ობობების შიში და მისი მიზეზები. ფსიქოლოგიის თანამედროვე მეთოდები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ ხმამაღალი ფობიისგან. არაქნოფობია არის პათოლოგია, რომელიც აღემატება ადამიანებს ობობების შიშით. გაჟღენთილი მწერი, თუ არ გაითვალისწინებთ კარაკურტს და ტარანტულას, იშვიათად იწვევს მნიშვნელოვან ზიანს ადამიანებს. თუმცა, არაქნოფობები შეშინებულნი არიან მხოლოდ ობობების დანახვაზე, რაც არ არის ადექვატური პასუხი ფაუნის არაქნიდურ წარმომადგენლებზე.
არაქნოფობიის მიზეზები
ნებისმიერი შიშის გაჩენის წინაპირობებს ყოველთვის აქვთ განათლების სპეციფიკური ხასიათი. არაქნოფობიის მიზეზები შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს, რაც ხალხს ობობების ეშინია:
- Გენეტიკური მიდრეკილება … სუსტი ნერვული სისტემის მქონე ადამიანები ხშირად ამ თვისებას გადასცემენ თავიანთ შთამომავლობას. გარდა ფსიქიკური დაავადებებისა, შესაძლებელია ამ შემთხვევაში მემკვიდრეობით გაიზარდოს შფოთვა და ნერვიულობა ოჯახის უფროსი თაობისგან. არაქნოფობიურ მშობლებს შეუძლიათ გააკონტროლონ ქცევა შვილის თვალწინ, მაგრამ მას, გენეტიკური მეხსიერების ქვეცნობიერში, ობობებისაც ეშინია.
- ფიზიკური ზიზღი … გაჟღენთილ მწერს შეიძლება ეწოდოს მიმზიდველი ობიექტი ძალიან დიდი მონაკვეთი. ბევრს ეზიზღება ტარაკნები და ობობები, ამიტომ ისინი ცდილობენ მინიმუმამდე დაიყვანონ მათთან კონტაქტი. ეს არის ფეხსახსრიანების თვალები, რომლებიც განსაკუთრებით აშინებს ობობების დამკვირვებლებს, რომლებსაც აქვთ საკმაოდ თავისებური სტრუქტურა.
- ცუდი გამოცდილება წარსულში … ობობა შეიძლება ისე მოულოდნელად გამოჩნდეს ადამიანის წინაშე, რომ იგი ღარიბ თანამემამულეს შოკში ჩააგდებს. დაღმავალი კოსმოსური სიჩქარით თავისი ქსელის გასწვრივ, ართროპოდის მტაცებელი ხანდახან აშინებს შთამბეჭდავ ადამიანებს, რაც მათში მომავალში არაქნოფობიას აყალიბებს.
- მშობლების ქცევის კოპირება … ბევრი ბავშვი სიზუსტით იმეორებს დედ -მამის ყველა მოქმედებას. ამავე დროს, ისინი ფიქრობენ იმ პრინციპზე, რომ თუ ზრდასრულ ადამიანს ობობების ეშინია, მაშინ მათგან შორს უნდა იყო.
- გეოგრაფიული ფაქტორი … ზოგიერთი რეგიონი უბრალოდ სავსეა საკმაოდ დიდი ართროპოდის მტაცებლებით. ზოგიერთ მათგანს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ადამიანს, ამიტომ ამ ადგილებში მათ უფრო ეშინიათ თვითმფრინავზე და ცეცხლსასროლი იარაღის ფრენის.
- დეზინფორმაცია … რატომღაც, ბევრს მიაჩნია, რომ ყველა ობობა შხამიანია. თუმცა, ეს საერთოდ არ შეესაბამება სიმართლეს, რადგან შინაური ცხოველების უმეტესობას არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს ადამიანს.
- საშინელებათა ფილმების ყურება … თუ არ გაითვალისწინებთ პოზიტიურ ფილმებს "ობობა" და "შარლოტას ქსელი" სტილში, კინოს უყვარს მაყურებლის შეშინება ფეხსახსრიანების მუტანტების დემონსტრირებით. აღწერილი ცხოველები ფილმებში "ჰარი პოტერი და საიდუმლოების პალატა", "ბეჭდების მბრძანებელი". მეფის დაბრუნება "და" ობობების თავდასხმა ".
