ანაბოლური საშუალებები ყველა ბოდიბილდერის ცხოვრების ნაწილია. სტეროიდებს შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ? ცხადია დიახ, ტიპიური მიღების შეცდომების გათვალისწინებით. მაგრამ მათი თავიდან აცილება ყოველთვის შესაძლებელია და ანაბოლური სტეროიდების მიღებიდან მხოლოდ დადებითი შედეგის მიღება. ანაბოლური სტეროიდები ყოველდღიურად აკრიტიკებენ საზოგადოების და სამედიცინო პროფესიონალების მიერ. სწორია თუ არა ეს რეაქცია წამალზე, რომელიც აქტიურად გამოიყენება სპორტში? სავარაუდოდ, არა, ყველა პრობლემა, რომელიც წარმოიქმნება არასწორი გამოყენების შედეგად, იგნორირებაა.
დოპინგ კონტროლი არის ფიქცია
ბევრი სპორტსმენი, რომლებიც აჩვენებენ თავიანთ არარეალურ კუნთებს, აცხადებენ, რომ ისინი ბუნებრივად გაიზარდა. ამავე დროს, ყურადღება გამახვილებულია იმაზე, რომ დოპინგის კონტროლი ტარდება შეჯიბრებამდე. ეს მართლაც ასეა, მაგრამ ყველა ანაბოლური სტეროიდი არაა წამლების სიაში. ზოგი საერთოდ არ არსებობს, მაგრამ არის ისეთი ნივთიერებები, რომლებსაც საერთოდ არ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ადამიანს. კონტროლის ეს პარადოქსული მოქმედება მიზნად ისახავს თვალების გადატანას. და ბოდიბილდერები არიან მზაკვრულები, რადგან მათ არ სურთ, რომ მათ თითებით გაუსწორდნენ და ხელოვნურად აშენებულს უწოდებენ.
თუმცა ამაში განსაკუთრებული არაფერია. ანაბოლური სტეროიდები აუცილებელია გარკვეული სიმაღლეების მისაღწევად. თითოეული ადამიანის სხეულს აქვს თავისი ლიმიტი და შეუძლებელია კუნთის იძულება საჭირო მოცულობით იმუშაოს დამატებითი მედიკამენტების გარეშე. მნიშვნელოვანია უბრალოდ დაიცვათ დაშვების ნორმები და გაითვალისწინოთ თქვენი სხეულის ზოგიერთი ნიუანსი. თუ კომპეტენტური ხართ სტეროიდების მიღებისას, მაშინ არ იქნება "საშინელი" პრობლემები.
სტეროიდები ამპულაში
ანაბოლური საშუალებები არის სამედიცინო პრეპარატი, რომელიც ექიმებმა ორმოცდაათი წლის წინ აქტიურად გამოიყენეს გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ. სწორედ მაშინ დაიწყო მისი გამოყენება სპორტსმენებმა, რომლებმაც გაზარდეს კუნთების მასა და გამძლეობა მისი დახმარებით. დოპინგმა შესაძლებელი გახადა გაძლიერდეს და მიაღწიოს არარეალურ ზომებს მკლავებსა და მკერდზე. ბოდიბილდერები ფულს აკეთებენ თავიანთი სხეულებით და სტეროიდები მათ საშუალებას აძლევენ უფრო სწრაფად იმოძრაონ და მიაღწიონ სასურველ შედეგს.
რა არის კუნთში ანაბოლური სტეროიდების ინექციის სწორი გზა? მოდით ვისაუბროთ ამაზე უფრო დეტალურად, რათა თავიდან ავიცილოთ უბედურება და იმედგაცრუება:
- სტერილობა არის მთავარი ფაქტორი ნებისმიერი წამლისთვის, რომელსაც შპრიცი გაუკეთეს. გამოიყენეთ ერთჯერადი შპრიცი და გაწმინდეთ პუნქციის ადგილი ალკოჰოლით - ეს არის გატეხილი ჭეშმარიტება, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, არიან სხვადასხვა ინტელექტუალური დონის ადამიანები.
- არასოდეს შეიყვანოთ პრეპარატი ვენაში, ეს არის ნათელი გზა სხვა სამყაროში.
- მოერიდეთ სისხლძარღვებში მოხვედრას ნემსის შეძლებისდაგვარად ღრმად ოთხმოცდაათი გრადუსიანი კუთხით. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეამოწმოთ გემში მოხვედით თუ ყველაფერი სწორად გააკეთეთ. ამისათვის გაიყვანეთ დგუში უკან, თუ სისხლი გამოჩნდება, მაშინ ეს ცუდი ნიშანია. ამოიღეთ ნემსი და გაწურეთ პუნქციის ადგილი სადეზინფექციო სითხით.
- ყოველთვის შეცვალეთ ინექციის ადგილები. თქვენ არ შეგიძლიათ გახვრიტოთ კანი ერთსა და იმავე ადგილას ყოველდღე, შეიძლება მოხდეს ჰემატომები.
