ქრომის პიკოლინატის ქიმიური თვისებები, შემადგენლობა და მახასიათებლები წონის დაკლებისთვის. მისი სარგებელი სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში, დაშვების უკუჩვენებები, გამოყენების ინსტრუქცია. წონის დაკარგვის სამკურნალო საშუალებების მიმოხილვები და დიეტოლოგები.
ქრომის პიკოლინატი წონის დაკარგვისთვის არის დიეტური დანამატი ყოველდღიური დიეტის შესავსებად, ფართოდ გამოიყენება მედიცინაში და სპორტში. იგი მზადდება ქრომის საფუძველზე და მოდის ორი ფორმით - კაფსულები და წვეთები პერორალური მიღებისთვის. როგორც მათ, ასევე სხვებს აქვთ მწარე გემო, მათ თითქმის არ აქვთ სუნი.
ქრომის პიკოლინატის აღწერა და ფასი წონის დაკარგვისთვის
ფოტოში, ქრომის პიკოლინატი წვეთებით
ქრომის პიკოლინატი კარგად შეიწოვება ორგანიზმში, ადვილად შეიწოვება და კარგად გადაიტანება. იგი გამოიყენება "გაშრობის" პერიოდში სიმსუქნის პროფილაქტიკისთვის, ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის და კუნთების ზრდის აღსადგენად. დანამატი არატოქსიკურია და ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო.
პროდუქტის შემადგენლობა, ძირითადი კომპონენტის - ქრომის გარდა, შეიცავს ლიმონმჟავას, კალიუმის სორბატს, ნატრიუმის ბენზოატს, გლიცერინს, სორბიტოლის სიროფს, ნატრიუმის აცეტატ ტრიჰიდრატს, ქრომის ქლორიდს. აქტიური ნივთიერების დოზაა 0.2 მგ 1 გ -ზე.
კაფსულები იყიდება პლასტმასის ან მინის ბოთლებში 90-100 ცალი., წვეთები ხელმისაწვდომია იმავე კონტეინერებში 25 და 50 მლ მოცულობით. მათი შეძენისთვის რეცეპტი არ არის საჭირო.
თქვენ უნდა შეინახოთ პროდუქტი მშრალ, ბნელ ადგილას, ოთახის ტემპერატურაზე არაუმეტეს 30 გრადუსი. ქრომის პიკოლინატი უნდა ინახებოდეს ბავშვებისა და ცხოველებისათვის მიუწვდომელ ადგილას. მისი შენახვის ვადა, შენახვის პირობების გათვალისწინებით, 2-3 წელია, მწარმოებლის მიხედვით. მისი ვადის გასვლის შემდეგ, დანამატის მიღება არ შეიძლება ინტოქსიკაციის თავიდან ასაცილებლად.
ფოტოში, ქრომის პიკოლინატის წვეთების შემადგენლობა
ამერიკული დიეტური დანამატები უფრო ძვირია, ვიდრე რუსული და ორივე შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში ან ონლაინ მაღაზიაში. ქრომის პიკოლინატის ფასი კაფსულებში წონის დასაკლებად უფრო მაღალია, ვიდრე წვეთებისთვის, მაგრამ ისინი საკმარისია უფრო ხანგრძლივი მკურნალობისთვის, რაც ფულის დაზოგვის საშუალებას გაძლევთ
| მწარმოებელი | რაოდენობა, ცალი. | ფასი, რუბლს შეადგენს. | ფასი, UAH. |
| სოლგარი, აშშ | 90 | 850 | 350 |
| ევალარი, რუსეთი | 90 | 520 | 190 |
| ბუნების ბონტი, აშშ | 100 | 700 | 270 |
| Nau Foods, აშშ | 100 | 830 | 390 |
| ფარმაკონი, უკრაინა | 60 | 230 | 120 |
წვეთები წარმოებულია რუსული კომპანიის "Kurortmedservice" მიერ, მისგან 50 მლ ღირს დაახლოებით 200 მანეთი. მწარმოებელი "მერცანა სერვი" მათ სთავაზობს იმავე ოდენობით 180 რუბლს
წაიკითხეთ წონის დაკარგვისთვის Black Latte Reshape შემადგენლობის შესახებ (შეიცავს ქრომის პიკოლინატს)
ქრომის პიკოლინატის სასარგებლო თვისებები წონის დაკარგვისთვის
ფოტოში, ქრომის პიკოლინატი კაფსულებში
ქრომის პიკოლინატი თავისთავად არ წვავს ცხიმს, არამედ მხოლოდ ხელს უწყობს მას. ეს შედეგი მიიღწევა მადის ჩახშობით, ჰორმონების წარმოების ნორმალიზებით, მეტაბოლიზმის აღდგენით, სისხლში შაქრის დონის კონტროლით, ქოლესტერინისა და ტოქსინებისგან გაწმენდით და დეპრესიის აღმოფხვრით.
