გაარკვიეთ უნდა გამოიყენოთ თუ არა PGP Gainer კუნთების ასაშენებლად და ძალის გასაძლიერებლად, სიღრმისეული მიმოხილვა ბოდიბილდინგის პროფესიონალებისგან. გეინერ PGP არის ნახშირწყლებისა და ცილის ნაერთების ნარევი და განკუთვნილია მასის მომატებისთვის. პროდუქტს აწარმოებს ახალგაზრდა კომპანია PowerGymProduct. იგი შეიქმნა 2013 წელს და თავდაპირველად მან მიიღო სახელი "სპორტის სამყარო". თუმცა, ერთი წლის შემდეგ, კომპანიის მენეჯმენტმა გადაწყვიტა სახელის შეცვლა. თუ თავდაპირველად მწარმოებლის ყველა პროდუქტი იყო გერმანული დანამატების უბრალო პაკეტი, ახლა PowerGymProduct დამოუკიდებლად ავითარებს რეცეპტს. Gainer PGP შეფუთულია პაკეტებში, რომლის წონაა 2.76 კილო.
გეინერის PGP სია
გეინერის ხარისხის შესაფასებლად, თქვენ უნდა ყურადღებით შეისწავლოთ მისი შემადგენლობა. პროდუქტის გამორჩეული თვისებაა მხოლოდ ნელი ნახშირწყლების არსებობა, წარმოდგენილი სიმინდის სახამებლით. ვინაიდან გეინერ PGP არ შეიცავს შაქარს, გამორიცხულია გვერდითი ეფექტების ალბათობა, როგორიცაა შეშუპება.
გაითვალისწინეთ, რომ პროდუქტი განკუთვნილია მაღალი ხარისხის კუნთების მასის მოსაპოვებლად. დანამატის ერთი პორცია არის 120 გრამი და შეიცავს დაახლოებით 24 გრამ ცილის ნაერთებს და 84 გრ ნახშირწყლებს. ცხიმის რაოდენობა თითო პორცია არის 4.8 გრამი. აუცილებელია ვთქვათ გეინერის ენერგეტიკული ღირებულების მაჩვენებელზე - 474 კალორია.
როგორც ხედავთ, ეს არის შესანიშნავი პროდუქტი ექტომორფებისთვის. ასევე აღვნიშნოთ დანამატის ძირითადი ინგრედიენტები: სიმინდის სახამებელი, შრატის ტიპის ცილოვანი ნაერთების კონცენტრატი, ლეციტინი, არომატი. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ კაკაოს ფხვნილი შედის დანამატში გარკვეული არომატით.
რა ეფექტებს უნდა ელოდოთ Gainer PGP– სგან?
პროდუქტს აქვს ბევრი დადებითი თვისება, რომელთაგან ჩვენ გამოვყავით ყველაზე მნიშვნელოვანი:
- მაღალი ხარისხის მშრალი მასის სწრაფად მოპოვების უნარი.
- სიმძლავრის პარამეტრების ზრდა.
- რეგენერაციის პროცესები დაჩქარებულია.
- სისავსის შეგრძნება დიდხანს გრძელდება.
- ვარჯიშის ეფექტურობა იზრდება.
დღეს, ყველა სპორტსმენმა იცის, რისთვის არის მოგება. ამასთან, უნდა გვახსოვდეს, რომ სპორტული კვების ეს სახეობა მხოლოდ ექტომორფებმა უნდა გამოიყენონ. თუ მიდრეკილი ხართ ჭარბი წონისკენ, მაშინ ეს პროდუქტი არ არის თქვენთვის შესაფერისი, თუმცა ის შეიცავს მხოლოდ ნელ ნახშირწყლებს. ენდომორფებისთვის მისი გამოყენების ერთადერთი დრო შეიძლება იყოს ვარჯიშის დაწყებამდე პერიოდი. ეს გაზრდის სხეულის ენერგიის რეზერვს და გაკვეთილი უფრო ინტენსიური იქნება. მიუხედავად იმისა, რომ მაღალკალორიული შემცველები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექტომორფების მიერ.
როგორ მივიღოთ Gainer PGP სწორად?
ხელთ არსებული ამოცანის მიხედვით, Gainer PGP შეიძლება მიღებულ იქნას ერთიდან ორ ულუფაზე მთელი დღის განმავლობაში. ასევე, პროდუქტის საჭირო დღიური დოზის განსაზღვრისას მხედველობაში უნდა იქნეს მიღებული ცილოვანი ნაერთების რაოდენობა ნახშირწყლებით ორგანიზმში სხვა წყაროებიდან.
კოქტეილის დასამზადებლად ჩაასხით დაახლოებით 0.3 ლიტრი რძე ან წყალი შეიკერში, შემდეგ დაამატეთ ფხვნილის ნაწილი. თქვენ უბრალოდ უნდა აურიოთ ინგრედიენტები ერთგვაროვანი მასის მისაღებად. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ Gainer PGP დილით, ტრენინგის დაწყებამდე 60 წუთით ადრე, ან მისი დასრულებიდან ნახევარი საათის შემდეგ. შაბათ -კვირას გამოიყენეთ დანამატი ძირითად კვებებს შორის.
ამ დანამატიდან საუკეთესო შედეგის მისაღებად, თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ის სხვა სახის სპორტულ კვებასთან, როგორიცაა კრეატინი ან BCAA. ვინაიდან პროდუქტი შეიცავს მხოლოდ მაღალი ხარისხის ბუნებრივ ინგრედიენტებს, მისი გამოყენება შესაძლებელია რეგულარულად. აქ ერთადერთი წერტილი არის თქვენი გარეგნობის კონტროლის საჭიროება. თუ შეამჩნევთ ცხიმის მასის მატებას, საჭიროა დოზის შემცირება.
გეინერ PGP: მიმოხილვები გამოცდილი სპორტსმენებისგან
გაითვალისწინეთ, რომ მწარმოებელი კომპანია თანამშრომლობს ბევრ ცნობილ ადგილობრივ სპორტსმენთან. Gainer PGP ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა სპორტული კვების ბაზარზე, მაგრამ ზემოაღნიშნული ფაქტი გვაძლევს შესაძლებლობას ვისაუბროთ პროდუქტის ხარისხზე. არცერთმა სპორტსმენმა არ გამოხატა უარყოფითი მიმოხილვები Gainer PGP– ს შესახებ. სპორტსმენებმა თავიანთ განცხადებებში აღნიშნეს შესრულების მაღალი ხარისხი და ეფექტურობა.
დანამატის არომატი მაღალ დონეზეა და ბაზარზე ორი ახალი სუნამო გამოჩნდა. თუ ვსაუბრობთ ღირებულებაზე, მაშინ დანამატი გარკვეულწილად იაფია, ვიდრე ცნობილი მსოფლიო ბრენდების პროდუქცია, მაგრამ ამავე დროს ის არ ჩამოუვარდება მათ ხარისხს.