- საუკეთესო ვარიანტად ითვლება ორი ან სამი კუბური შპრიცი. ისინი კარგად გადიან ზეთოვან პრეპარატს და მათი ნემსი საკმაოდ თხელი და გრძელია.
- სტეროიდების ინექციის საუკეთესო ადგილებია დუნდულოები, გარე ბარძაყები და დელტა.
- ზეთის ინექცია წინასწარ თბება ცხელ წყალში 40 გრადუსამდე. თუ ეს არ გაკეთებულა, მაშინ ტკივილის მუწუკი შეიძლება ჩამოყალიბდეს, ის დიდი ხნის განმავლობაში იშლება.
- ბუშტები შეიძლება იყოს, ისინი ადვილად შეიწოვება კუნთოვან ქსოვილში.
როგორც ხედავთ, ეს პროცესი მარტივია. თუ გეშინიათ საკუთარი თავის ინექციის გაკეთება, მაშინ მოიძიეთ დახმარება გამოცდილი მეგობრისგან ან ექთნისგან.დროთა განმავლობაში, თქვენ მაინც ისწავლით სტეროიდებით საკუთარი თავის ამოტუმბვას.
რა ასაკიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ სტეროიდების მიღება?
ექიმები დიდი ხანია ამბობენ, რომ ადამიანის სხეული იზრდება 25 წლამდე. ამ ასაკამდე სპორტსმენები ცდილობენ გაზარდონ გულმკერდის ჩონჩხი. ზოგიერთ ტექნიკას შეუძლია რეალურად გაზარდოს ძვლის სიგრძე. ამ ტემპით არიან დაკავებულნი მოაზროვნე ახალგაზრდები, რომლებსაც ესმით, რომ არ უნდა იჩქარონ სტეროიდების მიღება.
ყველამ იცის, რომ ანაბოლური სტეროიდები არის ტესტოსტერონის წარმოებულები. ეს არის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია კუნთოვანი სისტემის ჩამოყალიბებაზე და მამაკაცის აშკარა მახასიათებლებზე. თუ თქვენ დაიწყებთ სტეროიდების გამოყენებას ადრეულ მოზარდობაში, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად დაარღვიოთ ჰორმონალური ფონი. ზრდაც კი შეიძლება შეჩერდეს, რადგან ჩონჩხის ხრტილოვანი კიდურები გაქვავებულია ტესტოსტერონის ჭარბი რაოდენობით.
თუ გსურთ თქვენი კუნთების დახმარება, მაშინ უმჯობესია აირჩიოთ ცილები და მოახდინოთ კვების ნორმალიზება. დატოვე სტეროიდები 25 წლის ზემოთ, ის მოვა უფრო ადრე ვიდრე გგონია. იმავდროულად, გამოიყენეთ თქვენი ახალგაზრდა სხეულის ფარული რეზერვები, მათგან საკმარისია.
თვალყური ადევნეთ ანაბოლური სტეროიდების დოზას
თითოეულ წამალს აქვს თავისი განსაზღვრული დოზა. არ გამოიყენოთ სტეროიდები თვალით. მაგალითად, რეტაბოლილი ინიშნება ინტრამუსკულურად 1 მლ თვეში ან 1 მლ ყოველ სამ დღეში. დამოკიდებულია სპორტსმენის სპორტული განვითარების დონეზე. საუკეთესოდ გამოიყენება სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ. ყველა ასტეროიდისთვის არის ასეთი ინსტრუქცია და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა უგულებელყოთ დოზა. ანაბოლური სტეროიდების დოზის გადაჭარბებას ექნება გვერდითი მოვლენები, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს სხეულზე:
- ღვიძლი იღებს პირველ დარტყმას, რადგან ის არის მთელი ორგანიზმის ფილტრი. ამავდროულად, იწყება ორგანოს მომატება და დისკომფორტი გვერდზე.
- ჭარბი ესტროგენების წარმოება დაიწყება. ეს არის ქალის სასქესო ჰორმონები, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს კუნთებზე.
- ორგანიზმში ჰორმონების გაცვლა ჩაიშლება, ხოლო ცილის სინთეზი დაბლოკილია. შეცდომაა იმის დაჯერება, რომ რაც უფრო მაღალია სტეროიდების დოზა, მით უფრო შესამჩნევი იქნება ბიცეფსის ზომა. ყველაფერი საპირისპირო შედეგს გამოიღებს.
- სტეროიდების ჭარბი რაოდენობა გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ დაიწყება კუნთების მასის წვა და ცხიმის ფენის ზრდა.
ღონისძიება მნიშვნელოვანია ყველაფერში, დოზის გადაჭარბება სავსეა უსიამოვნო შედეგებით, რაც ძირს უთხრის სხეულის მუშაობას.
