ზღაპრული თერაპია, როგორც ცხოვრებისეული სირთულეების დაძლევის ერთ -ერთი გზა. სახლში ქცევის წესები. ზღაპრების შერჩევა სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის. ზღაპრული თერაპია არის ადამიანზე ფსიქოლოგიური ზემოქმედების ერთ -ერთი მეთოდი, რომელიც ხელს უწყობს პიროვნების განვითარებას და უკვე ჩამოყალიბებული წმინდა ინდივიდუალური პრობლემების გამოსწორებას. ამ მიმართულების ინსტრუმენტი არის ზღაპრები, რომლებშიც შეიძლება გამოვლინდეს ქცევის გარკვეული სტილი და გარე სიტუაციების გადაჭრის ვარიანტები გარედან. ამ ტექნიკის გამოყენებას არ აქვს ასაკობრივი შეზღუდვები და საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ როგორც ბავშვზე, ასევე ზრდასრულზე.
ზღაპრის თერაპიის აღწერა და ფუნქციები
ზღაპრული თერაპიის მეთოდი იძლევა შესაძლებლობას შეიცნოთ საკუთარი თავი ზღაპრის აბსტრაქტულობისა და მაგიის მეშვეობით. საყვარელი ისტორიის გადაკითხვისას მკითხველი არაცნობიერად გამოყოფს გმირს, რომელიც ახლოსაა საკუთარ თავთან, მისი ქცევა და ქმედებები თვით მკითხველისთვის მისაღებია. ამ მეთოდს აქვს მრავალი მიმართულება, რომელიც განისაზღვრება მიზნების მიხედვით.
არსებობს ზღაპრის თერაპიის ასეთი მიმართულებები:
- ცხოვრებისეული ამოცანების გადაჭრა … ეხმარება ადამიანს ქცევის მოდელის შემუშავებაში მოცემულ სიტუაციაში. ზღაპრებში შეგიძლიათ ნახოთ კონკრეტული პრობლემა და მრავალი ეფექტური წინადადება მისი დასაძლევად. ამრიგად, მკითხველს ეძლევა შესაძლებლობა აირჩიოს საუკეთესო ვარიანტი მისი ცხოვრებისეული პრობლემების გადასაჭრელად.
- გამოცდილების გადაცემა … ზღაპრების საშუალებით უხუცესები გადასცემენ თავიანთ ცხოვრებისეულ გამოცდილებას ახალგაზრდა თაობას, ასწავლიან მორალურ ნორმებსა და სიკეთეს, აჩვენებენ "რა არის კარგი და რა არის ცუდი". ყოველივე ამის შემდეგ, ისტორიები, რომლებიც მას უყვარს, ხდება პირველი მასწავლებლები ბავშვის ცხოვრებაში.
- აზროვნების განვითარება … იგი გამოიყენება 3 -დან 12 წლამდე ასაკში. როდესაც მოზრდილები კითხულობენ ზღაპარს ბავშვს, ისინი სთხოვენ მას გააანალიზოს გმირების მოქმედებები, უთხრას ვინ არის, მისი აზრით, კარგი პერსონაჟი და ვინ არა, ან მისცეს შესაძლებლობა გააგრძელოს ამბავი. ამრიგად, ბავშვის აზროვნება, მეხსიერება, შემოქმედება ვითარდება.
- სამედიცინო და ფსიქიატრიული მიმართულება … თერაპიული მეთოდი საშუალებას აძლევს ადამიანს მოიფიქროს საკუთარი ზღაპარი და აჩვენოს ის ფსიქოლოგს. ეს უკანასკნელი ახორციელებს ინტერპრეტაციას და ხაზს უსვამს იმ პრობლემებს, რომლებიც მომავალში უნდა მოგვარდეს.