- ცნობილი სატელევიზიო შოუები … ზოგიერთი ეკრანული პროექტი შეიცავს ელემენტების შესამოწმებლად მონაწილეთა გონებრივი ძალა დიდი ობობების დახმარებით. იმავე "ფორტ ბოიარდს" სთხოვეს შესულიყო ოთახში, რომელიც სავსე იყო ფეხსახსრიანებით, რათა შემდგომი ამოცანა დაესრულებინა.
ობობების შიშის ფორმირება უცნაური მიზეზით არ წარმოიქმნება. თავისთავად, ის არ შეიძლება იყოს პირველი, ვინც თავს დაესხმება ადამიანს, თუ ის არ არის შეწუხებული ამავე დროს. შესაბამისად, ფაუნის გაჟღერებული წარმომადგენლების საშინელება აბსოლუტურად უსაფუძვლო და ირაციონალურია.
ადამიანებში ობობების შიშის გამოვლინებები
როდესაც შიშის რაიმე ფაქტორი ხვდება, სტრესზე ადამიანის შემდეგი რეაქციები იწყება:
- გაზრდილი არტერიული წნევა … ადამიანები საკმაოდ ძალადობრივად რეაგირებენ იმაზე, რაც მათ აშინებს.ზოგიერთ შემთხვევაში, არაქნოფობი იმდენად აქტიურად რეაგირებს ობობის გამოჩენაზე მის მხედველობაში, რომ იგი დებილობის მდგომარეობაში ვარდება. დაბუჟების პირველი ტალღის შემდეგ, ის უბრალოდ ხდება ერთი პულსირებადი ვენა განვითარებადი ცხოვრებისეული სიტუაციის სფეროში.
- ზოგიერთი სურათის შიში … ზოგიერთ შემთხვევაში არაქანოფობი უსიამოვნოა ქაღალდზე ნებისმიერი სახის ობობის დაკვირვება. დეტალების გაცნობის გარეშე, პოტენციური ფეხსახსრიანების მოყვარულებს არ ექნებათ საშუალება ნახონ თუნდაც მათთვის უსიამოვნო ობიექტის ამსახველი სურათი.
- ტერარიუმზე ვიზიტზე უარის თქმა … ამ საკმაოდ ეგზოტიკურ ადგილას შეუძლებელია მწერების, ქვეწარმავლებისა და ცხოველების ეგზოტიკური სახეობების ჭვრეტის მოშორება. არაქნოფობი, მთელი თავისი გამოხატული ანტიპათიით ართროპოდების მიმართ, არ წავა მათ დემონსტრაციაზე, თუნდაც უსასყიდლოდ და სიკვდილის წამებით.
ყველაზე საშიში ობობების რეიტინგი
არაქნოფობებს თითქმის ყველა ართროპოდის ეშინიათ, მაგრამ ამ კლასის ყველაზე საშიში ცხოველების ხუთეულია:
- სტეპური შავი ქვრივი (კარაკურტი) … თავად ცხოველი არ გამოიყურება დამაშინებლად, რადგან მისი სიგრძე მხოლოდ 2 სანტიმეტრია. ამასთან, კარაკურტის შხამს აქვს წარმოუდგენელი ტოქსიკურობა, ამიტომ, კვალიფიციური დახმარების გარეშე, მსხვერპლი ტოვებს ამ შუქს ნაკბენიდან მეხუთე დღეს. ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ ტიპის ობობის მხოლოდ მდედრი საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს.
- ყავისფერი ჰერმიტი … ამ შხამიანი ცხოველის მეორე სახელია ვიოლინოს ობობა. ის ძირითადად ჩრდილოეთ მექსიკაში და შეერთებული შტატების სამხრეთ რეგიონებშია ნაპოვნი. ჰერმიტის შხამი საშიშია იმით, რომ ის იწვევს ადამიანის რბილი ქსოვილების ნეკროზს, ფაქტიურად ხდის მათ თითქმის ძვლებს.
- სიდნეის ობობა … ასეთ ცხოველს უყვარს ავსტრალიის მკვიდრთა სახლის შესწავლა. მისი ნაკბენი ძალიან საშიშია ადამიანებისთვის, მაგრამ ისინი ყოველთვის მზად არიან ასეთი თავდასხმისთვის. დიდი ხანია შეიქმნა ანტიდოტური შრატი აგრესიული ართროპოდის წინააღმდეგ, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველა ავსტრალიელისთვის.
