რა შეიძლება მოხდეს, თუ ანაბოლური სტეროიდები მოზარდების ხელში ჩავარდება და როგორ გავუმკლავდეთ მას? ეს კითხვები გახდა ცენტრალური სტატია. სტატიის შინაარსი:
- დოპინგი და მოზარდები
- სპორტი და ჯანმრთელობა
დღესდღეობით, სპორტულ დარბაზებში ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ, თუ როგორ აღფრთოვანებულნი არიან სტუმრები მეზობლის ფიგურით. უფრო მეტიც, ამაზე მსჯელობენ არა გოგონები, არამედ მამაკაცები მეზობელი ტრენაჟორებიდან. შემდეგ ისინი იწყებენ დროის დათვლას, როდესაც მათი ფიგურა იდეალს მიუახლოვდება. თუმცა, ამის მიღწევა არც ისე ადვილია. ვიღაცას არ აქვს საკმარისი ფინანსები, ვიღაცამ ვერ იპოვა კარგი ინსტრუქტორი, ან ბანალური სიზარმაცე ხელს უშლიდა გეგმების განხორციელებას. მაგრამ ძალიან სამწუხაროა, როდესაც ჯანმრთელობის ნაკლებობა ხდება ამ გეგმების დაშლის ბრალი. ახლა ჩვენ არ ვსაუბრობთ პროფესიონალ სპორტსმენებზე, რომლებიც ატარებენ ექსპერიმენტებს სხეულზე და სხეულზე, რათა მიაღწიონ შედეგს თავიანთ კარიერაში, არამედ ჩვეულებრივ ბიჭებზე, რომლებმაც გადაწყვიტეს ყველას დაპყრობა ნამდვილი მამაკაცის ფიგურით. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ის შემთხვევაა, როდესაც თინეიჯერების ხელში ანაბოლიკამ არაფერი კარგი არ გამოიღო.
დოპინგი და მოზარდები
ძალიან ხშირად, მოზარდები იწყებენ ერთმანეთის რჩევას, თუ როგორ დააჩქარონ წონის მომატება. რა თქმა უნდა, ეს არ არის ანაბოლური სტეროიდების გარეშე. მაგრამ მათ არ აქვთ გამოცდილება და სათანადო ცოდნა, და ყველაზე ხშირად ასეთი ექსპერიმენტების შედეგია ნეგატიური მომენტები, მაგალითად, თირკმელების, გულის, აბსცესის დისფუნქცია, ან თუნდაც გენიტარული სისტემის დარღვევა.
კითხვა, თუ როგორ ხდება ანაბოლური საშუალებები მოზარდების ხელში, საერთოდ, არ ღირს. არსებობს შავი ბაზარი, სადაც შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერი სტეროიდი და საკმაოდ დაბალ ფასად. ვინმეს ესმის, რომ სპორტში დოპინგი დიდი ხანია ნორმალური მოვლენაა, მაგრამ სტეროიდების გამოყენება სანაპიროზე საჩვენებლად სულელურია. თუმცა, საკმაოდ ბევრია ის, ვისაც არ აინტერესებს.
მოზარდებს არ ესმით, ან იქნებ მათ არ სურთ გაიგონ, რომ ანაბოლური სტეროიდების გამოყენებისას მუდმივი ვარჯიში აუცილებელია და ძალიან რთულია. და მათ შეუძლიათ გაიხსენონ სხეულის მდგომარეობა სანაპირო სეზონის გახსნამდე მხოლოდ ერთი ან ორი თვით ადრე. აქ არის "კეთილი" მეზობელი, რომელმაც ყველაფერი იცის დოპინგის შესახებ, მაგრამ სინამდვილეში ის არასოდეს უნახავს მის თვალში.
გარდა ამისა, ინფორმაცია სხვადასხვა საკვები დანამატების შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ სპეციალიზებულ ნათელ ჟურნალებში, მაგრამ ინტერნეტზე არაფერია სათქმელი. და მომავალი "ბატონი ოლიმპია" იწყებს ყლაპვას ცილებისა და ამინომჟავების დამატებების პაკეტებში, შემდეგ საქმე სტეროიდებს ეხება. საბედნიეროდ, ამ დროისთვის გარდაცვლილები არ არიან.
სპორტი და ჯანმრთელობა
ღირს იმის აღიარება, რომ ასეთი დაუსაბუთებელი გამოყენება, რომელსაც ანაბოლური საშუალებები თინეიჯერების ხელში ხვდება, საკუთარ სინდისზეა. ზოგჯერ რაღაცის გაკეთებამდე საჭიროა კარგად დაფიქრება. კიდევ ერთი რამ არის მაღალი დატვირთვა, რასაც მომავალი ინსტრუქტორები გვირჩევენ. ზოგიერთ სპორტდარბაზში, ხშირია სიტუაცია, როდესაც ხელმოწერის შეძენის შემდეგ ინსტრუქტორი აჩვენებს რამდენიმე ვარჯიშს და სამუდამოდ ავიწყდება დამწყები.