ზღაპრული თერაპიის უპირატესობა ის არის, რომ იგი შეიცავს ბევრ აუცილებელ ტექნოლოგიას, დიაგნოსტიკიდან, პრევენციიდან, პიროვნების განვითარებიდან და დამთავრებული კორექციით. ფსიქოლოგები განასხვავებენ ტექნიკის შემდეგ ფუნქციებს:
- თერაპევტსა და კლიენტს შორის ბარიერების შემცირება … საშუალებას გაძლევთ სწრაფად დაამყაროთ კონტაქტი და შეუერთდეთ შემდგომ მუშაობას.
- მეხსიერებაში ღრმად ჩაფლული პრობლემების ანალიზი … ბავშვთა წყენა, რომელიც უარყოფითად აისახება ადამიანის ცხოვრებაზე, შეიძლება აღმოჩნდეს კლიენტის საყვარელ ზღაპარში ან მის მიერ გამოგონილი.
- რთული, ორაზროვანი ცხოვრებისეული სიტუაციებიდან გამოსვლა … ზღაპრების გმირების მაგალითებზე შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი ნებისმიერი არეულობიდან, რადგან ყველა მოთხრობას აქვს სასწავლო მნიშვნელობა. შესაძლებელია, რომ ვიღაცამ უკვე განიცადა იგივე პრობლემები და შეძლო მათი დაძლევა გარკვეული გზით.
- კლიენტის მიერ დაფარული პირადი მომენტების აქტუალიზაცია … მაშინაც კი, თუ ადამიანი ცდილობს დაიმალოს ის პრობლემები, რაც მას აწუხებს თერაპევტისგან, არ მიიჩნია ისინი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, მაშინ ეს შეუძლებელი იქნება, რადგან ქვეცნობიერი გონება მაინც გამოავლენს მათ ზღაპრების განხილვაში ან კომპოზიციაში.
- შინაგანი კონფლიქტის ჩვენება … ეძლევა შესაძლებლობა გამოავლინოს წინააღმდეგობები საკუთარ თავში და ზღაპრის საშუალებით აისახოს მათზე.
ზღაპრის თერაპიის მიმართულებებისა და ფუნქციების გათვალისწინებით, შეიძლება ითქვას, რომ ეს მეთოდი ხელს უწყობს ფობიების დაძლევას, ძირითად ყოველდღიურ უნარებს და გარემოს სიყვარულს, წარმოსახვისა და ლექსიკის გამომუშავებას, ინდივიდუალობის გამოვლენას, პრობლემებისგან გაფრთხილებას, თვითშეფასების ამაღლებას, განასხვავე სიკეთე ბოროტისგან, ასწავლე ცხოვრებისეული სირთულეების დაძლევა.
როდესაც ისწავლეს ზღაპრული თერაპიის არსი და ისწავლეს მისი ტექნოლოგიების გამოყენება, მცირეწლოვანი ბავშვების მშობლები მომავალში იცავენ თავს მოზარდებთან დაკავშირებული პრობლემებისგან. მოზრდილები, ხანდახან შიშით, რომ ვერ პოულობენ გამოსავალს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში, პოულობენ ნიშნებს ჩვეულებრივ ზღაპრებში.
ზღაპრის თერაპიაში კლასების ჩატარების მახასიათებლები
კლასები ეხება ადამიანის ცხოვრების რამდენიმე ასპექტს, რაც თავის მხრივ ავლენს მის არქეტიპებსა და სოციალურ დამოკიდებულებებს. ზღაპრის სიუჟეტის საშუალებით შეგიძლიათ გაარკვიოთ კონკრეტულად რაში ცხოვრობს ინდივიდი ამ მომენტში და რა აწუხებს მას. მხოლოდ ამ ეტაპის დასრულების შემდეგ იქნება შესაძლებელი შემდგომი მკურნალობის აგება.
ზღაპრის თერაპიის თანამედროვე მეთოდები:
- იმუშავეთ უკვე არსებულ ზღაპარზე … გაკვეთილზე მუშავდება ცნობილი ნამუშევარი. განხილულია პერსონაჟები და მათი ურთიერთობა ერთმანეთთან.