- ბრაზილიური ობობა … მზიანი ქვეყნის მოსახლეობა არ იცნობს ამ ფაუნას. ის თავს ესხმის ბევრ ენერგიულ ნახტომს, რომელსაც შეიძლება ელვისებური ნახტომი ვუწოდოთ. განსაკუთრებით ბრაზილიურ ობობას უნდა ეშინოდეს ბავშვების და დასუსტებული იმუნიტეტის მქონე ადამიანების, რადგან როდესაც ასეთი ართროპოდი კბენს, ადამიანის ორგანიზმში შედის ძლიერი ტოქსინები.
- ტარანტულა … ართროპოდების მსგავსი ქვესახეობების ორნამენტული წარმომადგენელი საკმაოდ დიდი და საშიშია. ასეთი ობობის ნაკბენი იწვევს იმდენად ძლიერ შეშუპებას, რომ უმჯობესია არ გადაკვეთოთ ტარანტულა არც ვიკიპედიაზე და არც რეალურ ცხოვრებაში.
ყველაზე გავრცელებული ობობის მითები
უსაქმური სპეკულაციიდან გამომდინარეობს, რომ ადამიანში არსებული ყველა ჭორის ლომის წილი ჩნდება. ობობების შესახებ ყველაზე პოპულარულ ცრუ ინფორმაციას შორის უნდა გამოიკვეთოს შემდეგი საშინელებათა ისტორიები:
- კვერცხის დადება ადამიანის კანის ქვეშ … ამ შემთხვევაში, ართროპოდის მტაცებლები დაბნეულია ვოსფსის ზოგიერთი სახეობით, რომლებსაც, მათი ნაკბენის დახმარებით, შეუძლიათ ხმამაღალი მანიპულაციების შესრულება. ობობები აფასებენ მათ შთამომავლობას იმდენად, რამდენადაც ისინი კვერცხებს არ დადებენ სახიფათო ადგილებში.
- მითი აქლემის მკვლელი ობობის შესახებ … რამდენიმე წლის წინ, ინტერნეტ რესურსები ფაქტიურად აფეთქდა სენსაციური ამბებით 30 სანტიმეტრიან არსებასთან დაკავშირებით, რომელსაც ასევე მარილის ბუდე ეწოდებოდა. ზოგიერთი ადამიანის აზრით, ასეთ ობობას ერაყში მყოფი სამხედრო მოსამსახურის გარდაცვალებაც კი მოჰყვა. თუმცა, ეს ინფორმაცია არ შეესაბამება სიმართლეს, რადგან მათი მოძრაობის სიჩქარე, ზომა და საფრთხის ხარისხი დიდად გაზვიადებულია.
- ნებისმიერი ობობის შხამი სასიკვდილოა … ზოგიერთი სიგნალისტი თვლის, რომ ერთსა და იმავე ტარანტულას შეუძლია მოკლას როგორც დიდი ცხოველი, ასევე ადამიანი. იმავე ფილმში ჯეიმს ბონდის თავგადასავლების შესახებ, მსგავსი შემთხვევა ფერადია აღწერილი.თუმცა, რეჟისორებს ავიწყდებათ იმის გარკვევა, რომ მათ მიერ მითითებული ართროპოდების ქვესახეობა ხშირად არ არის უფრო საშიში, ვიდრე იგივე ვოსპი ან ბუმბერაზი.
ცნობილი არაქნოფობიური პიროვნებები
ტაბლოიდურ პრესაში საკმაოდ ბევრი სტატია დაიწერა ზოგიერთი ვარსკვლავის ახირებაზე. ამასთან, მათ პოპულარობაზე მტკივნეული რეაქციების გარდა, ზოგიერთ საზოგადოებრივ ადამიანს ობობების შიში აქვს:
- ჯასტინ ტიმბერლეიკი … მისი შიში ზვიგენების მიმართ გასაგებია, რადგან ის თანდაყოლილია ბევრ ადამიანში. თუმცა, მომღერლის ფობიები ამით არ მთავრდება. ერთ -ერთ სასტუმროში საკონცერტო ტურის დროს ჯასტინმა დაინახა ობობა, რის შემდეგაც მან მთელი სასტუმროს პერსონალი ფეხზე წამოაყენა. შოუბიზნესის ვარსკვლავმა თავისი პანიკა იმით ახსნა, რომ მან დამოუკიდებლად ვერ მოიშორა ფეხსახსროვანი დაუპატიჟებელი სტუმარი.
