ ერთი კარტოფილის ტუბერი კანში. გახეხეთ ბოსტნეული პიურეში და დაუმატეთ კოვზი ნუშის ზეთი. დაამატეთ ცოტა ცივი რძე. თქვენ უნდა მიიღოთ gruel, რომელიც წააგავს semolina. წაისვით ეპიდერმისზე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
კარტოფილის სახამებლის სახის ნიღბის რეცეპტები ცხიმიანი კანისთვის
სახამებელი შთამნთქმელია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის შთანთქავს ცხიმს და მინარევებს ფორებიდან. შესაბამისად, კარტოფილის ფქვილით ნიღბები ეფექტურია აკნესა და ცხიმიანი კანისთვის. ასეთი ფორმულირებების რეგულარული გამოყენება დაეხმარება მოშორებას აკნე და ცხიმიანი ლაქები. როდესაც სამზარეულო, არა მხოლოდ სუფთა სახამებელი გამოიყენება, არამედ კარტოფილი. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მოხარშული, ასევე ნედლი.
ცხიმიანი კანისთვის კარტოფილის ნიღბების რეცეპტები:
- ლუდით … აუცილებელია საშუალო ზომის ტუბერის კანი და გახეხეთ სახეხზე. პიურეს დაუმატეთ 35 მლ ლუდი და კვერცხის ცილა. დაამატეთ 20 მლ ლიმონის წვენი. საფუძვლიანად აურიეთ ნარევი და წაისვით სქელი ფენა კანზე. დატოვე ის 25 წუთის განმავლობაში. წაშალეთ პროდუქტის ნარჩენები სველი ბამბით. ნიღაბს შეუძლია კანის გამკაცრება, ამიტომ მანიპულირების შემდეგ წაისვით კრემი.
- სტაფილოთი … სტაფილო შეიცავს დიდი რაოდენობით A ვიტამინს, რომელიც ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას. აუცილებელია გაასუფთაოთ ერთი სტაფილო და ერთი კარტოფილი. მასას დაუმატეთ ცილა და 30 მლ წინასწარ გახურებული თაფლი. ფართო ფუნჯის გამოყენებით, სახე გაიხეხეთ მიღებული პასტით. დატოვე ის 20 წუთის განმავლობაში.
- თაფლით … გარეცხეთ ერთი საშუალო ზომის ტუბერი და დაჭერით. კარტოფილს კანი არ სჭირდება. პიურეს დაუმატეთ 10 გრ მარილი და 20 მლ თაფლი. დაამატეთ ცილა და საშუალო. აუცილებელია მარილის კრისტალები მთლიანად დაითხოვოს. შეზეთეთ მთელი სახე მიღებული პროდუქტით, თავიდან აიცილეთ თვალების გარშემო არსებული ტერიტორია. დატოვე პასტა თქვენს სახეზე 15-17 წუთის განმავლობაში.
- კეფირით და სახამებლით … ეს ნიღაბი ეფექტურია შავი წერტილების მოსაშორებლად. ჩაასხით 20 გრ კარტოფილის ფქვილი თასში და დაამატეთ 30 მლ კეფირი. მიიღებთ სქელ ცომს. დაამატეთ კიდევ ერთი კოვზი დაქუცმაცებული შვრიის ფაფა და დაამატეთ კეფირი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა. შეზეთეთ სახე სქელი ფენით და შეიზილეთ 2-3 წუთის განმავლობაში. დატოვე ნიღაბი თქვენს სახეზე კიდევ 15 წუთის განმავლობაში.
კარტოფილის ნიღაბი როზაცეას სამკურნალოდ
უმეტეს შემთხვევაში, როზაცეასთან ერთად, ხელნაკეთი ნიღბები არ უნდა იქნას გამოყენებული. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ აგენტების უმეტესობა ზრდის სისხლის მიმოქცევას, შესაბამისად, მათ შეუძლიათ სისხლძარღვთა ქსელი უფრო მკაფიო გახადონ.როდესაც სწორად მოხარშავთ, კარტოფილის ნიღბებს შეგიძლიათ დაზოგოთ ეს პრობლემა.
რეცეპტები კარტოფილის ნიღბებისთვის როზაცეასთვის:
- გვირილით … ჩაასხით 20 გრ კარტოფილის სახამებელი თასში. ადუღეთ წყალი და დაასხით მდუღარე წყალი კოვზ გვირილის ყვავილებზე. დატოვე 20 წუთი და გაწურეთ. გააცივეთ ბულიონი მთლიანად და გააზავეთ სახამებელი იქამდე, სანამ პასტას არ მიიღებთ. შეზეთეთ პრობლემური ადგილები ნარევით. გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. აუცილებელია პასტის მოცილება სახიდან ცივი წყლით.
- Რძით … გაცივდეს რძე და განზავდეს 15 გრ კარტოფილის სახამებლით. დაამატეთ 10 გრ ფორთოხლის ზეთი და აურიეთ. წაისვით პასტა სისხლძარღვთა ქსელში. განაცხადის დრო 20 წუთია. ამოიღეთ დარჩენილი ნარევი ცივი წყლით.
- ასკორუტინთან ერთად … ეს არის აბები, რომლებიც ეფექტურია ვენური დაავადებების დროს. აუცილებელია კარტოფილის ტუბერის კანი და დაჭრა სახეხზე. დაამატეთ დაფქული ასკორუტინის ტაბლეტი პიურეს. შეზეთეთ პრობლემური ადგილები შემადგენლობით და დატოვეთ 25 წუთი. ამოიღეთ დარჩენილი პასტა სველი ბამბით.