- ზღაპრის თვით წერა … ადამიანი აყალიბებს ისტორიას, რომელიც ეხმარება ფსიქოლოგს უფრო დეტალურად შეისწავლოს მისი მდგომარეობა, სოციალური წრე და მეგობრებთან ურთიერთობა.
- დაწერილი ზღაპრის დრამატიზაცია ან დრამატიზაცია … ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ იყოთ მსახიობი და აიღოთ გარკვეული ემოციური მნიშვნელობის მქონე როლი, გააცოცხლოთ ხალხისთვის ეს საშიში, ამაღელვებელი მომენტები და მიხვდეთ, რომ ამაში ცუდი არაფერია, რომ ყველა ცუდი დასრულდება.
- იმუშავეთ ზღაპრის დასასრულზე … ეს შეიძლება იყოს ცნობილი ზღაპრის დისკუსია, რომლის დასასრულს ვარაუდობენ, რომ შეიცვლება. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ ამუშავოთ მისი გაგრძელება.
- ზღაპრის სიუჟეტზე დაფუძნებული არტ თერაპიის ნამუშევარი … აქ, სახვითი ხელოვნება მიიღება საფუძვლად, რაც გულისხმობს ხატვას, მოდელირებას ან მშენებლობას გარკვეული ნაწარმოების შინაარსზე დაყრდნობით.
იმისათვის, რომ ზღაპრის თერაპიის გაკვეთილი იყოს ნაყოფიერი, თქვენ უნდა მოემზადოთ ამისთვის წინასწარ. არჩეული მეთოდის საფუძველზე, მზადდება მასალები (სურათები, ფანქრები, ალბომის ფურცლები, პლასტილინი და ა.), გარკვეული სტრუქტურის მიხედვით არის აგებული გაკვეთილის გეგმა.
ზღაპრის თერაპიის კლასების სტრუქტურა:
- ზღაპრში "ჩაძირვის" რიტუალი … იქმნება გუნდური მუშაობის განწყობა - ზღაპრული მელოდიების მოსმენა ან მედიტაცია ზღაპრულ სამყაროში გადასვლის შესახებ.
- ზღაპრის გაცნობა … მიმდინარეობს აუდიოჩანაწერის წაკითხვა ან მოსმენა.
- დისკუსია … მოდერატორი სვამს კითხვებს, რომლებიც ეხება მთავარ გმირს და მთელი სიუჟეტის სიუჟეტს. ზღაპრის ღირებულება ნამდვილად განსაზღვრულია, რისი სწავლა შეუძლია მას მაყურებელს.
- ხელოვნებათერაპიის მუშაობა … გმირების დახატვა ან ზღაპრის ყველაზე საინტერესო მომენტი.
- ზღაპრიდან "გასვლის" რიტუალი … დახუჭეთ თვალები და ერთად დაითვალეთ 3 -მდე, ჯადოსნური სამყაროდან მაყურებლისთვის გადაცემის "სამზე".
- შეჯამება … დასმულ კითხვებზე პასუხების საფუძველზე თერაპევტი განმარტავს თითოეული მონაწილის პიროვნებას. დასრულების შემდეგ, იგი თავის დასკვნებს აცნობებს მათ, ინდივიდუალურად ან მთელ ჯგუფს.
ამრიგად, გაკვეთილის ჩონჩხი და მისთვის საჭირო მასალა, წამყვანს შეუძლია ადვილად განკარგოს ბავშვი ან ზრდასრული ადამიანი თავის თავს და შექმნას იგი ნაყოფიერი სამუშაოსთვის.
როგორ გამოვიყენოთ ზღაპრული თერაპია მოზრდილებში და ბავშვებში
ზღაპრული თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით, იმ პიროვნების მახასიათებლების მიხედვით, ვისთანაც მუშაობა მიმდინარეობს. ასაკი, გონებრივი და ფიზიკური შესაძლებლობები გათვალისწინებულია. ზღაპარს, თავისი სიმარტივის გამო, შეუძლია შეაღწიოს თითოეული ინდივიდის არაცნობიერში და გავლენა იქონიოს მის პირად მითითებებზე, რომელთა გავლენითაც მრავალი გამოსავალია ნებისმიერი პრობლემური სიტუაციიდან.