მაგრამ თქვენ გსურთ ყურადღება მიაქციოთ საკუთარ პიროვნებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცოდნა ბოდიბილდინგის შესახებ ძალიან შეზღუდულია. ძალიან ხშირად ინსტრუქტორები საკუთარ თავს უწოდებენ პირად ტრენერს. ამასთან, ასეთი კვალიფიკაცია მოითხოვს გარკვეულ ცოდნას, რისთვისაც აუცილებელია სწავლა. და გააკეთე ეს ყოველთვის.
სპორტი ვითარდება ისევე სწრაფად, როგორც ჩვენს გარშემო არსებული სამყარო და მწვრთნელი, თუ ის ნამდვილად მიიჩნევს საკუთარ თავს ასე, არასოდეს უნდა შეჩერდეს თავის კვალიფიკაციაში. სხვა საქმეა, რომ ვიღაცას არ აქვს თანხები გადამზადებისთვის და ვიღაცას ეს არ აინტერესებს. შედეგად, სპორტული კლუბი და მისი თანამშრომლები ფულს შოულობენ და სტუმრები სანაცვლოდ არაფერს იღებენ.
არის სიტუაციები, როდესაც ინსტრუქტორები ექცევიან სპორტსმენებში მოსულ ახალგაზრდებს, როგორც ახალგაზრდებს.ნათელია, რომ, მაგალითად, 60 წლის ასაკში ადამიანს არ შეუძლია გაუძლოს დატვირთვას ოცდაათი წლის ბიჭისთვის. შედეგად, მისი ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ნაცვლად, სტუმარი იღებს ახალ პრობლემებს.
თუნდაც სპორტში გამოუცდელი, ადვილი გასაგებია, რომ ფიზიკური აქტივობის ხარისხი პირდაპირ დამოკიდებულია ასაკზე და არა მხოლოდ. კომპანიის დირექტორიც და ქარხნიდან მომუშავეც კი უძლებენ სხვადასხვა დატვირთვას. ერთს დაგროვილი აქვს დიდი ფსიქოლოგიური დაღლილობა სამუშაო დღის განმავლობაში, მეორეს კი ნაკლები ფიზიკური ძალა. მაგრამ ხშირად ყველა ერთ ხაზზეა შეჯამებული. ეს არ უნდა იყოს დაშვებული.
ხშირად კომერციულ სპორტულ დარბაზებში, მთავარი ამოცანაა არა ვიზიტორთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, რადგან ეს არის ის, რისთვისაც ისინი მოდიან, არამედ ბანალური ფულის გამომუშავება. რა თქმა უნდა, შეძენილი აღჭურვილობა უნდა ანაზღაურდეს, მაგრამ ადამიანებს პატივისცემით უნდა მოექცნენ.
სამოყვარულო ბოდიბილდინგის სექტორში წესრიგის დამყარება, რა თქმა უნდა, შესაბამისი სპორტული ფედერაციების პასუხისმგებლობა უნდა იყოს. პირველ რიგში, აუცილებელია დანერგოს მთელი მწვრთნელისა და ინსტრუქტორის პერსონალის სავალდებულო და მკაცრი სერტიფიცირება. ყოველივე ამის შემდეგ, შესაძლებელია განახლდეს კურსების ორგანიზება ბოდიბილდინგის ფედერაციასთან. შემდეგ შესაძლებელი იქნება პასუხისმგებელი ადამიანების კითხვა. უნდა იყოს მუდმივი დარბევა კლუბებზე და არა იშვიათი "რეიდები", რომლებიც ხდება ნებისმიერი ტურნირის დროს.
ნახეთ ვიდეო ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების შესახებ:
რა თქმა უნდა, არსებობს გარკვეული რაოდენობის კონტროლი, ის უბრალოდ არ შეიძლება იყოს. მაგრამ მოთხოვნები უფრო მკაცრი უნდა იყოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადამიანების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ნაცვლად, ჩვენ მივიღებთ ჯანმრთელობის არასაჭირო პრობლემებს. სამოყვარულო სპორტი განსაკუთრებულ მიდგომას მოითხოვს და ის არანაკლებ მნიშვნელოვანია ვიდრე პროფესიონალური სპორტი. პირველ შემთხვევაში, ადამიანები უფრო ჯანმრთელები ხდებიან, მეორეში კი მედლები და დიდება მოაქვთ ქვეყანას.