შემადგენლობაში ქრომის არსებობის გამო, საკვებ დანამატს აქვს შემდეგი ეფექტი:
- თრგუნავს მადას … ქრომის პიკოლინატის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს უფრო სწრაფად შევსებას, ხელს უწყობს შიმშილის დაკმაყოფილებას და აღმოფხვრის ჭარბი კვების ალბათობას. ეს გაადვილებს თქვენი კალორიების გაკონტროლებას და ხელს უშლის იმაზე მეტის შეწოვას, ვიდრე უნდა. ეს ხელს უშლის ცხიმოვანი დეპოზიტების დაგროვებას და ის წარმონაქმნები, რომლებიც უკვე კანის ქვეშ არიან, იწყებენ ბუნებრივად წვას.
- ზრდის შესრულებას … ინსტრუქციის მიხედვით წონის დაკლებისთვის ქრომის პიკოლინატის მიღება ხელს უწყობს სასიცოცხლო ენერგიის რაოდენობის გაზრდას, რაც გიბიძგებს სპორტით დაკავდეთ და აქტიურად გაატაროთ დრო.ამის გამო, მოხმარებული კალორიები სწრაფად იწვება და როდესაც ისინი სიცოცხლისთვის საკმარისი არ არის, მაშინ ცხიმის დეპოზიტები იწყებენ მოხმარებას როგორც „საწვავი“.
- აღადგენს მეტაბოლიზმს … ეს ნიშნავს, რომ საკვები დამუშავდება და შეიწოვება უფრო სწრაფად, ვიდრე ადრე. მეტაბოლიზმის გაუმჯობესების შედეგად, საკვების ნარჩენები არ ჩერდება კუჭსა და ნაწლავებში, გამოიყოფა სრულად და დროულად ნაწლავებით.
- არეგულირებს სისხლში შაქარს … ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან დიაბეტით დაავადებულებს ყოველთვის აქვთ კარგი მადა და სჭირდებათ მეტი პორცია, ვიდრე ჯანმრთელებს. საკვების უკონტროლო მიღება ხშირად იწვევს ჭარბ წონას, რაც, შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა ფიზიოლოგიური განწყობის გათვალისწინებით, საგანგაშო მომენტია.
- შლის ტოქსინებს და ტოქსინებს სხეულიდან … გროვდება სისხლში და ნაწლავებში, ისინი აფუჭებენ მიკროფლორას, შედეგად, ნაკლებია სასარგებლო ბაქტერია და უფრო მავნე. ეს დისბალანსი ქმნის ოპტიმალურ პირობებს დისბიოზისა და განავლის დარღვევის განვითარებისათვის. ნაწლავის იშვიათი დაცლით, განავალი, მასში დაგროვილი, ზრდის სხეულის წონას.
- ამცირებს ქოლესტერინის რაოდენობას სისხლში … მისი მაღალი დონე შეინიშნება თითქმის ყველა მსუქან ადამიანში. ამის გამო მეტაბოლიზმი შენელდება, ორგანიზმში შაქრის რაოდენობა იზრდება და გულ -სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობა უარესდება. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს წყლის ბალანსის დისბალანსი და კატალიზატორი კანქვეშა ცხიმის წარმოქმნისათვის, რაც ერთად იძლევა ჭარბ წონას. წონის დაკლებისთვის ქრომის მიღებამდე უნდა გაიაროთ სისხლის ტესტი ქოლესტერინის დონის დასადგენად.
