გაარკვიეთ, როგორ სწორად გაიაროთ სტეროიდების ხანგრძლივი კურსი და რატომ მიმართავს ბევრი სპორტსმენი ასეთ ჰორმონალურ კურსებს. სპორტსმენების გამოყენების თემა დღეს ძალიან აქტუალურია. ინტერნეტის შესაძლებლობების წყალობით, ეს წამლები აღარ არის მხოლოდ პროფესიონალების პრივილეგია და AAS ძალიან აქტიურად გამოიყენება სამოყვარულო ბოდიბილდინგში. ჩვენ ახლა გვინდა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის სტეროიდების მარადიული კურსი. მართალია, ეს ძალიან ვრცელი თემაა და დეტალურ ამბავს დიდი დრო დასჭირდება. ამ მიზეზით, ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ მხოლოდ მთავარ პუნქტებზე, რათა დამწყებ მშენებლებს ჰქონდეთ წარმოდგენა ასეთი კურსების შესახებ.
უკვე სახელიდან ირკვევა, რომ სტეროიდების მარადიული კურსი გულისხმობს შესაბამისი მედიკამენტების გამოყენებას დიდი ხნის განმავლობაში. თუმცა, ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ ერთი სტანდარტული AAS ნაკრები, ვთქვათ, Sustanon, Methandienone და Nandrolone Decanoate. ასევე, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მარადიული კურსის განმავლობაში თქვენ ნახავთ უამრავ დაბრკოლებას და ყველაფერი არ არის ისეთი კარგი, როგორც ბევრს ჰგონია.
სტეროიდების მუდმივი კურსის ძირითადი პრინციპები
დასაწყისისთვის, ტესტოსტერონი არის ნებისმიერი მუდმივი AAS ციკლის გულში. ამავდროულად, ამ ჰორმონის კონკრეტული ეთერის არჩევანს პრინციპში მნიშვნელობა არ აქვს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი. თუ თქვენ გადაწყვეტთ მარადიული კურსის დაწყებას, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ ამის შემდეგ თქვენ მოგიწევთ გამუდმებით გაუკეთოთ ეს სტეროიდი სხვადასხვა დოზით.
დაიმახსოვრე, რომ უკანა გზა შენთვის დაიხურება და თუ უკვე სამი წელია კურსს გადიხარ, მაშინ ვერასდროს დაუბრუნდები წინა ჰორმონალურ დონეს. ეგზოგენური ჰორმონების გახანგრძლივებული გამოყენების შემდეგ, ჰორმონების დონე, რომელიც თქვენთვის ჩვეული და ნორმალური იყო, ვერ მიიღწევა.
მიუხედავად იმისა, რომ ტესტოსტერონი მუდმივი ციკლის გულშია, თქვენ პერიოდულად უნდა შეცვალოთ ესთერები. ეს უნდა გაკეთდეს ყოველ სამ ან ექვს თვეში. მაგალითად, თქვენ იწყებთ კურსს Cypionate– ის გამოყენებით და შემდეგ შეცვლით მას enanthate. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, პროპიონატი უნდა გაიკეთოს და შემდეგ სუსტანონი. შემდეგ ეს წრე მეორდება.
როგორც ჩანს, გახანგრძლივებული გათავისუფლების წამლები, კერძოდ ენანტატი და ციპიონატი, ყველაზე სასურველია მამრობითი სქესის ჰორმონებს შორის. გრძელი ეთერის ჯაჭვის წყალობით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იშვიათი ინექციები. Sustanon ან Omnadren ასევე გამოიყურება კარგი ვარიანტი. ყველაზე ცუდი არჩევანი ალბათ პროპიონატია. რა თქმა უნდა, არ ღირს ტესტოსტერონის შეჩერებაზე საუბარი. მიზანშეწონილია შეიძინოთ ყველა პრეპარატი აფთიაქში, რათა განახორციელოთ მარადიული ციკლი. თუმცა, ბევრს აქვს ეს პრობლემა და ერთადერთი ვარიანტი არის ონლაინ მაღაზიები. სააფთიაქო ტესტოსტერონი ნამდვილად მაღალი ხარისხისაა, მაგრამ ქსელში წამლების შეძენის შემთხვევაში ასეთი ნდობა არ არსებობს. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მაღაზია, რომელიც ასევე ყიდის ხარისხის ტესტოსტერონის ეთერებს. ასევე არ არის რეკომენდებული სტეროიდების გამოყენება ჰორმონების შემცვლელი თერაპიისთვის, როგორიცაა ნებიდო.
როგორ მივიღოთ სტეროიდები მუდმივ ციკლზე?
