ეს სტატია შაქრიანი გაზიანი სასმელების შესახებ არის და მისი მთავარი მიზანია ამ საკვების ჯანმრთელობის სარგებლის შესწავლა. სხეული შეძლებს გაუმკლავდეს სხვადასხვა ტოქსიკური ნივთიერებების მცირე დოზებს. მაგრამ ხშირი გამოყენებით, მას შეუძლია მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს მას.
გაზიანი სასმელების მავნებლობა
ლიმონათები ყოველთვის გირჩევთ დალიოთ გაცივებული, თუმცა, ამის გარეშე ისინი არც ისე სასიამოვნოა გემოვნებისთვის. კუჭში მოხვედრისას ცივი კოკა-კოლა აჩქარებს მასში საკვების გავლას. და ის ამას ძალიან საფუძვლიანად აკეთებს. დადგენილი 3 ან 4 საათის ნაცვლად, საკვები არ რჩება იქ 30 წუთზე მეტ ხანს.
ჯერ ერთი, ამ მიზეზით რჩება შიმშილის გრძნობა და მეორეც, საკვები, რომელიც ნაწლავებში არ არის დამუშავებული, იწყებს ლპობას. შედეგად, ადამიანი დაზარალდება ნებისმიერ შემთხვევაში.
ცივი ლიმონათების დალევა საშიშია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის და თბილი ლიმონათების გამოყენებისას შეგიძლიათ მიიღოთ გასტრიტი და შემდგომ კუჭის წყლული. როდესაც თბილი ლიმონათს მოიხმარენ, მასში შემავალი ასპარტამი იშლება შემადგენელ ნაწილებად, რომლებიც სერიოზულ საფრთხეს უქმნის კუჭის ლორწოვან გარსს.
აუცილებელია შევეხოთ ლიმონათების კალორიული შემცველობის საკითხს. საკმარისია კოლა შევადაროთ მის 42 კკალ 100 გრამს ლუდს 38 კკალ 100 გრამზე. და ლუდი ყოველთვის ითვლებოდა ძალიან მაღალკალორიულ სასმელად. მაგრამ სიტუაცია კიდევ უფრო უარესია შაქრის შემცველობით, რომლისგანაც კოკა-კოლა შეიცავს 11 გრამს 100 გრ პროდუქტზე, ხოლო ლუდში, ეს მაჩვენებელი არის 3,8 გ ყოველ 100 გრამ პროდუქტზე.
სხვადასხვა მჟავების მაღალი შემცველობის გამო, ორი მათგანი უკვე აღინიშნა, ლიმონათების ხშირმა მოხმარებამ შეიძლება დააზიანოს კბილების მინანქარი და გაზარდოს კუჭის მჟავიანობა. იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც უკვე აქვთ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების პრობლემები, მკაცრად არის მორალურად მოხმარებული კოლა და სხვა გაზიანი სასმელების მოხმარება.
დალიეთ თუ გნებავთ, მაგრამ ძალიან ფრთხილად. და არ ჩამოიბანოთ საკვები ცივი ლიმონათებით. კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების გარდა, ეს კარგს არაფერს გამოიწვევს.
რატომ აზიანებს გაზიანი სასმელები სხეულს - ისწავლეთ ვიდეოდან:
[მედია = https://www.youtube.com/watch? v = QpCV8dFCWeQ] ყოველივე ზემოთქმულის შემდეგ, მაინც გჭირდება კოკა-კოლას და სხვა ლიმონათების მავნებლობის მტკიცებულება? რასაკვირველია, თითოეული ადამიანი თავად წყვეტს რა ჭამოს. ასევე, ჩვენ არ ვატარებთ ანტირეკლამა კამპანიას, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ. ზოგადად, შეგიძლიათ დალიოთ კოკა-კოლა ან სხვა ლიმონათი, მაგრამ რაც უფრო იშვიათად აკეთებთ ამას, მით უკეთესი.