- გამორიცხავს დეპრესიას … მუდმივი სტრესი ამცირებს ადამიანში სასიცოცხლო ენერგიის რაოდენობას, ხდის მას ნაკლებად მობილურს, რის გამოც მოხმარებული კალორიები ძალიან ნელა იხარჯება. შედეგად, ცხიმი გროვდება კანის ქვეშ და დროთა განმავლობაში წონა იმატებს. დეპრესიის დროს ტკბილეულის ძლიერი ლტოლვა კიდევ უფრო ამძაფრებს სიტუაციას.
- გამორიცხავს ჰორმონალურ დისბალანსს … ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელების, საკვერცხეების მიერ ჰორმონების წარმოების შემცირებით ან გაზრდით, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები ირღვევა და წონა თანდათან იწყებს ზრდას. ეს არის სიმსუქნის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი, მაგრამ ის პრაქტიკულად არ მოქმედებს მამაკაცებზე, ქალები ჩვეულებრივ ხდებიან მსხვერპლი. ეს განსაკუთრებით ეხება ორსულ ქალებს და მათ, ვინც ამჟამად მენოპაუზის დროს განიცდიან.
წონის დაკლებისთვის ქრომის პიკოლინატის მიღების უკუჩვენება
არასასურველია ქრომის პიკოლინატის გამოყენება თირკმლის და ღვიძლის უკმარისობის, ცხიმოვანი ჰეპატოზის, მოწინავე ჰეპატიტის დროს. ის ფრთხილად ინიშნება პარკინსონის დაავადების მქონე ადამიანებისთვის, მწვავე გასტრიტით, ქოლეცისტიტით, პანკრეატიტით. ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში პრეპარატი სრულად უკუნაჩვენებია პერორალური მიღებისთვის. ასევე, არ შეიძლება იქნას მიღებული კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური მგრძნობელობით.
დღიური დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს დოზის გადაჭარბება, ორგანიზმში სახსრების ჭარბი რაოდენობით, კუჭის, ნაწლავებისა და პანკრეასის ანთებითი დაავადებები ხშირად გამწვავებულია. ამის გამო, შეიძლება გამოჩნდეს კანის ძლიერი პილინგი, გაღიზიანება, სიწითლე და ქავილი.
იშვიათ შემთხვევებში, მას შემდეგ რაც წონის დაკლების მიზნით დაიწყებთ ქრომის პიკოლინატის დალევას, ჩნდება გულისრევა, ნაწლავებში აირების გამომუშავების მომატება, ღებინება და თავბრუსხვევა. იგივე სიმპტომები გამოჩნდება პროდუქტის მიმართ ალერგიის დროს.
წონის დაკარგვისთვის ქრომის პიკოლინატის გამოყენების ინსტრუქცია
ფოტო გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა მიიღოს ქრომის პიკოლინატი წონის დაკლებისთვის
ქრომის პიკოლინატის კაფსულები
მიიღეთ 2 ცალი. ისინი ყოველდღიურად მთვრალები არიან, გარეცხილი სუფთა, გაზიანი წყლით. სადღეღამისო დოზა იყოფა 2-ჯერ, მიღება ხორციელდება დილით და საღამოს უზმოზე, ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ არა უადრეს 2-3 საათის შემდეგ. ქრომის პიკოლინატით წონის დაკლების ოპტიმალური ხანგრძლივობაა 2 კვირა. ერთი კურსის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დაელოდოთ დაახლოებით ერთ თვეს, შემდეგ შეგიძლიათ გაიმეოროთ.
თხევადი საკვები დანამატი
მიიღება ისევე, როგორც კაფსულები, დღეში ორჯერ. ერთჯერადი დოზა უდრის 10-20 წვეთს, რაც უფრო მეტია წონა, მით უფრო მაღალია ნორმა, მაგრამ მაქსიმალური დღიური ნაწილი არ უნდა აღემატებოდეს 200 მკგ. ტვინისა და გულის დაზიანების არსებობისას ეს რაოდენობა მცირდება. პრეპარატის მიღების საუკეთესო დროა ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ქრომის პიკოლინატის შესახებ წონის დაკლებისთვის ექიმების მიმოხილვის თანახმად, წვეთების მიღების ხანგრძლივობაა 10 -დან 20 დღემდე. ისინი უნდა დალიოთ სუფთა სახით, ჩამოიბანოთ წყლით, არ არის საჭირო მასში წინასწარ დაშლა. პროდუქტის გადაყლაპვამდე, დანამატი უნდა დარჩეს პირში ცოტა ხნით. ასევე მნიშვნელოვანია გამოყენებამდე შეანჯღრიოთ ბოთლი.