სტეროიდების მიღების დრო
სულელებმა დაადგინეს ანაბოლური სტეროიდების მიღების კურსი. გახანგრძლივებული გამოყენებით, სხეული იწყებს შეჩვევას, კუნთების მასა წყვეტს განვითარებას. მამაკაცებისთვის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი იქნება ის ფაქტი, რომ არსებობს პრობლემები პოტენციალთან. ისინი დროებითია და უფრო მეტად უკავშირდება ადამიანის ფსიქოლოგიას. მაგრამ არსებობს ანატომიური მახასიათებლები. ვინაიდან ანაბოლური სტეროიდები ტესტოსტერონის წარმოებულებია, ბუნებრივი ჰორმონის გამომუშავება რამდენჯერმე მცირდება. რაც უფრო გრძელია ასტეროიდების მიღების კურსი, მით მეტი დრო დასჭირდება საკუთარი ტესტოსტერონის წარმოების დაწყებას.
ამიტომ, მიჰყევით დაშვების კურსებს და ნუ დაკარგავთ დროს. მას შეუძლია შეასრულა თამაში თქვენს სხეულზე.
გაუქმების ეტაპი
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სტეროიდების სწორად გამოყენება, არამედ კურსების სწორად დასრულება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველა სპორტსმენმა იცის, როგორ ხდება უსიამოვნო ადაპტაცია ქიმიოთერაპიის კურსის შემდეგ. დაშვების ბოლოს, ასეთი დროებითი პრობლემები წარმოიქმნება:
- პრობლემები მამაკაცის სექსუალურ ცხოვრებაში. ყველაფერი მიდის, როგორც ტესტოსტერონის ბუნებრივი შემცველობა აღწევს სასურველ მდგომარეობას.
- სტრესული მდგომარეობა იწვევს დეპრესიას და კუნთების მასის მკვეთრ შემცირებას.
- სტეროიდები იწვევს დამოკიდებულებას. სპორტსმენებმა შეამჩნიეს, რომ კუნთები მცირდება და სურთ სიტუაციის გამოსწორება დაშვების ახალი კურსის დაწყებით.
- გაღიზიანება და შემცირებული ფიზიკური გამძლეობა.
ამ ყველაფრის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ თქვენს ორგანიზმს დაეხმარება დამატებითი მედიკამენტებით. რასაკვირველია, თქვენ არ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ჰორმონალურ დისბალანსს, მაგრამ ის შეიძლება გაგრძელდეს უფრო რბილი ფორმით.
შეცდომები სტეროიდების მიღებისას
თითქმის ყველა დამწყები სპორტსმენი ცდება. მაგრამ მაპატიეთ, რომ ვისწავლოთ სხვა ხუმრობების შეცდომებზე. თუ არ უგულებელყოფთ ინფორმაციას, რომელსაც ბევრი მცოდნე ბოდიბილდერი წერს, მაშინ ეს თქვენთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება. სტეროიდები არის მედიკამენტები, რომლებიც არ იტანენ შეცდომებს. საკუთარი ჯანმრთელობის თითოეული უგულებელყოფა გამოიწვევს უსიამოვნო შედეგებს.
აქ არის ძირითადი შეცდომები, რომელთა თავიდან აცილებაც შეგიძლიათ სტეროიდების გამოყენებით:
- გაითვალისწინეთ თქვენი ასაკი და ნუ იჩქარებთ ანაბოლური სტეროიდების დამეგობრებას, თუ ჯერ არ ხართ 25 წლის. ახალგაზრდობა არის პერიოდი, როდესაც შეგიძლიათ მიიღოთ მაქსიმალური შედეგი და გააძლიეროთ იგი მრავალი წლის განმავლობაში.
- არასოდეს უგულებელყოთ დოზები, რომლებიც მითითებულია თითოეული წამლის ინსტრუქციებში. დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება სამწუხარო გავლენა მოახდინოს ორგანოებზე.
- არ შეუთავსოთ რამდენიმე სტეროიდის გამოყენება გამოცდილების გარეშე, ისინი სწორად უნდა იყოს შერწყმული.
- ისწავლეთ თქვენი სხეულის მოსმენა, თუ მიღების შემდეგ იგრძნობთ უსიამოვნო ტკივილებს ან ჩხვლეტის შეგრძნებებს ღვიძლის მიდამოში, უარი თქვით ასტეროიდებზე!
- კვება უნდა იყოს სწორი ანაბოლური სტეროიდების მიღების პერიოდში. ალკოჰოლის ან ცხიმოვანი საკვების გარეშე. თქვენ სპორტსმენი ხართ, გახსოვდეთ ეს!
- კიდევ ერთხელ, გამოიყენეთ მხოლოდ ერთჯერადი შპრიცები, თუ სტეროიდები ინტრამუსკულურად შეჰყავთ.
აუცილებელია თქვენი სხეულის გონივრულად ამოტუმბვა. უგუნური გამოყენება არის აშკარა ჯანმრთელობის პრობლემა და კუნთების ნულოვანი მომატება.
[მედია =