AAS– ის მუდმივ ციკლს შეიძლება ეწოდოს ანდროგენული, ვინაიდან ის ემყარება ტესტოსტერონს. ეს საშუალებას მოგცემთ ყოველთვის დარჩეთ კარგ განწყობაზე და იყოთ ნამდვილი მამაკაცი ყველა გაგებით. თუმცა, ტესტოსტერონი შედარებით სუსტი ანაბოლურია სოლო გამოყენებისას.
შედეგად, თქვენ ჯერ კიდევ უნდა შემოიღოთ ძლიერი ანაბოლური თვისებების მქონე წამლები კურსში. თქვენ ნამდვილად იცით, რომ ასეთ სტეროიდებს ჩვეულებრივ უწოდებენ იმ წამლებს, რომლებშიც ანაბოლური აქტივობის მაჩვენებელი ანდროგენულ მაჩვენებელს აღემატება.ზოგადად, შიდა ბაზარზე არსებული ყველა სტეროიდი, ტესტოსტერონის გარდა, აკმაყოფილებს ამ მოთხოვნას.
ყველაზე ხშირად ანაბოლური სტეროიდები გამოიყენება შემდეგი სქემის მიხედვით:
- 6 -დან 12 კვირამდე, მიიღება ძლიერი ანაბოლური (ტრენბოლონი, ოქსიმეტოლონი, ნანდროლონი).
- 6 -დან 12 კვირამდე ინიშნება სუსტი პრეპარატი (დანაბოლი, ვინსტროლი, მასტერონი).
- "ხიდი" ტარდება.
თუ პირველი ორი ეტაპის დროს ყველაფერი ძალიან ნათლად უნდა იყოს, მაშინ რამდენიმე სიტყვა უნდა ითქვას "ხიდებზე". დროის ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ უნდა დაისვენოთ მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშისგან, უხვი მაღალკალორიული საკვებისა და AAS– ის ძლიერი დოზისგან. "ხიდების" განსახორციელებლად უნდა იქნას გამოყენებული ექსკლუზიურად ტესტოსტერონი მცირე დოზებით.
ამავე დროს, უნდა გახსოვდეთ, რომ ეს მხოლოდ მითითებებია. ზოგიერთი სპორტსმენი არ აკეთებს ხიდებს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, რაზეც ჩვენ განვიხილავთ შემდეგ ნაწილში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გირჩიოთ არ გაზარდოთ ტესტოსტერონის დოზა კურსზე "ხიდთან" შედარებით. ნებისმიერ შემთხვევაში, მამრობითი ჰორმონის ეფექტურობა შეავსებს ანაბოლური პრეპარატებით.
მუდმივი სტეროიდული ციკლის შესაძლო გვერდითი მოვლენები
ამ საკითხს მაქსიმალური დრო დავუთმეთ და ახლა განვიხილავთ სტეროიდების მარადიული კურსის ყველა შესაძლო უარყოფით ასპექტს. ჩვენ დავიწყებთ ყველაზე სერიოზულებით და გადავალთ ნაკლებად მნიშვნელოვანებზე.
- ქოლესტერინის ბალანსი. თითქმის ნებისმიერი AAS კურსზე და მით უმეტეს მარადიულ კურსზე, ქოლესტერინის ბალანსი გადადის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებისკენ. ეს ძალიან ხშირად ხდება სისხლძარღვების დაფების წარმოქმნის და ინსულტის განვითარების მიზეზი. ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ტესტების ჩატარება და ქოლესტერინის ბალანსის კონტროლი. ეს უნდა გაკეთდეს ყოველთვიურად.
- ზედმეტი ვარჯიში. ეს არის ძალიან გავრცელებული მოვლენა მარადიულ ციკლში. ზედმეტი ვარჯიშის მთავარი საფრთხე ის არის, რომ მისი სიმპტომების შემჩნევა შეიძლება ძალიან ძნელი იყოს. ამავე დროს, ზედმეტმა ვარჯიშმა შეიძლება ხელი არ შეგიშალოთ მასის მომატებაში, მაგრამ შეიძლება სერიოზული პრობლემები შეუქმნას ნერვულ სისტემას. ამ მდგომარეობის სიმპტომების რაც შეიძლება სწრაფად გამოვლენის მიზნით, უნდა ჩატარდეს ტესტები კორტიზოლისა და პროგესტერონის კონცენტრაციაზე. თუ თქვენ მაინც აღმოჩნდებით ამ მდგომარეობაში, მაშინ ტესტოსტერონის ყოველკვირეული დოზა უნდა შემცირდეს 0.2-1 გრამამდე, შეწყვიტეთ ვარჯიში და მოიხმარეთ დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები, არ დაივიწყოთ ბოსტნეული და ხილი. ასევე მიზანშეწონილია შეიტანოთ ცხოველური ცხიმები თქვენს დიეტაში ერთი ან ერთი და ნახევარი თვის განმავლობაში. როდესაც ვარჯიშს დაუბრუნდებით, ამის შემდეგ დაახლოებით 14 დღის განმავლობაში, არ უნდა გამოიყენოთ ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულატორები, მაგალითად, ECA ნარევი.