- არაჟნით … ეს სახის ნიღაბი დამზადებულია დაფქული კარტოფილისგან. დაამატეთ კოვზი არაჟანი და დაჭრილი ბანანი მას. მაცივარი შედგით მაცივარში 10 წუთის განმავლობაში. შეზეთეთ ობობის ვენები და ვარსკვლავები ნარევით. დატოვე მოქმედება 17 წუთის განმავლობაში.
კარტოფილის ნიღაბი მშრალი კანისთვის
მშრალ კანს მუდმივი დატენიანება და მოვლა სჭირდება. აუცილებელია დამატენიანებლების გამოყენება დღეში ორჯერ. სახის ნიღბები, რომლებიც ხელს უშლიან წყლის აორთქლებას, როგორიცაა კარტოფილის ნიღბები, სასარგებლოა. ისინი შეიძლება მომზადდეს სახამებლისგან ან პირდაპირ ტუბერებიდან.
მშრალი კანისთვის კარტოფილის ნიღბების რეცეპტები:
- კრემით … გახეხეთ და დაჭერით კარტოფილი. ეს შეიძლება გაკეთდეს ხორცის საფქვავით ან ბლენდერით. დაამატეთ კოვზი მძიმე კრემი პიურეს. სპატულის გამოყენებით, წაისვით პასტის სქელი ფენა თქვენს სახეზე. დატოვე ის 20 წუთის განმავლობაში. პასტის ამოღების შემდეგ, შეზეთეთ თქვენი კანი დამატენიანებელით.
- ფქვილით … გახეხეთ ერთი გახეხილი კარტოფილის ბოლქვი ბლენდერში და მიღებულ პიურეს დაუმატეთ კოვზი ხორბლის ფქვილი. დაამატეთ ცოტა ცივი რძე. ცომი აღმოჩნდება, როგორც ბლინებისათვის. წაისვით პასტა თქვენს კანზე. განაცხადის დრო 15-17 წუთია. ამოიღეთ პასტა ცივი წყლით.
- წაბლით … შემოდგომაზე არ დაიზაროთ და შეაგროვეთ წაბლი. ისინი გამოდგება მშრალი ეპიდერმისისთვის ნიღბების მომზადებისას. მოხარშეთ ორი წაბლი და გააცალეთ მყარი გარსი. ცალკე თასში მოხარშეთ კანი და დაფქული კარტოფილი. მოხარშული წაბლი გახეხეთ ხორცის საფქვავში. შეურიეთ ინგრედიენტები და დაამატეთ 20 მლ ზეითუნის ზეთი. წაისვით პასტა კანზე სქელი ფენით. დატოვე ის 18 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ჩვეულებისამებრ, ეცადეთ კანი არ შეიზილოთ.
- რძის ფხვნილით … შეურიეთ კოვზი სახამებელი კონტეინერში იმავე რაოდენობის რძის ფხვნილთან ერთად. დაამატეთ გული და კოვზი კიტრის წვენი. აუცილებელია კიტრის წინასწარ დაფქვა და მისგან წვენის გამოწურვა. გადააქციეთ ნიღაბი ერთგვაროვან ნივთიერებად. შეზეთეთ სახე და კისერი ამით. დატოვე ის 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
როგორ სწორად გამოვიყენოთ კარტოფილის სახის ნიღბები
მომზადების სიმარტივისა და ასეთი ნიღბების არსებობის მიუხედავად, თქვენ უნდა იცოდეთ ზოგიერთი დახვეწილობა. თუ არ არის სათანადოდ მომზადებული და გამოყენებული, კანის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს და არა გაუმჯობესდეს.
კარტოფილის ნიღბების გამოყენების წესები:
- ნიღბების მომზადებისას არ მიიღოთ მწვანე ტუბერები. არ გამოიყენოთ ბოსტნეული, რომელიც მზეზეა დიდი ხნის განმავლობაში. გამოიყენეთ ახალგაზრდა კარტოფილი მწვანე ლაქების და ნაოჭების გარეშე.
- ნიღბების გამოყენებამდე, დარწმუნდით, რომ ორთქლის აბაზანა. ამისათვის დადგით ქვაბი ცეცხლზე და ადუღეთ წყალი. დადგით ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში. ეს გახსნის ფორებს და გააუმჯობესებს ნიღბების შეწოვას.
- არასოდეს გაასუფთაოთ კარტოფილი ნიღბისათვის წინასწარ. გახეხილი ტუბერების წყალში შენახვა ასევე არ ღირს.
- მზა შემადგენლობა უნდა წაისვათ ფართო სპატულით ან კანში შეიხვიოთ თითის თითებით. ფართო ფუნჯი იშვიათად გამოიყენება, რადგან ნიღაბს შეუძლია მისგან გადინება.
- არ შეინახოთ პროდუქტი სახეზე 40 წუთზე მეტ ხანს.ჩვეულებრივ, 15-25 წუთი საკმარისია იმისათვის, რომ პასტის ყველა კომპონენტი შეიწოვოს.
- ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით. ეცადეთ ეპიდერმისი არ შეიზილოთ.
როგორ გააკეთოთ კარტოფილის ნიღაბი - ნახეთ ვიდეო:
ხელნაკეთი კარტოფილის სახის ნიღბები დაბერების და აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტური საშუალებაა. ასეთი სახსრების რეგულარული გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ კანის იდეალურ სიგლუვეს და აღმოფხვრას როზაცეას მანიფესტაციები.