როგორ გამოვიყენოთ ზღაპრული თერაპია სკოლამდელ ბავშვებთან მუშაობისას
სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ზღაპრული თერაპია არის ყველაზე ეფექტური მეთოდი, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის ყოვლისმომცველ განვითარებას და არის ფსიქოანალიზისა და ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო ტექნოლოგია. გაკვეთილი შეიძლება ჩატარდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ჯგუფურად (12 -მდე ადამიანი).
ზღაპრები შეირჩევა ბავშვის ასაკის მიხედვით. 1 -დან 4 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ცხოველებთან მუშაობა, როგორც მთავარი გმირები, შესაფერისია. 5-დან 6 წლამდე ბავშვებს უკვე შეუძლიათ წაიკითხონ ზღაპრები არარსებული პერსონაჟებით, როგორიცაა ფერიები, ქაჯები და სხვა. ბავშვებთან მუშაობისას წარმატების მიღწევის გზები დაგეხმარებათ:
- ზღაპარზე დაფუძნებული პრაქტიკული აქტივობა … აუცილებელია გაირკვეს, რისი გაკეთება უყვარს ბავშვს უფრო მეტად (ხატვა, გამოძერწვა, დიზაინი და ა.შ.) და მისი სურვილის შეტანა გაკვეთილის სტრუქტურაში. ამრიგად, პრაქტიკული საქმიანობის პროცესში გათვალისწინებულია საუბარი, მასალა დაფიქსირდება და ფსიქოანალიზის საზღვრები გაფართოვდება.
- მასპინძლის ინტერესი … ზღაპრის კითხვისას ზღაპრის თერაპევტმა თავად უნდა ჩაიძიროს ზღაპარში და მხოლოდ ამის შემდეგ შეძლებს ბავშვისთვის ნაწარმოების აუცილებელი მნიშვნელობის გადმოცემას და დაინტერესებას.
- ზღაპრების ემოციური დიზაინი … სკოლამდელი აღზრდის ნაწარმოების დაინტერესების მიზნით, აუცილებელია აჩვენოს ის ემოციები, რომლებიც თანდაყოლილია ზღაპრის გმირებში. ეს ხელს შეუწყობს ექსპრესიულ კითხვას, ინტონაციას, სახის გამომეტყველებას, ჟესტებს.
- ბავშვის განწყობაზე მუშაობა … თუ ბავშვი აღშფოთებულია, არ სძინავს საკმარისად ან დაიღალა, მაშინ ზღაპრის თერაპიის გაკვეთილი უნდა გადაიდოს, რადგან ის ვერ შეძლებს სამსახურში ჩაძირვას, არამედ მხოლოდ უფრო სევდიანი გახდება.
სკოლამდელ ბავშვებთან ზღაპრული თერაპიის მუშაობის ორგანიზების წესები:
- გაითვალისწინეთ ბავშვების ასაკი … გაკვეთილისთვის მომზადებისას თქვენ უნდა აირჩიოთ ნამუშევარი ასაკის მიხედვით, რათა ბავშვმა გაიგოს შინაარსი და გაიაზროს იგი.
- წარმოდგენილი ინფორმაციის დოზირება … კლასები უნდა აშენდეს გარკვეული სტრუქტურის მიხედვით, გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი ზომიერად კარგია. ზღაპრის გაცნობას ახლავს მხოლოდ ილუსტრაციების შესწავლა.
- თერაპიული აქცენტი … წაკითხვის შემდეგ მიზანშეწონილია თამაში ნაკვეთთან, განხილვა ან ფრაგმენტების დახატვა ზღაპარიდან.
- მორალიზაციის ნაკლებობა … აუცილებელია თავიდან ავიცილოთ ბავშვზე ზეწოლა, მორალი მოზარდისგან, რადგან გაკვეთილის დროს გარემო უნდა იყოს შეუმჩნეველი და მეგობრული.