- გულის კუნთის ჰიპერტროფია. სტეროიდების გამოყენებისას გული ასევე მგრძნობიარეა ჰიპერტროფიის მიმართ, ისევე როგორც ჩონჩხის კუნთი. ეს გარდაუვალი პროცესია და მისი პრევენცია შეუძლებელია. ამავე დროს, თქვენ შეგიძლიათ ავარჯიშოთ გული და მას შეუძლია "ისწავლოს" მცირე მოცულობის შეკუმშვით სისხლის დიდი მოცულობის ამოტუმბვა, რაც შეამცირებს ორგანოების ცვეთას. ამისათვის თქვენ უნდა სირბილი ყოველდღე ნახევარი საათის განმავლობაში.
- თირკმელზედა ჯირკვლების დაღლილობა. ეს პრობლემა ახლა აქტუალურია ადამიანების დიდი ნაწილისთვის და როგორც კი შეამჩნევთ ამ ნეგატიური ფენომენის პირველ სიმპტომებს, თქვენ უნდა დაისვენოთ ისევე, როგორც ვარჯიშის დროს.
- სათესლე ჯირკვლის ატროფია. აშკარაა, რომ სტეროიდების მარადიული კურსის დროს სათესლე ჯირკვლები პრაქტიკულად არ მუშაობს, ვინაიდან ტესტოსტერონი შეჰყავთ გარედან. რეპროდუქციული ფუნქციის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ "ხიდი" გონადოტროპინის გამოყენებით ყოველ ექვს თვეში. ამ პრეპარატის საერთო დოზაა 2000 ერთეული და ის უნდა დაინიშნოს ყოველ მე -3 დღეს 500 ერთეულის ოდენობით. თუ AAS– ის დოზები, რომელსაც თქვენ იყენებთ კურსზე, დიდია, გამოიყენეთ 1000 ერთეული გონადოტროპინი ყოველ მეორე დღეს, ხოლო პრეპარატის საერთო რაოდენობა ასეთ სიტუაციაში იქნება 5000 ერთეული.
- ერექციული დისფუნქცია. თუ თქვენ სწორად მოაწყვეთ თქვენი კურსი, მაშინ ეს პრობლემა თქვენზე არ იმოქმედებს. მაგრამ თუ ეს მაინც მოხდა, მაშინ აუცილებელია პროლაქტინისა და ესტროგენების კონცენტრაციის ნორმალიზება, კურსიდან ამოღება ყველა AAS პროგესტოგენური აქტივობით და გაზრდილი ნახშირწყლების მოხმარების რაოდენობა 50 პროცენტით.
- უშვილობა. ეს პრობლემა აქტუალურია სპორტსმენების უმეტესობისთვის, რომლებიც ატარებენ მუდმივ ციკლს. თუ გადაწყვეტთ ბავშვის გაჩენას, ორი კვირის განმავლობაში გამოიყენეთ გონადოტროპინი (1000 ერთეული ყოველ მე -2 დღეს), ყოველდღიურად მიიღეთ 20 -დან 50 მილიგრამამდე კლომიდი, ასევე ვიტამინი E და პროვირონი.
შესაძლებელია სხვა გვერდითი მოვლენებიც, როგორიცაა აკნე. თუმცა, ისინი არც ისე მნიშვნელოვანია და თქვენ სწრაფად გაუმკლავდებით მათ.
სარეაბილიტაციო თერაპია მარადიული კურსის შემდეგ
ალბათობა იმისა, რომ დაგჭირდებათ აღდგენითი თერაპია საკმაოდ მცირეა, მაგრამ ყველაფერი შესაძლებელია. აქ არის PCT დიაგრამა, რომელიც შესრულებულია AAS– ის მუდმივი კურსის შემდეგ:
- შეიყვანეთ 1000 ერთეული გონადოტროპინი ყოველ მე -2 დღეს.
- მიიღეთ 20 მილიგრამი ტამოქსიფენი დღეში ორჯერ.
- კლომიდის დღიური დოზაა 100 მილიგრამი (მიიღება დღეში ორჯერ, 50 მილიგრამი).
ასევე, ვთქვათ, რომ ტამოქსიფენი და კლომიდი უნდა იქნას მიღებული მითითებულ დოზებში 45 დღის განმავლობაში. ასევე აუცილებელია ტესტების ჩატარება, რათა შევძლოთ სხეულის აღდგენის პროცესის კონტროლი.
შეიტყვეთ მეტი სტეროიდების მარადიული კურსის შესახებ ამ ვიდეოში:
