გაეცანით სიმპტომებს, როგორ ვუმკურნალოთ და ღირს საერთოდ სპორტის თამაში თუ გაქვთ ისეთი დაავადება, როგორიცაა თრომბოფლებიტი. თრომბოფლებიტი არის ანთებითი დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს ვენური სისტემის გემებზე. დაავადების განვითარების მთავარი მიზეზი არის სისხლის შედედება, რომელიც წარმოიქმნება ვენებში. დაავადების საწყის სტადიას, რომლის დროსაც ანთებითი პროცესები ჯერ არ არის გააქტიურებული ან უმნიშვნელოა, ეწოდება ფლებოთრომბოზი.
დაავადებამ შეიძლება გავლენა იქონიოს არა მხოლოდ ზედაპირულ ვენებზე, არამედ ღრმა ვენებზეც. თუმცა, ეს დაავადება ყველაზე ხშირად გვხვდება ზედაპირულ ვენებში. ვენების ნებისმიერმა დაზიანებამ შეიძლება დაიწყოს დაავადების განვითარება. ვინაიდან გემებს არ აქვთ საკუთარი კუნთები, მათში ჩამოყალიბებული სისხლის შედედება განაგრძობს განვითარებას, რაც იწვევს კიდურის კონკრეტულ უბანში სისხლის ნაკადის დარღვევას.
თუ თრომბოზი ვითარდება ღრმა ვენებში, მაშინ არტერიული წნევის მოულოდნელი ცვლილებებით, მათ შეუძლიათ დაარღვიონ და გადაკეტონ პატარა გემები. ამრიგად, თრომბოფლებიტი არის სერიოზული დაავადება, რომელიც გარკვეულ სიტუაციაში შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი. ყველამ იცის, რომ ფიზიკური დატვირთვის გავლენის ქვეშ არტერიული წნევა მატულობს. ამასთან დაკავშირებით, ჩნდება სამართლიანი კითხვა, შესაძლებელია თუ არა სპორტი თრომბოფლებიტით?
თრომბოფლებიტის განვითარების ძირითადი მიზეზები
ზედაპირული თრომბოფლებიტის განვითარების მთავარი მიზეზი არის ჭურჭლის კედლების ტრავმა. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ კათეტერი სწორად არ არის ჩასმული ან შპრიცის ნემსი შეყვანილია ინექციის დროს. ღრმად განლაგებული გემების დაავადება პირდაპირ კავშირშია ვარიკოზულ ვენებთან. მოდით აღვნიშნოთ თრომბოფლებიტის განვითარების ძირითადი მიზეზები:
- მაცდური ცხოვრების წესი - თუ ფიზიკური დატვირთვა დიდი ხნის განმავლობაში არ არის, მაშინ სისხლის შედედება აქტიურად იზრდება ზომაში და, შედეგად, შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის სერიოზული დარღვევები.
- სისხლძარღვების კედლების დაზიანება.
- სისხლის კოაგულაციის სისტემის გენეტიკური ან შეძენილი დარღვევები.
ამ დაავადების განვითარების რისკ ფაქტორებს შორის ჩვენ აღვნიშნავთ:
- მობილობის იძულებითი შეზღუდვა.
- სიმსუქნე.
- მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
- ორსულობის პერიოდი.
- ონკოლოგიური და ჰემატოლოგიური ხასიათის სხვადასხვა დაავადებები.
- კიდურების დაზიანებები.
არსებული სტატისტიკური ინფორმაციის თანახმად, 2004 წელს, როდესაც ქალები მენოპაუზის დროს გადიოდნენ ჰორმონების შემცვლელ თერაპიას, თრომბოფლებიტის განვითარების რისკები მნიშვნელოვნად შემცირდა.
თრომბოფლებიტის სიმპტომები
ზედაპირული ვენების თრომბოფლებიტი ნელა ვითარდება და ძირითადი სიმპტომებია კანის სიწითლე სისხლძარღვის კედლების დაზიანების ადგილას და ბეჭდების გამოჩენა. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, სიწითლე კიდევ უფრო ვრცელდება, რაც გავლენას ახდენს ახალ უბნებზე. ხშირად, ანთებითი პროცესი ჰგავს ობობას და სულ უფრო და უფრო მცირე სისხლძარღვები ზიანდება.
