კიდევ ერთი უმარტივესი რეცეპტი ხაჭო-მარწყვის დესერტის დასამზადებლად ნიგოზისა და წვრილად დაჭრილი ბანანის დამატებით.
როგორც თქვენ არ გსურთ არეულობას სამზარეულოში დიდი ხნის განმავლობაში რამე საზ … დარწმუნებული ვარ, რომ ყველა დიასახლისი ასე ფიქრობს. ამიტომ მე ვთავაზობ უმარტივესი დესერტის რეცეპტს, რადგან ყველას უნდა მოამზადოს რაიმე გემრიელი და ჭამოს. ბოლო დროს მე დავდე მსგავსი რეცეპტი (დესერტი მარწყვით და ბანანით), მხოლოდ ის უფრო შესაფერისია ბავშვებისთვის, რადგან ძალიან ნაზი გამოდის. და ეს უფრო სქელია და თხილით. ინგრედიენტები ერთი პორციისთვის.
წაიკითხეთ ბანანის სასარგებლო თვისებებისა და მათი კალორიული შემცველობის შესახებ.
- კალორიული შემცველობა 100 გრ - 150 კკალ.
- პორცია - 1
- სამზარეულოს დრო - 20 წუთი
შემადგენლობა:
- ხაჭო - 150 გ
- მარწყვი - 50 გ
- ბანანი - 50 გ
- ნიგოზი - 15 გ
- არაჟანი - 2 ჩ / კ სლაიდთან ერთად
- შაქარი - 1-2 ჩ / კ.
ხაჭო-მარწყვის დესერტის მომზადება თხილით:
- გარეცხეთ მარწყვი, გაანადგურეთ სეპალი და ხაჭოთი, შაქრით და არაჟნით, გახეხეთ ბლენდერში ერთგვაროვან ხაჭოს მასამდე.
- ბანანი წვრილად დაჭერით და თხილი ძალიან არ დააქუცმაცოთ.
- შეურიეთ შედეგად ხაჭო-მარწყვის მასას ბანანი და თხილი, აურიეთ კოვზით. სურვილისამებრ გააფორმეთ მარწყვი.
Გემრიელად მიირთვით!