- შეჯამება … წაკითხვის შემდეგ აუცილებელია ზღაპრის, პერსონაჟების გაანალიზება და იმის გარკვევა, თუ რა შთაბეჭდილება მოახდინა ამან ბავშვებზე.
ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ ბავშვის სული, გაამდიდროთ იგი ცოდნით და ჩამოყალიბდეს ხასიათით. გაკვეთილისთვის მომზადების ყველა წესის გათვალისწინებით, ლიდერს აქვს შესაძლებლობა მიაღწიოს დასახულ მიზნებს და დაამყაროს სანდო ურთიერთობა მათ პალატასთან.
ზღაპრული თერაპია სკოლის ასაკის ბავშვებთან მუშაობისას
სკოლის მოსწავლეებისთვის ზღაპრული თერაპია ეხმარება მათ გაიხსნან და თავი დაეღწია ამაღელვებელი პრობლემებისგან. უმცროსი სტუდენტებისთვის რეკომენდებულია ზღაპრების გამოყენება, რომლის ნაკვეთში არის მაგია, ხოლო ზღაპრები-იგავები უკვე მოაქვთ უფროსებთან ერთად, რადგან მათ აქვთ ცხოვრებისეული ფილოსოფიის მნიშვნელობა.
ზღაპრის თერაპიის ჩატარების ფორმები:
- ზღაპრების თხრობა ან შედგენა … მოთხრობის დროს ბავშვი გამოხატავს ემოციებს, რასაც განიცდის. ამის საფუძველზე შეგიძლიათ გაანალიზოთ მისი დამოკიდებულება კონკრეტული მოვლენისა და ხასიათის მიმართ. სტუდენტის მოწვევით შეადგინოს საკუთარი ზღაპარი, წამყვანი შესაძლებელს ხდის განავითაროს ფანტაზია და წარმოსახვა.
- ზღაპრის დახატვა … ეს ხელს უწყობს ნაწარმოებისადმი თქვენი დამოკიდებულების გამოხატვას ფერებში და ზოგიერთ შემთხვევაში შიშისგან თავის დაღწევის საშუალებაა.
- თოჯინების დამზადება … პერსონაჟების შექმნა საკუთარი ხელით საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ თითების საავტომობილო უნარები, გააუმჯობესოთ ყურადღება. თოჯინის შექმნისას ბავშვები მასში ჩადებენ სულს და ფიქრობენ მოქმედებების თანმიმდევრობით, რაც ავარჯიშებს აზროვნებას. შემდეგ ბავშვები თამაშობენ პერსონაჟებთან, შეუძლიათ დადგეს ზღაპარი და აიღონ პასუხისმგებლობა როლზე. ეს მეთოდი ავითარებს კომუნიკაციის უნარს, ამდიდრებს ადამიანებს შორის ურთიერთობის გამოცდილებას.
ზღაპრები ხელს უწყობს პიროვნების და ცნობიერების განვითარებას, ისინი სასწაულების გჯერათ.კლასებში ჩატარების სხვადასხვა ფორმების გამოყენებისა და მათი ეტაპობრივი გამოყენებისას მშობლებს, მასწავლებლებს ან ფსიქოლოგებს შეეძლებათ განუვითარონ ბავშვებს ინტერესი ამ ტიპის საქმიანობის მიმართ, რაც დაიცავს მათ პრობლემური გამოვლინებებისგან.
როგორ გამოვიყენოთ ზღაპრული თერაპია მოზარდებთან მუშაობისას
მოზარდობა არის ცხოვრების ის ეტაპი, რომლის დროსაც ხდება პიროვნების ჩამოყალიბება. მოზარდების ზღაპრული თერაპია არის ინსტრუმენტი, რომელიც აკავშირებს მათ გარე და შინაგან სამყაროს. ზღაპრების წყალობით, ახალგაზრდები სწავლობენ მათ გარშემო მყოფ სამყაროსთან ურთიერთობას, კონტაქტში არიან ადამიანებთან და აჩვენებენ მათ ინდივიდუალობას.