დაავადების განვითარების მძიმე ფორმითაც კი, მისი სიმპტომები შეიძლება იყოს რბილი. ანთებითი პროცესების ადგილზე კანი ხდება მყარი და წითლდება. ყველაზე ხშირად, დაავადება გავლენას ახდენს ქვედა კიდურებზე და მისი სიმპტომებია გამოხატული ჰიპერემია და კანზე ვენური შაბლონის გამოჩენა დაზიანების ადგილზე.
კანზე შეშუპების გაჩენის შემდეგ პაციენტი იწყებს განუწყვეტლივ ქავილს და ტკივილები ხდება პულსირებული და იწვის. თუ სწრაფად შეცვლით ფეხების პოზიციას, მაშინ სიტუაცია გამწვავდება. ეს შესაძლებელია, მაგალითად, დილით საწოლიდან ადგომისას.სხვა საკითხებთან ერთად, პაციენტს თანდათან უვითარდება ცხელება და სხეულის ტემპერატურა 37.5 -დან 38 გრადუსამდეა.
ღრმა თრომბოფლებიტის სიმპტომები ძალიან ჰგავს ზედაპირულ სიმპტომებს:
- სხეულის ტემპერატურის ადგილობრივი ზრდა.
- გამოჩენა კანის სიწითლე, და ზოგჯერ ლურჯი გაუფერულება.
- შეშუპება.
- როგორც დაავადება ვითარდება, ტკივილი ჩნდება.
გაითვალისწინეთ, რომ ზედაპირულ თრომბოფლებიტთან შედარებით, ღრმა შეშუპება უფრო გამოხატული და მაშინვე გასაოცარია.
როგორ მკურნალობენ თრომბოფლებიტს?
ამ დაავადების დიაგნოზის დასმისას, უპირველეს ყოვლისა, თქვენს წინაშე ჩნდება კითხვა არა იმაზე, შესაძლებელია თუ არა სპორტი თრომბოფლებიტით, არამედ როგორ განკურნოთ. გაითვალისწინეთ, რომ ზედაპირული და ღრმა თრომბოფლებიტის თერაპია განსხვავებულია. თუ დაავადება დიაგნოზირებულია განვითარების საწყის ეტაპზე, მაშინ ყველაზე ხშირად პაციენტი ატარებს მკურნალობას დამოუკიდებლად, მაგრამ მანამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.
დაავადების მწვავე ფორმით ტარდება მედიკამენტური თერაპია, რომელიც მოიცავს ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტებს, ასევე მალამოებს. მათ შეუძლიათ გაათავისუფლონ შეშუპება, გააუმჯობესონ სისხლის მიმოქცევა და გაზარდონ სისხლძარღვთა ტონუსი. ჩვენ ასევე გირჩევთ განახორციელოთ შემდეგი პროცედურები:
- გამოიყენეთ თბილი კომპრესი.
- წამლები, როგორიცაა იბუპროფენი ან ასპირინი, ხელს შეუწყობს ანთების ჩახშობას, ტკივილის შემსუბუქებას და სისხლის შედედების დაჩქარებას.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ არასტეროიდული მალამოები და გელები.
- კლინიკური კვლევების დროს დადასტურდა სპეციალური სახვევებისა და წინდების გამოყენების მაღალი ეფექტურობა.
უნდა აღინიშნოს, რომ როდესაც სისხლძარღვების ტონი დაბალია, შეკუმშვის ტანსაცმლისა და ელასტიური სახვევების გამოყენება ხელს უწყობს ვენების შეკუმშვას და ამით ხელს უშლის სისხლის შედედების გამოყოფას მათი კედლებიდან. წინდების სიგრძე დამოკიდებულია დაზიანების სიმაღლეზე. შეკუმშვის ტანსაცმლის გამოყენებამ შეიძლება შეზღუდა შეშუპების გავრცელება და შეამციროს ღრმა თრომბოფლებიტის განვითარების რისკი. ყველაზე ხშირად, თრომბო წყდება რამდენიმე დღის განმავლობაში და განსაკუთრებით რთულ სიტუაციებში, კვირაში. ამის შემდეგ, დაავადების ყველა სიმპტომი ქრება.