- ტობი მაგუაირი … ცნობილი ადამიანი ობობა ფილმის გმირს ძალიან ეშინია სიმაღლისა და ექსტრემალური ნახტომის ჰაერში. თუმცა, სწორედ ობობები გახდა მისი ყველაზე დიდი შიში, რამაც ხელი არ შეუშალა მას ერთ -ერთი ყველაზე წარმატებული როლის შესრულებაში.
- კირსტენ დანსტი … პარტნიორი ტობი მაგუაირი ასევე იზიარებს მას ფეხსახსრიანების შიშს. ობობა-კაცის შეყვარებულს სიტყვასიტყვით სჯერა, რომ აღწერილი ცხოველები მას ყველგან ელოდებიან, რათა თავდასხმა მოახდინონ.
- ევა მენდესი … Ghost Rider and The Cleaner ვარსკვლავი სასოწარკვეთილია გაუმკლავდეს თავის ფობიას. თუმცა, ჰიპნოზის სესიებიც კი არ დაეხმარა მსახიობს გაუმკლავდეს არაქნოფობიის მწვავე შეტევებს.
- ანა სნატკინა … მრავალი საშინაო სერიალის გმირი ობობებს მიიჩნევს დედამიწის ყველაზე საშინელ ცხოველებად. ანა მიხვდა ბავშვობაში ფეხსახსრიანების შიშს, როდესაც სოფელში ბებიასთან წავიდა. მსახიობის მოგონებების თანახმად, მთელი ტერიტორია, სადაც ის ნათესავთან დარჩა, უბრალოდ ობობებით იყო სავსე.
- რუპერტ გრინტი … წითურმა რონ უისლიმ, ეპიკური "ჰარი პოტერის" ერთ -ერთმა მთავარმა გმირმა, საკმაოდ საიმედოდ ითამაშა სცენა, სადაც ის ემუქრება მის მთავარ შიშს - გიგანტურ ობობას. ამასთან, რუპერტი არა მხოლოდ ეკრანზე აჩვენებს თავის საშინელებას აღწერილი ართროპოდის მტაცებლის დანახვაზე. მსახიობი არ მიდის დასაძინებლად, სანამ მან საგულდაგულოდ არ გაჩხრიკეს თავისი სახლი ობობების მოსაძებნად.
- ნინა დობრევი … მსახიობი, რომელსაც თაყვანისმცემლები იხსენებენ სერიალით ვამპირის დღიურები, სიამოვნებს ცურვა, სნოუბორდი და ასვლა. თუმცა, მთელი გამბედაობის მიუხედავად, მას ობობების სიკვდილით ეშინია, რასაც ის საზოგადოების წინაშე არ მალავს.
ობობების შიშთან გამკლავების გზები
არაქნოფობიის მიზეზები უმეტეს შემთხვევაში ექვემდებარება თვითკორექციას. ობობების შიში შეიძლება მართლაც განადგურდეს მარტივი მანიპულაციების დახმარებით, თუნდაც სახლში.
დამოუკიდებელი მუშაობა თქვენს შიშებზე არაქნოფობიით
ნებისმიერ შემთხვევაში, ადამიანს შეუძლია მოახდინოს თავისი ნერვული სისტემის მდგომარეობის კოორდინაცია. კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ არაქნოფობია, მას შეუძლია სცადოს მსგავსი ფსიქიკური დაავადების მკურნალობის შემდეგი მეთოდები:
- შინაგანი შეგრძნებების დაფიქსირება … თქვენი სულის სიღრმეში თქვენ უნდა კონცენტრირდეთ წარმოქმნილ პრობლემაზე, რაც ხელს გიშლით არსებული ცხოვრებისეულ პრობლემებზე ფოკუსირებაში. არაქნოფობიის მკურნალობის საფუძველი მდგომარეობს მხოლოდ იმაში, რომ გააცნობიეროს საკუთარ თავში გადახრა ქცევებში ზოგადად მიღებული ნორმებიდან.