მოზარდებთან მუშაობა დაყოფილია სამ ეტაპად:
- პირველადი … ამ ეტაპზე მოზარდები იკრიბებიან ჯგუფურ გაკვეთილზე, განიხილება კომუნიკაციის წესები. თუ მონაწილეები არ იცნობენ ერთმანეთს, მაშინ გაცნობა ხდება ამ ეტაპზე. ზღაპრები არჩეულია შინაარსით მარტივი და გასაგები, ეს ბავშვებს პროდუქტიული საქმიანობისკენ მოუწევს. საწყისი ეტაპი უნდა მოიცავდეს ზღაპრის სამყაროში გადასვლას წინასწარ შერჩეული სავარჯიშოს საშუალებით (ჯადოსნური სიტყვა, დათვლა გარკვეულ რიცხვამდე).
- Მთავარი … მიმდინარეობს მუშაობა გამოვლენილ პრობლემაზე (შიშებთან ბრძოლა, თვითშეფასების გაზრდა და სხვა). ისინი იყენებენ სხვადასხვა სავარჯიშოებს და თამაშობენ მოთხრობებს წარმოდგენილი ზღაპრის საფუძველზე. შერჩეულია ნამუშევრები, რომელთა შინაარსში გამოიხატება პერსონაჟების პრობლემატური ხასიათი და წარმოდგენილ სიტუაციასთან ბრძოლა აუცილებლად დადებითად უნდა დასრულდეს. ნახატი შეიძლება ჩაერთოს ძირითად ეტაპზე, რაც ხელს შეუწყობს არსებული პრობლემის იდენტიფიცირებას და დაძლევას.
- Ფინალი … განიხილება პრობლემური სიტუაციები და მათი გადაჭრის გზები, ხორციელდება ნახატების ინტერპრეტაცია. გაკვეთილის დასრულებისთანავე აუცილებელია ზღაპრული სამყაროდან გასვლის რიტუალის დასრულება, ეს შეიძლება იყოს იგივე, რაც შესვლა, ან შეგიძლიათ დაამატოთ რაიმე ახალი.
ამრიგად, ზღაპრის თერაპიის მეთოდი არ შემოიფარგლება მხოლოდ სწორად შერჩეული ზღაპრებით, არამედ დიდწილად დამოკიდებულია მოზარდების პოტენციალზე, რომლებიც ჯადოსნური ატმოსფეროს გავლენის ქვეშ არიან დადებით შედეგზე მორგებულნი.
მოზარდებთან მუშაობისას ზღაპრული თერაპიის გამოყენება
დღეს, მოზრდილთათვის ზღაპრული თერაპია პოპულარული გახდა, ის სულ უფრო მეტად ამჯობინებს სხვადასხვა დაავადებების დიაგნოსტიკასა და კორექციას.
ამ ტიპის თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგნაირად:
- დისკუსია უკვე დაწერილი ნაწარმოების შესახებ … ხსნის შესაძლებლობების ახალ ასპექტებს, ადამიანი განმარტავს შინაარსს თავისი რწმენის შესაბამისად, რაც ავლენს მის არსს.
- ზღაპრის წერა … თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ საკუთარი სამუშაო სპეციალისტთან ერთად, რომელიც დაგეხმარებათ შინაარსის პრობლემური ასპექტის გამოვლენაში და მისგან თავის დაღწევაში.
- ზღაპრის თამაში … ამ მეთოდით ხდება საშიში სიტუაციის გამოცდილება, რაც ხელს უწყობს ყველა შინაგანი ემოციის გარედან გაფრქვევას.
ზღაპრებთან მუშაობის მთავარი ასპექტი არის ცნობიერება, რომელიც იძლევა შესაძლებლობას მიიღოთ თქვენი გონებრივი პროცესები და გააკონტროლოთ ისინი. ჯადოსნურ სივრცეში შესვლა საშუალებას აძლევს ყველა უბედურება და პრობლემა გადაეცეს პერსონაჟებს. ხშირად, ადამიანი, რომელმაც გამოიყენა ზღაპრის თერაპია, იძენს მიზანს ცხოვრებაში.