მხოლოდ ანტიბიოტიკების გამოყენებას აქვს აზრი, თუ ვენები ინფიცირებულია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამ ჯგუფის მედიკამენტების გამოყენება არა მხოლოდ გაუმართლებელია, არამედ შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი შედეგები. ყოველივე ზემოთქმული ეხება ზედაპირული თრომბოფლებიტის მკურნალობას. თუ ღრმა ვენების დაავადება დიაგნოზირებულია, მაშინ თერაპია განსხვავებული უნდა იყოს. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება ანტიკოაგულანტების ჯგუფის მედიკამენტების სავალდებულო გამოყენებას და ფეხების ამაღლებულ მდგომარეობაში შენარჩუნების აუცილებლობას. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ფილტვის ემბოლიის განვითარების პრევენცია და ეს მოითხოვს პაციენტის ჰოსპიტალიზაციას მკურნალობის მთელი პერიოდის განმავლობაში.
ასევე, ზოგიერთ შემთხვევაში, ანტიკოაგულანტების გარდა, უნდა იქნას გამოყენებული თრომბოლიზური პრეპარატები. ისინი საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ სისხლის შედედების რეზორბციის პროცესი. თრომბოლიზური მედიკამენტები არა მხოლოდ აჩქარებს სამკურნალო პროცესს, არამედ მკვეთრად ამცირებს სისხლის შედედების რღვევის რისკს. თუ დაავადების სამკურნალოდ გატარებულ ყველა ზომას არ მოაქვს დადებითი შედეგი, საჭიროა ქირურგიული ჩარევა.
ჩვენ ასევე გეტყვით დაავადების გამკლავების ყველაზე ეფექტურ ხალხურ მეთოდებზე:
- ჭამეთ ჭინჭრის დეკორქციის მესამედი დღეში სამჯერ.
- ოქროს ულვაშის ფოთლები ადგილობრივად გამოიყენება.
- თხილის ფოთლის ჩაი ძალიან სასარგებლოა თრომბოფლებიტის დროს.
- თაფლი უნდა იქნას გამოყენებული კომპრესის დასამზადებლად.
- კომბოსტოს ფოთოლი, ადრე ზეთით მცენარეული ზეთით, გამოიყენება ანალოგიურად. ასეთი შეკუმშვის ეფექტურობის გასაზრდელად, კომბოსტოს ფოთოლი ჯერ უნდა დაირღვეს.
ყველა ეს მკურნალობა ეფექტური იქნება მხოლოდ მედიკამენტურ თერაპიასთან ერთად.
თრომბოფლებიტის პრევენცია
მრავალი დაავადების განვითარების თავიდან აცილება შესაძლებელია სპეციალური პრევენციული ღონისძიებების გატარების შემთხვევაში.თრომბოფლებიტი არ არის გამონაკლისი ამ წესისა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა აწარმოოთ აქტიური ცხოვრების წესი. გარდა ამისა, ჩვენ გირჩევთ გააკეთოთ შემდეგი:
- მოერიდეთ დიდხანს ჯდომას ან დაწოლას.
- თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში. თუ იძულებული ხართ შეზღუდოთ თქვენი საქმიანობა ტრავმის ან ავადმყოფობის გამო, ჩაიცვით შეკუმშვის სამოსი.
- გრძელი ფრენების ან მგზავრობისას ადექი და იარე სალონში.
- დალიეთ ბევრი სითხე. დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად.
სპორტი თრომბოფლებიტით: შესაძლებელია ამის გაკეთება
თუ გსურთ იცოდეთ შესაძლებელია თუ არა თრომბოფლებიტით სპორტის თამაში, მაშინ გაეცანით უკუჩვენებებს:
- აქტიური სირბილი და ხტომა - არ უნდა ჩატარდეს კარდიო ვარჯიში, რომელიც გულისხმობს ხტომის ან ინტენსიური სირბილის გამოყენებას.