დიეტური დანამატების ეფექტურობის გასაზრდელად
მიღების დროს, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ჯანსაღ დიეტაზე. თქვენ უნდა შეიტანოთ მენიუში რაც შეიძლება მეტი უმი ხილი და ბოსტნეული, კენკრა და მწვანილი. დიეტაში რეკომენდებულია შვრიის, მწვანე ჩაის, სმუზის დამატება. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია გამოვრიცხოთ დიეტადან თეთრი ფქვილის, ტკბილეულის, ცხიმიანი, შემწვარი და ცხარე საკვებისგან დამზადებული პროდუქტები - ყველაფერი, რაც შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმს და უამრავ კალორიას.
ქრომის პიკოლინატის მიმოხილვები წონის დაკარგვისთვის
ექიმები იყოფა ორ ბანაკად, ვიღაც წერს, რომ ეს წონის დაკლებისთვის კი ეხმარება მსუქან ადამიანებს, სხვები ამბობენ, რომ მისი ეფექტურობა არც თუ ისე მაღალია. მაგრამ მათ აერთიანებს 100% -იანი ნდობა საკვების დანამატის უსაფრთხოებაში, რაც, თუნდაც ხანგრძლივი გამოყენების შემთხვევაში, ზიანს არ აყენებს ჯანმრთელობას. ჩვეულებრივ ადამიანებს უფრო მეტი აქვთ პოზიტიური დამოკიდებულება დიეტური დანამატების მიმართ.
მარინა, 30 წლის
მე შევიძინე ქრომის პიკოლინატი წონის დაკლების მიზნით, მადის აღსაკვეთად, რაც ტკბილი და ფქვილის პროდუქტებითაც კი ვერ დავაკმაყოფილე. დღის განმავლობაში, რაღაცნაირად ვცდილობდი საჭმლის გაკონტროლებას, მაგრამ საღამოს ავტომატურად მივირბინე მაცივრისკენ და თითქოს მოჯადოებულმა ავიღე რაც მინდოდა მისგან. ბუნებრივია, ასეთი ღებინება ღამით იგრძნო მუცლის ზრდამ და ცხიმების გამოჩენამ გვერდებზე. ახლა, წვეთების მიღების კურსის შემდეგ, შემიძლია მხოლოდ ორი ტკბილეულის ჭამა და იქ გავჩერდე. ეს მეხმარება, რადგან მე ვიღებ ნაკლებ კალორიას და ბევრს ვხარჯავ, რადგან სპორტს ვთამაშობ. შედეგი არის 3 კგ -ის დაკარგვა 3 თვეში, მაგრამ ახლა არის რაღაცისკენ სწრაფვა, ვგეგმავ დაახლოებით 5 კილოგრამის მოხსნას. წონის დაკლებისთვის ქრომის პიკოლინატის ყიდვა პრობლემა არ არის, რადგან ისინი იაფია, დაახლოებით 500 მანეთი ღირს და საკმარისია რამდენიმე კურსისთვის.
ბოიკო ალინა იურიევნა, დიეტოლოგი
მე არ გამომიცდია ქრომის პიკოლინატი ჩემზე, მაგრამ ჩემი პაციენტები მასზე ძალიან კარგად რეაგირებენ. ჩემს თვალწინ 20 -ზე მეტმა ადამიანმა დაიკლო წონა მისი დახმარებით. მაგრამ არსებობს ერთი გაფრთხილება: ის არ წვავს ცხიმს, როგორც ჩვენ გვსურს, მაგრამ მხოლოდ აუმჯობესებს პროცესებს, რაც ხელს უწყობს ამას. მისი მთავარი მოქმედება არის მეტაბოლიზმის ნორმალიზება, სისხლში შაქრის ნორმალური დონის აღდგენა, ორგანიზმის გაწმენდა და მადის ჩახშობა. ეს ყველაფერი, აქტიურ სპორტთან და სწორ კვებასთან ერთად, გარანტიას იძლევა, თუ არა იდეალური, მაშინ მაინც ლამაზი ფიგურის. მაგრამ, რაც არ უნდა გინდათ გამოიყურებოდეთ შესანიშნავად, არ უნდა გამოიყენოთ ზედმეტი დანამატი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.