- ექსკურსია ტერარიუმში … არაფერი დაგეხმარება გაუმკლავდე შენს შინაგან შიშებს, როგორც მათზე პირდაპირი შეტევა. ზოგიერთ ობობას აქვს საკმაოდ აგრესიული გარეგნობა, მაგრამ ამავე დროს მათ არ გააჩნიათ უნარი, სასიკვდილოდ დაარბიონ ადამიანი. ამ სფეროში დიდი გამოცდილების მქონე მეგზურს შეუძლია აუხსნას ტერარიუმის მნახველს, რომ მისი ყველა საწყისი ვარაუდი მცდარი იყო.
- ყიდულობს შინაურ ცხოველს … არა ყველა შემთხვევაში, კატა, ძაღლი ან ზაზუნა გახდება პანაცეა ყველა არაქნოფობიური დაავადებისათვის. პირს, რომელსაც აქვს ხმამაღალი პრობლემა, შეუძლია მიიღოს ობობა თავისთვის, თუ ის არ ცხოვრობს მარტო და არ განიცდის გარკვეულ ფსიქიკურ დაავადებებს.
ძალიან ხშირად შიში ემყარება სუსტი მოაზროვნის არასტაბილურ ფსიქოლოგიურ პლატფორმას. გარემოებების ამ შერწყმის დასკვნები თავისთავად გვთავაზობს, რადგან თქვენი ბედნიერებისთვის ბრძოლაში თქვენ უნდა გამოიყენოთ ყველა მეთოდი, თუ ისინი არ ეწინააღმდეგებიან ადამიანის ზნეობას.
ფსიქოთერაპევტის დახმარება არაქნოფობიის აღმოსაფხვრელად
თვითმმართველობის საქმიანობა ყველა შემთხვევაში არ ეხმარება ადამიანს, რომელიც უჭირს და გადაწყვიტა თავისი პრობლემების აღმოფხვრა სპეციალისტების დახმარებით. ადამიანების თავისებური რეაქციით ობობებზე, მათ დაეხმარება მათ ფსიქიკაზე ზემოქმედების შემდეგი მეთოდები, რომლებსაც ფსიქოთერაპევტები გვირჩევენ:
- კონფრონტაციული თერაპია … ამ ტექნიკით, პაციენტი იღებს სრულ კონტაქტს საშიშ ფაქტორთან. ობობების შიში განადგურებულია მათთან ურთიერთობით. დასაწყისისთვის იქმნება ობიექტის ვიზუალური აღქმა, რაც იწვევს არაქნოფობიას. ობობებთან შეჩვევის შემდეგ, სპეციალისტი იწვევს თავის პალატას, რომ შეეხოს ართროპოდ მტაცებელს, რათა შეექმნას ტაქტილური კონტაქტი.
- ვიდეო შოკი … ამ მეთოდით, როდესაც არაქნოფობიის მკურნალობა აუცილებელია, თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ უმცირესი წინააღმდეგობის გზა გაჟღერებული პრობლემის გადასაჭრელად. ექსპერტები გვირჩევენ ჯერ უყუროთ ობობების შესახებ აგრესიულ ფილმებს, შემდეგ კი გაეცნოთ მხიარულ კომპოზიციებს იმავე ართროპოდებით. იგივე ბიძია შნიუკი ლუნტიკიდან უფრო მეტად იწვევს ღიმილს, ვიდრე შიშის პანიკური შეტევა ნებისმიერი თაობის მაყურებელს შორის.
- დამამშვიდებლები … არ არის საჭირო თავსატეხი კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ მწერების შიშს, თუ მისი გადაწყვეტა აშკარაა და ყველასთვის ხელმისაწვდომი. გვირილისა და პიტნის ჩაი, რომელიც მზადდება ღამით, ზოგჯერ ხელს უწყობს ადამიანის უფრო მეტ მოდუნებას, ვიდრე ალკოჰოლი. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ არა მცენარეული სედატიური საშუალებები მხოლოდ კომპეტენტური ფსიქოთერაპევტის კონსულტაციის შემდეგ.
როგორ გავუმკლავდეთ არაქნოფობიას - ნახეთ ვიდეო:
თქვენ არ გჭირდებათ თავსატეხი იმ პრობლემის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ ობობების შიში, მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა იმოქმედოთ და გათავისუფლდეთ მისგან. სტატიაში აღწერილი ცხოველები უფრო მეტად ერიდებიან ადამიანთან კონტაქტს, ვიდრე აგრესიას გამოიჩენენ მის მიმართ.