- მოერიდეთ ფეხის კუნთებზე გადაჭარბებულ სტრესს - აკრძალულია ყველა სპორტი, რომელშიც სავარჯიშოები უნდა შესრულდეს მდგარ მდგომარეობაში. სარბენი ბილიკზე ან ელიფსოიდზე ვარჯიში დროულად უნდა იყოს შეზღუდული.
- სიძლიერის ვარჯიში - სასწავლო პროგრამიდან თრომბოფლებიტის დიაგნოზის დასმისას აუცილებელია გამოვრიცხოთ სკუატები, ჩამორჩენილები და დუნდულები.
ბევრი ქალი სპორტის არჩევისას სირბილს ამჯობინებს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბევრი სპეციალიზებული რესურსი ხშირად საუბრობს აერობული ვარჯიშის სარგებელზე წონის დაკლებისთვის. თავის მხრივ, კაცობრიობის ულამაზესი ნახევრის ბევრ წარმომადგენელს სურს ჭარბი წონის მოშორება. როგორც უკვე ვთქვით, ვარიკოზული ვენები შეიძლება გახდეს თრომბოფლებიტის განვითარების ერთ -ერთი მიზეზი. ამ მხრივ, რამდენად მოდიფიცირებულია კითხვა, შესაძლებელია თუ არა თრომბოფლებიტით სპორტის თამაში.
ზოგადად მიღებულია, რომ ვარიკოზული ვენები ძირითადად გვხვდება ხანდაზმულ ქალებში. თუმცა, სტატისტიკის თანახმად, ბოლო წლებში ეს დაავადება მნიშვნელოვნად "გაახალგაზრდავდა". მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ასაკს აქ მნიშვნელობა არ აქვს. პლანეტაზე, ქალების დაახლოებით 60 პროცენტს აწუხებს ეს დაავადება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თრომბოფლებიტის განვითარება.
სისხლი ცირკულირებს მთელს სხეულში და განსაკუთრებით ძნელია მისი დაბრუნება გულის კუნთში ქვედა კიდურებიდან. თუ აქტიური ხართ, ფეხის კუნთების ხშირი შეკუმშვა დაგეხმარებათ სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებაში. ვარიკოზული ვენების განვითარების ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი არის პასიური ცხოვრების წესი.
როგორც თრომბოფლებიტის შემთხვევაში, ვარიკოზული ვენებით სირბილი უკუნაჩვენებია. ეს არის მაღალი დატვირთვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის შედედების წარმოქმნა და მისი შემდგომი გამოყოფა სისხლძარღვების კედლებიდან. კითხვაზე პასუხის გაცემა, შესაძლებელია თუ არა სპორტი თრომბოფლებიტით, თუ ვსაუბრობთ სირბილზე, მაშინ ნამდვილად არა. კიდევ ერთი რამ ვარიკოზული ვენებით, მსუბუქი გაშვებული დატვირთვები დასაშვებია ქვედა კიდურებიდან სისხლის გადინების სტიმულირების მიზნით.
თუმცა, არსებობს გარკვეული წესები, რომლებიც უნდა დაიცვათ ამის გაკეთებისას. უპირველეს ყოვლისა, გახსოვდეთ, რომ ვარიკოზული ვენებით, სირბილი არ უნდა იყოს ხანგრძლივი. ჩვენ ასევე გირჩევთ შეკუმშვის ტანსაცმლის ტარება კლასისთვის. მაგრამ ვარიკოზული ვენებით ცურვა შეიძლება მხოლოდ მომგებიანი იყოს. მას შემდეგ, რაც წყალს გაცილებით მაღალი სიმკვრივე აქვს, სისხლი არ ჩერდება გემებში, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ უბრალოდ იწექით წყლის ზედაპირზე. სულ ეს არის, რისი თქმაც მინდოდა კითხვაზე პასუხის გაცემისას, შესაძლებელია თუ არა თრომბოფლებიტით სპორტის თამაში.