რა უნდა აირჩიოს ზღაპრები ზღაპრის თერაპიისთვის
ზღაპრები ზღაპრების თერაპიისთვის შეირჩევა პირის ასაკისა და მიზნების გათვალისწინებით. თუ ადამიანებს აქვთ სურვილი დაწერონ ნაწარმოები დამოუკიდებლად, მაშინ ეს კიდევ უკეთესია.
ბავშვებისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ ზღაპრები, რომლებიც არ არის თავისუფალი სემანტიკური ფონიდან, მაგალითად:
- ყოველდღიური ზღაპრები ("ფაფა ცულიდან", "რიაბას ქათამი", "ოსტატი და ძაღლი", "კოლობოკი" და სხვ.);
- ზღაპრები ("ჩექმებიანი კატა", "ქალიშვილი და დედინაცვალი", "ყინვაგამძლე", "ბროლის მთა" და სხვ.);
- სასწავლო ზღაპრები ("ოქროს თევზი", "მელა და ჟურაველი", "ეშმაკის კუდი", "ფედიას სათამაშოები" და სხვ.);
- გმირული ზღაპრები ("სივკა-ბურკა", "ილია-მურომეცი", "დობრინია და გველი", "ვავილა და ბუფონები" და სხვ.).
ზღაპრების თერაპიისთვის შერჩეული ისტორიები მკაფიოდ უნდა განასხვავებდეს პოზიტიურ და უარყოფით პერსონაჟებს, მთავარ გმირებს იგივე პრობლემები უნდა შეექმნათ, როგორც ბავშვებს. თუ ისინი დაახლოებით იმავე ასაკში არიან, როგორც ბავშვი, რომელთანაც აპირებენ მუშაობას, მაშინ ასეთი ზღაპარი მისთვის გასაგები და ახლო იქნება.
ნამუშევრების შერჩევისას შეგიძლიათ უპირატესობა მიანიჭოთ სხვადასხვა ტიპს: რუსულ ხალხურს, იგავებს, მსოფლიოს ხალხთა ზღაპრებს და ავტორებს. ფსიქოლოგების მიერ დაწერილი პირადი ისტორიები, რომლებიც მიზნად ისახავს გარკვეული პრობლემების თავიდან აცილებას, შეიძლება იყოს თქვენი საუკეთესო არჩევანი.
მოზრდილებთან თერაპიისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ ნამუშევრები, რომლებიც დაეხმარება შინაგანი არეულობის მოშორებას. მას შემდეგ რაც გადავწყვიტეთ რა ბრძოლა გაიმართება და შეირჩევა შესაბამისი ისტორია (ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად, ჯანმრთელობის, ფინანსური მდგომარეობის, სიყვარულის და ა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რუშელ ბლავოს, რაზიდა ტყაჩის, ელფიკის წიგნები. თუ არსებობს შეგრძნება, რომ წაკითხული ნაწარმოები პოულობს პასუხს სულში, მაშინ არჩევანი სწორია, ადამიანი უკვე ნახევარ გზაზეა იმ პრობლემებისგან თავის დასაღწევად, რომლებიც მას აღელვებს, რის შედეგადაც მიღებული ცოდნის მიმართულება შეინიშნება სასურველი შედეგი, მოცემულია ვარიანტები, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ პრობლემური სიტუაცია.
როგორ ჩაატაროთ ზღაპრის თერაპია - ნახეთ ვიდეო:
ზღაპრული თერაპია არის მკურნალობის სასიამოვნო მეთოდი, რომელიც ეხმარება როგორც ბავშვებს, ასევე მოზრდილებს. მისი გამოყენება არ შემოიფარგლება მხოლოდ ფსიქოლოგებითა და ფსიქიატრებით, არამედ პირიქით მისასალმებელია სკოლამდელი და სკოლის პედაგოგიკაში და განსაკუთრებით ოჯახურ განათლებაში.