ანჯელინა, 41 წლის
თუ ერთი წლის წინ მათ მითხრეს, რომ სუპერმარკეტში შოკოლადებს, ნაყინს, ორცხობილებს, ტკბილეულს ყურადღებას არ მივაქცევდი, მაშინ დიდხანს და ხმამაღლა გავიცინებდი, როგორც ამას თაყვანს ვცემდი. ამის გამო, ფაქტობრივად, გავხდი ჭარბი წონა, 167 სიმაღლე 70 კგ -ზე მეტი იწონიდა. საქმე იქამდე მივიდა, რომ ჩემმა ქმარმა დაიწყო ამაზე ყურადღების გამახვილება და აღარ მიაქცია კომპლიმენტები, როგორც ადრე. სიმართლე გითხრათ, მე მტკივა, რამაც გამოიწვია ქრომის პიკოლინატის ტაბლეტების მიღება. ვნახე სპორტული კვების სამყაროში ცნობილი კომპანიის დიეტური დანამატები "სოლგარი"; ინსტრუმენტი, რა თქმა უნდა, ძვირია, მაგრამ ღირს მისი ფული. მე მივიღე ერთი კაფსულა დილით, მეორე საღამოს და ასე დავკარგე წონა 2 კვირის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ, როცა ვიწონებ თავს, გამიკვირდა, როდესაც დავინახე 66 კგ ფიგურები. არ მეგონა, რომ ამ მოკლე პერიოდში შეიძლება 4 კგ დაიკლო.
პეტროვა ეკატერინა იგორევნა, დიეტოლოგი
ქრომის პიკოლინატის ჩემი მიმოხილვა წონის დაკლებისთვის დადებითია, მე ის 5 წლის წინ გავიცანი, მას შემდეგ ვურჩევ მას ყველა იმ ადამიანს, ვისაც წონის დაკლება სურს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. მე არ გამოვყოფ და არ ვისაუბრებ პროდუქტის სუპერ ეფექტურობაზე. მაგრამ არც მე შევაფასებ მის სარგებელს ფიგურისთვის, რადგან დიეტური დანამატები ნამდვილად მუშაობს. ეს გამოიხატება უგუნებობის პერიოდების აღმოფხვრაში, ტკბილი და ფქვილის პროდუქტებისადმი ლტოლვის ჩახშობაში, მეტაბოლიზმის აღდგენაში, სხეულის ტოქსინებისგან გაწმენდაში. ადამიანებში, რომლებმაც ის დალიეს მინიმუმ ერთი კურსით, გარდა იმისა, რომ გამხდარი იყო, გაუმჯობესებულია თმისა და კანის მდგომარეობა, ისინი ახალგაზრდულად და ჯანმრთელად გამოიყურებიან. შეძლებისდაგვარად, მე გირჩევთ, რომ მიიღოთ თუნდაც მათთვის, ვისაც არ აქვს განსაკუთრებული პრობლემა ჭარბწონიანობას, სიმსუქნის პროფილაქტიკისთვის. ეს განსაკუთრებით ეხება დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს.
როგორ გამოვიყენოთ ქრომის პიკოლინატი წონის დაკარგვისთვის - ნახეთ ვიდეო:
ქრომის პიკოლინატი ფართოდ გამოიყენება წონის დაკლების მიზნით, მას აქვს კარგი რეპუტაცია როგორც მათ, ვინც წონაში დაიკლო, ასევე ექიმებს შორის. მიუხედავად იმისა, რომ მას არ აქვს ანალოგი, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ინსტრუმენტი, იქნება შესამჩნევი ტენდენცია, რომ გაიზარდოს მისი პოპულარობა.
